❶ 豆腐素馅包子的做法
1、要用到的主要食材有面粉、豆腐、盐、葱姜蒜、虾皮、酵母粉以及花生油。
2、首先呢,将350g面粉、3g酵母粉以及190g水一起混合揉成面团,放置一旁静置发酵直至呈现蜂窝状,大概要等待1-2个小时。
3、将豆腐切成小块,沥干水分,去除多余水分的豆腐做出来会更加好吃去,包出来的包子会更加松软;在豆腐里加入准备好的葱姜蒜、虾皮,再加入适量的盐、鸡精以及花生油,搅拌均匀做成包子馅。
4、接下来把发酵好的面团使劲揉匀,切成大小基本一致的小剂子,擀成边上薄中间厚的包子皮;再往里面放入馅料,可以根据自己的需求放多少;放好之后,顺着包子皮的边边捏紧,做成包子的形状,然后放到一边盖上湿布,进梁雀衡行第二次发酵,这个时间需橡做要持续40分钟左右,夏天的话,则时间可以缩短一半。
5、取出蒸锅,冷水上锅,大火蒸包子25分钟就可以蒸熟。这里有一个点很重要,不锈钢锅一定要冷水上锅,不然锅盖上的蒸馏水会倒流到包子上,变成死面包子。
6、蒸好之后,将包子取出来放凉,可以岁念进行密封保存,随吃随取很方便。放置冰箱冷冻,保存时间会延长。对于做包子,馅料可以根据自己的口味以及需求自由搭配,自主性很高。
❷ 豆腐包肉馅怎样做好吃
豆腐包肉馅的好吃做法
主要食材准备:豆腐,肉馅
做法步骤:
首先里脊肉一块,用娴熟的刀法,把它剁成肉末。生姜一块,切成姜末,和肉末放在一起。加入食盐,胡椒粉,倒入料酒,生抽,快速抓匀,加入半个鸡蛋,快速抓匀上劲。
准备青椒,红椒各半个,都切成碎粒备用,嫩豆腐一块,切成长5厘米宽3厘米高左右的长方体。锅里烧油,油烧至冒微青烟,慢慢的放入豆腐炸制。
油温比平时炸东西稍高一点,让豆腐的外皮快速变硬有韧性。炸至暗黄不影响口感的程度,捞出控油。用刀细细切开豆腐上部的一个边,不要切透,这是盖子。
用小勺子轻轻把豆腐挖空,这就成了一个箱子。然后,往箱子里面装填肉馅,稳稳盖上盖子。锅里烧水,水开后,把豆腐放箅 子上用中火蒸8分钟。
锅里烧油,倒入肉馅,翻炒几下,倒入青红椒粒翻炒。加入一点清水,再加入适量陈醋,食盐,鸡精,胡椒粉,三勺白糖。
试着加入一点老抽调底色,试着加,不要一次加够,免得加过头。再勾入一点淀粉,使汤汁变得粘稠,这样鱼香味的汤汁就调好了。然后,我们把汤汁浇在豆腐上。好了,这道暖烘烘,香喷喷,热气腾腾的豆腐包肉馅就做好了。
❸ 豆腐馅包子的馅如何调豆腐素馅包子的馅如何调
酱香豆腐馅包 子调法:
食材:
豆腐、油
烤肉酱、蚝油、黄瓜
步骤:
1.豆腐切成小丁。
2.平底锅放少量油,将豆腐丁放入。
3.中小火将豆腐煎至表皮变硬变金黄。
4.倒入烤肉酱(或甜面酱)和蚝油,炒匀。
5.盛出晾凉后加入黄瓜丁拌匀。
6.取适量馅料置于包 子皮上,一首托面皮,一手捏褶子,从顶端逐渐将面皮捏合,直至馅料完全包裹住。将包好的包 子放入蒸锅中,加盖蒸10分钟后取出,酱香豆腐馅包 子就做好了。
豆腐营养价值:
1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。
黄瓜营养价值:
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效;黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人及黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
❹ 豆腐包子馅的做法
准备食材。面粉500克、酵母粉4克
馅料:卤水豆腐1块、香菇几个、葱适量
具体制作方法
第一步:把酵母粉放入碗中,倒入适量的清水,搅拌均匀后静置10分钟(水的温度一定不要超过40度,否则会影响面团的发酵)。
