当前位置:首页 » 地方美食 » 牛心菜豆腐粉条怎么炒好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

牛心菜豆腐粉条怎么炒好吃

发布时间: 2023-08-17 17:48:55

豆腐粉条菜的家常做法

豆腐粉条菜的家常做法:

主料:红薯粉一把、豆腐一块。

辅料:油适量、盐适量、小尖角几个、香菜适量、姜末适量。

步骤:

1、食材都准备好,红薯粉条提前用凉水浸泡半个小时以上,稍微变软,姜切末,红辣椒切圈,香菜切段。

⑵ 包菜粉条的做法豆腐的做法

粉条是一种大家伙都比较熟悉的食物,它淡而无味,搭烂入口有嚼劲,做法比较丰富,也具有一定的区域区分。在山东一带,人们就常吃包菜知亮漏豆腐粉条,它的材料就是圆白菜、粉丝以及豆腐,这道菜制作简单,爽口开胃,是当地的风味名菜。说了这么多,那么,包菜粉条的做法豆腐的做法是怎样的呢?

包菜粉条的做法豆腐的做法

做法一

1. 提前将红薯粉条浸泡软,若赶时间烹调,用开水浸泡能快速软化,或直接放入开水里煮软后捞起,再用凉水冲泡片刻,再沥干烹调;

2. 同时备好配料,胡萝卜去皮洗净,切成细丝,包菜洗净切丝;

3. 豆腐泡洗净后切成条,辣椒洗净切碎,蒜瓣去皮拍扁后剁碎待用;

4. 烧热炒锅,倒入食用油键培,将蒜蓉炒出香味;

5. 接着倒入泡软的红薯粉条,翻炒十几个来回,因为红薯粉条比较吸水,此时倒入3碗左右开水将其煮透;

6. 加上豆腐泡,翻炒均匀后调入酱油,蚝油、鸡粉拌匀;

7. 再加入包菜和胡萝卜丝翻炒十几遍,调入盐拌匀;

8. 炒至食材软化,水分几乎干透,撒入辣椒碎,滴几滴香油提香亮色,翻炒均匀后即可起锅装盘。

做法二

1. 包菜切成丝洗干净。

2. 辣椒、葱切斜段。

3. 锅内烧油,热后放入葱、辣椒爆炒,下包菜加酱油翻炒片刻。

4. 加适量水放入粉条,炖至粉条变软,包菜见熟时,盖上锅盖稍焖,加鸡精、盐即可。

包菜炒粉条要做的好吃其实也很不容易哟,红薯粉条容易粘锅,而且质地又比较硬,少放油多放水吧,一个不小心就成了黏糊糊的一团了!放多了油吃起来又特别油腻,所以这道菜其实很考验人的技术的。

紫薯粉的吃法技巧

1、紫薯粉可以做成紫薯椰汁西米露

我们需要准备的材料包括紫薯粉和大西米以椰浆和糖。首先我们需要将西米放入锅中煮熟,之后过滤清水备用。另起一锅,放入清水、紫薯粉和椰浆,煮沸之后倒入西米。自制夏季的饮料就是这么简单方便哦!

2、紫薯粉可以做成点心

我们需要准备的材料包括面粉、酵母、水和紫薯粉。首先我们需要混合面粉水和酵母,用手揉面,直到感受到面的劲道即可。加入紫薯粉揉捏,直至面粉呈现紫色为止,将面粉摊开透气。做成花卷的样子放在蒸笼中蒸熟即可。这个小点心可以给小朋友们吃。

3、紫薯粉可以做成美味的汤圆

我们需要准备的材料包括紫薯粉、糯米粉以及汤圆的馅料。这道点心的制作也是很简单的,我们先将糯米粉揉成面团,之后加入紫薯粉。待面团发酵之后,我们可以将馅料包进面团中,一个个做成汤圆的样子即可。最后将汤圆放入沸水中煮熟即可享用哦!

⑶ 包菜炒粉条怎么做,既可以当菜也可以当主食,味道非常绝呢

包菜炒粉条怎么做,既可以当菜也可以当主食,味道非常绝呢?

