Ⅰ 怎样煮鸡蛋好吃
煮鸡蛋(Boiled Egg),是鸡蛋最常见的吃法之一,是将鸡蛋放入水中煮熟而成。
若煮鸡蛋的方法得当,可使煮出来的鸡蛋的营养吸收率达到100%,因而成为深受追捧的早餐或营养餐之首选。
不过虽说煮鸡蛋营养丰富,但是过量食用鸡蛋会导致消化不良,因此煮鸡蛋不宜过多食用,一般以每天不超1个为宜。
锅中接冷水,水面需没过鸡蛋,大火烧开后就关火。这时不要掀锅盖,让鸡蛋泡在开水中5分钟即可。这样煮的鸡蛋是一层一层熟的,嫩嫩的鸡蛋;咬一口下去,里面的蛋黄是一圈圈的,特别漂亮,而且营养不流失。如果想让鸡蛋老一点,就泡八分钟。 这样煮出来腥味也少一些。
方法:
1)取三张厨房纸巾或餐巾纸,淋上清水让其湿透,铺在电饭煲的底部,然后放上洗净的鸡蛋。
2)按下电饭煲的按键,5分钟以后,当按键自动跳起时,鸡蛋就煮好啦。
超级啰嗦:
1、纸巾上的水一定要湿透,不然,在“煮”的时候,蛋壳会变得焦黄,里面的鸡蛋也会有焦黄色。
2、最好使用最普通的那种电饭煲(只有一个开始键的那种),会很快就煮好,也可以自动弹起。
3、很多学生在宿舍里,只有一个电饭锅,那么在大家饿了的时候,用这个方法煮几个鸡蛋,会很方便哦(如果你的宿舍允许用电饭锅的话)。
4、我曾经用这个方法,5分钟的时间煮过4个鸡蛋,如果你一次性煮的多,可能时间会延长哦。
5、剥鸡蛋时沿着鸡蛋的中心线,用指甲压出纹路后,轻轻一剥鸡蛋壳就分成两半了,很容易拨开。
Ⅱ 如何煮鸡蛋简单又好吃
众所周知的是煮鸡蛋看着很简单,其实里面蕴含着很大的学问。首先,煮鸡蛋之前先把鸡蛋放在冷水里面浸泡一会儿,以降低蛋类的气压,而用冷水煮沸是为了防止蛋壳破裂。避免鸡蛋里面的营养成分流失。等水沸腾之后再煮5分钟,这样鸡蛋的营养价值会更高。如果鸡蛋煮太久会难以消化,鸡蛋既不能煮半熟也不能煮太久,最多10分钟。
煮鸡蛋的蛋白质营养很高,这是大家的早餐必备之一。它能很好的给人体补充蛋白质,但又不会有很多脂肪,很适合减肥的女孩子,最后,希望大家每天都能补充更多的蛋白质,有一个好的身体。
Ⅲ 鸡蛋要怎么煮才好吃
第一种煮鸡蛋的方法:茶叶蛋
食材准备:红茶、鸡蛋
配料准备:花椒,八角、茴香、姜、草果、甘草、香叶、桂皮、老抽、生抽、白糖
茶叶蛋的做法:
第一步:鸡蛋洗净,冷水入锅,水开后煮8分钟,捞出鸡蛋,用勺子轻敲蛋壳,使其产生裂纹。
第二步:锅内重新入水,烧开后将香料和红茶装入纱布中,放入锅内,水开后放入敲碎的鸡蛋、姜片、盐、老抽、生抽、白糖煮5分钟,盛出即可。
第三步:鸡蛋煮好泡在卤汁里,越久越入味哦。
第二种煮鸡蛋的方法:乡巴佬卤蛋
食材准备:干辣椒、小茴香、桂皮、八角、生姜片、良姜、香叶、孜然、花椒、冰糖、啤酒、生抽、老抽
配料准备:
乡巴佬卤蛋的做法:
第一步:锅内加入适量的清水,上火开始煮制,煮鸡蛋要冷水下锅,防止遇热鸡蛋破裂,水开后改小火煮鸡蛋,8分钟后鸡蛋就煮熟了。
第二步:煮好的鸡蛋用冷水冲凉,然后剥去鸡蛋皮备用,把所有香料放入锅内再加入清水500克,生抽100克,老抽180克,下入去皮的鸡蛋,上火开始卤制。
第三步:水开后调小火,卤鸡蛋一个小时,加入一听啤酒,中间要晃锅,防止鸡蛋糊锅,随着汤汁鸡蛋越来越浓稠,鸡蛋的颜色也越来越深。
第四步:煮好后浸泡三个小时后入味效果更好,需要注意的是,卤鸡蛋的时候要调小火,中途汤汁不够的时候也要加水;卤好之后浸泡的时间越久鸡蛋越劲道。
Ⅳ 水煮蛋怎么煮
水煮蛋煮法如下:
1、将新鲜鸡蛋洗净,放在盛水的锅内浸泡一分钟,然后用小火烧开。这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂。
水煮蛋的制作窍门:
会不会觉得煮鸡蛋特别简单呢,水和蛋煮一会就OK,其实煮鸡蛋还是有一些小诀窍的。
1、泡水
在煮鸡蛋之前,最贺改好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿。开始煮时,水必须没过蛋,否则煮出来的鸡蛋不仅生熟不均,影响口感,蛋黄也会移出蛋心移向蛋壳。把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;再放让贺入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了。
2、火力
煮鸡蛋时若用大火,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明,煮鸡蛋以中火最为适宜。
3、时间
在确定了火力大小之后,只要准确地掌握好了煮蛋时间,就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。
Ⅳ 怎么煮鸡蛋才能更好吃、易去壳、又不开裂
要提前把鸡蛋从冰箱里拿出来,放在温水中洗,鸡蛋要冷水下锅,大火煮开后转小火,锅里加白醋和盐,煮八分钟就可以了,把鸡蛋捞出来放水里投凉。这样煮的鸡蛋容易剥壳,而且没有裂口,鸡蛋煮出来还特别好吃。
提前把鸡蛋拿出来。
鸡蛋不能从冰箱里拿出来立即就放在锅里,这样煮出来的鸡蛋就容易开裂。因为鸡蛋一直放在冰箱里冷藏,鸡蛋本身的温度低,锅里的温度高,就会造成鸡蛋开裂,所以要提前把鸡蛋从冰箱里拿出来。等到鸡蛋的温度升高后,就可以煮鸡蛋了,做美食要细心,只要用心了,就会做出可口的美食。
用温水清洗鸡蛋。
煮鸡蛋的时候大火烧开以后就转小火,这时候要盖上锅盖,用小火慢慢煮八分钟就可以了。如果时间太长,鸡蛋就老了,口感就不好了。如果担心鸡蛋个头太大煮不熟,也可以焖1分钟,最长不能超过10分钟,鸡蛋煮好以后捞出来放到凉水中投凉。这时候再去敲碎鸡蛋皮,就会发现鸡蛋很好剥皮。