Ⅰ 煎鸡蛋的美味家常做法
鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。你喜欢吃煎鸡蛋吗?你知道煎鸡蛋要怎么做吗?下面是我给你精心整理煎鸡蛋的美味家常做法,仅供参考。
煎鸡蛋的家常做法一
煎鸡蛋的材料
鸡蛋,火腿,紫色洋葱,青椒,西红柿,黑胡椒,橄榄油,盐
煎鸡蛋的做法
1、平底锅内倒入橄榄油,倒入切成块状的紫色洋葱和青椒,打入3个鸡蛋在锅内。注:把锅内搅拌混合均匀后,再开火。
2、稍许翻炒鸡蛋固化后放少许盐。
3、接着放入已经切好的西红柿块,翻炒一下盛到盘中。
4、锅内不再放油,直接摊开火腿,小火下出油变脆后关火。
5、火腿摆放在盘内,菜上撒一点黑胡椒粉,菜的一侧可配白米饭。一道营养丰富的西式早餐就完成了~ 老公做的~~
煎鸡蛋的小诀窍
1、紫色洋葱含花青素,比白色洋葱更有营养,更香辣。
2、选择的几样蔬菜都是西餐快餐中常用的,即使生吃也没关系的。
3、西红柿后放可以防止太多液体溢出。
煎鸡蛋的家常做法二
煎鸡蛋的材料
蛋2只
黄瓜1条
辣椒1只(这种辣椒很辣哦,不想多放)
水发木耳约半碗。
煎鸡蛋的做法
一、木耳水发好,洗净切成丝,黄瓜刮去囊切薄片,辣椒去囊切丝,鸡蛋打散,加少1/6茶匙盐和少许胡椒面,用叉子打均匀;
二、起锅加几滴油,放木耳,炒干水,洒少许胡椒面,点入精盐,稍炒下,放在蛋液中;
三、再倒入黄瓜和辣椒丝下锅,炒好后也放入蛋液中(不要放盐,放盐会出水);
四、然后把蛋液搅拌均匀;
五、另起平底锅,放2汤匙左右菜油,倒入蛋液,尽量把蛋液和里面的材料铺均匀,慢火煎;
六、煎好一面后用宽点的铲子整块翻过来煎,煎至金黄色,起锅,切块,
煎鸡蛋的家常做法三
煎鸡蛋的材料
初榨橄榄油2汤匙,成熟的西红柿4个,切碎,鸡蛋4个,现磨黑胡椒和盐少许
煎鸡蛋的做法
1.将炒锅用中火将油烧热,加入西红柿翻炒直到汁液开始蒸发,大约3-5分钟。
2.将鸡蛋打入炒锅,煎到你满意的熟度但是不要打破蛋黄。撒少许盐和黑胡椒即可。
煎鸡蛋的家常做法四
煎鸡蛋的材料
蛋,鸡精少许,黑胡椒,盐
煎鸡蛋的做法
1.锅要热,油要热。
2.两面匀可撒少许鸡精。这样蛋就是带点咸味的。
3.黑胡椒在装盘后撒上,比较香。
4.男士们想要精力充沛,蛋黄不煎熟更好。
Ⅱ 怎么样煎鸡蛋能把鸡蛋煎到最好吃,最熟
1。
半勺软化的黄油
2。
2个鸡蛋
调料:
盐和辣椒
做法:
1。
给微波炉的盘子侧面和底部涂上黄油。
2。
将鸡蛋打入,
加入盐和辣椒,
用牙签将蛋黄的膜刺破。
3。
用塑料膜将盘子盖住,放入微波炉内,慢火做4
分钟或直到鸡蛋熟了以后。关火。
4。
将鸡蛋在微波炉内多放上一分钟后再食用。
材料
鸡蛋
…………1个
洋葱
…………1个
盐
…………少许
做法:
1、将洋葱剥去外皮之后,横切出大约宽为1公分的洋葱圈。
2、在平底锅内放油,等油热了之后,先把洋葱圈放入锅中,再将蛋小心的打入洋葱圈中。
3、在蛋内加上少许的盐来煎,一直煎到蛋液的一面凝结之后,再翻面煎另一面。
4、煎至两面颜色都为金黄色,蛋液全部凝结之后即可盛起装盘
煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩;煎鸡蛋时,在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅;煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外。
参考资料:网络,网络知道~但愿对你有帮助
Ⅲ 怎么煎荷包蛋好吃,什么调味料会使荷包蛋更好吃
问题:
怎么煎荷包蛋好吃,什么调味料会使荷包蛋更好吃?
