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减肥又好吃的鸡蛋挂面

发布时间: 2023-08-09 01:01:51

㈠ 挂面怎么做好吃

-- 挂面煎饼

挂面裹上金黄的鸡蛋,小火煎制酥脆,涂上满满的甜面酱,一口一口超满足。

㈡ 鸡蛋挂面的家常做法 鸡蛋挂面的好吃做法

1、做法一:

准备好挂面300g、油适量、盐适量、西红柿适量、香油适量、鸡蛋1个,把西红柿切成小块,葱花切好,在锅中放入适量的油之后,再放入葱花、西红柿,然后加入清水。清水马上开的时候放入挂面,再加入盐,把鸡蛋打散在碗中,挂面煮熟的时候选择倒入锅中,然后用筷子快速的进行搅动,之后再加入少量的蚝油以及适量香油就可以吃了。

2.做法二:

准备好挂面100g、西红柿1个、鸡蛋1个、小葱1根、盐适量、油适量、味精适量,在热锅中放油,等到油微微热的时候就加入西红柿块,炒到西红柿出水的时候,根据个人口味加入加适量的水,大火烧开后,用小火熬上4-5分钟。起锅之前加盐调味,盛入碗中,之后再起锅烧水,温水的时候放入挂面,煮熟之后放到西红柿汤碗中,然后放上荷包蛋,葱花以及少许的味精就可以了。

㈢ 挂面怎么做好吃

挂面怎么做好吃

挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的'挂面,营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

鸡蛋挂面汤

1.西红柿洗净切块

2.菠菜洗净切断

3.切点葱花

4.锅里放油,把葱花西红柿放进去翻炒

5.放点酱油继续翻炒

6.在锅里加水,等水开了

7.在等水开的时候,去电饼铛煎两个鸡蛋

8.水开后放入挂面

9.然后把菠菜放进去,加点盐和鸡精即可

10.盛出后把煎好的鸡蛋放到碗里即可。

荠菜挂面

1.荠菜洗净、沥干水分;肉丸切成两半,胡萝卜洗净切片;鹌鹑蛋磕破于碗中备用

2.锅中水开,下入挂面

3.倒入肉丸,煮开

4.倒入鹌鹑蛋,煮开

5.下入胡萝卜,加入盐、胡椒粉、香油,放入荠菜,煮开即可

黄瓜鸡蛋细挂面

1.黄瓜切丝

2.油热放入葱花

3.接着放入黄瓜,盐。

4.放入开水。

5.接着放入鸡蛋,(不要等开锅放鸡蛋,鸡蛋容易散。)

6.开锅后放入挂面。

7.挂面做好了,很美味的。

臊子面

1.猪肉末中加入料酒15ml,盐2克一起拌匀腌制半小时。熏干(豆腐干)切成半厘米见方的小块备用

2.油锅加入底油烧热,放入姜末炒出香味,

3.然后放入猪肉末炒到颜色变白

4.放入熏干块慢慢炒出香味,然后放入料酒、酱油炒到熏干和猪肉变成红色

5.放入高汤或者清水,水量没过材料1/2即可,然后加入盐、白糖煮到汤汁上色,味道变浓即可

6.另起一个汤锅,将水烧开后放入面条,将面条煮到约八成熟后捞出。面条盛在碗中,加入之前煮好的料,烫好的青菜,根据口味加入香醋、花椒粉、红油、芝麻、香葱拌匀即可

麻辣凉面

1.将花椒、麻椒粒用料理机研磨成粉,并用面筛筛去硬壳,葱姜切末,黄瓜切丝

2.起锅入油,下葱姜末煸香,下肉末炒出水份至炒出肉香,扒至锅边

3.加入麻椒粉(不喜麻味的可加少半的量)、辣椒粉用油炸香

4.翻炒肉末,加生抽、料酒、白糖、五香粉、豆瓣酱、蚝油、盐及适量开水,中火慢慢煮至粘稠(或加水淀粉勾)即可5.生面条加盐及开水煮熟,用净水过凉

6.熟面条上放一些黄瓜丝,浇上麻辣肉卤即可食用(平时常放点香菜末,会更香)

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㈣ 鸡蛋挂面怎么做好吃又简单

鸡蛋面最简单版的做法步骤

1
起锅,烧热后倒入少量油,放入切好的葱姜,翻炒出香味后,倒入适量的水,我用的水整好是一大碗的量。一个人吃整好。人多就多放点。烧开

2
水开后下挂面,再次水开后下鸡蛋,直接打锅里,我喜欢吃碎鸡蛋,所以用筷子搅碎了,到时候跟着面汤一起喝掉。然后放入适量酱油,少量醋,食盐。

3
最后一碗美味的鸡蛋面就出锅了。不喜欢油腻的在最开始少放油。虽然我这个看起来上边漂油,但是真的不腻,很好吃。我看过好多汤面的做法,这是我自己根据前辈们的经验,加上自己比较懒最后生成的一个超级简单的做法,希望大家1喜欢

㈤ 挂面好吃又简单的做法

1、鸡蛋挂面

主料:挂面50克,肝10克,虾肉10克,鸡蛋1个,菠菜10克。

辅料:鸡蛋、酱油各少许。

特色:此面色艳、味美,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素A、D、E、C、B1、B2和尼克酸等多种婴儿发育所必需营养素。制作中,要将所用原料切碎,煮烂。

做法:将肝、虾肉、菠菜分别切成碎片。将挂面煮软后切成短段,放入锅内,加入鸡汤、酱油一起煮,再将肝、虾肉、菠菜放入锅内,把鸡蛋磕开调好用1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成。