它是一道十分生活中的菜,平民百姓餐饮店都是有,炎热夏季做这菜不但要爽口,也是使用方便,快又准吃,不论是当菜吃或是当正餐,都非常的非常好,大伙儿能做一下。食物:粉条1小把,包菜小半棵,鸡蛋2个,蒜头3瓣,油适当,生抽1汤勺,盐少量。作法:

第一步

粉条提早泡好,时长焦虑不安我并没有泡,热锅凉油,:粉条1小把,包菜小半棵,鸡蛋2个,蒜头3瓣,油适当,生抽1汤勺,盐少量下蒜碎炒出香气。筷子把粉条挑散掉,拨炒匀称。最终添加炒好一点的鸡蛋,与此同时加些许盐调料,炒匀就可以熄火。

第三步

鲜美可口,非常好吃,非常下饭菜!热锅凉油,下蒜碎炒出香气。放进包菜,文火煸炒至变软,加入生抽炒匀。添加泡软的粉条,用筷子把粉条挑散掉,拨炒匀称各位朋友,你们喜欢我小面姨强烈推荐制做的美味可口吗?无论喜欢不喜欢,请你们多提意见与建议,我小面姨这厢有礼了!能够拼劲的在发表评论进攻我,越狠我越喜爱!呵呵呵!

⑷ 牛心菜炒粉怎么做好吃

食材明细

  • 牛心菜一个

  • 粉条一小把

  • 胡萝卜少许

  • 酱油一匙

  • 蚝油少许

  • 葱适量

  • 小米辣2个

  • 味精少许

  • 盐一勺

  • 微辣口味

  • 炒工艺

  • 十分钟耗时

  • 简单难度

  • 牛心菜炒粉的做法步骤

  • 8

    尝下味道做最后调味,关火放味精装盘。

  • 小窍门

    大头菜,圆白菜都可以这么炒。

⑸ 豆腐白菜粉条怎么做才好吃

豆腐白菜粉条好吃做法:

