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豆腐干和芹菜炒回锅肉好吃

发布时间: 2023-08-05 09:34:04

A. 芹菜香干炒肉片怎样做好吃

——【芹菜豆干炒肉】——
【制作主料】:芹菜1小把、香干4-5个、前夹瘦肉150克

【腌肉调料】:生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、植物油1勺

【其它调料】:大蒜2瓣、生姜几片、干辣椒4-5个、白糖小半勺,豆瓣酱勺、生渣迹并抽2勺 、鸡精1勺

——制作方法和步骤——
【步骤一】:把芹菜叶子摘掉,清洗干净改刀切成3-4厘米的段、豆腐干切成和芹菜粗细的条,然后装盘备用。

【步骤二】:把瘦肉改刀切成和芹菜粗州数细的小条放入碗中,依如迹次放入生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉1勺,用手抓拌均匀,抓到手发粘为止,然后放入1勺淀粉,抓拌均匀后放入1勺植物油,稍微搅动一下,腌制10分钟。

【步骤三】:把大蒜切成片,生姜切成丝,干辣椒改刀也切成丝,然后装盘备用。

【步骤四】:锅中添水大火烧开,放入1勺盐和几滴植物油,把芹菜和豆腐干倒入锅中焯水1分钟。

【步骤五】:豆干和芹菜焯水1分钟,然后捞出来把水控干备用。

【步骤六】:热锅冷油把肉条放入锅中开小火把肉条滑散,肉条滑散,开大火把肉条炒熟,这个过程差不多1分钟左右,盛出来备用。

【步骤七】:重新起锅放一勺油,把姜蒜和干辣椒放里边小火炒出香味,再放入1勺豆瓣酱,继续翻炒,把豆瓣酱的香味炒出来。

【步骤八】:调料香味炒出来,倒入芹菜、豆干还有肉条,放入白糖小半勺、生抽2勺 、鸡精1勺,开大火翻炒均匀出锅装盘。

B. 豆腐干和什么一起炒好吃 豆腐干和啥一起炒好吃

1、豆腐干和什么一起炒好吃:豆腐干可以和韭菜、芹菜、腊肉、雪菜、五花肉、韭菜、红辣椒、香葱、萝卜、虾仁其中任意一样搭配一起炒着吃。

2、豆腐干相比豆腐而言它的凝固性更强,味道更香,其中豆干、芹菜和瘦肉一起炒是家常菜中经常出现的,荤素豆类三样搭配,营养俱全。

C. 芹菜和干豆腐能在一起吃吗

芹菜和干豆腐能在一起吃,芹菜炒豆腐干味道不错。芹菜豆腐干的功效:气血双补、孕妇、接触电离辐射人员建议常吃。高血压、动脉硬化建议多吃。

芹菜炒豆腐干的制作材料:主料:芹菜150克,豆腐干200克。调料:盐3克,味精2克,植物油15克

做法:1、芹菜洗净摘除叶,切成3厘米长条;豆腐干切同样大小。2、锅内放油烧热,放入豆腐干和芹菜快炒后,用精盐和味精调味,出锅盛盘即可。

芹菜豆腐干的制作要诀:依个人口味不同,也可先炒剁细的四川豆瓣出香后,再下豆腐干和芹菜心,则别有一番风味。摘除芹菜叶主要是使做出来的菜色泽鲜亮一致,也可以不摘菜叶。 摘抄的,冬天经常炒芹菜吃放豆腐干,平时小炒也都这么吃。

D. 芹菜和豆干怎么做,比肉还好吃,一家人都疯狂抢呢

芹菜和豆干怎么做,比肉还好吃,一家人都疯狂抢呢?

严重便秘失眠症害怕这菜,晚餐吃它最好是,不但睡眠好了,人体更轻松了!豆腐干营养成分和水豆腐一样,含有多种矿物,能填补钙元素,防止因缺少钙引起的骨质疏松症,促进骨骼发育,小孩子老人的骨骼发育极其有益,加上新鲜的芹菜,做一个快手小炒。

芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维,具备健胃消食、有利排尿、降血脂、镇定、活血、治疗便秘的功效,芹菜炒豆干,更不需要复杂的烹调全过程,10一些中一道清新美味的小菜上菜。我们全家人都非常喜欢吃这道菜,刚上菜却被抢光了。

来看一次不够吃,得加强几回。现在我把这道“芹菜炒豆干”的做法送给你们,喜爱这道美味的朋友可以对着食谱做给家人吃。食物:芹菜1根、豆腐干7片、蒜5粒、辣椒干7根、小勺盐、小勺十三香、1勺生抽酱油、少许味精。作法:

第三步

加上小勺十三香,1勺生抽酱油,少许味精。朝天椒文火煸出香味,放入豆腐干翻炒一分钟。放入芹菜段翻炒匀称,加小勺食用盐走红翻炒30秒就可以。美味的芹菜炒豆干,口味脆爽,美味可口,看了并没有学不懂的,

E. 芹菜和豆腐干可以一起炒吗

当然可以一起炒,芹菜炒豆腐干是一道美味的菜肴。适合高血压人群食用

主料:芹菜200克、豆腐干300克、胡萝卜50克、木耳(水发) 30克 。

调料:植物油15克、盐3克、江米酒10克、鸡精2克各适量。

1. 胡萝卜去皮,洗净,切丝。

2. 黑木耳、豆腐干分别洗净,切均丝。

3.芹菜去叶,洗净,以刀背拍菜梗,切小段备用。

4. 锅内倒油烧热,放入芹菜炒香。

5. 再放入胡萝卜丝、黑木耳丝、豆腐干丝炒热。

6. 加入盐、米酒、鸡精、胡椒粉炒匀即可。


F. 油豆腐干怎么炒才好吃

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。油豆腐一般人皆可食用。油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。

油豆腐炒芹菜一道美味的家常菜。

食材:油豆腐、芹菜、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、清水、盐、糖、

第一步:油豆腐洗净,一分为二切开,芹菜洗净切段,蒜切末,小米辣切小段备用。

第二步:起锅烧油,放入蒜末,小米辣段炒香,加入一勺生抽,半勺蚝油,一大碗清水,半勺盐,半勺糖,搅拌均匀,放入切好的油豆腐,小火炖煮3分钟,再放入切好的芹菜翻炒,芹菜炒熟即可盛出装盘。

经验分享:

1.油豆腐切开方便入味。

2.清水量根据食材来定。

3.记得小火炖煮3分钟,让油豆腐入味。

4.芹菜炒熟即可出锅,不要时间太长。

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G. 芹菜豆腐干怎么炒好吃

菜切得大小均匀,火候掌握好就可以。

主料:芹菜350克、豆腐干2块

辅料:油2汤匙、鸡粉1茶匙、盐1茶匙

1、备好食材。

注意事项:

1、菜一定要均匀,否则影响口感。

2、火候不要太大,会烧焦。