‘壹’ 煎蛋米线的做法,煎蛋米线怎么做好吃,煎蛋米线的家常
食材
主料
1个
米线
200g
辅料
油
适量
盐
适量
五香粉
少许
芝麻
适量
鸡精
少许
味极鲜酱油
适量
醋
少许
莴笋叶
适量
香菜
适量
步骤
1.芹菜洗净后切成末。
2.锅里倒入适量油烧热后加入一个鸡蛋。
3.煎好的鸡蛋放入碗里备用。
4.香菜洗好后切碎备用。
5.煎蛋剩下的一丁点油可以炸芝麻,芝麻炸开花变色后加入适量清水和调料煮沸,水开后加入米线。
6.加入适量莴笋叶和切好的芹菜末,搅拌几下,撒上香菜出锅。
7.最后加入提前煎好的鸡蛋,营养美味。
‘贰’ 怎么煎鸡蛋好吃
问题一:煎鸡蛋和什么放在一起好吃的 煎鸡蛋,是一种常见的食品,多作为早餐食用,因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为大众化的食品。煎蛋可随着人们口味的变化而在烹饪上变换很多的花样,其营养价值也因加入的配餐食品而得到了进一步的提升。可以和面包 奶油一起吃
问题二:煎蛋怎么做好吃 荷包蛋,简便易做,人人爱吃。但是,煎时火旺,极易外焦里生,食之味苦;反之,火小,又会煎得时间,太长而损失营养成分。怎样煎荷包蛋才能色泽嫩黄、熟而不焦、既快又好呢?
方法是:将洁净的锅置于火上烧热,放入少量油,
打入一个鸡蛋,煎至底层结皮,用锅铲把鸡蛋的一半铲
起包裹蛋黄成荷包形(或用锅铲将蛋翻身煎另一面);
两面煎成嫩黄色而蛋黄是生的,将其轻叠放在汤锅里(
荷包蛋多,汤锅里可垫几片茶叶防粘底),置旺火上,
加适量葱花、料酒、盐、糖除腥调味,烧开后改用小火
烧约5 分钟左右,用手指轻掀荷包蛋,硬则为熟,即可
食用。
大家都有过做荷包蛋的经验,也都知道做荷包蛋最容易出现糊锅底和蛋清蛋黄分离的状况,怎样才能预防这种状况的发生呢?
其实也很简单,只要将鸡蛋放在超过80度的水中浸泡1分钟左右,再敲开放进锅中,这样就会得到完整的一个荷包蛋,并且不会糊锅底。
原理:得用蛋清遇热凝固的道理,这样凝固的蛋清包裹着蛋黄就不易碎掉。
家常菜--煎荷包蛋
煎荷包蛋的基本方法是:
将洁净的炒锅置中火上烧热,放少量油,敲入一个鸡蛋,待底 层结皮,用铲刀将鸡蛋的一半铲起包裹蛋黄(也可将蛋翻身煎另一 面)成荷包形。两面煎成嫩黄色出锅(此时,鸡蛋黄基芹宏本是生的), 放入已经准备好的调味汤汁中。将汤锅端至旺火上,加适量葱花、酒、盐、味精,烧沸后改用小火,约五分钟后用手指揿荷包蛋,硬则为熟。这样将荷包蛋全部煎好。
操作注意事项
1. 荷包蛋煎一个就用铲刀将蛋铲起放汤锅中,不宜放入无汤汁的盛器中,以免压破;
2.如果荷包蛋多的话,汤锅底最好垫几张菜叶,以免粘底;
3.煎蛋时,要根据动作的快慢,灵活掌握火候,必要时可暂时离火操作
荷包蛋的窍门:
煎蛋时,如果发现蛋白部分已经变硬,便加入一点热水,并盖上锅盖,以文火煎到蛋黄熟为止。这样可以防止蛋黄焦硬,还可以煎出完美的荷包蛋。就这么简单。
教你煎蛋的妙法
煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩。
煎鸡蛋时,在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅。
煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外。
用羊油炒鸡蛋,味香无异味。
炒鸡蛋时加入少量的砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得膨陵判松柔软。
炒鸡蛋时加入几滴醋,炒出的蛋松软味香。