主料:白菜1000g、粉条200g、豆腐500g、葱适量、姜适量、蒜适量。

辅料:锅、勺子。

1、首先将豆腐切块,白菜洗净掰成块,粉条用温水泡软,鸡蛋打散备用,少许葱姜蒜备用。

豆腐白菜粉条注意事项

1、白菜我们最好用手掰,手掰更容易入味,但是一定要把菜叶和菜帮分开来切,这样做出的白菜生熟一致。

2、煎豆腐要用小火慢煎,煎的时候不要乱动豆腐,等豆腐煎定型后,直接翻面再煎就可以了。

3、炖白菜水不要倒太多,因为白菜里面就含有一定的水分了,如果放入太多的水的话会把味道给冲散。

4、这道菜盐最好不要放了,因为豆瓣酱、酱油、蚝油都有盐味,放盐可能就咸了。

⑹ 牛心怎么煮好吃

问题一:怎么煮牛心好吃? 青椒炒牛心片
原料]小牛心250克,酱油20克,青椒75克,白糖8克,姜末3克,味精1克,葱末2克,湿淀粉15克,鸡蛋清1只,干淀粉10克,黄酒15克,精盐1克,菜油500克(实耗60克),香醋1克。
[制法]
1.将小牛心剖开,去掉内部淤血,洗净,去掉牛心上的油脂,切成柳叶形薄片,越薄越好,将牛心片放在盆中,加精盐拌匀,下鸡蛋清再拌匀,撒入干淀粉抓匀上浆。青椒去蒂,剖开去籽,洗净,切成菱形片。
2.炒锅上火,倒入菜油烧至五成热,下牛心片滑油至刚熟,起锅倒入漏勺沥去油。炒锅复上火,放菜油少许,下姜末、葱末炸香,烹入黄酒,放入青椒片炒片刻,加酱油、白糖、味精,用湿淀粉勾芡,倒入牛心片炒匀,淋入香醋,起锅装盘即成。
[特点]牛心细嫩,青椒微脆,鲜辣爽口。
酱 牛 心
原料]牛心1个,酱油、精盐、白糖、大葱、鲜姜、花椒、大料、桂皮、料酒各适量。
[制法]
1.将酱油、精盐、白糖、大葱、鲜姜、花椒、大料、桂皮、料酒加入适量水,放入锅中,上火制成酱汤。
2.将牛心洗净,用刀切成四瓣,片去白脆骨,然后放入沸水锅中煮5分钟,捞出再用清水洗净,放入酱汤锅中,锅开后,用微火煮2小时左右即熟,冷却后切薄片,码在盘中即可。
[特点]肉味鲜。
红烩牛心
[原料]牛心4个,胡萝卜200克,葱头200克,芹菜100克,大葱100克,生菜油250克,蒜末25克,老汤200克,番茄酱150克,盐15克,辣酱油25克,香叶2片,胡椒粉、糖、味精各少许,油炒面75克,炸薯仔块500克,清汤适量。
[制法]
1.将牛心对切开,洗去血沫,切方块,用开水烫一下,再用冷水洗净。
2.用煎盘热油,放入牛心块煎上色,放锅内,加清汤,放少许芹菜、胡萝卜、葱头、香叶,烧沸后移微火上焖熟。
3.葱头切方块,放油炒黄,加芹菜段、胡萝卜块、番茄酱、老汤、油炒面焖熟,然后将烩牛心放人锅内,稍开后放盐、糖、味精、辣酱油、胡椒粉、蒜末、大葱调剂口味。起菜时,配炸薯仔块,用探盘盛红烩牛心(每份6块)。
[特点]
色红,味浓香,肉质细嫩。
焖 牛 心
原料]牛心500克,黄酒25克,胡萝卜300克,葱结10克,干辣椒2克,姜块5克,酱油50克,白糖10克,味精3克,精盐适量;菜油75克,八角2枚。
[制法]
1、将牛心剔去油皮,切成小块,洗净,用开水烫洗―遍,捞起;胡萝卜去头尾,洗净,切成滚刀块;干辣椒去蒂,切小段,放碗中用少许开水浸泡至软。
2.炒锅上火,放菜油烧热,下姜块(拍松)、葱结、干辣椒、八角炸香,下牛心块炒片刻,烹入黄酒,加酱油、白糖,倒入清水淹没,烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅,上小火,加盖焖至牛心七成烂时,下胡萝卜块、精盐、味精,焖至牛心完全酥烂即成。
[特点]牛心酥烂,胡萝卜香甜,咸鲜可口。
补阴益寿――胡桃芝麻炖牛心
基本材料:胡桃仁、黑芝麻各30克,大枣10枚,牛心150克,料酒和精盐各适量。
制法:牛心洗净,切片;大枣去核、洗净;将洗净的桃仁、黑芝麻、牛心片、大枣同入锅,加适量水、料酒和盐,先用武火煮沸后,改用文火炖至牛肉熟烂即可。
功效:补气健脾,补血养肝,乌须黑发,补肾固精,温肺定喘,润肠通便。
用法:佐餐用,饮汤食料。
应用:适用于肾虚喘嗽、腰痛脚软、阳痿遗精、大便干结、须发早白者。...>>

问题二:生牛心怎么煮熟好吃?加什么调料?煮多长时间? 主料
牛心750克
辅料
柿子椒
1个
调料
食盐
半勺

4瓣
料酒
1大勺
淀粉
适量
小葱
2根
剁椒
1勺
做法
1.牛心洗净,切条,用淀粉抓一下
2.锅内倒入油,油八成热下入牛心,炒散
3.加入切碎的蒜,葱花,料酒,盐,炒匀
4.下入剁椒,放入切成条的青甜椒,翻炒均匀,出锅

问题三:牛心可以炖汤吗,怎么炖 牛心相对来说不太好吃,还是牛肉汤好喝,牛心一般都是做鱼食用的,我爸爸就说牛心不好吃,他都买来做鱼食,鱼爱吃

问题四:牛心要咋做才好吃呢? 没买过牛心,太大个了,我们家没那么多人
猪心我倒是很喜欢吃一定要多放姜和酒去腥味,可以适当放一点点淀粉,我们家做的话还喜欢放一点糖
锅烧热放油,下锅滑炒,这点很重要,一定要快进快出,刚熟就要马上起锅,烧的太久老了口感就不好了

