㈠ 韭黄炒鸡蛋怎么做才好吃
大家一定吃过韭黄炒鸡蛋吧,它的营养和价值都是很高的,深受大家喜爱。那么知道韭黄炒鸡蛋的做法吗?炒鸡蛋怎么做好吃呢?今天小编就为大家带来关于韭黄炒鸡蛋方面的知识,方便大家自己做。
韭黄炒鸡蛋看着非常简单,但是做起来就有点难度了。下面小编就介绍几种制作韭黄炒鸡蛋的做法。
做法一
主料
韭黄100克、鸡蛋2个、盐2克、油适量。
做法
1、准备食材。
2、韭菜洗净切段,鸡蛋磕开加1克的盐和少量的油打散。
3、热油盐锅。
4、下韭菜翻炒。
5、韭菜炒软炒出香味后倒入蛋液。
6、快速翻炒。
7、炒至鸡蛋全部刚好凝固就马上盛出。
烹饪技巧
1、最好使用不粘锅。
2、炒好就马上盛出,锅的余温会把鸡蛋变老。
结语:以上就是小编为大家带来的关于韭黄炒鸡蛋做法文章的全部内容,现在大家对我上文所介绍的几种韭黄炒鸡蛋做法有所了解了吗?那你会做了吗?还等什么,自己动手,为自己和家人做一份美味吧
㈡ 韭黄炒蛋怎么做
韭黄炒蛋做法一,
材料
主材:韭黄,鸡蛋
配料:油,盐,鸡精
做法
1.韭黄洗干净切成小段备用
2.打三个鸡蛋放碗里备用,到一点点水,这样蛋比较嫩
3.锅里放热油,小火煎蛋,这样才能嫩还不糊,起锅备用
4.油烧热倒入韭黄快炒,韭黄一定要锅烧热,大火快炒,这样韭黄才好吃,不会有味
5.放盐鸡蛋翻炒,少许鸡精 起锅上桌
韭黄炒蛋做法二,
材料
韭黄300克,鸡蛋3个,盐少许
做法
1.韭黄洗净,切段待用1鸡蛋打散待用!
2.起油锅,带稍微多的油,待油热后倒入鸡蛋,但鸡蛋也凝固翻炒后铲到碗里待用!
3.锅中不需要加油了,等待锅热油倒入韭黄,稍微翻炒后加入少许盐,带韭黄水分出来后,倒入炒好的鸡蛋,翻炒后即可出锅
韭黄炒蛋做法三
材料
韭黄,鸡蛋,姜蒜末,虾仁,肉
做法
1.韭黄适量,洗净切段,碗里打三个鸡蛋加少许盐搅匀,切点姜蒜末。
2.锅里放油放姜蒜末炒香,然后放入鸡蛋微炒一会至鸡蛋不再呈液状及马上出锅。
3.锅里再放少许油炒虾仁和肉粒,再将韭黄放入油锅里炒约两分钟左右,加入刚炒好的鸡蛋,一起炒匀。
4.最后放少许盐调味,出锅。
韭黄炒蛋做法四
材料
韭黄 一些,鸡蛋 三颗,蒜头 三颗,盐 些许,味精 些许
做法
1、韭黄洗净切段,鸡蛋打成蛋液。
2、热锅,倒入一匙橄榄油,将蛋液倒进去略翻炒成型后盛出。
3、原锅放入韭黄,撒 调料 快速炒匀,再把蛋倒回略炒即可。
㈢ 韭黄炒鸡蛋怎么炒好吃
做法一
制作材料
主料:鸡蛋150克,韭黄150克
调料:花生油50克,盐3克,白砂糖5克
制作工艺
1、将蛋打入碗内,放盐少许打散,下锅煎成薄蛋皮,切条;
2、将韭黄洗净,切长段;
3、花生油下锅烧热后,倒入韭黄炒两下,加入蛋皮,边炒边加盐、糖调味,炒好上碟。
做法二
首先,把韭黄略略炒香,捞起!
把韭黄放到鸡蛋里,搅匀,在油锅里放上足量的油,把蛋倒到油锅里,摇匀锅,关小火,用锅铲在蛋底下移动移动,防止煎隆!
略为干身以后就翻翻底,手势要快,看蛋有点变稠就可以起锅了,起锅前洒把葱就更香了,因为天色太晚了,相片有点黑,不好意思哦!以前营养源老师说过,煎蛋要7成熟,就是说,看起来不熟,但起锅就熟了,火候的控制还是要很小心的!但看起来不熟,是不熟到什么程度?她说那就靠感觉了!
㈣ 韭黄鸡蛋怎么炒
韭黄炒蛋是用鸡蛋、韭黄制作的一道南方地区的家常菜。鸡蛋比韭菜吃盐,所以盐要分开放,如果一起放盐,鸡蛋会很咸而韭黄很淡,加少量盐爆炒过的韭黄会炒出本身的蔬菜汁液,口感会更好吃更入味。下面介绍具体的制作方法。
韭黄炒蛋的食材:鸡蛋150克、韭黄150克、花生油50克、盐3克、白砂糖5克。
韭黄炒蛋的做法:
1、将蛋打入碗内,放盐少许打散。
食用价值:
1、韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,韭黄还能续筋骨,疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。
2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
㈤ 如何做韭黄炒蛋好吃
韭黄炒蛋做法:
用料:韭黄250克、鸡蛋2个。
调料:食盐1/2茶匙、鸡粉1/3茶匙、植物油2汤匙。
韭黄炒蛋的做法:
1.鸡蛋磕入碗里,加一点点细盐充份搅散。
2.韭黄洗净,切段。
3.锅里热油,倒入鸡蛋液,差不多凝固的时候,划散翻炒一会儿,然后盛起来备用。
4.接着炒韭黄,断生变软后,调入盐和鸡粉,不需要炒太久,口感就老了。
5.最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
韭黄炒蛋是用鸡蛋、韭黄制作的一道南方地区的家常菜。此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,韭黄还能续筋骨,疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。