苦瓜煮鸡蛋
主料
苦瓜1条
熟鸡蛋3个
辅料
油适量
盐适量
鸡精1小勺
步骤
1.把食材准备好。鸡蛋剥皮,苦瓜洗干净,切成长长的片片。蒜剥好,也切成薄片。
2.起油锅。把蒜放进去爆香。
3.把苦瓜倒进去翻炒。
4.等苦瓜变颜色,稍微放点盐。
5.放点清水,或者高汤也行。(在此,感谢好豆送的香叶碗)
6.把剥好的鸡蛋放进去。如果喜欢苦瓜煮烂一点的,可以这个时候盖下锅盖。翻炒一下。
7.放点鸡精稍微提味。
B. 苦瓜蛋汤的做法,苦瓜蛋汤怎么做好吃,苦瓜蛋汤的家常
苦瓜切成二半,去籽,切成薄片,用盐腌一下,洗掉腌出来的水,这样能减少点苦味。
把苦瓜挤干水,打两个鸡蛋下去,拌匀。
锅中加油把苦瓜和蛋倒下去煎,两面煎成形后倒入高汤,没有加清水也可以,煮开,加盐和味精调味,洒上芹菜末即可。
C. 苦瓜炖汤的做法
首先是原材料的准备
新鲜的苦瓜一根,大葱少许,鸡蛋两个,胡椒粉少许,生抽少许,干淀粉少许。
接下来是制作过程
1、首先咱们将新鲜的苦瓜对半切开,然后再一分为二,接着用菜刀片去苦瓜瓤,苦瓜瓤一定要片干净一点,否则容易有苦味。
2、接着锅中烧水,水开后,将处理好的苦瓜先下锅烫一分钟,中途加入少许的白醋,这样能有效削弱苦瓜的苦味,烫好后放在案板上,再将苦瓜切末后,放在碗中备用。
3、接着再将大葱切末,鸡蛋两个搅散,碗中放上一勺干淀粉,两勺清水搅匀,等会用来给苦瓜勾芡,接下来咱们开始上火制作。
4、首先锅热加点底油,先将葱花下锅炒香,过程大概15秒,炒香后直接将切好的苦瓜末下锅,翻炒上一分钟,炒制的时间要略长一点,这样才能有效的去除苦瓜的苦涩味,一分钟后直接加入清水三大勺烧开。
5、清水三大勺烧开后,咱们加入一勺胡椒粉,两勺精盐少许的生抽增色调味,然后咱们开始将水淀粉搅匀后勾芡,水淀粉一定要多次少量的下锅,否则打出的苦瓜鸡蛋汤,容易过浓或者过稀。
6、勾芡后咱们将鸡蛋两个,直接倒入锅内,静置个五秒钟后再搅匀,这样打出的蛋花更漂亮,然后淋上香油,就可以出锅装盘了。
看来是这道菜的制作要点
1、苦瓜去瓤后,一定要下锅烫个一分钟,然后再切末,过程中也要加点白醋,这样能有效削弱苦瓜的苦涩味。
2、苦瓜下锅翻炒的时间,最少也要一分钟,尽量用食用油把苦瓜的苦涩味给煸炒出去,这样做出的苦瓜汤,才会毫无苦涩味。