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豆腐皮炒白菜怎么炒好吃又下饭

发布时间: 2023-08-22 07:37:31

A. 白菜和豆皮怎么炒好吃

用料
主料

白菜500g

豆腐皮300g

大白菜炒豆皮的做法
1.把豆皮准备好。

2.把大白菜洗好。

3.把葱切段,姜切片,紫天椒切半。

4.锅热后倒入油,把豆皮倒入锅内炒,炒到黄色就好了,再放点酱油,再翻几下。

5.锅倒油,油烧到3成熟时把紫天椒炸一下,再把姜葱放入锅内炒出香味来,把白菜倒入锅内爆炒,放半勺醋。

6.把豆皮放入锅内爆炒几下,放酱油,盐,味精。

7.在爆炒几下就可以入盘了。

B. 豆腐皮白菜的做法大全

豆腐皮炒白菜的做法
主料:700g白菜、2张豆腐皮、配料、适量油、适量盐、适量大葱、适量十三香、适量鸡精
做法:
1、白菜切丝;
2、豆腐皮切条;
3、锅油热放入葱花煸炒;
4、炒出葱香味时,放入白菜、老抽翻炒;
5、翻炒几下后放盐再炒;
6、放盐翻炒几下后,放入豆腐皮再进行翻炒;
7、翻匀;
8、再盖上盖子,焖三分钟;
9、大火收下汤汁即可食用。
注意:豆腐皮由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的豆腐皮,质量稍差。如果有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。把白菜梗掰开,菜筋稀疏,则易烂,菜筋多而密,则不易烂。
白菜是含有丰富的粗纤维的,可以很好的起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的。豆腐皮有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。大白菜中还含有能保护胃黏膜的维生素U,适合消化道溃疡患者吃。而且热量和脂肪的含量都是很低的,适合减肥人群食用。

C. 白菜炒豆皮怎么炒比较好吃

豆皮炒白菜

配料: 4片豆皮,1 / 2大白菜,适量的油和盐,1片葱,2片姜,2片大蒜,1汤匙蚝油,

做法:

1 .大白菜去皮,洗净,沥干水分,将大葱切成大葱,姜切成粉末,大蒜切片

2 .将大白菜的叶子垂直切成两半。把刀倾斜45度。将大白菜切成薄片。将大白菜斜切成薄片。这更容易品尝

3 .将豆皮切成菱角片,加水煮沸,加入豆皮煮沸,煮沸后煮沸2 - 3分钟,将豆皮煮软,

4 .将豆皮放入冷水中冷却,取出并控制水的净化,以备日后使用。将煮好的豆皮放入冷水中冷却,豆皮不会粘在一起,味道很好。

5 .向锅里加油并加热。在小火上油炸花椒。将花椒油炸至微焦。从锅里取出花椒。加入葱花、姜末、蒜片,炒至香味扑鼻。

6 .加入卷心菜片,用高温煸炒。将卷心菜切成片,稍微软化。加入豆皮,炒匀。加入盐和蚝油,快速均匀地煸炒。关掉火,把它们放进盘子里

D. 白菜炒豆腐皮怎么做好吃,白菜炒豆腐皮的家常做法

食材

主料

700g白菜 2张豆腐皮

配料

适量油 适量盐

适量大葱 适量十三香 适量鸡精

制作步骤

1白菜切丝

2豆腐皮切条

3锅油热放入葱花煸炒

4炒出葱香味时,放入白菜、老抽翻炒

5翻炒几下后放盐再炒

6放盐翻炒几下后,放入豆腐皮再进行翻炒

7翻匀

8再盖上盖子,焖三分钟

9大火收下汤汁即可食用

小贴士

切白菜时,先切段,再顺白菜的脉路切成条,最好别破坏白菜的纤维。

E. 大白菜豆腐皮怎么炒好吃

【豆皮炒白菜】

材料:豆皮4张、大白菜1/2棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、

做法:

1.将大白菜剥开,洗净,沥净水分,葱切葱花,姜切末,大蒜切片

2.将白菜叶竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片,将白菜斜刀片成片,更易入味

3.将豆皮切成菱形片

4.锅加水烧开,下入豆皮焯水,水开后,煮2-3分钟,将豆皮煮软

5.将豆皮放在冷水中投凉,捞出控净水,待用,将焯好的豆皮放在冷水中投凉,豆皮就不会粘连成一团,吃着口感也好

6.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不用

7.下入葱花,姜末,蒜片,爆香

8.下入白菜片大火翻炒,将白菜片炒制断生,稍变软

9.下入豆皮翻炒均匀,下入盐和蚝油,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

小贴士:白菜片炒至断生即可,不要炒过火,炒过火,白菜片口感就不脆嫩了,炒制时要大火翻炒,盐要后放,先放白菜容易炒出水,蚝油比较咸,盐要少放。