问题三:怎样煎鸡蛋好吃?放什么配料好? 煎鸡蛋可以放青椒碎或者洋葱碎,闻起来很香味道非常好,唬可以煎成鸡蛋饼上面放一些咖喱酱和其他喜欢的口味。
问题四:怎样做煎蛋好吃 煎荷包蛋技巧: 煎荷包蛋容易出现表面粗糙。外焦里生等不如意现象,怎样把荷包蛋煎得鲜嫩、光滑、色泽美观呢?方法是,把锅洗净后放入油烧热,打入一个鸡蛋,待底层起尺首改皮,用铲将鸡蛋的一半铲起,包住蛋黄,成荷包形(将鸡蛋翻个亦可),翻过来煎另一面,待两面煎至嫩黄色出锅,然后取出放入备好的汤锅中,旺火烧开,加些料酒、葱花、精盐、味精,改小火煮三五分钟即可。 此外,如果在鸡蛋打入油锅时,在蛋上面和四周,洒几滴热水,则更鲜嫩。 煎蛋时油受高温,会起爆外溅,可在油锅中加一点面粉,不仅防爆,煎出的蛋颜色也好看。 煎蛋时,如果发现蛋白部分已经变硬,便加入一点热水,并盖上锅盖,以文火煎到蛋黄熟为止。这样可以防止蛋黄焦硬,还可以煎出完美的荷包蛋。就这么简单。
问题五:如何煎鸡蛋才能好看又好吃 如何煎鸡蛋才能好看又好吃
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问题六:煎鸡蛋的做法,煎鸡蛋怎么做好吃,煎鸡蛋的家常 可做荷包蛋形式:有单面煎蛋和双面煎蛋的区别。先把油温加热调制小火,快速打入鸡蛋,注意不能打散。撒上葱花。如果要做两面煎,可以在蛋白边变成脆边后翻转跳至大火快速把蛋白边煎脆,关火沥干多余油渍取出装盘。
可做炒蛋形式:把鸡蛋和葱花打散,热锅下鸡蛋煸炒,快速出锅,鸡蛋非常嫩。
可做青椒煎鸡蛋:讲青椒剁成末放入碗中和鸡蛋、葱打散,热油倒入快速翻炒后出锅装盘。
问题七:怎样煎鸡蛋好看又好吃? 煎鸡蛋有两种方法:
1.煎鸡蛋饼:如椿芽煎鸡蛋、小葱煎鸡蛋、荠菜煎鸡蛋等,具体操作如下,鸡蛋液搅拌均匀,加入少许清水、精盐、青菜(配菜)拌匀;煎锅洗净,大火烧热,入凉油沿锅壁旋匀倒出,再换少量凉油,改成中火入配料煎制,保持均匀厚薄,大小与平盘相若,煎好一面再煎另一面,最好采用大翻勺,至两面金黄出锅,外焦里嫩,色泽口味俱佳。
2.油煎荷包鸡蛋:选鲜蛋为佳,热锅凉油,中小火煎制,主煎一面,上面撒精盐、葱花适量,美观大方,诱人食欲。
问题八:帕哈煎鸡蛋的做法,帕哈煎鸡蛋怎么做好吃,帕哈 用料
鸡蛋 4只
帕哈(臭菜)嫩枝叶 一把
盐 适量吧 帕哈(臭菜)煎鸡蛋-想念傣味想念家乡的做法
帕哈捡一下,只要嫩的枝叶,老茎上有刺,小心一点。
把鸡蛋打进去,加适量的盐。
热锅热油,倒进去,煎鸡蛋吧,喜欢吃薄饼的就摊薄饼,厚饼也可以~
问题九:怎么样煎鸡蛋好吃 放什么佐料 苦瓜煎蛋:原料:苦瓜,胡萝卜,尖椒(彩椒的那种、胃了搭配颜色),鸡蛋,葱。苦瓜洗净,对半切开,用不锈钢的勺子去瓤 先切长条,再切薄片。胡萝卜,尖椒,葱各切成小丁,鸡蛋打成蛋液。把切好的小丁都放入打散好的蛋液碗里。加入少量盐,胡椒粉。加入少量料酒。调料放好后用筷子搅匀。 青椒煎蛋饼:鸡蛋 4枚 青椒 两颗 盐 4克 五香粉 4克 葱姜各 10克 1葱姜分别切成末。 2青椒去籽洗净切成小粒。 3和鸡蛋一起放入碗中。 4加入盐和五香粉打散。 5热锅下油,放入打好的蛋液小火煎。 6煎至两面金黄色盛出即可。(愿意吃老一点的就火候大一点)我是经常怎么做还不错 蛮好吃的 第一款还去火 再就是家常的 韭菜煎蛋 和辣椒是一样的也蛮好吃的 做做吧
‘叁’ 鸡蛋怎么煎好吃
鸡蛋怎么煎好吃
鸡蛋怎么煎好吃,煎鸡蛋是一道生活中很常见的美食,它不仅是味道好吃,也十分营养,最重要的是对比其它菜肴来说煎鸡蛋是最简单方便的,以下来了解鸡蛋怎么煎好吃。
鸡蛋怎么煎好吃1
第一步:先将鸡蛋打入一个小碗当中,记住打鸡蛋的时候尽量在鸡蛋正中央的位置磕开,这样鸡蛋更容易被掰开,打出来的鸡蛋更成型。
