❶ 豆腐瘦肉汤的做法
豆腐瘦肉汤即简单又好喝
工艺:煮
口味:家常味
时间:<15分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.把瘦肉洗干净切薄片
2.豆腐切小块
3.瘦肉用盐和少许的地瓜粉搅拌均匀
4.锅里烧水,水开把瘦肉羹一片片放下去
5.煮开后下入豆腐
6.待瘦肉和豆腐都煮好后加入盐
7.出锅前滴几滴芝麻油和撒点芹菜叶即可
烹饪小贴士:
❷ 瘦肉豆腐汤怎么做好吃又简单
准备食材,蘑菇用一半,因蘑菇韭菜是配菜,量要少于豆腐。
把豆腐切小条,韭菜切段。
肉切细丝,葱切细。
把蘑菇洗净撕成细条,用开水焯一下,过凉捞出攒干水份备用。
锅中放玉米油,玉米油味道轻,不影响汤汁的鲜美。油热放葱爆锅,加肉丝煸炒。
肉丝变色后加调羹勺1勺的生抽上色,加2勺料酒提味。
加适量的水,放蘑菇和豆腐中火炖煮10分钟,使豆腐和蘑菇能浸润上肉香。
汤汁开炖10分钟后,放盐,加韭菜勾味。
韭菜在汤汁中搅匀,加少许鸡精和胡椒粉出锅。豆腐瘦肉汤这样做,豆腐融入了肉的清香和蘑菇的鲜香,不再无味和单调。
❸ 豆腐瘦肉汤的做法大全 豆腐瘦肉汤的烹饪方法
1、做法一
材料:豆腐300克、瘦肉200克、姜丝、枸杞、香菇。
做法:姜片切丝、豆腐切块。瘦肉切片,过水备用。将500ml的水注入锅中煮开后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮,用大火煮5分钟后,再转小火煮10分钟。放入瘦肉片与做法3中,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。
2、做法二
主料:小白菜100g、豆腐200g、瘦肉70g。辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、酱油适量、小葱10g、大蒜20g、浓汤宝1个。
做法:小葱切成小段,大蒜切成碎末状。豆腐切成块状。.瘦肉切片。炒锅放油烧七成热时,放入蒜和葱爆香。放入一点酱油炸锅。放入适量的清水。放入浓汤宝,盖上锅盖烧开。水开后下入豆腐块,盖上锅盖继续烧至豆腐熟好。然后放入瘦肉片,烧开。最后加入小白菜,适量的盐,鸡精出锅即可。
3、做法三
主要食材:猪瘦肉200克。其他食材:豆腐300克,葱1根,食用油、盐、鸡精适量。
做法:瘦肉切成小块,豆腐切成小块,葱洗净,切成小块,备用。锅烧热,放食用油,油烧热,倒水入锅,等水烧开,倒入切好的瘦肉,豆腐,煮开,再加入适量的盐,少量鸡精。出锅后在碗里撒点切好的葱花即可。
❹ 热豆腐汤怎么做好吃又简单
食材
水豆腐 一块
瘦肉 二两
葱 一根
蒜 一瓣
豆瓣酱 少许
先准备好所有食材:水豆腐或嫩豆腐、瘦肉、葱、蒜、豆瓣酱、油、盐、生抽、调味料等。
豆瓣酱多少量就看个人爱好,少量、不放都可以,这样比较清淡,多放还有点辣味,另外可以加些花椒,适合重口味的人。
因为水豆腐比较嫩,容易碎,在锅里的时候一定要小心锅铲尽量不要去动,煎的时候,直接拿锅轻轻晃动几下就行。盛出时更须用平铲几个几个盛出才不会烂。
豆腐加水煮的时候,水位以刚好没过豆腐为佳。
方法/步骤
注意事项
❺ 豆腐瘦肉怎么做好吃
肉末烧豆腐的做法:豆腐的口感比肉还好吃,让你怎么也吃不够!
