豆腐炸过后怎么做好吃
准备豆腐一块,准备适量的盐和植物油。准备香菜、桂皮、芝麻酱、腐乳以及辣椒油。
步骤一
先把豆腐清洗干净,沥干水分,然后放入少量的盐,腌制一会儿,再用刀把豆腐切成小方块儿。锅中放入适量的油,油七成热以后把豆腐块放到锅中,用中火把豆腐炸到金黄的颜色。
步骤二
出锅之前用大火,这样能够把豆腐里面多余的油分给逼出来,然后用笊篱捞出豆腐,把里面的油沥干。
步骤三
准备一个碗,把芝麻酱放到碗里面,然后加入少许盐,再加入凉开水,搅拌均匀。准备一块腐乳,用少许的凉水拌开。
步骤四
锅中多放一些水,水烧开以后,把炸好的豆腐块放到锅中,然后放入桂皮,放少许的盐,放入已经拌开的腐乳,大火烧开以后用小火煮15分钟。这样能够让豆腐更入味儿。
步骤五
葱切段,用筛子放入热油中炸熟,然后放上炸好的豆腐上面,把切碎的蒜米,冰糖,酱油,蚝油放入锅里煮成稠糊状,然后浇到豆腐上,炸豆腐完成
步骤六
然后豆腐盛到大碗里面,再浇上芝麻酱,浇上辣椒油,放上适量的香菜末儿,这样炸豆腐就做好了。
这样做出的豆腐非常的鲜香,吃起来香而不腻,
烹饪小贴士
小火至中火炸,要不容易炸焦2.豆腐选用硬一点的豆腐,选软的豆腐会炸变形的
㈡ 炸好豆腐片怎么做好吃
1、食材:豆腐4块。食盐适量。
2、将豆腐切片,不用切得太薄,在切好的豆腐上洒上食盐,腌制半个小时,食盐的用量根据个人喜欢即可。
3、在热锅中加入油,有可能的话,建议用动物油,用筷子夹地豆腐片放入热油锅中。
4、根据油锅的面积放入豆腐片最多覆盖整个油面,不要太多。
5、等豆腐片自动浮起来后用筷子翻动使各豆腐块不粘连在一起。
6、待所有的豆腐片都浮起后就要将豆腐片起先翻个面了。
7、看着豆腐,膨胀起来后用筷子敲敲听声音试脆度
8、通过敲打,当声音很响亮时,就可以起锅了,然后重复以上的步骤继续,直到都炸好。
9、将起锅的豆腐放在漏筛中滤油,5分钟后,就可以移动专门的盛放容量中了。
㈢ 炸好的豆腐块如何做菜
<strong>豆腐炸了后怎么做好吃呢?而豆腐是一种以黄豆为主要原料的`食物,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效,因此深受人们的喜爱。豆腐的烹饪方法简单码神而多样,</strong><br>食材介绍
硬豆腐400克,姜适量,葱适量,椒盐适量,干辣椒适量,盐适量,鸡粉适量,做法步骤1、硬豆腐切成小块2、姜蒜切碎、干辣椒和葱切段,干辣椒先冲一下水,这样下者迟锅不容易焦3、锅内热油后下豆腐块用中火油炸
4、炸至如图呈金黄色,盛出备用首模李5、另起油锅留一点底油,下姜、蒜、干辣椒小火炒出香味6、然后下炸好的豆腐,调入一点点盐,鸡粉,然后再撒上一层椒盐翻炒均匀
7、最后关火再下葱段翻炒一下即可
㈣ 炸好的豆腐块怎么煮才好吃
原料:豆腐5块,香糟酒75克,熟植物油100克,水淀粉10克,葱花、姜丝、精盐 、味精、醋、鲜汤各适量。
做法
1.将豆腐投入沸水中煮透,捞出冲凉,片成1.5厘米厚的片。
2.炒锅放置旺火上,放入油,将豆腐摊铺在锅里煎。
3.待豆腐两面煎成黄色时,添人鲜汤,加入香糟酒、葱花、姜丝、精盐和 味精。烧开后,烹醋,用水淀粉勾薄芡,点明油,出锅即成。
豆腐的功效与作用
1.更年期的“保护神”
有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。
2.预防心血管疾病
豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显着降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。
3.降低乳腺癌的几率
制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮,可调整乳腺对雌激素的反应,日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍,这与日本人常食大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外,还可以有效的预防白血病,结肠癌,肺癌,胃癌等的发生。
4.抗血管
制作大豆中含有的皂苷,清除体内自由基,具有显着的抗癌活性,具有抑制肿瘤细胞的生长,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。
