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怎样炸豆腐才好吃又简单

发布时间: 2023-08-10 19:11:59

① 油炸豆腐怎么做才好吃

导语:油炸豆腐怎么做好吃呢?现如今,人们把菜渐渐的做成了“川菜”与“非川菜”,且做菜也更加的家常化与娱乐化,各种噱头的菜名看得人眼花缭乱倍感纠结。下面由我为您整理出的相关内容,一起来看看吧。

原料: 豆腐400g,油500g,精盐适量,葱白适量,生姜1块,尖椒适量,香菜1颗

做法

1、豆腐切成0.5厘米厚的大片,油锅里油烧至有5、6成热时放入豆腐片小火炸制。这种方法炸过的豆腐周边金黄,豆腐内部有孔洞,口感劲道。豆腐多的话,要分成数次放入油锅,这样可以保持住所需要的油温。

2、豆腐炸到颜色金黄后捞出,继续把锅里的油烧热,可以适当的把油温提高一些。把炸过的豆腐片入油锅复炸,大火炸数秒钟后捞出控油。经过复炸的豆腐表皮色泽金黄酥脆用椒盐蘸食也是种很好的方式。

3、生姜切薄片、葱白切段、尖椒洗净切斜段,香菜洗净切段。

4、炸好的豆腐片晾凉后切成宽条。

5、炒锅里倒入油,放入葱白生姜片爆香。

6、炒至葱白生姜片边缘微焦糊,放入尖椒段炒出香辣味。

7、倒入油炸豆腐条,调入精盐大火煸炒至油炸豆腐条边缘焦糊,撒入香菜段炒匀。

小提示

菠菜和豆腐不能一起吃:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收

豆腐和海带能一起吃:同食促进有害物质排泄、减肥、清热解毒、补中生津

豆腐的营养价值

豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜

② 油炸豆腐怎么做好吃

油炸豆腐都有哪些做法,怎么做才更好吃呢?以下是我整理的油炸豆腐怎么做好吃?欢迎参考阅读!

主料

豆腐800克

辅料

油500克

盐2茶匙

老抽4茶匙

八角2个

桂皮适量

肉蔻2个

生姜20克

香叶适量

具体做法

1.豆腐切成一厘米厚的大片,入油锅小火煎炸。关于豆腐的煎炸有两种方式,这种是用热油煎制,这是一种比较省油的方式,煎制后的豆腐相比油炸的口感更加软嫩一些。

2.小火煎至豆腐颜色金黄,翻过来煎制另一面至颜色金黄。

3.这种是用热油炸制,豆腐切成一厘米厚的大片,油锅里油烧至有5、6成热时放入豆腐片小火炸制。这种方法炸过的豆腐周边金黄,豆腐内部有孔洞,口感劲道。

4.豆腐多的话,要分成数次放入油锅,这样可以保持住所需要的油温。

5.豆腐炸到颜色金黄后捞出,继续把锅里的油烧热,可以适当的'把油温提高一些。

6.把炸过的豆腐片入油锅复炸,大火炸数秒钟后捞出控油。经过复炸的豆腐表皮色泽金黄酥脆用椒盐蘸食也是种很好的方式。

7.也许您有一锅心怡的卤汁,那么要恭喜您了,一锅色泽厚重味道浓厚的老卤汁用起来总是那么的得心应手。没有的话,就要像我一样从头做起吧。砂锅里倒入足量的清水,放入八角、桂皮、肉蔻、香叶、生姜片等喜欢的香料。