第二步:煎鸡蛋。先将平底锅烧热,等到锅热之后再倒入少量的食用油,将油烧热之后在大火的时候将鸡蛋倒入锅中,这样鸡蛋就会迅速的定型了。
第三步:鸡蛋大入锅中之后要调到中小火煎鸡蛋,因为中小火煎出来的鸡蛋更嫩,更不容易糊,这个时候锅里面会有刺啦刺啦的声音,不要害怕,这是正常现象。
第四步:准备一小碗温水,在温水当中倒入适量的食用盐搅拌到食用盐融化,在鸡蛋快要定型的时候将这一小碗温水沿着鸡蛋的边缘倒入锅中。
提示:这就是本文所说的秘诀,煎鸡蛋时加点水会有意想不到的效果。倒入温水的时候觉得一定要沿着鸡蛋的边缘倒入,而不是直接泼到锅里面,也要尽量远离油的位置,因为这样很容易溅油。温水不用太多,煎的时间也不要太长,一般来说鸡蛋煎到一两分钟就可以了。
第五步:温水倒入锅里面的时候会有很大的刺啦声,不要害怕,也不要急着翻面,等到这种刺啦的声音变小了之后再翻面煎。等到鸡蛋的另一面也煎到定型了之后就可以把鸡蛋盛出来了。
以上的方法就是煎鸡蛋又好吃又营养的方法了,加一些温水不仅让鸡蛋更嫩了,而且鸡蛋成熟的会更快,煎出来的鸡蛋外面有一点焦,里面有溏心的感觉,不但十分好吃还更能保留鸡蛋当中的营养成分。
煎好的鸡蛋几乎可以搭配任何食物来食用,它也可以作为一道单独的美味吃,沿着鸡蛋倒入少量的生抽、在上面撒上少量的胡椒粉会让煎鸡蛋变得更好吃呢。
鸡蛋怎么煎好吃2
鸡蛋的营养价值
鸡蛋的营养在各类食物中属于佼佼者,鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质的含量在12%左右(12g/100g左右),脂肪含量在蛋类中最少,所以鸡蛋的营养价值就是为机体提供优质蛋白质,而鸡蛋的蛋黄当中还含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K,在调节体内代谢的作用方面能够发挥很强的营养价值。鸡蛋的蛋黄当中还含有一些矿物质,比如铁、锌、镁。
这样的矿物质进入到体内之后,能够作为很多酶和辅酶的'原料,进而起到促进代谢顺畅进行的功效。鸡蛋当中还含有丰富的胆固醇,胆固醇也是体内很多激素。比如雄性激素、雌激素和孕激素这样物质的重要原料,当鸡蛋摄入充足的时候,体内激素水平能够维持在一个良好的状态。从中医食疗的角度上来讲,鸡蛋是滋阴补血非常重要的食材,在滋阴方面鸡蛋的营养价值非常强。
煮鸡蛋、煎鸡蛋和炒鸡蛋营养比较
从热量来说,鸡蛋原本热量并不算高,但是经过烹调加工过程中,鸡蛋有可能变成高油脂食物。因为不管是煎鸡蛋还是炒鸡蛋,都需要油脂的参与。放油少了不好吃,放油多了一般都会吸到鸡蛋内部。
以人们最常吃的番茄炒蛋为例,番茄炒蛋在烹饪过程中,需要先放油将鸡蛋炒熟,然后捞出鸡蛋,再放油炒番茄,最后把鸡蛋倒回锅中继续和番茄一起翻炒。有些人会觉得番茄炒蛋口味偏酸,所以放一些白糖进去调味。
殊不知,这样一道简单的番茄炒蛋很可能使热量暴增。假设两个鸡蛋的热量在158大卡左右,两个番茄的热量在80大卡,这样算下来总热量仅为238大卡。但如果不小心加入40g油,10g糖,那么总热量立马变为638大卡。
由此可见,从热量角度来说,煮鸡蛋在烹饪过程中不需要额外添加任何食用油、白砂糖等调味品,所以热量最低。
从营养价值来说,炒鸡蛋和煎鸡蛋在高温烹饪过程中,营养素会受到一定的损失,尤其是B族维生素损失较大。另外鸡蛋中的脂肪、胆固醇受热后容易产生糖基化蛋白等有害物质,尤其是心脑血管疾病患者、三高患者不适合大量吃。
相比来说,煮鸡蛋的口味更加清淡,营养保留也更全面,属于最健康的吃法。不过煮鸡蛋的蛋黄很容易煮不熟或煮太过,这两种方式都不推荐,大家可以冷水时将鸡蛋放入锅中,然后水开后停火,盖上锅盖焖上10分钟左右,这样煮出来的鸡蛋健康又美味。
溏心蛋和全熟蛋,哪种营养更高?