6.补益清热养生
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。
㈤ 豆腐油炸了怎么做好吃
油炸豆腐的做法很简单,我喜欢用它配菜做,那样才更有营养,下面娟子为大家介绍一道营养丰富的油菜豆腐,味道特别的棒,而且样子也很美观,过年过节宴请朋友特有面,喜欢的朋友可以试试;
大家好,今天为大家介绍一道,既营养健康又美味的油菜豆腐,也是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望您能喜欢,下面我们一起来了解具体的制作方法;
油菜、豆腐、青红椒、葱姜蒜、蚝油、鸡精、盐、淀粉、花椒粉
1;油菜先择干净后洗净,控干水分备用
2;豆腐切成小块
3;葱切花、姜切丝、蒜切些片剩下的剁碎、青红椒切成小丁
4;锅中倒些油烧热,放入豆腐,将豆腐炸至金黄色捞出
5;另起锅倒油烧热将葱花,姜丝蒜片和适量的花椒粉放入锅中炒出香味
6;倒入油菜加适量的盐和鸡精,大火翻炒入味
7;将炒好的油菜先盛入盘中,炒出来的菜汁留着
8;油菜帮朝上摆入盘中
9;锅中在倒入适量的油烧热,加入蒜末炒出蒜香味
10;把炸好的豆腐和青红椒丁放入锅中,加适量的蚝油翻炒几下
11;再把炒油菜的汁倒入锅中,加少许水淀粉勾芡,关火
12;盛在摆好的油菜盘中,一道漂亮美味的油菜豆腐就做好了
豆腐几乎没有蛋氨酸单独食用就显得营养不足,而和油菜作在一起就弥补了这方面的缺陷,是绝配。
今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?做法对吗?有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣,可以点击关注,我们每天都会更新不同的文章和视频。
㈥ 炸了的豆腐怎么做好吃
可以做家常炒豆腐,需要准备白糖,生抽,鸡精,食盐,油,柿子椒,胡萝卜,黑木耳以及豆腐,先把青椒,胡萝卜,木耳清洗干净切好,然后豆腐切片,放到锅中焯烫一下,豆腐焯烫好后水分沥干,放到锅里面煎煮,豆腐两面全部煎到泛黄以后盛出来备用,锅中重新加入一些油,把胡萝卜片,木耳放进去翻炒,然后再把煎好的豆腐片倒进去,锅中添加一些白糖,鸡精以及生抽调味,最后把切好的青椒倒进去继续翻炒一会儿就可以装盘吃了。
还可以制作豆腐汤,需要准备植物油,香油,食盐,生姜,小葱,香菜,豆腐鱼头,先把鱼头清洗干净,剁成两半,锅中加入适量的油烧热,鱼头放进去煎一下,煎到微微发黄,汤锅中加入适量的水煮开,然后再把鱼头放进锅中,盖上锅盖煮15分钟,嫩豆腐切成小块状,小葱,香菜清洗干净切成段状,汤煮15分钟以后加一些豆腐,再继续煮5分钟,加一些葱段,香菜,最后加一些香油,盐调味就可以了。
还可以制作麻辣豆腐,需要准备豆腐,鸡精,生抽,生粉,花椒粉,豆瓣酱,料酒,食盐,猪肉馅,锅中加入适量的色拉油,把猪肉馅放进去,用中火慢慢的炒散,肉馅翻炒变色以后加豆瓣酱,炒出红油,加一些豆豉,葱花,香味炒出来以后加入适量的热水,把豆腐块放进去,添加适量的生抽,盖上盖子,用小火略微煮3~4分钟,如果水多的话需要用大火收汁勾芡,撒上一些鸡精,翻炒均匀出锅,再撒上一些花椒粉就可以吃了。
㈦ 炸好的豆腐块如何做菜
炸豆腐做法:
1、豆腐切成薄薄的片;
2、锅内放入适量的油放入切好的豆腐;
3、慢慢翻动直到豆腐浮到油面来;
4、炸到金黄色即可;
5、炸好捞起来控油就可以的了。
制作炸豆腐做法:
材料
原料:炸豆腐数块,白萝卜1个,香菇5朵
配料:油1勺,盐适量,淀粉适量,十三香适量,葱两根,高汤(或清水)1碗
做法
1、先将白萝卜削皮,切丝(可用工具削丝)。放入适量的盐,用手将萝卜丝抓出水。
2、香菇切粒,葱白切粒。将适量的淀粉、十三香、葱和萝卜丝搅拌均匀即可。
3、用小刀在豆腐中划个孔;将拌好的馅适量塞入孔里(可以塞很多哦,只要不撑破豆腐就行)。
4、锅里放油,将酿好的豆腐整齐放入锅内,再放入适量高汤(或清水)煮五分钟左右即可。
5、装入碗,撒上剩下的葱叶即可。
㈧ 炸的豆腐块怎么做好吃
炸豆腐是一道适合一年四季享用的经典菜肴,炸豆腐的.做法虽然简单,但要将炸豆腐做得外焦里嫩、美味可口却不简单。所以说炸的豆腐块怎么做好吃呢?一起去看看真相吧!