问题五:凉拌牛心的做法,凉拌牛心怎么做好吃,凉拌牛心的家常做法 主料牛心1500g 辅料玉米油适量盐适量葱姜适量花椒适量黄酒适量老抽适量生抽适量白糖适量黄豆酱适量腐乳汁适量葱头适量红椒适量山楂干适量陈醋适量小茴香适量香叶适量大料适量
步骤
凉拌牛心的做法步骤11.牛心洗干净
凉拌牛心的做法步骤22.切成四瓣儿将里面的淤血清洗干净泡在盆子里浸泡一小时
凉拌牛心的做法步骤33.冷水下锅进行焯烫(这样更利于去除腥味)
凉拌牛心的做法步骤44.水开后会产生大量泡沫,用工具撇去浮沫,焯烫5分钟捞出来控干水分备用
凉拌牛心的做法步骤55.将葱姜、花椒、大料、香叶、小茴香放进盆子里
凉拌牛心的做法步骤66.加入适量黄豆酱
凉拌牛心的做法步骤77.加入老抽
凉拌牛心的做法步骤88.加入黄酒
凉拌牛心的做法步骤99.加入腐乳汁
凉拌牛心的做法步骤1010.加入白糖
凉拌牛心的做法步骤1111.加入清水
凉拌牛心的做法步骤1212.加入山楂干以后放到煤气灶上加热
凉拌牛心的做法步骤1313.将焯过水的牛心放入烧开的汤料里炖制一小时,炖到30分钟的时候加盐。
凉拌牛心的做法步骤1414.炖好以后将牛心捞出来晾凉凉拌牛心的做法步骤1515.红椒和葱头切菱形块
凉拌牛心的做法步骤1616.把切好的牛心摆在盆底
凉拌牛心的做法步骤1717.将葱头和红椒块放在切好的牛心上面
凉拌牛心的做法步骤1818.加入少许盐
凉拌牛心的做法步骤1919.加入白糖
凉拌牛心的做法步骤2020.加入适量生抽
凉拌牛心的做法步骤2121.加入适量陈醋
凉拌牛心的做法步骤2222.用炒勺烧一些花椒油
凉拌牛心的做法步骤2323.将炸好的花椒油趁热浇在葱头上
凉拌牛心的做法步骤2424.拌匀以后装盘开吃

问题六:凉拌牛心的做法,凉拌牛心怎么做好吃,凉拌牛心 凉拌牛心的做法
1.牛心洗干净
2.切成四瓣儿将里面的淤血清洗干净泡在盆子里浸泡一小时
3.冷水下锅进行焯烫(这样更利于去除腥味)
4.水开后会产生大量泡沫,用工具撇去浮沫,焯烫5分钟捞出来控干水分备用
5.将葱、姜、花椒、大料、香叶、小茴香放进盆子里
6.加入适量黄豆酱
7.加入老抽
8.加入黄酒
9.加入腐乳汁
10.加入白糖
11.加入清水
12.加入山楂干以后放到煤气灶上加热
13.将焯过水的牛心放入烧开的汤料里炖制一小时,炖到30分钟的时候加盐
14.炖好以后将牛心捞出来晾凉
15.红椒和葱头切菱形块
16.把切好的牛心摆在盆底
17.将葱头和红椒块放在切好的牛心上面
18.加入少许盐
19.加入白糖
20.加入适量生抽
21.加入适量陈醋
22.用炒勺烧一些花椒油
23.将炸好的花椒油趁热浇在葱头上,拌匀以后装盘开吃