8.倒入老抽,这个老抽的用量要看你的喜好了,喜欢色泽浓重的可以多放入一些,喜欢淡雅的就要酌量了。

9.精盐的调入量,也是要看自己的喜好。我喜欢稍微的清淡一些,这样卤出来的食物可以用自己喜欢的酱汁再次调制,给自己创作的空间可更大一些。

10.砂锅上炉灶,大火煮开后改小火慢炖上20分钟左右,让滋味更加的饱满。

11.把炸好的豆腐排放到干净的容器里,浇入煮好的卤汁。

12.因炸过的豆腐中间有孔隙,卤汁要分多次浇入,使卤汁没过炸过的豆腐片。接下来就交给时间吧,浸泡在卤汁里的豆腐经过数小时的卤制,味道香浓劲道。

③ 炸豆腐怎么做好吃

炸豆腐的做法首先准备豆腐鸡蛋等材料备用。先将豆腐切成半块,然后切小块打入鸡蛋,打散以后把切好的豆腐块粘上鸡蛋液粘一粘。然后放在锅中热有下入沾好鸡蛋液的豆腐块两面煎成虎皮色,两分钟以后会差不多煎制成金黄色使用以后是嫩嫩的比较好吃,在炸豆腐的时候一定要将豆腐上面的水分拧干,这样在炸制的时候比较好制作,如果豆腐里面有很多的水再炸的时候很容易造成油溅等现象。

油炸豆腐可以补充身体所需要的维生素由于豆腐本身就是属于补充维生素和蛋白质食用以后可以补充微量元素,而且豆腐里面含有铁元素和钙元素两种重要元素都是属于身体所需要的而且钙元素可以增进骨骼生长促进骨骼发育防止骨质疏松但是由于油炸是属于油炸食品所以最好少量的进行使用不要过多的摄入导致脂肪堆积等现象,所以油炸豆腐虽好吃,但是一定要适量的进行食用防止食用过多导致脂肪过多摄入影响肠道负担等现象。

④ 炸豆腐怎么做好吃

炸豆腐:

准备用料:老豆腐半块、鲜韭菜少许、盐一勺、凉开水适量、木薯淀粉适量

步骤一:韭菜摘干净。

步骤二:切碎。

⑤ 炸豆腐应该怎么做好吃

豆腐豆腐百吃不厌,也是每个家庭最常见的家常菜之一。豆腐也是补益清热养生食品,经常吃可以可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。下面是我整隐掘理的`炸豆腐怎么做好吃,欢坦迹迎查看。

步骤

1.主料:豆腐

辅料:植物油、盐、孜然粉、辣椒粉、香葱、姜、辣椒油、生抽、白糖、鸡精

2.把豆腐切大块

3.用让携并开水加盐焯烫2分钟捞起,用凉水过凉捞起,沥干水分

4.把葱姜洗净切末装碗

5.加盐、植物油、辣椒粉、孜然粉、生抽、白糖、鸡精调成味汁拌均匀

6.把味汁均匀地刷在豆腐两面,腌制1小时左右,再刷一次味汁

7.把空气炸锅用200度预热3分钟,拉出炸篮,铺上豆腐块

8.200度10分钟即可拉出炸篮

9.取出豆腐块撒上孜然粉,香葱末即可

小贴士

喜欢吃嫩的豆腐,炸的时间调整少一些,反之时间长一些

没有炸锅的可以用电饼铛、烤箱烤的

⑥ 炸豆腐怎么做好吃又简单

1、做法:将豆腐切成小块。在碗里打一个鸡蛋并放入适量的盐,打散搅拌均匀。放入豆腐块,让豆腐块均匀的蘸上鸡蛋液。把豆腐块下入油锅里,进行炸制,等豆腐炸制金黄色,捞出即可食用。
2、炸豆腐营养价值:豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神.
1、将猪肉切丝,炸豆腐切大块。
2、起油锅,爆香葱头,蒜头,下肉丝炒香。
3、加入炸豆腐,添加适量的水,盐,生抽稍煮一会。
4、待猪肉煮熟后,加入葱段,炒均匀 出锅即可

