㈠ 怎么烧扬州炒饭
【扬州炒饭】
——所需食材——
鸡蛋2个,米饭1碗,玉米粒适量,甜豆汪迟适量,胡萝卜适量,火腿肠适量,墨鱼适量,大蒜3瓣,葱花适量。
【制作步骤】:
1、先把所有的材料都先准备好了,米饭大家可以准备剩米饭,做炒饭的话最好可以准备这样的剩米饭,炒出来的米饭粒粒分搏绝明,要是刚煮出来的米饭就会比较的粘,这样炒出来的米饭也就会发粘了。
2、把所有的食材都准备好,都清洗干净。胡萝卜洗干净切成小丁,火腿也是一样,要切小丁,甜豆还有玉米粒都是现成的。墨鱼切成末,或者准备鱿鱼也行,都没有的话不准备也没有什么问题。小葱切成葱花备用。
3、把鸡蛋打散,在小碗里面搅打均匀,加入少量的酱油来提一下色,倒进烧热油的锅里面炒散。
4、炒锅里面热油,把大蒜放进去炒出来香味,随后在倒入墨鱼碎,香肠粒进去炒香备用。
5、另起锅再烧油,把青豆,玉米粒还有胡萝卜倒进去炒熟,加入火腿肠还有墨鱼。
6、翻炒的差不多了,再将基陵姿米饭放进去翻炒,最后加入炒散的鸡蛋,加一点点的盐,鸡精,撒上葱花翻炒均匀就可以了,炒好了的米饭盛出来就可以吃了。
7、粗细搭配、营养丰富、好吃的改良版扬州炒饭就是这么简单,寒冷的冬日里,为家人奉上一盘爱心满满的扬州炒饭吧。
【小贴士】:
1、米饭一定要在晾凉后再炒。,或者干脆就用隔夜的米饭,这样还帮我们解决了剩米饭的烦恼。
2、胡萝卜、玉米、青豆短时间不容易炒熟,大家可以先焯一下水。
3、鸡蛋不要炒得太过,而且边炒要边滑成小块。
㈡ 韭菜炒鸡蛋,孜然五花肉,甜豆鸡腿肉,照烧汁蒜香里脊怎么做
韭菜炒鸡蛋
材料:韭菜1小把,鸡蛋4个,盐1克,酱油少许
材料:五花肉、蚝油、黄豆酱油、郫县豆瓣酱、料酒、老抽、青红辣椒、葱、姜、蒜、孜然粉、十三香、食盐
做法:
1、五花肉切成薄片,放蚝油、酱油、豆瓣酱、料酒、老抽
2、抓匀腌制一下更入味,腌10~20分钟即可
3、青红辣椒切好,葱、姜、蒜切好
4、锅中放油,注意是热锅凉油放入腌好的肉进行滑炒
5、炒到五花肉定型变色,放入葱、姜、蒜一起炒
6、煸炒到五花肉炒出油脂,而且肉看起来比较干爽的状态
7、这个时候把辣椒放进去,翻炒均匀
8、翻炒几下,加入食盐,然后再放入十三香和孜然粉
甜豆鸡腿肉
做法:1、甜豆去筋洗干净,红椒切菱形;
2、鸡腿去骨切成条,加少许盐,生抽,淀粉抓匀;热锅加油,滑熟鸡腿肉,盛出备用;
3、锅里留少许底油,加少许水,烧开后倒入甜豆红椒,翻炒至甜豆变色加盐调味,随即倒入滑熟的鸡腿肉,翻炒均匀即可出锅.