超级好吃的家常豆腐的做法
准备一块豆腐 切成小块
⑵ 豆腐怎么做好吃家常做法视频
1.北豆腐一盒切块备用
2.香葱一小把洗净后切末,葱白和葱绿要分开来切
3.取一小碗,韩式辣椒酱1勺、生抽2勺、老抽1勺、白糖1勺、盐半勺调成调料汁
4.煮一锅开水
5.水开下切好的豆腐煮半分钟左右
6.将焯水后的豆腐捞出沥水
7.另起锅,锅内放适量的花生油,油热后下葱白爆香
8.放沥水后的豆腐,小心的晃动锅子,让豆腐均匀的沾到花生油方便定型
9.放入步骤3-4中调好的调料汁,并小心的晃动锅子让豆腐均匀的着色后中火煮半分钟到1分钟
10.如果觉得调料汁的量少不够煮1分钟的话,可以加量少煮豆腐的水进去同煮
11.待豆腐基本都上色后,抓一点水淀粉进行勾芡,然后转大火收汁
12.待汤汁收的差不多时,撒上葱绿即可出锅
⑶ 家常豆腐怎么做比较好吃
豆腐是一种营养丰富的豆制品,历史悠久,含有丰富的蛋白质和微量元素,素有“植物肉”的美称,家中有老人和孩子的,可以适量多吃一些,豆腐的吸收率在95%左右,在很早的时候,祖先就开始种植大豆,开发出了一系列的吃法,豆腐、豆皮、素鸡、豆浆、腐竹、酱油、豆腐乳等,给后人总结了不少宝贵经验,关于豆腐怎么做才好吃?还需要注意做好搭配,搭配正确了,才能挥发更大的营养价值,今天分享豆腐最好吃的5种做法,步骤简单,滑嫩入味,营养补钙,家人三天两头点名要吃。
一、家常豆腐
1、准备一块老豆腐,偏硬的这种,把豆腐切成四方块,水开下入豆腐,加半勺食盐,焯水一分钟左右捞出,去掉豆腥味。
2、油温7成热,倒入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,倒入蒜末和姜末,小火继续翻炒出香味。
3、添加适量开水,把水煮开,等待完全沸腾,下入豆腐块,搅拌均匀,观察一下水量,最好没过豆腐,盖上锅盖,小火煮5分钟,加1勺老抽、1勺蚝油、半勺食盐,翻拌均匀后,淋入小半碗水淀粉,大火收干汤汁。
4、出锅装盘,撒上小葱点缀一下,颜色漂亮,鲜香美味,看着就非常有食欲,下饭正合适,上桌瞬间就扫光,连汤汁都不剩。
二、懒人豆腐
1、准备一块老豆腐,洗净切四方块,锅中放半勺盐,下入豆腐块,焯水2分钟捞出,去掉一部分豆腥味。
2、切一些辅料,半个青红椒配色,一小把葱叶,适量的蒜片和姜丝,锅中油热以后,放入蒜片和姜丝,炒出香味,倒入一勺郫县豆瓣酱,开小火炒出红油。
3、锅中加开水,大火烧开,放入豆腐,加生抽、胡椒粉、食盐,盖上锅盖,焖煮3分钟,淋入适量水淀粉勾芡,开大火收一下汤汁,临出锅前,放进葱叶和红椒,翻拌均匀,即可关火出锅。
4、豆腐这样做,滑嫩入味,端上一大碗米饭,上桌连汤汁都不剩,看着就特别有胃口,爱吃豆腐的朋友,快来试试吧。
三、青椒豆腐炒肉
1、豆腐清洗干净,切成四方薄片,锅内烧一些菜籽油,把豆腐放入锅中摊平,撒一些食盐,开中火煎至两面金黄。
2、重新上油,下入五花肉片,煎成焦黄,放入青红椒,蒜末,开大火一起在锅中翻炒出香味,等闻到辣椒味和蒜味,转成小火。
3、放入煎好的豆腐块,加入少许清水,改为中火,翻炒几下,盖锅盖焖上1分钟,加适量的酱油上色,少许的盐、十三香,可以让豆腐吸收汤汁,大约5分钟以后,放入小葱,开大火收干汤汁。
4、一道好吃的家常菜,豆腐炒肉片就做好了,吃起来香味浓郁,下饭下酒,老少皆宜。
四、风味老豆腐
1、豆腐清洗干净,切成薄片,厚度控制在1厘米,提前准备好淀粉和鸡蛋液,豆腐先裹一层淀粉,再裹一层鸡蛋液。
2、锅预热1分钟,刷一层食用油,下入豆腐块开小火慢慢煎,等待底部金黄色,再翻另外一面,煎至两面金黄色即可捞出,放入盘子中备用。
3、碗中放入葱末、白芝麻和蒜末,把烧好的热油浇在上面,热油更能激发出香味,然后再加入香醋3勺、生抽2勺、1勺盐、半勺白糖、1勺辣椒酱,搅拌均匀。