问题七:熟牛心怎么做好吃,熟牛心的吃法 青椒炒牛心片
原料]小牛心250克,酱油20克,青椒75克,白糖8克,姜末3克,味精1克,葱末2克,湿淀粉15克,鸡蛋清1只,干淀粉10克,黄酒15克,精盐1克,菜油500克(实耗60克),香醋1克。
[制法]
1.将小牛心剖开,去掉内部淤血,洗净,去掉牛心上的油脂,切成柳叶形薄片,越薄越好,将牛心片放在盆中,加精盐拌匀,下鸡蛋清再拌匀,撒入干淀粉抓匀上浆。青椒去蒂,剖开去籽,洗净,切成菱形片。
2.炒锅上火,倒入菜油烧至五成热,下牛心片滑油至刚熟,起锅倒入漏勺沥去油。炒锅复上火,放菜油少许,下姜末、葱末炸香,烹入黄酒,放入青椒片炒片刻,加酱油、白糖、味精,用湿淀粉勾芡,倒入牛心片炒匀,淋入香醋,起锅装盘即成。
[特点]牛心细嫩,青椒微脆,鲜辣爽口。
酱 牛 心
原料]牛心1个,酱油、精盐、白糖、大葱、鲜姜、花椒、大料、桂皮、料酒各适量。
[制法]
1.将酱油、精盐、白糖、大葱、鲜姜、花椒、大料、桂皮、料酒加入适量水,放入锅中,上火制成酱汤。
2.将牛心洗净,用刀切成四瓣,片去白脆骨,然后放入沸水锅中煮5分钟,捞出再用清水洗净,放入酱汤锅中,锅开后,用微火煮2小时左右即熟,冷却后切薄片,码在盘中即可。
[特点]肉味鲜。
红烩牛心
[原料]牛心4个,胡萝卜200克,葱头200克,芹菜100克,大葱100克,生菜油250克,蒜末25克,老汤200克,番茄酱150克,盐15克,辣酱油25克,香叶2片,胡椒粉、糖、味精各少许,油炒面75克,炸薯仔块500克,清汤适量。
[制法]
1.将牛心对切开,洗去血沫,切方块,用开水烫一下,再用冷水洗净。
2.用煎盘热油,放入牛心块煎上色,放锅内,加清汤,放少许芹菜、胡萝卜、葱头、香叶,烧沸后移微火上焖熟。
3.葱头切方块,放油炒黄,加芹菜段、胡萝卜块、番茄酱、老汤、油炒面焖熟,然后将烩牛心放人锅内,稍开后放盐、糖、味精、辣酱油、胡椒粉、蒜末、大葱调剂口味。起菜时,配炸薯仔块,用探盘盛红烩牛心(每份6块)。
[特点]
色红,味浓香,肉质细嫩。
焖 牛 心
原料]牛心500克,黄酒25克,胡萝卜300克,葱结10克,干辣椒2克,姜块5克,酱油50克,白糖10克,味精3克,精盐适量;菜油75克,八角2枚。
[制法]
1、将牛心剔去油皮,切成小块,洗净,用开水烫洗―遍,捞起;胡萝卜去头尾,洗净,切成滚刀块;干辣椒去蒂,切小段,放碗中用少许开水浸泡至软。
2.炒锅上火,放菜油烧热,下姜块(拍松)、葱结、干辣椒、八角炸香,下牛心块炒片刻,烹入黄酒,加酱油、白糖,倒入清水淹没,烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅,上小火,加盖焖至牛心七成烂时,下胡萝卜块、精盐、味精,焖至牛心完全酥烂即成。
[特点]牛心酥烂,胡萝卜香甜,咸鲜可口。
补阴益寿――胡桃芝麻炖牛心
基本材料:胡桃仁、黑芝麻各30克,大枣10枚,牛心150克,料酒和精盐各适量。
制法:牛心洗净,切片;大枣去核、洗净;将洗净的桃仁、黑芝麻、牛心片、大枣同入锅,加适量水、料酒和盐,先用武火煮沸后,改用文火炖至牛肉熟烂即可。
功效:补气健脾,补血养肝,乌须黑发,补肾固精,温肺定喘,润肠通便。
用法:佐餐用,饮汤食料。
应用:适用于肾虚喘嗽、腰痛脚软、阳痿遗精、大便干结、须发早白者。...>>

问题八:牛心菜的做法大全,牛心菜怎么做好吃 食材用料:
卷心菜[图]卷心菜相克食物
豆腐卷
面粉[图]面粉
粉丝[图]粉丝相克食物
葱[图]葱相克食物
姜[图]姜相克食物
酵母
泡打粉