豆腐本来的口感就是非常不错的,单独做菜用炒或者是炸等方法都能够让豆腐鲜美的味道得到很好的展现。豆腐如果是和其他的食物一起搭配做菜,味道会更好。因为豆腐很容易会吸收到其他食物中的香味,这样形成新的香味,让豆腐的口感更加的美味。肉末豆腐是一道让人回味无穷的菜,用肉末的醇香味道来点缀出豆腐的独特香气,无论是口感上还是味道和营养价值方面,都是有着不错的表现。肉末豆腐不算是什么大菜,非常普通的食材和做法,能够让人在吃了之后还想再吃。
豆腐的营养价值是很高的,含有叶酸、铜、锌。铁、钙、磷、镁、钾等多种的营养成分,这些物质虽然我们身体需要的量不是很多,可如果是一旦缺乏,那么身体健康就会很容易出现大的问题。另外豆腐中还有蛋白质、碳水化合物、脂肪等常规的营养物质,能够给身体补充很充足的能量。在以前生活条件不好的年代,人们吃不起肉的时候,经常是会用豆腐来当作高营养的食物吃,以补充身体所需要的各种营养物质。所以经常吃一些豆腐,能够让身体保持健康的状态。下面我们来给大家详细介绍下肉末豆腐的具体做法。
配料:肉末100克,豆腐一块,青椒一个,豆瓣酱适量,藤椒油适量,糖两勺,淀粉两勺,葱末适量,酱油两勺,生抽两勺。
步骤一:先把各种食材都准备好,豆腐选择北豆腐,不要选择南豆腐。北豆腐比较硬一些,这样做出来的菜会比较的好吃,南豆腐比较软。豆腐切成大小一致的块,肉切成末备用。
步骤二:青椒切碎,葱和葱白分开,葱也切碎备用。
步骤三:起锅烧水,水热之后把豆腐焯水,这样做可以最大限度的祛除豆腐的生豆子味,做出来的菜会更加的好吃。
步骤四:起锅烧油,下豆瓣酱、葱末、青椒进行翻炒,要让配菜的香味炒出来。
步骤五:炒出香味之后下肉末,要慢慢的煸炒,要让肉末中的油脂给煸炒出来。
步骤六:下豆腐块翻炒,要让豆腐跟肉末发生充分的融合。
步骤七:下酱油、生抽、糖焖煮三分钟,然后加藤椒油,最后收汁加入淀粉和葱末就可以出锅了。
豆腐翻炒的时候不需要大火,用中火就可以了,这样会让味道慢慢的渗透进豆腐里
❻ 能否指点下炖酱豆腐肉怎样做好吃
炖酱豆腐肉的做法
用 料:
猪肉(肥瘦) 500克、腐乳(白) 50克、白砂糖 25克、植物油 10克、
酱油 75克、料酒 50克、大葱 10克、姜 3克。
详细步骤
选猪五花肉切成八分的方块;
葱切成段,姜切成片,酱豆腐(豆腐乳)压成细泥;
把锅放旺火上烧热,放入植物油,待油起烟即投入肉块,炒至肉色发白,放入料酒,再放入酱油,葱,姜,酱豆腐,白糖,翻搅片刻,加入开水;
煮开后,撇出浮沫,盖上锅盖,改用小火炖,一般约炖一小时半,到肉烂即成。
❼ 瘦肉豆腐汤怎么做好吃
儿时常吃的一款快手汤,现在我也是复制一下这外婆味,真的又快手又香哦。瘦肉豆腐汤怎么做好吃的'呢,我们一同来看看。
瘦肉豆腐汤食材介绍
豆腐400克,瘦肉200克,菜籽油1茶匙,葱适量,细盐1小匙,枸杞适量,
瘦肉豆腐汤的做法步骤
1、备好所用食材。
2、锅里加入适量菜籽油微热。
3、再加入葱段炸一下。
4、再加入清水煮至汤底开。
5、再将豆腐改刀下锅煮至汤底开。
6、再将肉粒改刀下锅。
7、加适量的细盐调个味。
8、汤底大开,将枸杞加入点缀即可。
❽ 能否指点下肉酱豆腐怎么做好吃
肉酱豆腐的好吃做法
准备配料:豆腐一块,猪瘦肉100克(剁成肉馅),蚝油一勺,生抽两勺,豆瓣酱一勺,蒜瓣5个,料酒一勺,白糖一勺,小葱一根(切葱花),姜一块(切姜末),淀粉少许,盐、味精、鸡粉各适量。
1.腌制肉馅:肉馅放入碗中,大蒜拍散剁成蒜末放入碗中,加入料酒、生抽腌制十分钟。
成品