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豆腐丝和苦瓜咋炒好吃

发布时间: 2023-08-22 08:16:36

① 家常菜的做法大全家常炒菜素菜

家常凉菜的制作方法还是都很简单的,可以做凉拌紫甘蓝,需要准备香油,醋,生抽,白砂糖,盐,白芝麻,紫甘蓝以及黄瓜丝,黄瓜清洗干净以后切成丝,紫甘蓝也切丝,在容器里面加黄瓜丝以及紫甘蓝,再加入一些白芝麻,香油,醋,生抽,白砂糖,盐搅拌均匀,装到盘子里面就可以吃了。
还可以做凉拌木耳,需要准备盐,白糖,香油,醋,生抽,生姜,香菜,菜椒,圆葱,木耳干,先把木耳放到冷水里面泡发一下,大概泡发一个小时到两个小时,圆葱切成片,彩椒切丝,香菜切成段,把木耳放到碗里面,再把菜椒,香菜,圆葱,蒜末放进去,加入适量盐,白糖,香油,醋,生抽,搅拌均匀以后就可以吃了。
还可以做果仁菠菜,需要准备煮五香花生,辣椒油,芝麻油,盐,白砂糖,白醋,蒜以及菠菜,先把菠菜切成段状,锅里面加入适量的水,用大火煮开,菠菜倒进去焯烫30秒钟,往里面加一些盐,再把辣椒油,芝麻油,盐,白砂糖,蒜末倒进去,添加一些熟五香花生,搅拌均匀以后就可以喝了。

豆腐怎么做好吃

豆腐丝的几种好吃的做法

1、炝拌豆腐丝:豆腐丝用开水煮上2分钟过凉沥干水分,放入碗中撒上葱花备用,锅内倒油烧热。放香叶、花椒、葱花,小火慢炸出香味后捞出,加入生抽、香醋、蚝油、白糖、盐、鸡精和适量的清水,烧出香味关火,把调料倒入豆腐丝中拌均匀即可食用。


豆腐,别称水豆腐,是常见的豆制品,多用黄豆、黑豆和花生等含蛋白质较高的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制。豆腐是中国传统食品,被誉为“植物肉”,主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体。

