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好吃的鸡蛋干饭

发布时间: 2023-08-22 05:23:39

A. 鸡蛋做早餐怎么做好吃 10种用鸡蛋做的简单早餐

鸡蛋可以说是家家户户冰箱常备的食材,因为其营养高而且百搭,做料理也非常的简单,所以成为了很多人早餐的首选之一,下面我分享给大家10种用鸡蛋做的简单早餐。

10种用鸡蛋做的简单早餐

1.蒸蛋

材料:鸡蛋1颗(约70克)、水140c.c.(鸡蛋、水比例1:2)、盐胡椒米酒少许

步骤:

1.鸡蛋加水、盐、胡椒搅拌均匀,再滴入1、2滴米酒去除蛋腥。

2.以网筛过滤蛋汁去除多余气泡,再倒入碗里。

3.放入电锅,外锅加1/3杯的水,按下开关蒸煮10分钟即完成。也可以粥汤(稀饭水)替代水,蒸蛋会更Q香滑软。

【关键在这里】电锅不要完全盖锅,可插入筷子露出气孔蒸煮,蒸出来的蒸蛋表面才会漂亮无孔洞。蒸蛋碗若以保鲜膜包封,盖锅蒸就OK。

2.水煮蛋

材料:鸡蛋1颗、醋盐少许

步骤:

1.鸡蛋放入冷水里以中火煮15分钟,水量要淹过鸡蛋,可加入醋、盐使蛋壳钙化方便剥除。

2.鸡蛋煮熟后捞起,以冷水冲洗,冷却再剥壳,剥出的鸡蛋才会完美无缺。

【关键在这里】一定要用冷水煮,若是水滚才放鸡蛋,煮出来的鸡蛋蛋黄会偏向一边,不会位在正中心。

3.水波蛋

材料:鸡蛋1颗、盐少许

步骤:

1.锅里倒入冷水,水量要盖过鸡蛋,开小火煮至摄氏95度、待锅边冒起小泡泡。

2.将整颗鸡蛋打入锅里,不要搅动,小火煮3分钟至蛋白凝结即可捞起。食用时再撒上盐调味即可。

【关键在这里】鸡蛋加入锅中前,可先以筷子在水中画圆圈,使水呈现漩涡状再放入鸡蛋,增加蛋白与蛋黄的凝聚力。

4.太阳蛋

材料:鸡蛋2颗、盐胡椒少许

步骤:

1.空锅大火烧热至冒出白烟。加入沙拉油转小火,再打入鸡蛋。

2.煎至鸡蛋底部凝结呈现半面熟状态,再撒上盐、胡椒调味。如喜欢蛋白熟、蛋黄半生口感,煎蛋时锅边可加入15c.c.水,盖锅煮至锅缘不窜出蒸气即可。

【关键在这里】切记要热锅至摄氏280~300度,否则鸡蛋下锅瞬间凝结速度不够快,太阳蛋易煎煮过熟。

5.荷包蛋

材料:鸡蛋1颗、盐少许

步骤:

1.锅里倒入少许沙拉油,开中火热锅后打入整颗鸡蛋。

2.煎至蛋白边缘呈焦黄色,撒点盐再翻面煮15秒就OK了。若想吃全熟蛋,翻面后可转小火煮至蛋黄轻戳成固体状变熟即可。

【关键在这里】等到蛋白边缘焦黄后再翻面,煎出的荷包蛋才会完整。

6.茶叶蛋

材料:鸡蛋12颗、卤汁少许

步骤:

1 .鸡蛋放入冷水里中火煮15分钟,水量要淹过鸡蛋,煮好后捞起。轻敲蛋壳,让蛋壳微裂。

2.放入卤汁(由酱油300c.c.、八角10粒、红茶或乌龙茶4大匙、水600c.c.煮成),中小火煮30分钟,浸泡至隔天,食用时再回温加热即可。

【关键在这里】蛋壳切记要敲出细小裂缝,让卤汁可完全渗入蛋里。

7.卤蛋

材料:鸡蛋12颗、卤汁(由酱油200c.c.、八角10粒或卤包1包、水400c.c.煮成)少许

步骤:

