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豆腐和鸡蛋煮汤怎么做好吃

发布时间: 2023-08-08 10:51:32

A. 嫩豆腐鸡蛋汤羹的做法

豆腐蛋花羹做法

需要材料:

嫩豆腐

香葱

鸡蛋



鸡精

生抽

香油

水淀粉

烹饪步骤:

嫩豆腐打开用刀划几刀切小块儿,鸡蛋磕入碗中打散,香葱切葱花备好!

拿一净碗加少许薯仔淀粉,添适量水搅匀至成水淀粉待用;

锅内添水烧开,放入豆腐块儿;烧开加少许盐 鸡精和生抽调味儿;

淋入调好的水淀粉搅匀至烧浓稠,再次淋入打散的蛋液关火;

下葱花,淋入少许香油;

盛出即可食用

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肉末鸡蛋豆腐羹的食材清单:

鸡蛋 3个 / 内脂豆腐 1盒

肉馅(猪、牛肉都可) 50-100克

炒肉馅调料: 酱油蚝油料酒各1勺

盐糖鸡精各1茶匙 / 水小半碗

蛋羹调料: 盐1茶匙

酱油蚝油各1小勺 / 香油 1勺

葱花 适量

肉末鸡蛋豆腐羹的做法步骤:

1、内脂豆腐碾碎,加鸡蛋搅打均匀。

2、加入蛋羹调料搅拌均匀。

3、加入1.2倍于鸡蛋量的温水,3个鸡蛋大概是180克水,搅拌均匀。

4、搅拌均匀的鸡蛋豆腐羹盖上盖子或保鲜膜放入锅中,大火烧开后转中火蒸15分钟左右。

5、蒸蛋羹的时候炒肉末:油烧热后放入肉馅,炒至断生后加入所有调料和水,中小火炒至汤汁基本收干即可。

6、将肉末倒在蒸好的蛋羹上,再倒上炒好的肉末,淋上香油,撒上葱花。

7、香味扑鼻,营养丰富!

B. 豆腐鸡蛋汤怎么做好喝

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。”

用料

主料

C. 鸡蛋豆腐汤的做法

鸡蛋豆腐汤的做法

鸡蛋豆腐汤的做法,鸡蛋和豆腐都是两种非常完美的菜品,二者结合可以制作出非常美味的食物,而且营养价值极其丰富,入口十分嫩滑。因此深受人们的喜欢,下面一起学习一下鸡蛋豆腐汤的做法。

鸡蛋豆腐汤的做法1

食材:

豆腐1块,五花肉1块,香菇5个,姜1块,大蒜4瓣,香葱少许,生抽2勺,老抽少许,蚝油1勺,叉烧酱1勺,番茄酱1勺,鸡精少许,盐少许,食用油适量。

做法:

1、将所有的食材都准备好,豆腐先用清水稍微冲洗一下表面,然后切成小块,装入碗里。五花肉把表皮的毛发拔干净,然后用刀刮洗干净,接着切成薄片,装入盘里。香菇清洗干净后,也切成薄片,装入盘里。

2、姜清洗干净后,切成薄片。大蒜也清洗干净,切成薄片。香葱切成葱花,装入碗里。取一个碗,我们来调一个料汁,放入1勺叉烧酱,1勺番茄酱,2勺生抽,少许老抽上色,1勺蚝油,少许盐,少许鸡精,接着加入适量的清水,用勺子搅拌均匀,放一旁备用。

3、起一锅,先把锅烧热,然后放入适量的食用油,等到油烧热后,再把鸡蛋打入锅里,煎至一面定型后,翻一面继续煎,直到把两面都煎成金黄色,然后盛出来装入盘里备用。

4、依旧这一锅,如果油不够了再加点,把豆腐块放入锅里也煎一下,这样吃起来会更香。豆腐放入锅里后,先不要去搅动,稍微晃动一下锅,防止粘锅。等到一面煎成金黄色后,把豆腐翻一面,继续煎,直到两面都煎成金黄色,就盛出来备用。

5、准备一口砂锅,里面放入适量的食用油,油热后,先把五花肉倒入锅里,先煸炒出多余的'油脂。接着把姜蒜片倒入锅里,煸炒出香味。先关火,这时候我们把香菇片倒入锅里,用筷子平铺均匀。

6、现在把煎好的豆腐块也均匀平铺在香菇上面,煎好的鸡蛋平铺在豆腐块上面。最后再把刚调好的料汁均匀淋到砂锅里面,盖上盖子,用中小火把它先焖煮5分钟入味。时间到了,揭开锅盖,香气扑鼻而来。出锅前再撒上少许葱花点缀一下,美味的鸡蛋豆腐煲就做好了,非常的鲜香美味,里面的汤汁也吸收了鸡蛋豆腐,还有香菇的味道,吃起来特别的香。有菜有肉,真的是一道非常营养美味的家常食物。

小贴士:

豆腐和鸡蛋一定要煎过,再放入砂锅里面来煲,这样吃起来才香。还有就是里面的食材,如果不喜欢香菇,大家可以换金针菇,白玉菇,白菜,薯仔等,都是非常不错的,只要自己喜欢就好哦。调的料汁味道刚刚好,如果自己吃得比较清淡一些,可以适量减少一点量。

鸡蛋豆腐汤的做法2

所需材料:

鸡蛋豆腐5袋、尖椒1个、胡萝卜半根、猪肉100克、油适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、红烧酱油半汤匙、海鲜酱油1汤匙、蚝油1汤匙、料酒半汤匙、水淀粉适量。

做法步骤:

