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豆腐口蘑咋做好吃

发布时间: 2023-08-22 15:02:25

⑴ 口蘑炒豆腐怎么做

食材
主料
口蘑

豆腐

蒜米

葱头

蚝油

生抽

芡粉

郫县豆瓣酱

步骤

1.准备口蘑和豆腐适量

2.蒜和葱切末

3.少许水淀粉

4.起热锅下油,爆香蒜泥和葱,下口蘑翻炒,然后加生抽,蚝油,豆瓣酱翻炒一小会儿,加水或者高汤,我一个拍照不方便,所以就没有拍

5.加豆腐烧煮,豆腐我之前加盐水煮过了,可以去除豆腥味

6.烧到汤汁变少,食材入味,加水淀粉

7.起锅装盘,超级送饭
小贴士
我使用的是胆水老豆腐,各种调料都是咸味,所以要适量,最后都可以不用再加盐了!

⑵ 蚝油口蘑烧豆腐最正宗的做法

前言
口蘑中含有多种抗病毒成分,这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。
口蘑配上豆腐,还增加了丰富的植物蛋白和大豆异黄酮,养颜美容抗衰老,补充钙质。
材料
主料:豆腐250g、口蘑250g;
辅料:油适量、盐适量、醋适量、生抽适量、蚝油适量、大葱适量、姜适量、蒜适量
蚝油口蘑烧豆腐
1
准备豆腐并把豆腐洗净切大块待用。
2
准备口蘑,并把口蘑洗净切片置盘中待用。
3
姜切丝、葱切丁、蒜切片待用。
4
青椒切块待用。
5
锅置火上加入色拉油,油温约7成热时放入葱姜蒜炸锅。
6
然后放入口蘑翻炒均匀。
7
口蘑变色后放入豆腐翻匀。
8
然后加入醋翻匀。
9
再加入生抽翻匀。
10
再加入蚝油翻匀。
11
再加入白糖翻匀。
12
再加入盐翻炒均匀。
13
最后放入青椒块翻炒约半分钟提味即可出锅。
小贴士
1、
加入醋是为了挥发一下口蘑的草腥味和豆腐的豆腥味,使其更鲜。
2、
盐和蚝油均要少加,因其都是咸味品,避免使菜肴过咸。