A. 花生豆腐的做法和配方
主料:毛豆腐300克、花生碎50克。
辅料:生抽10克。
花生豆腐的做法步骤:
1、毛豆腐切块,花生切碎。
花生豆腐 ,花生豆腐顾名思义是一种主要用花生做的豆腐,有些地方又叫番豆腐,口感细腻、滑爽,营养价值高,富含维生素A、维生素C、维生素B2、硒、钙、锌等人体必需的微量元素。
B. 小花生豆腐怎么做好吃
准备食材 -
花生小豆腐 一斤
白菜 半颗
油 少许
五香粉 少许
盐 少许
- 步骤 -
1.白菜切丝,用水泡好,洗净
2.锅中放适量油,少许五香粉烧热
3.白菜沥水,放入锅中,翻炒片刻,至白菜出水变软
4.放入花生小豆腐
5.放入一碗半水(按个人口味添加,喜欢浓稠一点的可少放水)
6.用勺子将花生小豆腐搅拌开, 大火炖一会儿,放入一勺半盐炖几分钟,至开锅,转小火,用勺子搅拌片刻,即可
7.这道菜既可以放到米饭里吃,也可以不配主食,还可以放一点酱油搅拌着吃,味道都超级香浓
C. 花生豆腐怎么做菜好吃
花生豆腐是日常生活中一种常见的、易制作的家常菜,这是我为大家带来的'花生豆腐怎么做菜好吃,希望对大家有所帮助。
花生豆腐怎么做菜
1、把花生切碎。
2、下油然后放进豆腐煎一下。
3、豆腐加点水加进花生。
4、最后加盐和酱油调味。
小贴士
花生一定要切碎才好吃的
香煎花生豆腐饼的做法
做香煎花生豆腐饼所需食材:
主料:豆腐1块,花生米20g,杏仁20g,香菜2根,鸡蛋1个,淀粉150g,盐和黑胡椒粉适量
香煎花生豆腐饼的做法步骤:
1、 香菜切末
2、 热锅加油炒熟花生米、杏仁,自然冷却后,装进保鲜袋中,用擀面杖压碎备用
3、 豆腐捣碎,放在一个大碗中
4、 加入花生碎、杏仁碎、香菜末、淀粉、盐、黑胡椒粉、打入鸡蛋,拌匀
5、 将拌匀的豆腐料用手做成饼状
6、 热油锅,中火煎豆腐饼,至两面金黄色,即成
7、 是不是很有食欲感而且很便捷呢
D. 怎么做花生小豆腐
花生小豆腐是一道地方特色小吃,别有一番风味,闻起来一股花生的清香,喝一口更是满口浓郁的花生香味,清香不油腻,是一道好吃的美味素食,肉菜我们吃多了,早晨不妨试试这道菜,可以增加食欲,花生小豆腐虽然也叫豆腐,但跟花生豆腐在做法上有差别,是两种完全不一样的美食。
做法很简单,准备好食材:花生米、大白菜、小葱1根,蒜3瓣,盐适量、花椒10粒,大料2颗。
1、把花生放在烧热的铁锅里温一下,加热以后方便脱皮,当看到花生米外皮开始破一些的时候就马上盛出,晾干后用毛巾包裹,反复搓几下就可以脱皮,把脱皮后的花生米倒入锅中,加入清水花椒大料(花椒大料最好用纱布包裹),煮熟即可。
2、脱皮花生煮熟后,放置一旁晾凉,然后将花生米倒入豆浆机里,同时倒入少量开水,水要少量,太稀了没味道,打成豆浆模样就可以了。
3、把大白菜从中间切成两端,白菜帮子不要,只要白菜叶,切碎条即可,这道菜里最怕夹杂白菜帮子;锅里倒入油烧热,放入葱蒜末抢味,然后加入白菜条子翻炒,把白菜炒软变熟之后倒入打好的花生浆,放入适量的盐,不停的翻炒以防止糊锅,翻炒十分钟左右当看到白色豆浆变色,同时香味变浓就可以了。
吃的时候可以适当放辣椒油香油、香菜等,不放也可以,可根据自己的口味爱好添加。
重点是要把花生米去皮煮熟,这样花生浆颜色好看,也没有花生皮的味道,做出来的花生小豆腐更加香郁可口,搭配里面的白菜除腻,吃起来也不会腻歪,味道清香,对于一些三高人群尽量少食,因为是以花生为主要食材制作,油量很高。
花生小豆腐其实也是一种营养早餐,如果不喜欢太油腻,可以加入其它杂粮粉冲饮,花生是煮熟后加开水打成浆,然后再加入自己喜欢的杂粮粉,搅拌均匀就可以调配成自己喜欢的美味杂粮粥了,还可以添加红枣、枸杞、山药、核桃、等喜欢的食物,也可以添加新鲜蔬菜,做成美味可口的花生蔬菜汁,总之,把自己喜欢的食物煮熟或者炒熟,粉碎或者打成浆,添加自己喜爱的坚果、蔬菜,想怎么吃就怎么吃,美味美食都可以自己创新。
E. 花生豆腐的吃法
蘑菇精(适量)小贴士:
搅拌花生浆的时候一定要记得至始至终同一方向,如果想花生豆腐嫩一点,玉米粉可以稍微少一点。花生浆一定要完全煮熟,要不会影响豆腐的香味哦。
做法:
1.花生浸泡4小时;
2.浸泡好的花生,加入三碗水,放入料理机打成花生浆后滤去渣子;
3.加入玉米粉,搅拌均匀后,加入盐、胡椒粉、蘑菇精,继续搅拌均匀;
4.小火将花生浆煮熟,一边煮一边搅拌,渐渐地,花生浆开始变成奶昔状,继续搅拌直至完全煮熟(煮熟的花生浆没有生花生的味道哦。)
5.将煮熟的花生浆倒入模具内晾凉;
6.成型后脱模;
7.红辣椒去籽切辣椒圈,姜切末,芹菜叶切末,加入酱油、蘑菇精、香油;
8.起锅热油,将调好的酱汁下锅后立即关火,翻炒树下后,淋在花生豆腐上,大功告成啦!
F. 怎样做花生豆腐好吃
主料:豆腐500g,花生50g 辅料:油适量,盐适量,酱油适量
步骤:
1把花生切碎。
2.下油然后放进豆腐煎一下。
3.豆腐加点水加进花生。
4.最后加盐和酱油调味。
G. 花生小豆腐怎么做好吃
花生小豆腐的做法
1.用花椒泡过的花生米,煮熟了,只一会儿就OK了,不用煮的太烂
2.放凉一些,捡出花椒不用,将花生米及煮好的水倒入在料理机内,搅拌
3.正在搅拌的料理机。可以多次搅拌,直至打细打匀
4.搅拌过的花生小豆腐,至此花生小豆腐的主要原料,就做成了。
5.切好的大白菜,备用,白菜心白菜叶,不要白菜帮
6.炒锅放油,放葱花,花椒面
7.加入大白菜,翻炒
8.倒入主要原料之一(花生小豆腐),放入盐,放入酱肉
9.慢慢炖制这道菜,15分钟,中火。不断地用勺子翻。防止糊锅
10.花生小豆腐成品,炖熟之后接近浅紫色