A. 地软炒鸡蛋怎么做
需要提前准备好的材料包括:地软150g、鸡蛋3个。
具体做法如下:
1、食材备好。
B. 番薯炒鸡蛋的做法
用料
红薯200克
鸡蛋两个
红薯炒鸡蛋的做法
鸡蛋里丁点儿料酒,盐,少许葱花搅匀,还是放了料酒跟盐的鸡蛋比较松软好吃
先把鸡蛋滑散待用
少油葱花爆香
放红薯丁,红薯切小一点,翻炒
少许腐乳汁,一块腐乳,少许黑胡椒,还可以放点辣椒粉哦!炒到红薯变色
放入鸡蛋炒匀即可出锅
C. 鸡蛋怎么炒好吃点
炒鸡蛋怎么炒才好吃
D. 地瓜炒鸡蛋怎么做
地瓜片炒鸡蛋的做法:
一、用料
地瓜1条,鸡蛋2个,盐3克,油5克,蒜2瓣,辣椒粉1汤匙。
二、做法
1、备地瓜和鸡蛋。
2、蛋先煎成蛋皮。
3、地瓜去皮切片,蛋皮切块。
4、先炒地瓜片,
5、放点盐将地瓜片炒熟。
6、再放进蛋皮放点辣椒粉炒匀,
7、再放进大蒜,
8、淋点生抽炒匀装盘。
E. 炒蛋怎么炒才好吃
当然是家喻户晓的西红柿炒鸡蛋最好吃。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。
西红柿炒鸡蛋所需材料:西红柿2个、鸡蛋2个、食盐1小勺、白糖1小勺、食用油适量。
操作步骤:
1、番茄洗净之后,切成厚度大小一致的片。
营养价值
西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋西红柿是很好的健脑食品。
此外,西红柿中的维生素C,有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。