③ 有哪些很重要又被忽视的炒菜技巧

一、素菜篇
1、炒莲藕:把切片的莲藕放入凉水中浸5分钟(浸掉藕汁),炒的时候沥干水再炒,然后边炒边加冷水,可以防止藕变黑,不仅好吃色泽也好看。
2、炒苦瓜:苦瓜有苦涩味又不喜欢太苦,切好后加少量盐中和一下,再滤掉汁水炒,苦涩味就会明显减轻了。
3、炒薯仔:加醋,可以分解薯仔中的毒素,也避免烧焦,色泽好看,烧薯仔的时候加点牛奶味道会更好。
4、炒青菜:不要先放盐,先放盐的话菜碰到了会出水,就容易炒老了,所以炒熟了再放盐是最好的。
5、炒波菜:记得不用加盖,不然影响口感,炒到菜都变色了加适量盐翻炒就成。
6、炒西红柿:炒时放少许盐会更酸甜,因为盐能改变西红柿的糖酸比。
7、煮海带:很难煮烂?煮的时候加几滴醋试试,很容易就煮软了。
8、炒豆芽:炒时先加点黄油,然后再放盐,可以去掉豆腥味。
9、炒菜花:炒的时候加1调羹牛奶,炒出来更白嫩可口。
10、炒茄子:在锅里放点醋,炒出的茄子颜色不会变黑。
二、荤菜篇
1、炒肉:肉切薄腌过再炒,加适量的盐、油、鸡粉、生粉、糖、酱油(煲粥也适用),腌的时间大概半小时,这样炒出来的肉片鲜嫩,味道美妙。(炒熟就出锅,久了老就不好吃了)
2、炒鸡蛋:打一个蛋加一汤匙温水(冷水不行)搅匀,就不会炒老,炒出来的鸡蛋量还会变多。
3、炒鸡蛋:也可以改加几滴醋,炒出的蛋松松软软的,味道特别香。
4、蒸排骨:把排骨用盖子盖上,不用盖紧,可以防止水蒸气倒流进排骨里,这样蒸出来的排骨香味都锁住了,吃起来味道更香浓。
5、炒牛肉片:用啤酒将适量面粉调稀,和牛肉拌匀腌大概30分钟,让啤酒中的酶使蛋白质分解,可以增加牛肉的鲜嫩度。
6、煮猪肚:千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,不然猪肚会缩得跟牛筋一样硬。
7、蒸鱼:等蒸锅的水开了后鱼再上蒸笼,好处是鱼肉表面会因突然遇到高温蒸气立刻收缩,肉的内部鲜汁不会外流,这样熟了后味道更鲜美。
8、煮牛肉:很难煮烂,可以加一小撮茶叶(大概是平时泡一壶茶的量,记得用纱布包好)一起煮,肉可以很快烂且味道鲜美。
9、炒糖醋鱼:应先放糖,后放盐,因为盐有“脱水”作用会促进鱼肉的蛋白质凝固糖分吸收不进,造成鱼肉外甜里淡就不好吃了。
10、红烧肉:不要放糖,改切几块甘蔗下去一块儿熬,浇几勺上好的米酒,可以感受到真正的舌尖的诱惑。
小贴士:肉刚从冰箱拿出来解冻,在凉水里加些啤酒肉质会更新鲜,用热水解冻就残了。
三、煲汤篇
小知识:关于煲汤,很多人觉得熬不久不入味,但熬太久的汤会产生嘌呤(一种有机化合物,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风),加大痛风风险,恰当的熬汤时间很重要,既保证入味又不影响健康。
1、煲汤时可以放个薯仔和番茄,煲好后再捞起,有放了味精的味觉效果。
2、煲骨头汤:买回来的骨头要先灼水(用冷水下锅,水开后打尽血沫,捞出清洗),记得加入姜片,可以去掉血水和腥味,煲出来的汤非常清甜。
3、煮鱼汤:记得先把鱼煎的两面金黄再放汤锅煮,这样煮出来的鱼汤会变白色,味道比没煎过的鲜好几个级别。
4、煮排骨汤:放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感(肉汤适用)。
5、煮排骨汤:加一小汤匙醋,可以使骨头中的磷、钙溶解进汤里,靓汤就是这么来的。
6、紫菜蛋花汤:调味的时候滴几滴香油,提味效果不错。
7、煮汤切忌中途加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不好溶解,汤就失去了原有的鲜香味了。
小贴士:普通青菜类汤控制在半小时内;鸡汤骨头汤等控制在1-2小时内;像药材类的汤最好在30-40分钟。
火候:遵循“大火烧沸,小火慢煨”。
调料:一种汤下2-4种料最佳,不然成了调料汤了,盐必须在快出锅时放,没啥,就是好喝。
选锅:用砂锅煲比用其他锅煲更好喝。
四、面食篇
1、煮水饺:在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美还不粘连,另外在和面时,每斤面粉加一个鸡蛋拌,饺子皮好刮不粘连。
2、煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢。
3、面条:煮的时候加一小汤匙食油,面条不会沾连,还能防止面汤起泡沫溢出锅外。
4、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也成。
要想菜做的好,技巧是少不了的。当然除了技巧,火候、选锅、调料也很重要,得适度把握,需要的话以后再补充。

④ 豆皮丝的做法大全家常做法

干炒豆皮丝

主料


步骤7

成品。

家常香辣苦瓜炒豆皮丝

主料

  • 苦瓜:300

  • 豆皮:150

  • 辣椒酱:30

  • 辅料

  • 葱白 :少许

  • 蒜瓣 :2片

  • 油 :适量

  • 盐 :适量

  • 酱油:适量

  • 具体步骤

  • 第一步

    1、苦瓜切半,去瓤后切半圆片。

  • 第二步

    2、切好的苦瓜用1小勺盐和糖拌匀腌渍3分钟。

  • 第三步

    3、豆皮洗净切丝,香葱切丝。

  • 第四步

    4、炒锅热油,放入辣椒酱、蒜炸香。

  • 第五步

    5、放入苦瓜大火煸炒至变色,加盐、糖调味,盛出备用。

  • 第六步

    6、放入豆腐丝,加酱油,盐,炒匀,让豆腐丝入味。

  • 第七步

    7、倒入苦瓜,翻炒均匀即可装盘。

⑤ 豆腐丝的吃法

豆腐丝吃法有哪些

凉菜,清爽夏日夏日炎主料:白木耳,黑木耳,薯仔,黄瓜,豆腐丝,洋葱

上面就是对豆腐丝吃法有哪些的介绍,通过了解之后我们知道豆腐丝的吃法有很多种,它无论是凉拌还是炒着吃都是非常美味营养的,我们可以根据自己的口味和饮食习惯进行搭配食用,另外豆腐丝营养价值虽然丰富但是不能只吃一种食物。

