鸡蛋豆腐,相信不少人都吃过,并且对它赞不绝口。因为鸡蛋豆腐的口感比较鲜香,而且鸡蛋豆腐的家常做法很简单,所以非常受欢迎。想知道鸡蛋豆腐的做法以及豆腐的做法大全吗?那就一起来看看吧。
鸡蛋豆腐的主要原料很容易买到,随便做一点就够一家人美美的吃一顿,下面就给你们介绍下它的做法。
方法一
材料
豆腐,鸡蛋,盐,油适量。
做法
1、十字对切将豆腐切成4小块。
2、加入盐腌制2-5小时,配稀饭的建议多放点盐,要用来炒菜用的就少放点,这样腌制过后的豆腐增加了硬度好炸同时咸味让炸后的豆腐更加香。
3、将腌制好了的豆腐切成自己喜欢的形状,大小也可以随自己喜欢,我个人喜欢四方块。
4、鸡蛋加一点点盐打成蛋花。
5、把切好的小豆腐块放进鸡蛋里腌制10-15分钟,让鸡蛋完全浸入到豆腐里。
6、开火,倒油(先用大火,等油热了(不是开了)之后转成小火,有的人家里的火比较大,就要调成适当的温度,豆腐刚下锅的时候不宜大火)。
7、把豆腐一块一块放入油锅,这样豆腐才不会粘在一起。
8、这样把豆腐炸到金黄就可以出锅啦!炸好的豆腐可以炒豆腐干,也可以当咸菜,咸香好吃。
小诀窍
1、鸡蛋豆腐的量按自己喜好,喜欢鸡蛋味道重点的就多放一颗鸡蛋,一般一盒豆腐vs两枚鸡蛋。
2、豆腐除了日本豆腐其他也都可以。
3、油最好用蔬菜或者是葵花籽油。
方法二
主料
豆腐400g,鸡蛋2个。
辅料
食油适量,食盐适量,生抽适量,葱2根,生粉适量,小红椒1个。
步骤
1.鸡蛋加生粉及温水打散。
2.将鸡蛋烨裹在豆腐上。
3.豆腐切块用平底锅煎至双面微黄。
4.葱剁成细蓉。
5.煎黄的豆腐加食盐、生抽调味,加一碗清水大火烧开转小火慢慢焖。
方法三
材料
黄豆适量,鸡蛋。
做法
1.黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。
2.黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。
3.鸡蛋打入碗中。
4.用筷子把鸡蛋打搅均匀。
5.取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。
6.先把鸡蛋液过筛。
7.把熟豆浆也过筛,再把过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起。
8.将混合液再次过筛。
9.最后在保鲜盒内先放一张保鲜膜垫底,再把混合液倒入保鲜盒内。
10.保鲜盒上再蒙一张保鲜膜盖上。
11.锅烧开,中火先蒸15分钟,然后掀开锅盖,在保鲜膜上扎几个小眼,盖上锅盖小火再蒸5-6分钟。
12.健康营养的的鸡蛋豆腐就出炉啦,成功。
❷ 豆角炒鸡蛋的做法
豆角炒鸡蛋制作方法:
1、先煎四个鸡蛋。
2、四个煎蛋分解完毕,装盘放一边。
3、开始炒豆角,加点红辣椒进去。
4、再加几块排骨。
5、豆角快炒熟,并且还有一些汤汁的时候把煎蛋倒进去翻炒几下。
豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
❸ 豆炒鸡蛋怎样做好吃
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先将鸡蛋打破到碗里,搅拌均匀,再放入少量盐水,继续搅拌均匀。
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将鸡蛋倒入热好油的锅头里,小火煎一下,煎好后铲出来放碗里备用。
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将青豆放入热好油的锅里,中火翻炒至七、八成熟时,调成小火,放适量盐,翻炒几下让盐均匀。
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青豆由青白色转变成纯绿色就可以倒入上面煎好的鸡蛋,将鸡蛋铲成适宜大小的块,翻炒2下。
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放少量的水,翻动2下。
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放入适量的鸡精溶解,再翻动3次。让鸡精均匀分布。
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翻炒结束,就可以关火,出锅了。这样炒出来的青豆颜色是绿幽幽的、非常的脆。鸡蛋也是非常的香嫩爽滑。
❹ 鸡蛋和豆角怎样炒好吃
1.
准备食材
2.
豆角洗净折段,鸡蛋放盐,料酒打散
3.
锅烧热放鸡蛋液
4.
快速划散至凝固
5.
乘出放一旁
6.
锅烧热下蒜米炒香,放豆角翻炒
7.
炒至7,8成熟时加盐,酱油调味
8.
放入鸡蛋一同炒
9.
加蚝油炒匀即可
❺ 豆角炒鸡蛋怎么炒好吃
豆角炒鸡蛋吵得好吃的方法:
1、将豆角的头去掉,用清水淘洗干净,放入沸水锅中焯烫一下;
2、将豆角切成小碎丁,放入盘中,加入少许的十三香,拌匀,待用;
3、生姜切成姜末;干红辣椒切成段(可以不放);准备一个八角瓣,数粒花椒;
4、准备一小碗,磕入两个鸡蛋,用筷子搅打成蛋液;
5、炒锅中倒入适量的食用油,放入八角和花椒,爆香;
6、将八角和花椒盛出,弃掉,放入姜末和干红辣椒,炒出香味;
7、加入豆角丁,煸炒至熟,拨拉到锅的一边;
8、锅中再加入少量的食用油,倒入鸡蛋液,煎炒成六七成熟;
9、将豆角与鸡蛋炒在一起;
10、调入适量的酱油和食盐;
11、快速翻炒均匀,出锅装盘。
关于是先炒豆角还是先炒鸡蛋,这个没必要考虑,就是先炒鸡蛋,也得先盛出,所以,这道菜最佳的炒制顺序,先将豆角炒熟,再将鸡蛋炒至半熟,然后,两者混合后加入生抽和食盐调味即可。
❻ 豆角鸡蛋怎么炒好吃
食材:鸡蛋、豆角适量、蒜米适量、盐适量、酱油适量、蚝油适量、料酒适量。豆角洗净折段,鸡蛋放盐和料酒打散。热锅放油放鸡蛋液,快速划散至凝固盛出。热锅放蒜米炒香,放豆角翻炒至7-8成熟时加盐和酱油调味,放入鸡蛋加蚝油炒匀即可。
❼ 鸡蛋炒豆子怎么炒
鸡蛋炒豆子是这样做的:将豆子洗干净,焯水沥干。三个鸡蛋打在碗里,用筷子搅匀。热冷油,油温5成熟,倒入鸡蛋,鸡蛋完全膨松以后炒一分钟,倒入豌豆,再继续炒一分钟即可调味起锅。