鸡精
酱油[图]酱油
食用油[图]食用油
五香粉
菜谱做法:
1.把面倒在盆里,旁边的小碗里装的是酵母,先用30-40°的水给酵母泡开,等五分钟酵母发酵了,在倒进面盆里,我在面里加了一点泡打粉(可以不加),然后边搅和面边加水,面粉加的水也要跟酵母水温度一样
2.面和好之后用一块湿布盖在面盆上,把面盆放在有阳光的地方,发酵一个小时,等面膨大后再揉一次,再放20多分钟
3.把粉条放在热水里泡一会,待粉条彻底变软就行,越软越好,干豆腐卷先切片
4.最后豆腐卷切成丁
5.粉条切成平均三厘米长就行
6.牛心菜切碎
7.将切好的干豆腐卷、粉条、牛心菜放在一起,在加入葱花、姜末搅匀
8.接下来是调味了,加两勺盐、半勺鸡精、半勺五香粉、一勺酱油、三勺食用油,搅拌均匀即可
9.取出发酵好的面,取适量大小,先揉一会,最后揉成粗条
10.再将面切成段,面板上要撒上一些面粉,将这些切好的面块,用手掌按扁,然后再用擀面杖擀,面皮不要擀太薄,我做的时候面皮边缘擀的比较薄,面皮中间稍微厚点
11.将陷放在包子皮中心,然后做成包子样
12.包好的包子不要马上蒸,放一会待面再次发酵,大概放15分钟左右就行
13.这时可以上锅蒸了,锅里的水一定要放凉水,蒸30分钟就行了,大约蒸25分钟时,可以用中火再蒸5分钟,关火后不要马上开盖,等5分钟后再开锅
14.白白胖胖的牛心菜大包子出锅了,面松软,陷鲜香可口

问题九:怎样煮牛杂才好吃 1.牛杂的汤底料:主要有:八角.草果.橙皮.桂皮.干辣椒.孜然粒.花椒面各5克.萝卜两斤.精盐.老抽.白糖.白酒.味精适量.
2.牛杂的做法很简单.它的主要原料就是牛肉.牛肚.大肠.牛肺.牛心.牛百叶.牛肺等等.
步骤:先把主要的原料(牛肉.牛肚.大肠.牛肺.牛心.牛百叶.牛肺等)和萝卜洗净.把切好的原料放到烧开的水里.并不断撇去浮沫.见肉呈白红色.过滤去汤水.再加人干净的清水.加入萝卜和用纱布袋装好的锅底汤料(八角.草果.橙皮.桂皮.干辣椒.孜然粒.花椒面.老抽).用旺火烧沸约30分钟后(高压锅15分钟).改用小火继续烧1.5小时(高压锅半小时).煮至牛肉.牛杂酥而不烂.加入精盐.老抽.白糖.白酒.味精即可.
鲜牛骨.牛杂(肚.心.舌.头皮等).辣椒油.酱油各150克.花椒面25克.八角4克.味精.花椒.肉桂各5克.精盐125克.白酒50克.
[做法]
1.将牛骨.牛杂洗净.牛骨打碎与牛杂一起放人锅内.加入清水(以淹过牛肉为度).用旺火烧沸.并不断撇去浮沫.见牛杂呈白红色.滗去汤水.牛骨.牛杂仍放锅内.倒人老卤水.放人香料包(将花椒.肉桂.八角用布包扎好).白酒和精盐.再加清水400克左右.旺火烧沸约30分钟后.改用小火继续烧1.5小时.煮至牛杂酥而不烂.捞出晾凉.
2.加入味精.辣椒油.酱油.花椒面调成味汁.
3.将晾凉的牛杂分别切成4厘米长.2厘米宽.0.2厘米厚的片.混合在一起.淋入汤汁即成.
[特点]
制作精细.色泽美观.质嫩味鲜.麻辣浓香.非常适口.
关键: 牛骨.牛杂必须反复洗净.去除异味.