2、麻辣臊子挂面

食材:挂面50克,猪肉250克,酱油、料酒、香油、花生油、麻酱、葱末、姜末、蒜头、辣椒油、花椒粉、精盐、味精各适量。

做法:猪肉洗净切成丁;蒜捣碎,加入少许凉开水和香油调成蒜泥汁;麻酱用香油调成稠糊状。锅内注油烧热,先下入葱姜末炮锅,再下入肉丁炒散,烹入料酒,收浓汤汁,加入酱油、精盐和适量清汤炒匀,制成臊子。将蒜泥、麻酱、辣椒油、花椒粉和味精放入碗内调匀,将面条下锅煮熟捞入调味汁碗内,浇上臊子即成。

3、鸡丝拌面

食材:挂面1000克、胡萝卜400克、精盐适量、鸡脯肉600克、料酒少许、辣酱油适量、葱白2根、香油适量、鲜姜少许、嫩黄瓜400克、味精少许、香醋适量、素油少许。

做法:将葱白去根洗净、拍松切段。鲜姜洗净切片。将胡萝卜洗净后切成极细的丝,放热油锅中炒熟出锅晾凉。将嫩黄瓜洗干净,切细丝。鸡脯肉洗净后放沸水锅中加入葱段、姜片、料酒和精盐煮至断生即捞出,切成3厘米长的细丝。锅内放半锅水置大火烧沸后投入面条,用筷子拨散加盖煮至面条浮上水面即捞出,放凉开水中焯过,吹风速凉。将面条挑入盘内淋上辣酱油、撒上胡萝卜丝、鸡丝和黄瓜丝,与香醋一起上桌。

4、小白菜番茄挂面汤

食材:鸡蛋2个,番茄150g,挂面150g,小白菜250g,盐,油,味精各适量

做法:番茄洗干净切成块。起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。倒入煮锅,加适量水盖上锅盖烧。小白菜摘洗干净入水焯后回刀。烧开锅挂面入锅煮。挂面煮至8、9分熟,小白菜入锅同煮。加盐、味精搅拌均匀。淋入鸡蛋液。鸡蛋熟即可关火盛出享用。

5、打卤面

材料:挂面、肉馅、黄花、木耳、香菇、大葱、鸡蛋、酱油、料酒、糖、盐、鸡精、蒜。

做法:香菇、木耳、黄花泡发。锅中倒入油,放入肉馅炒熟后加入葱花、香菇、木耳、黄花翻炒片刻,然后加入酱油、料酒、糖、盐、鸡精,再加入适量水。淋入打散的蛋液,勾芡撒上葱花、蒜末。水烧开后放入挂面煮熟后捞出,放入碗中,然后将卤浇在挂面上即可食用。

㈥ 耗油鸡蛋挂面的做法,耗油鸡蛋挂面怎么做好吃


主料
耗油
适量
生抽
适量

适量
白胡椒粉
适量
香油
适量

辅料
虾米皮
适量
鸡蛋
适量
龙须面
适量

步骤
1.1.煮一锅水,烧热,倒入虾米皮(根据个人喜好)
2.2.水完全煮熟,倒入耗油(根据水量放。放完自己尝一尝。不要过于咸)
3.3.倒入生抽(少许)
4.4.倒入一小勺盐
5.5.(尝一下味道,差不多了)下挂面,水沸腾了转小火下鸡蛋
6.6.挂面煮到8成熟的时候放白胡椒粉(少许)
7.7.挂面完全煮熟再一次放白胡椒粉(少许)
8.8.点少许香油出锅(可根据个人喜好放蔬菜)

㈦ 挂面怎么做简单又好吃

番茄鸡蛋挂面,准备两个新鲜鸡蛋,一个番茄,胡椒,鸡精,盐,小葱,挂面,小葱,番茄洗干净,番茄切成瓣状,小葱切段,鸡蛋打进碗里面加一些鸡精,盐烧热,加少许油,温度不要太高,把鸡蛋打进去,然后煎到金黄,加入适量的水炒成小块状,锅子洗干净开火,在把番茄倒进锅中,加入一些盐进行翻炒,把汁液炒出来,然后再加入鸡蛋一起炒,这样可以更加入味,加一些水煮开,挂面放进去煮熟,然后加少量的盐,装到大碗中撒上一些葱花就可以吃了。
开胃热汤面,需要准备小米辣,香菜,大蒜,葱,挂面,鸡精,盐,生抽,醋,白胡椒粉,色拉油,芝麻,香油,把香菜,大蒜,小米,辣葱切好,然后和芝麻香油一起放进碗里面,先把油加热,倒进碗里之后会有响声,如果没有就证明油还不够热,锅里面加水把挂面煮熟,然后面汤盛进碗里面,加入鸡精,盐,醋,酱油,把面条放进去就可以吃了。
阳春面,准备细挂面,鸡精,葱,盐,生抽,猪油,锅里面加入适量的水烧开,然后再加入挂面,煮开以后再加少许冷水,继续煮一分钟,碗里面加入适量的生抽,葱花,鸡油,鸡精,盐,煮开的面汤倒进去,搅拌均匀再把面捞出来就可以吃了。
香菇鸡丝面,需要准备大蒜,盐,香菇,蚝油,老抽,料酒,白糖,葱,淀粉以及挂面,香菇浸泡一下洗干净切片,放到开水里面烫两分钟,鸡脯肉切丝,放进碗中,加淀粉,料酒搅拌均匀,葱切碎,大蒜切片,锅里面加热油烧到7成热的时候,把蒜片爆香,再加一些鸡丝滑炒变色,加一些香菇丝翻炒,然后再加入盐糖,老抽,蚝油,大火翻炒一下,加入沸水,烧开以后改成小火慢慢的煮15分钟,到汤汁变香浓,另外准备一个锅子,把挂面煮熟,然后捞进碗中,撒一些香葱就可以吃了。