1. 鸡蛋饼制作方法电饼铛
鸡蛋含有丰富的蛋白质,很多朋友们会将其做成早餐食用,不仅营养价值高,还很美味,真是最佳早餐。下面就来介绍电饼铛做鸡蛋饼的具体方法,需要的亲们一起来看看哦。
2. 电饼铛做鸡蛋饼怎么做好吃
主料
鸡蛋
100克
面粉
50克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱花
适量
步骤
1.面粉和鸡蛋打在容器里备用
2.葱切成段备用
3.加适量的清水打匀,加上盐及味精,水要边搅拌边加
4.电饼铛加适量的油预热后,平摊在电饼铛上
5.合上电饼铛,煎1分钟
6.在鸡蛋饼上撒上葱花盖上电饼铛焖30秒即可
小贴士
电饼铛煎饼时,要经常翻面,待四周的水气减少时,即表示食物已成熟。
3. 用电饼铛做鸡蛋饼的方法
电饼铛鸡蛋煎饼的做法
主料:面粉一勺鸡蛋两个
1、面粉一勺,鸡蛋两个,香肠两根,黄瓜一根。
2、黄瓜去皮,切成细条,香肠切成细条。
3、面粉一勺加适量水,搅拌成糊状。
豆瓣酱一汤匙加少许水搅拌匀。
5、电饼铛加热倒少许油,一勺面糊倒入电饼铛摊薄。
6、打入一个鸡蛋,均匀的摊平,均匀的撒上很芝麻。
7、待鸡蛋凝固,翻过饼,刷上一层豆瓣酱,加入黄瓜和香肠,卷起。
8、盛出,从中间切开即可。美味的鸡蛋饼做好了。
做法二、
原料:
菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯(125ml)、无油骨汤(用猪棒骨熬的汤撇去浮油,在熬汤的时候可以加入黄豆、山药之类,骨汤也可以用水代替)。
做法:
1、将菠菜去根清洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干;将焯过的菠菜放入搅拌机中,搅拌成菠菜泥;
2、将菠菜泥倒入一个容器内,加入面粉、鸡蛋用筷子调成面糊;
3、再加入骨汤调成稀面糊,骨汤要逐步加入,面糊要调得稀一些,这样煎饼较软。
4、平底锅烧热,不放油,转中火,盛一勺面糊倒入锅中,一面煎熟以后翻面,直到两面煎成略带金黄色即可。
做法三
原料
主料:西葫芦200克
辅料:鸡蛋50克,小麦面粉100克,苏打粉5克
调料:植物油30克,盐3克
制作方法
1.西葫芦洗净削皮,切成细丝;
2.西葫芦丝装入大碗中,加盐拌匀,静置10分钟,使其汁水充分渗出.
3.将面粉、鸡蛋和西葫芦汁搅拌打成面糊,加入小苏打粉,搅匀备用;
4.平底锅倒入油,烧至温热,倒入两匙搅好的面粉,调入小火慢煎;
5.两面共煎约3分钟,将饼煎至金黄色盛出。
鸡蛋煎饼的制作要诀:
根据西葫芦水分渗出的情况,可以添加适量清水,调成稀稠适度的面糊。
健康与保健
1.西葫芦性平味甘,利水通便;
2.鸡蛋滋阴润燥;
3.西葫芦中含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸、葫芦巴碱等物质,且含钠盐很低,具有促进人体内胰岛素分泌的作用
4. 鸡蛋饼的做法简单又好吃
鸡蛋饼这样做好吃又简单
主料:面粉乱键130克、鸡蛋2个、水280克、香菜一颗。
辅料:盐适量、鸡精适量。
步骤:
1、将面团纳粉加入碗内,香菜洗净切碎加入面粉中,加入少量盐和鸡精。