⑴ 鱼头炖豆腐的做法红烧
鱼头炖豆腐做法一,
材料
胖头鱼头1个(约500克)豆腐200克
香葱2棵生姜1小块
大蒜3瓣淀粉适量
食用油30克酱油2小匙
料酒大匙胡椒粉1小匙
精盐1小匙白糖1小匙
味精0.5小匙
做法
1.将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
2.锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油,加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
3.汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
做法二,天麻鱼头炖豆腐
材料
新鲜鳙鱼头一个,南豆腐50克,天麻30克,枸杞3克,香葱20克,姜片20克,花生油10克,鸡粉3克,花雕酒5克,盐2克
做法
1.天麻和枸杞用清水浸泡回软,豆腐切成麻将块,姜切片备用。
2.锅中烧开水,用手勺浇淋在鱼头上,趁热用清洁球擦去鱼头上的黑膜,用清水冲洗干净。
3.锅中烧底油放香葱白和姜片煸香,把鱼头两面煎过。
4.添高汤(也可用清水代替)烧开后把鱼头放到沙锅中,加天麻、枸杞,再用盐、鸡粉、花雕酒调味,慢慢炖半小时,出锅时撒香葱碎即可。
鱼头炖豆腐做法三
材料
"鱼头 1个","板豆腐 1盒","姜 5片","胡椒 少许","太白粉 少许","盐 少许","米酒 4小匙","热开水 一壶",
做法
1:首先将鱼头彻底清洗干净,可以去掉大部分的腥味,然后切块比较好煎煮.
2:放入所有的调味料将鱼头腌制30分钟
3:等待鱼头腌制的时间可以用平底锅将豆腐煎煮成金黄色,放置一旁备用
4:使用炒菜大锅将少许的油烧热,然后放进姜片,再将腌制好的鱼头放进锅里煎煮到2面成金黄色,然后加入煮沸的热水跟煎煮好的豆腐一起用大火烹煮.
5:可以再加入少许的米酒去掉剩下的腥味,大约煮10-15分钟,汤头成现乳白色时可以依个人的喜好加入葱段提味.
⑵ 胖头鱼炖豆腐的做法
胖头鱼炖豆腐是一道美味的菜肴,做这道菜的步骤是什么?胖头鱼:
鳙鱼,又叫花鲢、胖头鱼、包头鱼、大头鱼、黑鲢、麻鲢、也叫雄鱼。是淡水鱼的一种。有"水中清道夫"的雅称,是中国四大家鱼之一。
总结:
春天到了,又到了养生减脂的好时候,鱼肉不仅美味,还可以补充蛋白质。最重要的是吃鱼可以减肥奥!
⑶ 胖头鱼头炖豆腐的做法,胖头鱼头炖豆腐怎么做
步骤
1.鱼头洗净沥干水分
2.豆腐洗净沥干水分
3.锅内爆香姜片
4.加入鱼头进行干炕
5.单面煎好后翻面煎至两面金黄
6.大蒜切段备用
7.鱼头炕好后加入豆腐,也略煎会
8.加入步骤6后加入适量盐
9.加入开水煮至豆腐熟透,加入胡椒粉即可
⑷ 豆腐鱼头汤怎么做好吃
食材:胖头鱼、料酒、豆腐、香菜、生姜、菌菇、黑木耳。
调味:食盐、花椒粉。
具体步骤:
1、准备胖鱼头一个,对半切开,清理干净,晾干多余的水分,鱼头表面用料酒抺遍,再用盐涂抹一遍,腌制15分钟,起锅烧油,煎3-5分钟,微微发黄上色即可。
注意事项
1、在炖煮鱼汤之前,鱼头先煎发黄上色,这样煮出来的汤味道不腥,而且更鲜甜,汤汁也呈现乳白色。
2、可以根据自己的需求,放入菌菇。黑木耳、白萝卜之类的蔬菜,营养效果更好。
3、鱼头汤很鲜,原汁原味才完美,一定不要加味精或鸡精,避免破坏了原有的鲜美。
4、放胡椒粉、香菜;不放味精、鸡精、八角。
⑸ 胖头鱼炖豆腐怎么做如何做好吃
1、首先处理鱼杂,先将鱼杂清洗干净
2、将鱼漂切断放气,炖制时才不会飘在表面而不好入味
3、准备焯水:锅内加清水,加入料酒,鱼杂凉水下锅,水一开捞出鱼杂
4、炒锅烧热后 ,加入花生油,油温3-4成热时,加入焯过水的鱼杂,煎30秒左右,过完油的鱼杂就处理好了
5、配料:豆腐,姜,蒜,青蒜,野山椒,泡椒,香葱13. 姜,蒜切粒14. 野山椒切粒15. 加入泡椒。
6、将豆腐切块,焯水。炒锅烧热,加入花生油,放入辅料炝锅。加入一碗清水,水烧开后加入处理好的鱼杂,加入蒸鱼豉油
7、开锅3.4分钟后加入焯过水的豆腐,加入盐,加入鸡粉,加入陈醋,炖制10分钟左右收汁,加入青蒜,OK了
⑹ 鱼头炖豆腐怎么烧才好吃
鱼头最好选用鳙鱼头,也就是俗称的胖头鱼头。将鳙鱼头清洗干净,劈成两半;将豆腐切成片,再切一些葱花、姜片和香菜末。锅内烧油,油热后放入葱段、姜片和花椒爆香,然后放入鱼头煎一下;煎至两面金黄,注入适量开水,再把豆腐放入,加入少许食盐,盖上锅盖开始炖制。大约十分钟后即可关火,出锅前撒上香菜末,鲜香可口的鱼头炖豆腐就做好了。
⑺ 胖头鱼炖豆腐的做法
胖头鱼炖豆腐的做法如下:誉雀拆
材料准备:胖头鱼头庆枣3.3斤、老豆腐1块、五花肉1小块、葱段蒜瓣姜片适量、黄豆酱1勺、郫县豆瓣酱1勺、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、料酒适量、冰糖适量。
1、胖头鱼头一个。