4、把调料淋在煎好的豆腐上,撒上香菜,看着就很有食欲,入口香味浓郁,香辣过瘾,一次能多吃2碗米饭,家人们非常爱吃。
五、小葱拌豆腐
1、准备小葱一根、豆腐适量、生抽、香油、盐。
2、小葱切成细小的碎段,豆腐切成四方小丁子,锅中烧水,加入1勺盐,下入豆腐块,大火焯水2分钟,去掉豆腥味,捞出控干水份。
3、把豆腐装入深盘中,撒上 葱花,加1勺白糖、2勺生抽、适量盐,搅拌均匀。
4、小葱拌豆腐制作完成,调均匀即可,营养美味,越嚼越香
⑷ 怎样做豆腐教程视频
豆腐制作教程如下:
用料:干黄豆200克、水1000+1500克、醋50克、水50克。
步骤:
1、黄豆提前一晚泡发。
⑸ 豆腐怎么做好吃
大家好,我是美食原创作者”橘子姐“,今天分享一个”豆腐的新吃法“,好吃、解馋、下饭
豆腐一直是我们家最喜欢的一道食材,可以做很多的美食,最重要的是营养还便宜,哈哈,平时我都是炒着吃,偶然的一次,我看到娘家的二婶子在做腌豆腐,腌制好之后我特意去尝了一下,口感真的不错,非常的好吃解馋,我向二婶子取经,讨教来了豆腐的这个新做法,今天分享出来,下面看看是怎么做的吧
6、盖上盖子,放在冰箱冷藏腌制一个星期就可以吃了,如果是冬天,也可以放在常温下腌制,口感真的很美味,特别的好吃,强烈推荐大家试一下
食材清单:
(老豆腐3斤,半碗高度白酒,100克辣椒面、100克盐,半袋麻辣鲜,半碗香油,也或者其他油)
烹饪技巧:
1、因为腌制的东西最怕遇到油,所以在腌制的过程中,手和所有的工具都不能碰到生水,否则做出来的豆腐很容易变质
2、在腌制好之后,吃的时候要用干净的筷子夹出来,不要边吃边用热的筷子放进去夹豆腐,否则会缩短豆腐的保存时间
你喜欢豆腐这样的吃法吗?
⑹ 豆腐怎么做才好吃呢
你好,简单分享一下豆腐好吃的做法
1、切一些蒜末、小米椒,小碗里加入适量食盐、生抽、蚝油、白糖、淀粉、清水,用筷子搅拌均匀。
2、锅里倒入适量油,烧热后下蒜末、小米椒,炒出香味后放入煎好的豆腐片,倒入调好的料汁,翻炒均匀。
3、小火炖3分钟,让豆腐充分吸收料汁的味道,汤汁浓郁后关火,出锅前撒上葱花,即可装盘出锅。
⑺ 豆腐怎么做好吃
豆腐的做法
白菜炖豆腐,准备一些老豆腐,适量白菜,还需要一些胡萝卜,少许香油,味精,五香粉,盐,白菜清洗干净以后把水分控干,再切成大片备用,豆腐切成小块,胡萝卜切片,大葱切碎,生姜切丝,锅里面的油烧热以后,把葱花生姜丝放下去炒出香味,再加入萝卜片翻炒,再加入大白菜煸炒一下,加入适量的盐,五香粉,一直炒到白菜变软,然后再加入豆腐块,加入适量的水,用中火炖煮,直到汤汁不剩多少的时候加一些香油味精,撒上一些葱花,就可以吃了。
白菜的营养价值
白菜里面含有非常多的蛋白质,粗纤维,维生素c,维生素b2,维生素b1,胡萝卜素,可以达到解渴利尿以及清热除烦作用,经常吃一些白菜对于维生素c缺乏症有很好的预防作用。
白菜里面还含有非常丰富的维生素,果胶以及植物纤维,可以预防肠道对胆脂的吸收,里面还含有一定量的维生素u,可以很好的保护胃肠粘膜,对于十二指肠溃疡或者腰酸腿痛的患者来说就是不错的食物选择。
白菜可以增强胃肠蠕动,让解毒功能消化功能变得更好,还可以达到一定的减肥作用,白菜里面还含有植物纤维,维生素,果胶,能够防止肠道对胆固醇的吸收,可以预防胆结石问题出现。
豆腐的功效作用
清热解毒,豆腐是一种寒凉性的食材,可以达到很好的清热解毒作用,而且还可以补中益气,生活中适当的吃一些豆腐,就可以把肠胃里面的毒素有效的清除,减少口渴口臭问题出现,也可以减少口舌生疮情况出现。
吃一些豆腐还可以达到补钙强壮骨骼作用,豆腐里面含有很多微量元素,钙,能够满足身体对钙质的需求,而且还可以让骨骼发育变得更好。
吃豆腐可以促进脑部发育,豆腐是用大豆制作而成的,里面的营养物质本来就非常的多,像卵磷脂含量就非常的高,能够让大脑发育以及神经发育变得更好,而且还可以让智力发育有所提高,能够让记忆能力变得更好。