1.鸡蛋放入冷水里中火煮15分钟,水量要淹过鸡蛋,煮好后捞起。剥壳后放入卤汁里以中火滚沸。

2.浸泡一天后,隔天食用前再回温煮一次即完成。

【关键在这里】蛋浸泡于卤汁一天,蛋黄吃起来也会很有味道。

8.炒蛋

材料:鸡蛋2颗、盐少许

步骤:

1.锅里倒入少许沙拉油,大火热油后加入与盐搅拌均匀的蛋汁。

2.煮时用筷子不断翻动蛋汁至表面凝结就完成了。

【关键在这里】以筷子取代锅铲,可让做出来的炒蛋口感松软、色泽更漂亮。

9.Omelette

材料:鸡蛋2颗、鲜奶油30g、盐少许

步骤:

1.鸡蛋、鲜奶油、盐打散拌匀备用。空锅大火烧热至冒出白烟,抹上奶油转小火倒入蛋汁,煮至表面凝结。

2.用筷子将鸡蛋对半折起,再翻面略热一下就完成了。

【关键在这里】翻面时建议关火,利用余温煎蛋,做出的Omelette口感才会柔软湿润带蓬松。

10.日式蛋卷

材料:鸡蛋3颗、水60c.c.、盐少许

步骤:

1.空锅大火烧热至冒出白烟。加入沙拉油转小火,用厨房纸巾在锅中平均抹上一层薄油。

2.倒入加了水、盐拌匀的蛋液,煮至表面凝固后,由外向内(锅柄处)翻卷成一长条做为基底,重复在锅中抹上薄油的动作,再倒入一次蛋汁,用筷子轻轻撑开蛋卷,让蛋液可以流入蛋卷底部,煮至表面凝固后再由内往外卷起。

3.起锅后再将蛋卷修边切块就完成。正统日式蛋卷调味料为糖、酱油,可依喜好选择调味。

【关键在这里】蛋汁里加点水可增加日式蛋卷的滑嫩口感,若只加纯蛋吃来较硬实。

B. 鸡蛋蒸米饭怎么做好吃

1、加油蒸米饭法:

用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。

做法是:根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅蒸即可。

C. 干饭的做法大全

米饭的做法
其实炒米饭的做法非常简单,我先给大家介绍一种简单的。大家把这个简单的学会了之后,我再教给大家难的。做炒米饭,我们首先要准备好食材。炒米饭有很多种口味儿,今天就给大家来一个最简单的。
来一个蛋炒饭,简单来说就是鸡蛋炒饭。
1、第一步,我们就是要准备好鸡蛋,还有食用油。大家吃过蛋炒饭的人都知道,蛋炒饭当中最不可缺少的就是葱。我们还要准备好半根葱,还有调味品食盐。
2、我们首先要切好葱,然后把鸡蛋打好放进碗里。最重要的是我们要把鸡蛋炒熟,我们都知道蛋炒饭怎么做的。但是你可能会忽略这一步。就是加入这种调味品,十三香。你可以把它看做一个大宝贝儿。因为一般人我不告诉他。
3、最后的步骤就是和炒饭的步骤一样了。

炒米饭怎么做好吃
炒饭怎么做好吃呢?其实这个问题没有定论,也没有答案。因为炒饭有很多种口味儿,就要看你自己的口味儿是如何。如果你喜欢吃蛋炒饭,那么你会觉得炒米饭这一种做法最好吃。如果你喜欢吃西红柿鸡蛋盖浇饭,那么你会觉得这一种做法是最好吃的。所以这个问题完全没有答案,但是小编可以推荐你一种口味儿。它是蛋炒饭当中最出名的一种,扬州炒饭,大家都听说过。它的名气和口味儿都是顶尖儿的。

炒米饭里可以放什么食材
我们见过很多口味的炒米饭。相信你吃过很多口味的炒米饭。我知道你爱吃它们,不仅仅是因为它们很美味,还因为它们非常的好吃。最重要的是它们是营养价值丰富,完全可以提供人体需要的各种营养物质。一般来说,我们都喜欢放什么呢?我们常见的炒米饭,有虾仁炒饭。西红柿鸡蛋炒饭,鱼香肉丝炒饭等等。从这些五花八门儿的炒饭中可以看出,炒饭是可以放什么食材的。基本食材都可以。
如何让米饭更好吃又有营养

