1、将豆腐切成2.5~3厘米见方的小块 ;
2、豆腐乳搅开成稀糊状,如果没有腐乳汤汁就用凉开水将块状的豆腐乳澥开 ;
3、将锅中油烧热(用筷子伸进油锅中,筷子周围有密集的泡泡就可以了),将切好的豆腐块放入油锅中 ;
4、中小火将豆腐炸成金黄色捞出,炸豆腐的时候刚开始千万不要在锅里用筷子等搅动豆腐,以免碰碎豆腐,等到豆腐结硬壳时再搅动就没关系了,不会粘在一起的(豆腐一次可以多炸一些,冷藏或冷冻随时取用)
5、将汤锅放入老汤(鸡汤、大骨汤都可以。没有可以直接放凉水,但是放老汤更好吃)和炸好的豆腐;
6、倒入豆腐乳汁(豆腐乳红色的汤汁1勺和半块豆腐乳)
7、再放入葱段、八角和桂皮,开锅后放盐,尝好咸淡,转小火煮15分钟,使豆腐入味 ;
8、煮豆腐的时候将芝麻酱放入碗中,分次加入凉开水搅成糊状,香菜切成末,香葱叶切成末 ;
9、煮好的豆腐盛入碗中,浇上芝麻酱、辣椒油、撒上香菜和葱末拌匀就可以吃了(直接将芝麻酱、辣椒油、香菜和葱末都放入锅中搅匀再关火虽然卖相差点,但是味道更好)
2. 炸豆腐块怎么做好吃
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。如下是我给大家整理的炸豆腐块怎么做好吃,希望对大家有所作用。
1.韭菜摘干净。
2.切碎。
3.碗中加盐,用凉开水搅拌融化成盐水。
4.加入韭菜碎,韭菜盐水就做好了。备用。
5.老豆腐切1CM厚的小三角块。
6.取一平盘,放入木薯淀粉,或是红薯,薯仔都淀粉可以。
7.将豆腐块均匀裹上干粉。
8.起锅放油,温能沫过豆腐即可。油温七成热放入豆腐块炸至金黄捞出。
9.出锅马上吃,粘盐韭水,豆腐外酥里嫩,盐韭水清淡解腻。
3. 炸豆腐怎么做好吃又简单
炸豆腐好吃又简单的做法需要用到的食材有豆腐、葱花、橄榄油、郫县豆瓣酱、剁椒、盐、白糖、蒜末。
豆腐切块拿盐水腌一分钟、去豆腥味。豆腐块捞出沥干水分、空气炸锅200度预热5分钟。豆腐块刷油放入锅内、200度15分钟、中间可以拿出来看看翻面。热锅冷油、放入花椒和蒜末煸香 加一勺郫县豆瓣酱 、一勺盐、一勺糖、一勺剁椒、适量水、撒上葱花。把炒好的酱汁浇在豆腐上就好啦。
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆、二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。
豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。
豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
4. 炸豆腐怎么做好吃
炸豆腐的做法首先准备豆腐鸡蛋等材料备用。先将豆腐切成半块,然后切小块打入鸡蛋,打散以后把切好的豆腐块粘上鸡蛋液粘一粘。然后放在锅中热有下入沾好鸡蛋液的豆腐块两面煎成虎皮色,两分钟以后会差不多煎制成金黄色使用以后是嫩嫩的比较好吃,在炸豆腐的时候一定要将豆腐上面的水分拧干,这样在炸制的时候比较好制作,如果豆腐里面有很多的水再炸的时候很容易造成油溅等现象。
油炸豆腐可以补充身体所需要的维生素由于豆腐本身就是属于补充维生素和蛋白质食用以后可以补充微量元素,而且豆腐里面含有铁元素和钙元素两种重要元素都是属于身体所需要的而且钙元素可以增进骨骼生长促进骨骼发育防止骨质疏松但是由于油炸是属于油炸食品所以最好少量的进行使用不要过多的摄入导致脂肪堆积等现象,所以油炸豆腐虽好吃,但是一定要适量的进行食用防止食用过多导致脂肪过多摄入影响肠道负担等现象。
5. 如何炒炸豆腐好吃
工具/材料
炸豆腐、大蒜、蒜头、食用油、盐巴、味精
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准备食材
(1)炸豆腐,最好选择那种刚炸出来的比较好。
(2)大蒜,不要太多,一根就可以了。
(3)蒜头,可以多买一些备用。 - 02
然后把大蒜斜切成片,蒜头拍一下去皮。
- 03
接着往锅中放入适量的食用油,待油冒烟,倒入大蒜头和蒜头爆香。
- 04
然后把炸好的豆腐倒入锅中,翻炒三分钟。
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接着往锅中加入适量的老酒,翻炒一分钟。我之所以选择往锅中加入一些老酒,是为了让炒出来的豆腐更香。
- 06
然后往锅中加入一勺的盐巴和一勺的味精,翻炒一分钟。
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接着把大蒜叶倒入锅中,翻炒两分钟就可以出锅了。
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一道美味可口的炒炸豆腐就做好了,希望大家能够喜欢。
6. 怎样煮炸豆腐好吃
1.豆腐切块,放入锅中小火炸至两面金黄色捞出。
2.起锅烧油放入葱姜蒜、辣椒段、豆瓣酱炒至变色后加入水,放入豆腐翻炒后盖上锅盖焖两分钟。
3.水快煮干时加入盐、糖稍微翻炒几下,出锅撒上香菜、葱花豆腐就做好了。
7. 炸的豆腐块怎么做好吃
炸豆腐是一道适合一年四季享用的经典菜肴,炸豆腐的.做法虽然简单,但要将炸豆腐做得外焦里嫩、美味可口却不简单。所以说炸的豆腐块怎么做好吃呢?一起去看看真相吧!