适当的吃一些豆腐还可以预防肿瘤,出现肿瘤疾病会对身体健康造成很大的危害,所以想要预防肿瘤疾病出现,生活中就应该适当的多吃一些豆腐。
适当的吃豆腐还可以达到补血美容养颜效果,能够让内分泌得到调节,中老年女性适当的吃一些豆腐,就能预防更年期综合症出现。
吃白菜豆腐的好处
吃一些白菜豆腐就能够补充身体所需要的维生素c,还可以补充身体所需要的钙质,白菜豆腐里面还含有非常丰富的蛋白质,氨基酸,可以补充身体多种营养元素,搭配在一起吃口感也是非常不错的。
白菜豆腐的宜禁人群
肾功能不全的人最好不要吃白菜豆腐,年纪越大肾脏的功能可能就会变得越弱,如果吃太多白菜豆腐,就容易让身体里面产生很多含碳物质,肾脏的负担就会变得过重,会让肾功能变得更差。
痛风患者不能吃白菜豆腐,豆腐里面还有非常多的嘌呤物质,如果痛风患者吃了白菜豆腐,就会让疾病变得更加严重,对身体健康造成更大的危害。
身体缺少碘元素的人也是不能吃白菜豆腐的,因为白菜豆腐里面含有皂角苷物质,可以起到预防动脉粥样硬化作用,又会让身体里面的碘元素更快的排出,如果吃了太多白菜豆腐,就容易造成缺碘情况出现,会让身体健康遭受更加严重的影响,所以一定要注意不要吃太多白菜豆腐。
肠胃虚寒的人不要吃太多白菜豆腐,因为白菜豆腐属于寒凉性食材,做完以后可能会出现反胃胸闷的症状出现,容易出现拉肚子腹胀问题。
动脉硬化患者也不要吃太多白菜豆腐,里面含有蛋氨酸,在酶的作用下就容易转变成半胱氨酸,会对动脉管壁内的皮细胞造成伤害,会让动脉硬化问题出现的几率变得更高,所以一定要特别注意。
⑻ 豆腐怎么做才好吃
我教给你这个做法,你看看你是不是能做。应该是百试百灵。豆腐的简单做法,比麻婆豆腐香好几倍,豆腐入味,香味浓郁!今天小面姨给大家分享一道“葱烧豆腐”的做法,这道菜做法简单,美味可口,今天我做了一大盘,结果被儿子和老公吃了个干干净净,我自己却一口没吃着。豆腐是一道营养价值最全面的食品,很多人都喜欢吃豆腐做的菜,比较着名的是麻辣豆腐、豆腐丸子等美味。但经常吃这些会感觉有点腻味,失去对美味的新鲜感。今天我就给家人做了一道与众不同的豆腐菜,做法很特别,吃米饭绝对下饭。豆腐我用的是嫩豆腐,劲道入味,在烹制过程中不容易松散,有利于很调料的融合,吃起来口感会更出色。豆腐这样做真香,天天吃都不腻,做法简单又下饭,比吃肉还解馋!今天要做的是葱烧豆腐,这是一道非常有味的一道家常菜,平时我们都会做麻婆豆腐,麻婆豆腐吃厌烦了,可是事实这道葱烧豆腐,这道菜的做法也非常简单,绝对的快手菜,一起学起来吧。豆腐最适合冬天吃,它的蛋白质成分比较高,且含有很多微量元素,对身体健康有很多益处。我们这里的人,不但喜欢吃豆腐,也很喜欢在冬天喝豆浆,吃豆花泡馍,基本上都和豆腐有关,。可见豆腐在生活里是多么受人喜欢吃的美食。切成块豆腐像馍,既可以生吃,也可以切成豆腐丁,搭配胡萝卜、薯仔、蒜薹和鸡蛋丝做成臊子面底菜吃,味道绝佳,人人喜欢。现在我把今天这道“葱烧豆腐”的做法分享给大家,喜欢吃的朋友可以照着菜谱做起来。食材:嫩豆腐一块、香葱1把、少许盐、半勺生抽、几滴老抽、少许鸡粉、水淀粉少量。做法:1、准备好豆腐香葱。2、将豆腐冲洗后切成豆腐块。3、水里放盐,用水焯一下豆腐,捞出控水。4、香葱洗净,切成段,葱叶和葱白分开。5、热锅加入油,放1勺蒜蓉辣酱,1勺蚝油,再放入葱白炒香。6、加半碗水进去,煮开后,倒入豆腐块,加少许盐,半勺生抽,几滴老抽,少许鸡粉炖煮几分钟,豆腐入味。7、加少许水淀粉勾芡,收汁。8、最后放葱叶段,翻炒均匀即可,出锅了。9、这道简单家常的小葱烧豆腐就做好了,香嫩入味,上桌家人抢着吃。
⑼ 家常豆腐怎么做好吃又简单视频
家常豆腐好吃简单的做法:
用料:老豆腐一块、豆瓣酱一勺、姜尺掘2片、盐一勺、生抽两勺、蚝油一勺、豆瓣酱一大少、白糖一小勺、葱花、蒜2瓣。
步骤:
1、准备好材料。