1、把胡萝卜去皮洗净,切成菱形片,尖椒去蒂去籽,切成菱形片,猪肉切成末,葱切葱花,姜切末,大蒜切末。

2、把鸡蛋豆腐连同包装,在中间切成两半,挤出鸡蛋豆腐,再切成1、5厘米左右厚的片。

3、把切好的鸡蛋豆腐片,放在盆内,撒上干淀粉,一边撒淀粉,一边用手把颠盆,使豆腐表面都均匀的沾上一层淀粉。

4、锅内加入油烧热,逐片下入鸡蛋豆腐片炸制,豆腐炸至定型后,把豆腐拨散开,不要粘连在一起,把豆腐表面炸至起一层硬壳,将豆腐捞出,沥净油待用。

5、锅内加入油烧热,下入肉末翻炒,将肉末翻炒至颜色变白,下入葱花、姜末、蒜末炒香,再下入红烧酱油,料酒,将肉末翻炒上色。

6、下入胡萝卜片,尖椒片,翻炒均匀。

7、下入炸好的鸡蛋豆腐,再加入蚝油、海鲜酱油,翻炒均匀。

8、淋入适量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得黏稠,包裹在食材上,关火,盛出装盘即可。一盘色香味俱全的肉末鸡蛋豆腐就做好了。

小贴士:

鸡蛋豆腐很嫩,制作菜肴时容易碎,包裹上淀粉,经过炸制,烧制菜肴时,就不容易碎了,保持形状完美。淀粉不宜挂早,油热后挂淀粉,再下锅炸制,挂粉早了,容易回潮,会粘连在一起。

D. 鸡蛋可以和豆腐煮汤吗

可以的,教你鸡蛋豆腐的做法,吃起来软嫩可口,汤汁鲜美,家人更爱吃

说起黄豆,我就想起它的美味,因为黄豆可以做很多美食,比如早上喝的豆浆、平常吃的豆腐、豆瓣酱等,黄豆是一个万能的食材,多吃点黄豆可以降糖降脂,促进消化等!今天我就用黄豆做一道鲜香味美的鸡蛋豆腐,吃起来不仅汤汁鲜美,就连鸡蛋豆腐都超级鲜嫩,不管是老人还是孩子都可以多吃点,这么一道丰富的家常菜,大家得多学习一下哦!春天,黄豆别再打豆浆喝了!这样做,鲜香多汁,口感嫩滑又营养!

【鸡蛋豆腐】

【食材】:黄豆、鸡蛋、猪肉、食盐、食用油、蚝油、酱油、葱花、小米辣。

【制作步骤】:


1:把黄豆放在水中浸泡一晚上,第二天把黄豆里面的水分倒掉,将黄豆倒在料理机中,再倒上适量的清水,水位只要是没过黄豆,打成细腻的豆浆。
2:在大碗中铺上一层纱布,把打好的豆浆倒在里面过滤一遍,过滤出来的的豆渣不要扔掉,可以在家炒着吃。


3:把过滤好的豆浆倒在锅里开大火烧开,豆浆煮开之后出锅自然晾凉,在小碗中打上鸡蛋5个,加上一点食盐搅散,用漏勺把鸡蛋液过滤一遍,这样做出来会更加细腻。
4:把放凉的豆浆倒在鸡蛋液里搅拌均匀,豆浆和鸡蛋液的重量是一样多的,在模具里铺上一层耐高温保鲜膜,然后把豆浆和鸡蛋液用漏勺过滤在里面,上面再盖上一层耐高温保鲜膜,用牙签戳几个小孔,热水上锅蒸15分钟。


5:准备一块猪肉剁成肉馅放在碗中,加上适量的食用油、食盐、蚝油、酱油、葱花搅拌均匀备用。

6:鸡蛋豆腐蒸熟出锅,脱模放在案板上,用模具压成圆形,摆放在盘子的边缘,把剩余的边角剁碎放在肉馅里搅拌均匀,倒在盘子中间位置,在肉馅中挖一个小洞,打上鸡蛋1个,热水上锅蒸15分钟,时间到出锅撒上一点葱花和小米辣就可以吃了。
【温馨小贴士】

1:黄豆放在水中浸泡1晚上,打出来的豆浆更加细腻,把打出来的豆浆要记得过滤一遍,把豆渣都过滤出来,豆渣可以在家炒着吃,因为豆渣中的膳食纤维可以促进人体的消化和吸收。

2:豆浆和鸡蛋液的数量是一样多的,热水上锅蒸15分钟,要记得铺上一层耐高温保鲜膜,这一步是为了方便脱模。

3:蒸熟的鸡蛋豆腐,你可以做成自己喜欢的形状,个人觉得圆形模具在家比较好找,用瓶子盖,杯子都可以,要记得把鸡蛋豆腐放在边缘,然后把肉馅放在中间,最后在肉馅中间挖一个小孔,打上鸡蛋1个,热水上锅蒸15分钟就可以出锅了。

黄豆这样做,口感不仅细腻,而且营养也超级丰富,里面不仅有鸡蛋豆腐,还有平常爱吃的肉食,黄豆吃了三十年,又出新吃法!鲜香多汁,软嫩可口,关键还简单!喜欢的话,抓紧在家做一下吧!

E. 美味纯正的豆腐鸡蛋汤怎么做好吃又简单

  • 瘦肉洗净切丝。

  • 第十一步

    11.香菜放入盆底,把刚才做好的汤冲入香菜里面即可。

F. 鸡蛋豆腐汤的做法

鸡蛋豆腐汤的做法:

主料:内酯豆腐1盒、鸡蛋2个、葱2棵、肉丝适量。

辅料:盐少许、调味汁少许。

步骤:

1、食材准备好:内酯豆腐,鸡蛋,肉丝(提前腌制入味),葱。