炸的豆腐块怎么做好吃
炸豆腐食材准备
豆腐750克,猪瘦肉、冬笋、香菇各50克,蛋清60克,食用油、盐、味精、料酒、葱末、姜末、香油、酱油、水淀粉、清汤各适量。
方法步骤
1.将猪瘦肉、冬笋、香菇切小丁,加盐、味精、料酒、蛋清、葱末、姜末、香油拌匀为馅料。
2.豆腐入锅蒸透,取出切成4厘米长、2.5厘米宽、3厘米厚的块。
3.烧热锅,下食用油烧至九成热时,将豆腐块放入油锅中炸至皮金黄色时捞出,用刀沿着豆腐块的长边切开,留一面连接,不要切断,做成“箱盖”。
4.掀开“箱盖”,挖出“箱”内的嫩豆腐,将馅料装入箱内。
5.豆腐放锅中隔水蒸熟取出,原汁加清汤、酱油、料酒、味精煮沸,抹去浮沫,用水淀粉勾芡,浇在豆腐箱上即可。
香炸豆腐的做法步骤
炸豆腐食材准备
嫩豆腐2块,胡萝卜200克,虾肉50克,荸荠末20克,鸡蛋清1个,香炸粉75克,火腿末、红辣椒末各少许,食盐、胡椒粉、味精、花生油各适量。
方法步骤
1.锅内倒入植物油烧热,磕入鸡蛋用小火煎咸蛋饼待用;豆腐切成方块,下入热油锅内用小火煎至金黄,倒入漏勺沥油。
2.炒锅内倒入植物油烧热,下姜末。蒜末、干辣椒粉、湖南辣椒酱、蚝油炒香,倒入鲜汤烧开,放入豆腐,调入食盐、味精、酱油,用小火烧至入味。
3.放入鸡蛋饼、青椒末、红椒末,以旺火收浓汤汁,用湿淀粉勾芡,撒上葱花即可。
炸豆腐怎么做好吃?
炸豆腐外酥里嫩,口感非常好。炸时油温要较高时才能放豆腐下去,炸得差不多的时候才能去翻动,不然很容易碎掉。
豆腐对于女性而言,是保健、减肥、细腻皮肤、延缓衰老的好食品。
松子炸豆腐的好吃做法
炸豆腐食材准备
豆腐500克,松子仁50克,白糖70克,鸡汤500毫升,香菜末50克,调料适量。
方法步骤
1.豆腐切成2立方厘米的丁块,放入开水中煮至浮起,沥水。
2.锅中放入葱、姜,油烧至六成熟,放入25克白糖,文火炒成枣红色,烹入料洒。
3.加鸡汤、松子仁、精盐、白糖,豆腐、味精,用文火炖,边炖边扎眼,使汤汁渗入豆腐丁。
4.待汤收干,豆腐胀起后,迅速盛盘,撒上香菜末即可食用。
家常炸豆腐的做法
炸豆腐食材准备
豆腐1000克、花生油适量、调味品(芝麻酱、酱豆腐、桂皮、盐、香菜)适量、水适量。
方法步骤
1.将豆腐切成小块;
2.用花生油炸成豆泡;
3.芝麻酱中放入盐用凉开水调匀,酱豆腐用凉开水调稀,香菜洗净切段;
4.将炸豆腐、桂皮、盐放入锅中加水用旺火烧沸.改用微火煮,入味即可;
5.盛入碗中浇上调制的酱豆腐和芝麻酱,放上香菜,即可食用。
8. 炸豆腐怎么做好吃
炸豆腐:
准备用料:老豆腐半块、鲜韭菜少许、盐一勺、凉开水适量、木薯淀粉适量
步骤一:韭菜摘干净。
步骤二:切碎。