A. 怎么用干豆腐卷肉馅
干豆腐卷肉馅的做法
用料:猪肉250克、豆腐皮适量
1、选择干净无破损的豆腐皮,注意别用水洗,洗了会烂。
B. 豆腐中间放肉馅的做法
客家酿豆腐是非常美味的一种食物,需要准备好豆腐400克,猪肉200克,香菇6朵,油菜1棵,食盐1小勺,姜1块,生抽15毫升,蚝油10克以及植物油1汤勺。首先需要我们把豆腐切成三角块,之后把香菇末加入到之前就切好的肉糜中,还需要加入少量的生抽和盐进行调味。之后我们用小勺在豆腐的中间,需要挖出一个洞,然后把调味好的肉糜全部嵌入其中。在平底锅中需要抹上少量的油,然后我们把豆腐块放入锅中开始煎,等到其它几面全部煎到焦黄的时候,之后翻面到有肉馅的一面稍微煎一下就可以了。在煎豆腐的时候需要制作装饰要用到的青菜花,把青菜花放到煮开的盐水中,氽烫熟就可以了,再把豆腐煎好,盛出之后备用,我们把调料汁放入锅中之后煮沸。之后浇到煎好的豆腐上就可以吃了。
酿豆腐的营养价值
酿豆腐的营养价值是很丰富的,首先酿豆腐中的营养价值是非常丰富的,而且还有我们人体所需要的八种氨基酸,是可以帮助我们补充大量的营养物质,同时我们吃酿豆腐还有降低血脂、保护血管细胞的功效,对于预防心血管疾病的问题也有帮助。同时吃酿豆腐对减肥瘦身也有一定好处。
在酿豆腐中不仅含有非常丰富的优质蛋白质存在,其中还有我们人体所必需的脂肪酸的存在,是可以给我们人体提供所需要的血红素,还可以帮助促进人体对于铁元素的吸收,其中有大量的半胱氨酸存在,是可以帮助我们起到不错的改善缺铁性贫血效果,而且还可以有补肾养血、滋阴润燥的功效存在,所以这道菜是值得我们在平时经常去吃的。
C. 豆腐馅包子怎么调馅好吃的
这段时间,面食是我们家的最爱。从老面肥碱面馒头、戗面馒头到各种包子,烙饼等等,已经吃光了好几包面粉~
今天,和大家分享一道纯素馅包子的做法——香辣豆腐馅包子。这个馅儿,首先是做着方便省事,不会像其他馅料那样切切剁剁的,只要用筷子把豆腐弄碎,加点配菜就可以了。包子做好后,表皮松软,香辣鲜香,软糯入味,吃着特别过瘾。
做这款包子,菜也可以省了,直接熬一锅小米粥就可以。总之,很推荐大家试试看,一口气连吃三个不是问题哦~
准备食材。面粉500克、酵母粉4克
馅料:卤水豆腐1块、香菇几个、葱适量
具体制作方法
第一步:把酵母粉放入碗中,倒入适量的清水,搅拌均匀后静置10分钟(水的温度一定不要超过40度,否则会影响面团的发酵)。
第二步:将酵母水缓缓的倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,搅拌到盆中没有多余的干面粉。然后,揉成光滑的面团。
第三步:用保鲜膜盖上,放到温暖的地方,醒发1个小时。
第四步:开始准备馅料。把豆腐放在滤网上,再放一个盆,静置1个小时左右,这样豆腐中的水分就可以慢慢的沥出来,拌好的豆腐馅也不会有太多水。
第五步:锅中倒入适量的水烧开,然后把清洗干净的香菇放入锅中,焯1分钟。最后捞出放入凉水中。
第六步:把香菇里的水分拧干,切成丁,如图。葱切末备用。
第七步:把沥好水的豆腐,用筷子打散,如图。
第八步:往豆腐中依次放入香菇丁、葱末、1勺盐、半勺鸡精、2勺辣椒粉,如图。