⑺ 豆腐白菜粉条怎么做才好吃

川味白菜豆腐炖粉条】——
【制作主料】:豆腐1块、大白菜小半棵、粉条100克、五花肉50克、青红辣椒各2个、鸡蛋2个
【制作调料】:大蒜3瓣、大葱1节、豆瓣酱1勺、生抽10克、老抽2克、盐1克、鸡精2克、胡椒面2克、香葱1根
——制作方法和步骤——
【步骤一】:我们把水烧开,把粉条下锅中烫软泡半个小时,把粉条泡软、泡发备用。
【步骤二】:把白菜清洗干净后用手掰成大小适宜的块装盘,最好是把白菜帮和白菜叶子分别放置。
【步骤三】:五花肉洗干净后切成片;大蒜切成颗粒;大葱切成葱花;青红辣椒切成圈;然后分别装盘备用。
【步骤四】:豆腐切成两半,然后横着切成半厘米左右的片,然后把鸡蛋打入碗中搅散后,把鸡蛋液淋到豆腐上边备用。
【步骤五】:取一个平底锅,少放一点油,把裹上蛋液的豆腐块放锅中,用小火煎制豆腐。
【步骤六】:豆腐一面煎成金黄色后,然后翻面把另外一面也煎成金黄色,给它盛出来备用,这里要注意的是,豆腐煎的过程中不要乱动,豆腐易碎,等把豆腐一面煎定型、煎成金黄色后,再翻面把另外一面煎成金黄色就可以了。
【步骤七】:炒锅放一勺油,把五花肉放锅中,开小火炒熟、炒出油来,然后把葱蒜和豆瓣酱放里边,炒出香味 。
【步骤八】:调料香味炒出来之后,把白菜帮倒里边炒蔫,也就差不多炒1分钟左右后,再把白菜叶子倒里边也给它炒蔫。
【步骤九】:白菜炒蔫后,把煎好的豆腐和粉条放锅中,然后依次放入生抽10克、老抽2克、盐1克、胡椒面2克。
【步骤十】:然后把白菜、豆腐、粉条翻炒均匀后,放入一小碗水,盖盖 开小火煮5分钟左右。
【步骤十一】:白菜豆腐、粉条煮10分钟后,把青红辣椒倒里边,再放入1勺鸡精和1勺蚝油翻炒均匀煮1分钟左右,就可以出锅装盘就OK啦!
——烹饪小贴士——
现在已经进入寒冷的冬季了,随着天气越来越冷,人的体温比较低,吃炖菜是最好的选择,吃完浑身暖洋洋的让人非常舒服,今天做的这道“川味白菜豆腐炖粉条”就是一道不错的炖菜,经济又实惠,而且这道菜在家里也是最受欢迎的一道菜,隔两天不做就会想它,在家里不管是老人还是孩子,都喜欢吃,这道菜制作也不是很复杂,按照上面的步骤就可以轻松地做出来了,有时间就做给家人吃吧!就是我们制作的时候要注意这几点。
(1)白菜我们最好用手掰,手掰更容易入味,但是一定要把菜叶和菜帮分开来切,这样做出的白菜生熟一致。
(2)煎豆腐要用小火慢煎,煎的时候不要乱动豆腐,等豆腐煎定型后,直接翻面再煎就可以了。
(3)炖白菜水不要倒太多,因为白菜里面就含有一定的水分了,如果放入太多的水的话会把味道给冲散。
(4)这道菜盐最好不要放了,因为豆瓣酱、酱油、蚝油都有盐味,放盐可能就咸了。

⑻ 牛心菜怎样做好吃

牛心菜可以用来糖醋,需要的材料如下:

主料:牛心菜400克。

辅料:食盐3克,食用油20克,椒丝15克,白皮蒜20克,香醋15毫升,白糖16克。

糖醋牛心菜的做法步骤如下:

1、准备好食材。

⑼ 白菜豆腐炒粉条怎么做

白菜是蔬菜里面的一种,粉条又是一种很好吃的食材,用白菜和粉条搭配在一起制作白菜豆腐炒粉条,可以让营养价值提高,而且味道又非常鲜美,制作方法是很简单的,是一款物美价廉的食谱,下面就来和看一下白菜豆腐炒粉条怎么做?