从营养价值来说,两者各有各的优势,但整体相差并不大。全熟鸡蛋经过长时间的加热,肯定会有一部分营养素损失,尤其是维生素。这样看来溏心蛋更占优势,但其实加热导致的营养素损失量较小,跟全天摄入的营养素相比基本可以忽略不计。
溏心蛋加热时间较短,反而不利于蛋白质的消化吸收。因为鸡蛋中含有一定量的蛋白酶抑制剂,食用溏心蛋或生鸡蛋,蛋白酶抑制剂会发挥作用抑制蛋白质的消化吸收。而全熟蛋经过充分加热,蛋白酶抑制剂活性降低,蛋白质消化吸收率更高。
从安全性考虑,鸡蛋很容易从母体或粪便中携带致病菌,其中最常见的是沙门氏菌。这种致病菌通常在加热到71摄氏度以上才能被消灭,而鸡蛋黄凝固的温度大约在68摄氏度左右。由此可见,鸡蛋黄没有完全凝固的状态时,沙门氏菌也有可能存活。
不要以为鸡蛋被污染的概率极低,有实验研究发现,市场上销售的盒装鸡蛋、半散装鸡蛋和散装鸡蛋,检测中表皮都含有大量致病菌,其中散装鸡蛋表皮的致病菌最多。如果鸡蛋外皮不小心破损,致病菌很可能进入鸡蛋内部。
我们人体摄入感染了沙门氏菌的鸡蛋,会出现不同程度的中毒反应,比如腹痛、腹泻、恶心呕吐等。
虽然很多国家或地区推出了所谓的“无菌蛋”,但是从安全角度来说,完全煮熟才是最安心的保障。所以溏心蛋再好吃,保存营养再完善,也尽量少吃或不吃。实在不喜欢鸡蛋黄被煮熟时太干难以下咽,那就尽量控制好煮鸡蛋的时间,一般8分钟左右就可以了。
鸡蛋怎么煎好吃3
1、煎鸡蛋的危害
糖化蛋白破坏胶原蛋白
大家都知道,煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质,而专家介绍,常吃煎蛋对人体的危害还远不止此。有研究表明,鸡蛋经过煎炸后,糖化蛋白含量会上升到原来的30多倍,而煮鸡蛋和蒸蛋中的糖化蛋白含量几乎没有增加,和烹调前的生蛋一样。研究发现,糖化蛋白与人体衰老和多脏器的损害关系密切。
营养师介绍,过去大家认为,食物中的糖化蛋白进入人体后会被消耗分解,而不会被吸收并造成伤害。而近来的研究表明,糖化蛋白含量过高的食物会对人体造成一些伤害。食物中的大量糖化蛋白一旦进入体内,糖分就会与蛋白质融合产生糖基化终产物,导致胶原蛋白挥发变硬,使皮肤产生皱纹,尤其是对动脉硬化、糖尿病等多种疾病的发生、发展产生影响。研究表明,患有糖尿病、心血管疾病和肾脏病的患者如果严格限制膳食中的糖化蛋白含量,也能起到预防疾病恶化的作用。
煎炸产生大量糖化蛋白
糖化蛋白是食物在烹调加工过程中形成的,烹调方法不一样,食物中的糖化蛋白含量就不同。少量的糖化蛋白对人体没有太多危害,但若大量摄入就不然了。人体在代谢过程中也会产生一些糖化蛋白,但是不构成危害,如果经常吃煎鸡蛋、煎牛排、煎培根、炸薯条、饼干、腊肉等糖化蛋白含量比较高的食物,就会对人体产生影响。
营养师介绍,在食物的加工过程中,高温油煎的食物会使糖化蛋白含量升高,鸡蛋本身属于糖化蛋白含量很低的食品,水煮荷包蛋后糖化蛋白含量为90kU/100,而黄油炒蛋后,糖化蛋白含量会升高为煮荷包蛋的大约3.7倍,经过油煎后,其糖化蛋白含量约是煮荷包蛋的30.5倍。
其实,糖化蛋白普遍存在于我们的日常食品之中,且不同食品中的含量相差很大。一般来讲,脂肪含量越高的食物糖化蛋白含量越多,比如西餐中最常吃的煎牛排中,其含量约为煮鸡蛋糖化蛋白含量的111.8倍,烧烤的鸡皮中其含量约为煮鸡蛋的205.8倍,煎培根中其含量约为煮鸡蛋的1028.6倍。有数据显示,主食、豆类等以碳水化合物为主的食物中糖化蛋白的含量相对较少,比如,米饭中的含量只有煮鸡蛋的大约1/10。
