㈠ 洋葱炒鸡蛋好吃吗
洋葱炒蛋是一道零厨艺的家常快手菜,其味道鲜美,营养丰富,更是米饭的杀手。菜中我添加了一些泡椒,使这道菜更加开胃,更加鲜香。洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。(收起)
食材
主料
洋葱
200克
鸡蛋
100克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
鸡精
适量
料酒
适量
步骤
1.准备好所有食材。
2.把洋葱洗净,切成细条。
3.鸡蛋磕进碗中。
4.加入适量的料酒打散。
5.锅中注油,烧热下入蛋液炒散盛出备用。
6.锅中留底油,加入泡椒。
7.倒入洋葱丝煸炒。
8.煸炒至洋葱丝透明。
9.加入少量的酱油。
10.煸炒均匀。
11.倒入炒好的鸡蛋。
12.翻炒均匀后加入盐调味即可
小贴士
蛋液加入料酒打散可以去腥。
㈡ 好吃的洋葱炒鸡蛋要怎么做
白里透红的洋葱和黄玉一般的鸡蛋,就放在面前,您是不是很想吃呢?鸡蛋中含有的营养素对人而言,仅次于母乳。你想了解好吃美味的要怎么做吗?下面就让我给你介绍一下好吃的洋葱炒鸡蛋要如何做?
洋葱炒鸡蛋的好吃做法一
洋葱炒鸡蛋的材料
洋葱、胡萝卜、鸡蛋、盐、料酒、
洋葱炒鸡蛋的做法
1.洋葱洗净切成粗丝;胡萝卜去皮切条;
2.鸡蛋打散,加入少许盐、几滴料酒和一点点水搅匀;
3.锅入油倒入蛋液,炒至基本凝固后关火,用铲子拨散;
4.重起锅入油,小火爆香葱花后倒入胡萝卜,中小火炒至颜色略微变白;
5.倒入洋葱翻炒几下,倒入鸡蛋,调入盐炒匀即可。
洋葱炒鸡蛋的好吃做法二
洋葱炒鸡蛋的材料
洋葱2个、鸡蛋2个、盐少许、醋少许、糖少许
洋葱炒鸡蛋的做法
1、洋葱切片,鸡蛋磕入碗里打散。
2、锅中倒入油,倒入鸡蛋液,煎好后盛出备用。
3、锅中再次倒入油,放入洋葱片煸炒。
4、等到快熟时放入鸡蛋。
5、翻炒均匀后,放入盐、醋、糖调味就可以出锅了。
洋葱炒鸡蛋的好吃做法三
洋葱炒鸡蛋的材料
洋葱一个,鸡蛋两个,调料,料酒1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml)
洋葱炒鸡蛋的做法
1,准备洋葱和鸡蛋
2,洋葱切丝,鸡蛋加入料酒打散
3,锅中放油,油热后,倒入鸡蛋滑散取出
4,再放入洋葱
5,加入少许生抽翻炒均匀后,倒入炒好的鸡蛋
6,翻炒均匀即可出锅。
小诀窍
1,鸡蛋中加入少许料酒可以去腥。
2,因为鸡蛋比较容易吸味,所以最后放。
洋葱炒鸡蛋的好吃做法四
洋葱炒鸡蛋的材料
洋葱一头,鸡蛋两枚,酱油,盐
洋葱炒鸡蛋的做法
1,锅中倒少许油
2,鸡蛋两枚打散炒嫩,盛到碗中待用
3,加油,油热后加洋葱翻炒软后放鸡蛋
4,倒少许酱油,盐,大约三分钟就可以了
㈢ 圆葱炒鸡蛋怎么炒好吃
做法如下:
需要材料:洋葱1个,鸡蛋2个、誉颤酱油适量、油适量。
1、使用洋葱1个,鸡蛋2个。
㈣ 洋葱炒鸡蛋怎样炒好吃
洋葱炒鸡蛋
首先我们准备材料:洋葱一个,鸡蛋两枚,十三香,鸡精,盐,油,酱油。
制作步骤1.把洋葱洗净,切去根须部分与顶端部分,把外面不好的干层皮去掉不要,切成洋葱丝,装盘备用。
制作步骤2.把两枚鸡蛋打入小盆中,用筷子搅散。