第二步:将酵母水缓缓的倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,搅拌到盆中没有多余的干面粉。然后,揉成光滑的面团。
第三步:用保鲜膜盖上,放到温暖的地方,醒发1个小时。
第四步:开始准备馅料。把豆腐放在滤网上,再放一个盆,静置1个小时左右,这样豆腐中的水分就可以慢慢的沥出来,拌好的豆腐馅也不会有太多水。
第五步:锅中倒入适量的水烧开,然后把清洗干净的香菇放入锅中,焯1分钟。最后捞出放入凉水中。
第六步:把香菇里的水分拧干,切成丁,如图。葱切末备用。
第七步:把沥好水的豆腐,用筷子打散,如图。
第八步:往豆腐中依次放入香菇丁、葱末、1勺盐、半勺鸡精、2勺辣椒粉,如图。
第九步:锅中倒入少许油烧至冒烟,然后把热油泼在辣椒粉上,如图。这时候可以闻到浓浓的辣椒香味。
第十步:再往盆中放入半勺老抽、1勺蚝油、少许香油,然后拌匀,馅就调好了。
第十一步:面团发酵至两倍大小的时候就可以了。(这个时候,可以看到面团里面有N蜂窝状的小孔。)
第十二步:将面团从盆中取出,揉至表面光滑。
第十三步:把面团分成大小均匀的小剂子。
第十四步:取一个小剂子,擀成边缘薄,中间稍厚的包子皮。
第十五步:取适量的馅放在包子皮中间,如图。
第十六步:捏成包子形状,如图,全部包好的样子。(包子放在蒸笼上,底部最好抹些油或者垫上一张油纸,可以用来防粘。)
第十七步:将整屉包子,放入蒸锅或者蒸箱中,盖好盖子,进行第二次醒发。大概醒发15-20分钟就可以了。
❺ 豆腐馅包子怎么调馅好吃
豆腐馅做法如下:
1、豆腐洗净。
包子的种类很多,按馅儿分类,有肉包子也有素包子,有羊肉包子也有猪肉包子,有蟹黄包子也有灌汤包子。宋朝的馒头(注意,是包子)也有很多种类,有肉馒头也有素馒头,有羊肉馒头也有猪肉馒头,有蟹黄馒头也有独下馒头。什么叫“独下馒头”。
就是用一整枚粉蒸狮子头裹成的包子,本来叫“独馅儿馒头”,叫着叫着就成了“独下馒头”。素包子在宋朝是一个大门类,因为佛教在宋朝已经深入各个阶层,社会流行吃素,老年苏东坡、中年黄庭坚都在吃素队伍里摇旗呐喊,所以素包很受欢迎。
当然,宋朝人不管素包子叫素包子,而是叫“酸馅儿馒头”,简称“酸馅儿”。酸馅儿本来特指雪里红包子,由于雪里蕻包子卖得特别多,所以大伙就称素包子为“酸馅儿馒头”,如豆沙包子、芥菜包子都被宋人归类到酸馅儿里去。到了宋徽宗时,由于“六贼之首”蔡京的缘故,“酸馅儿”又有了“菜包子”的称呼。
❻ 豆腐包子怎么做好吃
用水豆腐做馅包成的包子,鲜嫩可口。
食材
主料:面粉 酵母 猪肉 水豆腐
辅料:盐蚝 油花 椒豆 油香 油 姜 鸡精
步骤
1.面粉用温的酵母水和匀揉成光滑的面团醒发于朱来几团的几倍大,并有蜂窝。
2.肉剁成肉馅,七瘦三肥的肉最好。把花椒炸成花椒油,花椒去掉不要,把油倒入馅里,加入蚝油,酱油,盐,鸡粉,姜水,朝一个方向搅匀,腌制半小时。
3.豆腐洗净,加到肉馅里搅匀。
4.面发好后揪成若干小挤子,擀成包,包好包子后放在锅里再次醒发,根据室内的温度,观察发的合适就可以开火蒸包子了,中火蒸,凉水上锅,开锅后计时十分钟关火,再焖五分钟开盖取出。
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❼ 豆腐素馅包子的馅如何调
豆腐洗净,用开水烫一下,去掉豆腥气剁碎,倒入一勺甜面酱,两勺黄豆酱,姜和葱切碎倒入,调入一勺油,少许盐,两勺水,将所有材料搅拌均匀即可。可根据喜好挑选一些蔬菜和豆腐一起做素馅。
❽ 豆腐馅包子怎么调馅好吃的
准备食材:面粉、豆腐、白菜、粉条、葱、姜、盐、生抽、猪油、十三香、香油。将大白菜心剁成末备用。将豆腐切成小块,泡软的粉条切成小段备用。剁好的白菜、豆腐丁、粉条加到一个盆内,加差桐入姜末、葱末、香油、盐、猪油、生抽、十三香搅拌均匀。将面擀成中间厚边缘薄的面皮,放入菜馅。