营养师提醒,由于蔬菜、水果等食材中富含抗氧化物质,可以抑制体内及体外糖化蛋白的产生,因此多吃新鲜的蔬菜、水果对健康大有好处。此外,牛奶也是糖化蛋白含量很少的食物,全脂牛奶中糖化蛋白的含量约为煮鸡蛋的1/18。对于糖尿病等需要特别注意减少糖化蛋白摄入的慢性病人群,选择此类食材对健康更有帮助。
健康烹调原则少油低温
为了健康,我们除了要选择合适的食品外,采用适宜的烹调方法也是我们必须关注的要点。营养师介绍,在食物的加工过程中,要想有效避免过量糖化蛋白的产生,就要注意避免“高温”和“高油脂”。首先,在烹调时避免高温,蒸、煮鸡蛋时温度多在100摄氏度左右,而煎鸡蛋的温度会达到170摄氏度,油炸的温度甚至高达200摄氏度以上,这样会使糖化蛋白大幅上升。
其次,在烹调时要少用油,大量的油脂氧化以后会产生化学物质加速糖化蛋白的产生,尤其要少用动物油,因为动物油中的饱和脂肪酸遇到高温会产生很多这类物质。例如,煮薯仔时的糖化蛋白含量为17kU/100,但只要加入脂肪一起高温加工后,它的糖化毒素就会明显升高,炸薯条中糖化蛋白的含量约是煮薯仔的89.5倍,薯片等脆片产品的糖化蛋白含量约是煮薯仔的103倍。
2、吃鸡蛋的禁忌事项
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
鸡蛋还有很多禁忌,因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如,吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。
6、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药
鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担,相对对药效有影响,特别是脂肪泻。如果是其它炎症,如呼吸系统、泌尿系统等,从西医角度来说是没有多大影响的。
7、吃完鸡蛋后不要立即饮茶
有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候,其实你忽略了一点,就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。
‘肆’ 鸡蛋炒米线的做法
炒米线有很多种做法,有素炒的、海鲜炒的、鸡蛋炒的,各种肉类炒得等等。今天教大家用鸡蛋炒米线,味道可以的,喜欢的朋友家里可以炒着试下。
原料:米线2盘,洋葱1个,胡萝卜1根,青菜5颗,鸡蛋2个,油3勺,葱花1把,老干妈2勺,鸡精1勺,酱油1勺
1.米线提前1小时泡发,泡软后捞出沥干水分
2.青菜,洋葱,胡萝卜切好备用。
3.把鸡蛋先炒一下,炒至半熟盛出备用
4.油锅烧热后倒入切好的青菜,洋葱,胡萝卜翻炒会
5.倒入米线,加入酱油继续翻炒
6.把炒过的鸡蛋倒进去,加2勺老干妈继续翻炒
7.出锅前加把葱花和鸡精就可以了,美味的炒米线就做好了
‘伍’ 糯米煎鸡蛋怎么做
食材准备:
‘陆’ 粉丝煎鸡蛋,怎样金黄入味又好吃呢粉丝需要用什么水泡
粉丝煎鸡蛋,怎样金黄入味又好吃呢?粉丝需要用什么水泡?
有菜有肉是一个家庭餐桌的必备,毕竟荤素搭配健康美味,很多人在吃惯了大鱼大肉之后,都特别惦记一些家常的小炒菜,像包菜炒粉丝、醋溜薯仔丝、干煸四季豆都受到很多人的喜欢,尤其是对于素食主义者而言,更是情有独钟。
第六步,待水开以后,把泡在白醋水里粉丝取出来下锅,不断翻炒均匀,炒至变色后即可出锅。
温馨小贴士:已经泡好的粉丝,下锅焯水时间不用很久,容易断。在焯水之后,一定要用白醋水再浸泡一下,白醋不用很多,放白醋水是为了防止结团炒不开。