第九步:锅中倒入少许油烧至冒烟,然后把热油泼在辣椒粉上,如图。这时候可以闻到浓浓的辣椒香味。
第十步:再往盆中放入半勺老抽、1勺蚝油、少许香油,然后拌匀,馅就调好了。
第十一步:面团发酵至两倍大小的时候就可以了。(这个时候,可以看到面团里面有N蜂窝状的小孔。)
第十二步:将面团从盆中取出,揉至表面光滑。
第十三步:把面团分成大小均匀的小剂子。
第十四步:取一个小剂子,擀成边缘薄,中间稍厚的包子皮。
第十五步:取适量的馅放在包子皮中间,如图。
第十六步:捏成包子形状,如图,全部包好的样子。(包子放在蒸笼上,底部最好抹些油或者垫上一张油纸,可以用来防粘。)
第十七步:将整屉包子,放入蒸锅或者蒸箱中,盖好盖子,进行第二次醒发。大概醒发15-20分钟就可以了。
醒发结束后开始蒸包子。用蒸锅的话,中火烧至蒸锅冒气后,再蒸十五分钟左右。用蒸箱的话,时间选择20分钟就可以了。蒸好后的包子,不要立马揭盖,要在蒸锅或蒸箱中放置几分钟再取出,以免包子突然遇冷后表皮回缩。
第十八步:蒸好后的包子,开动吧。
多说几句
1、用豆腐做馅,最好选择卤水豆腐,也就是北豆腐。
2、豆腐中的水分比较多,在做馅的时候,要提前将豆腐里的水沥出来,这一步一定不要省略掉。如果时间紧张,也可以找一块纱布,把豆腐中的水分挤出来。
D. 包豆腐心的做法,包豆腐心怎么做好吃,包豆腐心的家常
主料 春卷皮 依0张 豆腐 贰00g 辅料 油 适量 盐 适量 香菇 适量 葱 适量 火腿肠 适量 鸡精 适量 料酒 适量 水淀粉 适量 步骤 依.将火腿肠、香菇、葱切成细丁。 贰.豆腐压碎成泥。 三.加入盐、鸡精、料酒拌匀。 四.将春卷皮修成方形,放入豆腐馅。 5.先将两端对折,然后卷起成包,用水淀粉封口。 陆.锅中放少许油,入锅煎制。 漆.至两面焦黄出锅
E. 肉馅干豆腐卷的家常窍门
描述:其实这道菜熟食店和超市里都有卖的,但我感觉在家自己做更健康,不是吗,呵呵(^_^)你懂得!再说其实也不怎么难操作,味道还可以DIY。外皮用的是东北地区都有豆制品:干豆腐。另外包肉馅的皮,也可以用鸡蛋皮,用做玉子烧的锅摊鸡蛋皮。话不多说了,开整~~~~
用料:
猪肉馅 600g
鸡蛋 2个(肉馅)1个备用
淀粉 50g~75g
白糖 10g
王守义十三香 7g
盐 10g~15g
耗油 15g~25g
老抽或海鲜酱油 3勺(如图)
大葱 50g~100g
料酒 2勺(如图)
味精 适量
姜 可不放,要放的话切的越细越好
干豆腐 500g
步骤:
0. 肉馅放鸡蛋,大葱
1. 放十三香,白糖
2. 料酒,这样的勺子2勺,老抽3勺
3. 所以有的调理全部都放进去
4. 用筷子一个方向搅上劲
5. 取一张干豆腐,刷满蛋液
6. 另一张同等大小的放在上面,错开,上方预留一小块。
7. 铺满肉馅(只是上面那张干豆腐上)
8. 从底下往上卷
9. OK啦!,这样的大小我做了3个,够大的啦哈哈😄上锅蒸15~20分钟,根据肉卷的大小而定
10. 开吃吧,😄😄😄
小贴士:
这个量对于三口之家大了点,亲╭(╯3╰)╮们做的时候可以减半,肉馅3肥7瘦,也可以把肉馅铺的薄一点,中间还以卷上松花蛋,味道不错很独特,有时间的话可以尝试一下做给家人吃。