炸的豆腐块怎么做好吃
炸豆腐食材准备
豆腐750克,猪瘦肉、冬笋、香菇各50克,蛋清60克,食用油、盐、味精、料酒、葱末、姜末、香油、酱油、水淀粉、清汤各适量。
方法步骤
1.将猪瘦肉、冬笋、香菇切小丁,加盐、味精、料酒、蛋清、葱末、姜末、香油拌匀为馅料。
2.豆腐入锅蒸透,取出切成4厘米长、2.5厘米宽、3厘米厚的块。
3.烧热锅,下食用油烧至九成热时,将豆腐块放入油锅中炸至皮金黄色时捞出,用刀沿着豆腐块的长边切开,留一面连接,不要切断,做成“箱盖”。
4.掀开“箱盖”,挖出“箱”内的嫩豆腐,将馅料装入箱内。
5.豆腐放锅中隔水蒸熟取出,原汁加清汤、酱油、料酒、味精煮沸,抹去浮沫,用水淀粉勾芡,浇在豆腐箱上即可。
香炸豆腐的做法步骤
炸豆腐食材准备
嫩豆腐2块,胡萝卜200克,虾肉50克,荸荠末20克,鸡蛋清1个,香炸粉75克,火腿末、红辣椒末各少许,食盐、胡椒粉、味精、花生油各适量。
方法步骤
1.锅内倒入植物油烧热,磕入鸡蛋用小火煎咸蛋饼待用;豆腐切成方块,下入热油锅内用小火煎至金黄,倒入漏勺沥油。
2.炒锅内倒入植物油烧热,下姜末。蒜末、干辣椒粉、湖南辣椒酱、蚝油炒香,倒入鲜汤烧开,放入豆腐,调入食盐、味精、酱油,用小火烧至入味。
3.放入鸡蛋饼、青椒末、红椒末,以旺火收浓汤汁,用湿淀粉勾芡,撒上葱花即可。
炸豆腐怎么做好吃?
炸豆腐外酥里嫩,口感非常好。炸时油温要较高时才能放豆腐下去,炸得差不多的时候才能去翻动,不然很容易碎掉。
豆腐对于女性而言,是保健、减肥、细腻皮肤、延缓衰老的好食品。
松子炸豆腐的好吃做法
炸豆腐食材准备
豆腐500克,松子仁50克,白糖70克,鸡汤500毫升,香菜末50克,调料适量。
方法步骤
1.豆腐切成2立方厘米的丁块,放入开水中煮至浮起,沥水。
2.锅中放入葱、姜,油烧至六成熟,放入25克白糖,文火炒成枣红色,烹入料洒。
3.加鸡汤、松子仁、精盐、白糖,豆腐、味精,用文火炖,边炖边扎眼,使汤汁渗入豆腐丁。
4.待汤收干,豆腐胀起后,迅速盛盘,撒上香菜末即可食用。
家常炸豆腐的做法
炸豆腐食材准备
豆腐1000克、花生油适量、调味品(芝麻酱、酱豆腐、桂皮、盐、香菜)适量、水适量。
方法步骤
1.将豆腐切成小块;
2.用花生油炸成豆泡;
3.芝麻酱中放入盐用凉开水调匀,酱豆腐用凉开水调稀,香菜洗净切段;
4.将炸豆腐、桂皮、盐放入锅中加水用旺火烧沸.改用微火煮,入味即可;
5.盛入碗中浇上调制的酱豆腐和芝麻酱,放上香菜,即可食用。