加点儿醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软之外还易于存放、防变馊,而且煮出来的米饭肯定没有酸味,反而香味更浓。
加点儿油:放入一汤匙油搅拌均匀做出来的米饭,香滑软糯,粒粒分明,而且绝对不会粘锅,这招非常适合不喜欢吃锅巴的人。
加点儿盐:此法仅限于剩米饭重蒸过程。吃不了的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新煮的好吃。如果在蒸剩饭时放入少量食盐水,就能去除米饭异味。
加点儿茶:用茶水煮饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、助消化的好处。做法很简单,把做饭的水换成泡好的茶水就行了,不过记得用绿茶,而且茶叶不要太多了,否则茶的味道盖过了米饭本身的香味就适得其反了。

D. 鸡蛋干饭怎么炒

  1. 饭最好是用剩饭,新鲜饭水分太多,很难炒干

  2. 蛋打碎后,放少量油后下锅热到结块后捞起

  3. 放适量油加热后把准备好的饭倒入翻炒,直到把饭炒成不再结块而是一粒粒的后便可以倒入鸡蛋、盐、适量老抽翻炒均匀,就可以出锅啦。

E. 干饭如何做才能好吃 干饭的做法

1、小米泡制30分钟。

2、之后加水放入锅中蒸熟(加一点油,能使小米分散开来,粒粒分明)。

3、鸡蛋调匀。

4、锅里放少许油,炒制猪肉末,加料酒去腥,炒熟捞出备用。

5、将小米倒入打散的鸡蛋碗中混合拌匀。

6、锅中加入少许油,开大火,下小米后快速,不断的将小米打散,粒粒分明。

7、加入青红椒,葱花继续煸炒均匀。

8、一边加入盐,味精,胡椒粉拌匀。

9、下猪肉末翻炒均匀,就可以出锅装盘咯。

F. 干饭怎么做

工艺:蒸

口味:其它口味

时间:<30分钟

配料:
烹饪步骤:
1.取大米700g。约三人量!当然这三人量是指饭桶级别的!比如:me!挑选大米不要光看外表!那种外表颗粒大,饱满光滑、发亮的,极有可能是陈米抛光的!真正的有机东北米开袋后能味道很浓的米糠味道!且米看上去并不光滑发亮!相反还有点不透明,发涩!这种米不经过过度加工,最大程度的减少养分流失。

2.将米滔洗,并沥干水分。大米:南北米各有特色,这里仅以东北大米为例!东北大米也叫粳米!由于地处寒地,一年一季,生长期长达130多天,日照充足,干物质积累多!支链淀粉高,煮出的米饭粘香,俗称米油多!直链淀粉含量低!口感筋道!适合做米饭!而且成饭后凉不回生!

3.将淘洗干净的米放入电饭锅,加水!按1:1.14的配比。就是1斤大米,加570g的水。这里说明下。如果条件允许尽量放纯净水,别直接用自来水!因为自来水中含氯!同样会影响大米的口感和营养。

4.手心轻轻平放接触到米,看水上沿没过中指第二关节!如果锅太小放不下手,可以用食之插进米里到锅底,水超过食指第一关节;再或者头贴近锅边缘,中等力气吹水面,能露出米即为合适!接下步……

5.接上~如果轻易就露出米说明水少!如果感觉有阻力,差点露出米,说明水多!水多做出的米饭会粘,容易腻人!水少米饭不熟,夹生!

6.好吧!万事俱备,只欠火蒸!上电饭锅!介个就根据自家锅的能力大小了~

7.隆重的时刻到啦!米饭蒸熟后您会看到酱事儿滴场景!传说中滴香气扑鼻捏?传说中滴闪闪发亮捏?

8.为了吃到香喷喷、油亮亮滴米饭也是要拼哒~来吧!姑凉小伙们!手握小铲,抡开胳膊,就像翻钻石戒指一样把米饭从上到下翻腾一遍吧!让每一颗凝聚着日月精华的米粒伸展开,接触到空气中的氧气!