⑥ 苦瓜怎么炒才好吃

炒苦瓜做法一,

材料
"小山苦瓜 约10颗","板豆腐 0.5块","烟熏热狗 2条","洋葱 1/4颗","红萝卜丝 适量","酱油 1.5匙","味淋 1匙","盐 适量","米酒 1匙","柴鱼片 适量",
做法

1:备料:将山苦瓜去除内囊及白膜后切成片状,热狗、板豆腐同样切成片状,洋葱切小片,红萝卜刨成细丝备用

2:我是用热狗切成片状来取代午餐肉,改成用猪肉片也没问题的呦!

3:苦瓜入滚水加盐川烫约 20 秒后即可起锅

4:锅内放入少量的油,烧热后再放入洋葱、热狗片,稍微拌炒至有香味后即可起锅

5:此时原锅应仍留有少量的油,不需要再另外加油了,直接放入豆腐煎至上色

6:将山苦瓜、炒过的洋葱、热狗及红萝卜丝一同入锅拌炒,再倒入味醂、酱油及少量的水继续拌炒

7:以少量的米酒炝锅,拌炒至熟后就可以起锅了,最后再撒点柴鱼片,冲绳炒苦瓜完成!

做法二,咸蛋炒苦瓜

材料
"苦瓜 1条","咸蛋 2颗","大蒜 4瓣","姜末(可免) 少许","辣椒(可免) 1支","香油(可免) 少许",
做法

1: 蒜切末、姜切末、辣椒切末(先准备一锅水烧开,等等要烫苦瓜)

2: 苦瓜去头去尾、对半切。

3: 用汤匙去籽去白膜,白膜是苦味来源,可用汤匙刮用力一点会有白色的汁液跑出来也可以去苦味。(上半苦瓜为我不能吃苦的代表)(下半苦瓜为我吃点苦不算什么代表)(很爱吃苦的可以去籽就好)

4: 将苦瓜切片,我个人最爱的口感厚度约0.4-0.5公分。

5: 真的怕吃苦的人看这边!! 对苦瓜撒一匙盐巴,轻轻抓个1分钟,让苦瓜吐吐苦水之后再用过滤水洗净甩干。(能吃一点苦的人可以跳过此步骤)

6: 将苦瓜放入滚水川烫2-3分钟。(此步骤也可以去苦味)

7: 将苦瓜捞起沥干。

8: 将咸鸭蛋的蛋黄蛋白分开。(可以直接带壳对半切,用汤匙挖最快)

9: 将蛋黄压成细碎。

10: 用手将蛋白戳成屑屑。

11: 加油,开中火。(油不要太少,不然咸蛋黄会炒不香)

12: 放入咸蛋黄末,轻轻拨散;然后再加入蒜末跟姜末。

13: 会起很多油泡跟超香超香超香。

14: 加入苦瓜拌炒一下。

15: 下咸蛋白末以及约半杯米杯的水,拌炒。

16: 起锅前可以呛一匙米酒来去除蛋腥味。

17: 加入辣椒末。(也可以加葱末)

18: 完成。

做法三,日式炒苦瓜

材料
"青苦瓜 一根","猪肉丝 适当","板豆腐 一块","蛋 两个","盐巴 一汤匙","味精 少许","香油 少许",
做法

1:苦瓜切丝块,水里放点盐巴,中小火烫10分钟。

2:热锅放油先炒苦瓜。

3:之后加入猪肉丝炒过。

4:之后加入板豆腐,翻炒一下。

5:马上放入搅拌均匀的蛋,等蛋稍微熟,再翻炒。

6:放入所有调味料,翻炒均匀,即可盛盘。

7:上桌。