制作步骤3.起锅打火加热,倒入适量油,油热后,改小火,把鸡蛋液倒入锅中翻炒,直到整个鸡蛋收汁成块,盛出装盘备用。
制作步骤4.锅里从新倒入适量油加热,然后倒入洋葱翻炒,洋葱炒制8分熟。
制作步骤5.倒入鸡蛋块继续翻炒,翻炒均匀。
制作步骤6.这时洋葱已炒熟,关小火,放入适量十三香调味料。
制作步骤7.放入鸡精适量,翻炒均匀至入味,盛出装盘即可。
㈤ 洋葱炒鸡蛋时,掌握4大步骤,洋葱清脆,鸡蛋蓬松美味,家人爱吃
导读:洋葱炒鸡蛋时,掌握4大步骤,洋葱清脆,鸡蛋蓬松美味,家人爱吃
生活中有很多朋友都是喜欢吃洋葱的,洋葱不管是生吃、还是炒着吃,口感都是相当不错的,洋葱生着吃的话,口感又辣又脆,蘸着豆瓣酱,挺开胃下饭的,如果洋葱炒着吃的话,口感微微发脆,也能尝到洋葱的清香味,尤其是做洋葱炒鸡蛋的时候,咬一口简直就是太美味了。
说起洋葱炒鸡蛋,大家都挺熟悉吧,这是一道家常菜,但是每个人做的味道也是不一样的,要么就是洋葱炒的很软烂,要么就是鸡蛋炒的很碎,一点都不蓬松,鸡蛋不蓬松就会影响口感也会影响整盘菜的美观,其实想让鸡蛋蓬松和洋葱口感微微发脆有清香味,是有小窍门的!看似是一道家常菜,但是有很多人往往会忽略掉步骤,想要做出既美味又美观的洋葱炒鸡蛋,就抓紧看一下我的步骤吧,去步骤中寻找其中的小窍门吧!炒洋葱时,先放盐还是后放盐?很多人做错,难怪洋葱不脆,不下饭!
【炒洋葱】
【原材料】:洋葱、鸡蛋、木耳、青椒、生姜、大蒜、小米辣、食盐、白糖、生抽、蚝油、五花肉。
【制作步骤】:
1:准备一个洋葱,先从中间切开,然后再切成滚刀块,用手抓散放在盘中,青椒清洗干净去籽切成滚刀块,木耳提前泡发好切成小朵,生姜切成片,大蒜切成片、小米辣切成段、五花肉切成薄片,在小碗中打上鸡蛋2个搅散作为备用。
2:在锅里倒上食用油,等到油温热了之后,先舀出一半油,把鸡蛋液倒进去,再把舀出来的油倒在鸡蛋液上面,把鸡蛋炒碎出锅。
3:另起锅,热锅冷油倒上五花肉,把五花肉炒到变黄,炒出猪油时,倒上姜片、蒜片和辣椒段炒出香味。
4:炒出香味之后,倒上洋葱片、青椒和木耳翻炒均匀,大约翻炒30秒左右的时候,加上适量的生抽、蚝油翻拌均匀,再加上食盐、白糖、鸡蛋碎翻炒均匀出锅即可。
【小贴士】
1:切洋葱之前,可以先把洋葱一刀切成2半,放在水中浸泡一下,这样就不会辣眼睛了。
2:炒鸡蛋的时候,锅里油温热了,舀出一半的食用油,先把鸡蛋液倒进去,再把食用油倒进去,这样炒的鸡蛋就会很蓬松。
3:炒五花肉的时候,要记得是热锅冷油,把五花肉放进去煸炒,这样才会把猪油炒出来,用猪肉炒的菜会更鲜香。
4:把洋葱下油锅炒的时候,不要炒很长时间,食盐是最后放,所有食材放进去都翻拌均匀,再把食盐放进去翻拌均匀出锅就可以,这样才会保证洋葱的脆感。
这就是洋葱炒鸡蛋的做法,你都学会了吗?只要是掌握这2步就可以,第一步是:炒鸡蛋的时候,先舀出一半食用油,把鸡蛋液倒进去,再把食用油倒进去。第二步是:食盐要记得是最后放,不要过早的放进去,放上食盐翻拌均匀就出锅,不能炒很长时间。
㈥ 鸡蛋炒洋葱怎么炒好吃