回答:
食材:鸡蛋八颗,
姜、蒜、葱、小米椒
调料:老抽、生抽、糖、鸡汁
下面开始制作:
1.先准备一下配料,姜切片,蒜拍扁,小米椒切小粒,小葱切成葱段备用。
2.第一步就是煎蛋,这是荷包蛋好不好吃的关键。平底锅中加点油,烧至五成热,依次打入四颗鸡蛋(我的平底锅一次只能煎四个,分两次煎),待一面煎至定型我们依次把荷包蛋翻面,再次煎至定型,蛋黄不用煎熟,只要两面定型即可盛出备用。这样煮好后,荷包蛋还能带溏心,口感好。
3.荷包蛋煎好,我们盛出备用,锅中留些底油,先下入姜、蒜煸炒,再下入小米椒和葱段炒香。
4.炒香后开始调味。加一点老抽上色、加适量生抽和白糖提鲜,将调味料炒匀后下入煎好的荷包蛋。把蛋铺开,让每个蛋都能吸收到汤汁,盖上锅盖,中小火闷2分钟,使蛋入味。
4,时间到,开大火收一下汤汁,即可出锅装盘。
一道红烧荷包蛋就做好了,鲜香入味,带一丝丝甜,带一丝丝辣,非常的好吃下饭。
Ⅳ 如何煎鸡蛋好吃又简单
煎鸡蛋的做法如下:
原料:鸡蛋、食用油、盐、黑陪型胡椒。
做法:
第1步、锅烧热,调小火,倒油。
第2步、打入鸡蛋,小火煎。
第3步、翻面,大火10秒,关火,撒胡椒,少许盐,出锅。
煎鸡蛋的技巧
1、在蛋黄即将凝固时浇一点冷开水,煎出的蛋又黄又嫩。
2、在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅。
3、在热油中洒点面粉,蛋会煎得黄亮好磨陪看,油也不易溅出锅外。
4、想煎出漂亮大荷包蛋,可以利用洋葱圈,把蛋打入洋葱圈中,就可以煎出又圆又有洋葱芦游猜香味的荷包蛋了。
Ⅳ 如何煎鸡蛋又好吃又好看
荷包蛋想要煎得好看又好吃可不是那么简单,在翻面的时候总是会出现蛋黄破了露馅的情况。今天就来和大家分享一下,我是如何煎出好看又营养的荷包蛋。
煎荷包蛋的步骤
步骤1:准备一口干净无水无油的干净锅,开火加热锅,等到锅底微微发热,就可以倒入适量的食用油。需要食用油记得尽可能将锅底铺满,这样子煎蛋的时候会更轻松,不容易出现粘锅的情况。
步骤2:在食用油里加入少量的食盐,等到食盐彻底融化,就可以将鸡蛋磕进锅里。记得煎蛋的时候尽可能用最小火煎制。只有这样才能更好的,控制荷包蛋的定型时间,不至于过就糊了,也不至于太生,鸡蛋会被戳破。
步骤3:小火慢煎直到鸡蛋有明显的出现成型情况,之后轻轻翻面,煎到两面金黄就可以将荷包蛋盛出。出锅前可以在荷包蛋上,撒上均匀的十三香,这样子煎出来的鸡蛋味道会更好,形状也更饱满好看。
需要注意的是,不要直接在锅里磕进鸡蛋,一定要在食用油中加入适量的食盐,这样子煎蛋的时候会更好翻面。
Ⅵ 怎样煎鸡蛋最好吃
【煎鸡蛋】
食材:鸡蛋、食盐、油、热水。做法步骤:
第一步:首先我们可以将鸡蛋先打到碗里,起锅,倒入适量的油,油烧热之后转最小火,撒上点食盐防粘,然后把鸡蛋倒入锅正中央,倒鸡蛋时鸡蛋离锅越近越好,这样鸡蛋的形状会很圆润很好看。
第二步:鸡蛋小火煎至只有表层的蛋清还没有凝固的时候,倒入一小勺热水到蛋清的周围,水量不用太多,估摸着能全部转化为水蒸气把鸡蛋焖熟就可以了,然后小火继续煎3分钟,关火焖1分钟就可以了,喜欢吃溏心的就小火煎半分钟,关火焖1分钟就好啦。
小贴士:
1、煎鸡蛋的时候,多加一勺热水到蛋清周围,这样可以使煎出来的鸡蛋更加的嫩滑,记得一定要是热水哦。
2、如果是新手的话,最好先把鸡蛋打到碗里,然后煎的时候将鸡蛋贴近锅底慢慢倒入锅中。这样可以缩短鸡蛋和锅的距离,鸡蛋离锅越近,煎出来的形状就越圆润越好看。
3、鸡蛋下锅之前先在油里撒上点食盐,不但可以给鸡蛋入底味,还能阻挡鸡蛋和锅底直接接触,防止鸡蛋粘锅。
4、煎鸡蛋时一定要保证全程小火慢慢煎,不要开大火,不然很容易糊。
5、喜欢吃全熟的,就倒上热水之后继续煎3分钟,然后关火焖1分钟;喜欢吃溏心的就加热水之后继续煎半分钟,关火焖1分钟。