白菜豆腐炒粉条怎么做

准备花椒面,酱油,葱,猪肉,生姜,盐,豆腐,粉条,白菜,生姜切片,豆腐切块,葱切成葱花,白菜清洗干净以后切成细条。锅里面加入适量的油,把葱花放进去翻炒一下,再把肉放进去翻炒,加入适量的花椒面翻炒均匀,等到肉炒变色以后就可以把白菜放进去,加入适量的清水,加入一些粉条,盖上锅盖用大火炖,大概炖到5成熟的时候,就把豆腐放进去,继续炖煮,快要熟的时候加入适量的盐,汤汁收的差不多的时候就可以出锅了。

白菜的营养价值

白菜的营养价值非常丰富,像维生素,尼克酸,硫胺素,胡萝卜素,铁元素,粗纤维,钙质,磷元素,脂肪,糖类等物质都非常丰富,核黄素,维生素c的含量和苹果梨比起来要高出很多倍,锌元素的含量比肉类也要高,并且能够让身体抵抗感染的能力增强,对于急性传染疾病,慢性传染疾病都有很好的预防治疗作用。

白菜里面含有非常丰富的纤维素,能够让肠道蠕动的速度变得更快,粪便在身体里面停留的时间减少,让排泄能力消化能力变得更好,肾脏负担,肝脏负担变得没有那么大,各种胃部疾病就不容易出现。

白菜里面还含有一定的果胶成分,可以把身体里面多余的胆固醇及时排出,而且它还含有微量钼元素,可以让身体里面的硝酸生成受到抑制,达到一定防癌作用,白菜里面的热量是很少的,所以并不会让热量过多的堆积在身体里面,里面的钠含量也非常少,不会让身体里面堆积过多的水分,心脏的负担也可以减少很多,对于肥胖人群中老年人群来说就应该适当的多吃一些白菜,能够达到减肥作用。

白菜可以补充身体所需要的营养物质,让新陈代谢的速度提高,疏通肠胃,净化血液,可以让身体保持在健康的状态。

豆腐的营养价值

豆腐里面含有非常丰富的优质蛋白,蛋白里面的氨基酸组合,和动物蛋白是比较相似的,能够让身体很好的吸收利用,而且它里面还含有糖类卵磷脂,大豆异黄酮,不饱和脂肪酸,植物固醇,维生素,是一种低脂肪,高蛋白的食物,适当的吃一些就可以补充身体所需要的营养元素。

吃一些豆腐能够达到补钙作用,在加工的过程当中加入了卤水,让钙质含量以及镁元素含量增高,吃豆腐还可以让脑部发育更好,豆腐在加工过程中保留卵磷脂成分,可以让人体神经发育以及大脑发育变得更好。

经常吃一些豆腐还可以促进智力发育,让记忆力提高,吃豆腐可以让更年期综合症得到改善,它里面的大豆异黄酮含量非常高,和雌激素比较相似,起到双向调节作用,让身体里面的雌激素保持在平和的状态,更年期综合症也能得到改善,它里面的大豆异黄酮能够让患上乳腺癌的几率降低。

吃豆腐可以预防心血管疾病,因为它里面含有不饱和脂肪酸,卵磷脂,皂苷,大豆蛋白,能够让胆固醇水平降低,预防心血管疾病出现。

粉条的做法

粉条的做法非常多,白菜炖粉条就是很简单的一种,准备一些肉片,白菜,盐,鸡精,芝麻酱,干红辣椒,大蒜,生姜,大葱,锅里面加油烧热,把辣椒,大蒜,生姜,葱放进去爆香,再加入肉片炒到七成熟,白菜放到锅里面翻炒一会,再加入适量的水,粉条,豆腐,盖上盖子用中火焖煮15分钟到20分钟左右,粉条变软以后,白菜差不多熟了,就可以加一些芝麻酱继续翻炒,盖上锅盖再继续焖煮一会儿,加一些盐鸡精调味就可以吃了。

上面介绍的就是白菜豆腐炒粉条怎么做以及它的营养价值,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,大家在生活中就可以多吃一些白菜豆腐炖粉条来补充身体所需要的营养物质,但是也不要长期大量的吃,过量的摄入就会让消化不良的问题出现,对健康方面造成不利的影响。