洋葱炒鸡蛋的家常做法:1.准备去皮的洋葱一个先从中间切开,再从中间切一刀,切成小片。2.然后用手掰散,放入水盆中,避免洋葱刺激到眼睛,也可以减少洋葱的辛辣味。3.下面切一点配料,准备青椒一个先切成条,再切成小片,红椒半个同样切成片,和青椒放在一起用来配色。4.青线椒一个切成斜片,一起放入盆中。5.蒜子几粒切成蒜片,放入小盆中。6.准备一个小盆打入四个鸡蛋,加入一点食盐增加底味,再加入几滴白醋去腥增香,然后用筷子搅匀打散。等食材备好以后,我们开始下一步操作。7.炒锅烧热添入食用油,油热以后倒入鸡蛋。8.用勺子轻轻滑动,炒熟以后倒出备用。9.重新起锅添入食用油,倒入蒜片炒香,再倒入青红椒,翻炒片刻。10.接着倒入控水后的洋葱,开小火连续翻炒。11.把洋葱炒至断生后开始调味,加入食盐,蚝油,加一点蒸鱼豉油从锅边烹入,最后加一点鸡精调味,快速翻炒均匀,化开调料。12.最后淋入一点香醋增加洋葱脆嫩的口感,翻炒均匀,倒入鸡蛋,开大火快速爆炒15秒,翻炒均匀以后就可以起锅装盘了。
㈦ 请指点下洋葱炒鸡蛋怎样做好吃
洋葱炒蛋
原料:鸡蛋、青椒、洋葱、老姜、盐、酱油、花椒。
做法步骤:
第1步、10厘米直径大小的紫洋葱一个,长10厘米左右的大青椒一个,21.51.5厘米大小的老姜一块,鸡蛋三个。
第2步、青椒切五六厘米长,两三毫米粗细的丝;准备的洋葱,使用半个,切五六厘米长,两三毫米粗细的丝;老姜切两厘米长,一两毫米粗细的丝。鸡蛋去壳打入碗中。
第3步、鸡蛋用筷子打散,洋葱青椒丝放入盘子备用。
第4步、大火热锅,加入五厘米直径汤勺两勺多的油左右的调和油(也可用猪油,或用橄榄油),烧热微冒烟,摇锅涂满二十厘米直径左右的锅壁。
第5步、持续大火,加入打散的鸡蛋,迅速摇转锅,使鸡蛋摊薄(在五到十秒左右时间完成时间)。然后前后晃锅煎制半分钟左右,使蛋不沾锅
第6步、煎制半分钟左右,使一面定型,金黄,然后翻面。再加入切备好姜丝的三分之二的量,和矿泉水瓶盖两盖的生抽(不要用颜色过深的酱油)。
第7步、翻炒半分钟,盛起备用。
第8步、大火热锅,加入五厘米直径汤勺半勺多的调和油烧热(也可用菜籽油与猪油一比一比例混合,或用橄榄油)。加入剩余的姜丝,10颗左右的花椒,煸炒10秒左右。
第9步、在放油,煸炒姜丝花椒的同时,洋葱迅速过冷水10秒左右,迅速捞起花10秒左右甩掉水分(温馨小提示会说明这步的益处),放入锅中大火煸炒一两分钟左右。
第10步、加入矿泉水瓶盖四分之一盖左右的盐,翻炒半分钟左右。
第11步、大火,加入之前炒好备用的鸡蛋,稍微用锅铲翻五六下翻匀。
第12步、然后掂锅翻炒半分左右(也可依然还是用锅铲翻炒,温馨小提示会说明用掂锅翻炒法的益处)。
第13步、起锅装盘,这是用的洋葱最外层,颜色鲜艳,味道较浓的部分。
小贴士:
1、鸡蛋煎后吸油重,易腻,姜即提鲜又解腻。2、洋葱炒后味甜,青椒加入提供清香味,又可使洋葱味不太突兀。3、鸡蛋盐味由酱油提供,一是味道更鲜香,二是使鸡蛋口感更润泽。4、炒洋葱青椒时,从浸泡的水中直接捞出,稍微滤干水分直接就炒。5、因我为健康,炒洋葱时放油少,直接捞起就炒,好处是洋葱包裹少量水分,可水汽蒸发使受热均匀,保证低油也可快熟,且低油炒,洋葱不会出现黑边。
㈧ 洋葱炒蛋怎么做好吃呢
1,准备洋葱和鸡蛋
2,洋葱切丝,鸡蛋加入料酒打散
3,锅中放油,油热后,倒入鸡蛋滑散取出
4,再放入洋葱
5,加入少许生抽翻炒均匀后,倒入炒好的鸡蛋
6,翻炒均匀即可出锅。
小诀窍
1,鸡蛋中加入少许料酒可以去腥。
2,因为鸡蛋比较容易吸味,所以最后放。