⑦ 现成炸豆腐做法大全

4种神奇炸豆腐做法,配上各种酱汁,外酥里嫩,比外面的都好吃

豆腐是我们平时最常见的美食了,因为它鲜嫩爽口,所以非常受大家的欢迎。在外面小吃街,经常能看到炸豆腐,外酥里嫩,配上酱汁非常的好吃。今天就教给大家做4种炸豆腐的方法,配上独特的酱汁,超越外面的小吃店。这次选用的是空气炸锅,更加方便快捷。

炸百页豆腐
材料:百页豆腐 2条,香菜适量。

调味料:酱油膏 3大匙,蒜泥 3大匙,葱花 10克,辣椒末 5克,细砂糖 1大匙,凉开水 1大匙,香油 1大匙。

做法

步骤1:首先将百页豆腐切大块。

步骤2:将切好的百页豆腐放入炸网中,喷上适量油。

步骤3:将百页豆腐放入空气炸锅中,炸15分钟,然后翻面,再炸5分钟。

步骤4:调配酱汁,酱油膏 3大匙,蒜泥 3大匙,葱花 10克,辣椒末 5克,细砂糖 1大匙,凉开水 1大匙

香油 1大匙,搅拌均匀。

步骤5:将炸好的百页豆腐取出,淋上调好的酱汁,撒上香菜末完成。

扬出豆腐
材料:板豆腐 1块,面粉 适量,蛋液 适量,面包粉 适量,柴鱼丝 适量。

调味料:柴鱼酱油 50克,味醂 20克,凉开水 30克,蒜泥 30克。

做法:

步骤1:将板豆腐切小正方形。

步骤2:将切好的板豆腐先沾上面粉,静置一下,再沾一次。

步骤3:接着裹上一层蛋液。

步骤4:再裹上一层面包粉。

步骤5:将裹好粉的豆腐放入炸网中,喷上适量油,再放入空气炸锅中。

步骤6:空气炸锅中先炸12分钟后上下翻面,再续烤3分钟即可。

步骤7:调酱汁,将柴鱼酱油 ,味醂,凉开水,蒜泥倒入碗中搅拌均匀。

步骤8:将调好的酱汁淋在炸好的豆腐上,再撒上葱花、柴鱼丝即可。

老皮嫩豆腐
材料:鸡蛋豆腐 1盒

调味料:酱油 3大匙,凉开水 1大匙,细砂糖 1茶匙,蒜末 15克,葱花 10克,花椒粉 1/2茶匙。

做法:

步骤1:将鸡蛋豆腐切块。

步骤2:将鸡蛋豆腐放入炸网中,喷上适量油。

步骤3:将喷过油的豆腐放入空气炸锅中:,直接炸20分钟即可。这个不用翻面。

步骤4:调酱汁,将酱油,凉开水,细砂糖,蒜末,葱花,花椒粉 倒入碗中,搅拌均匀。

步骤5:取出炸好的豆腐,淋上调好的酱汁即可。

烤臭豆腐
材料:臭豆腐 4块

调味料:沙茶酱 1大匙,辣豆瓣酱 2大匙,蒜泥 1大匙,细砂糖 1大匙,凉开水 1大匙,花椒粉 1/2茶匙。

做法:

步骤1:将臭豆腐切块。

步骤2:将切好的臭豆腐放入炸网中,喷上适量油。

步骤3:调酱汁,将调料沙茶酱,辣豆瓣酱,蒜泥,细砂糖 ,凉开水,花椒粉倒入碗中,搅拌均匀。

步骤4:将臭豆腐放入空气炸锅中,先炸15分钟。

步骤5:炸好15分钟后,上下翻面,抹上做好的的烤酱,再续炸5分钟即可。

步骤6:炸好后,取出完成,这个配上泡菜更好吃。

以上就是4种炸豆腐的方法,虽然方法差不多,但是用到的豆腐不同,所以吃到嘴里的口感也不一样,关键还是酱汁的搭配,味道绝对不会输外面的小吃店。这个作为解馋的小零食很不错,喜欢吃炸豆腐的,赶紧学着试试吧!