‘壹’ 蛋皮的做法 蛋皮怎样做好吃又薄软
不论是寿司还是凉拌菜,放入少许蛋皮不论口味还是营养都翻番,但是很多人不知道怎样做蛋皮,那我们现在就一起看下蛋皮的做法,了解一下蛋皮怎样做好吃又薄软。
蛋皮的做法 蛋皮怎样做好吃又薄软:
1.首先将鸡蛋 生粉 冷水 油准备好
2.然后将2个鸡蛋磕入碗里打散拌匀,然后准备一个碗放入适量淀粉,倒入适量水继续搅拌均匀
3.倒入蛋液中,继续搅拌均匀,然后大火将锅烧热,用姜擦拭一下锅底,再用油均匀的涂抹锅底
4.倒入蛋液,握住锅柄朝同一个方向转一圈,让蛋液均匀的铺在锅底
5.凝固之后,蛋皮有一点点上翘的时候就可以将蛋皮翻一面,继续加热几秒就可以了。
蛋皮的做法 蛋皮怎样做好吃又薄软贴心提示:
1.鸡蛋液一定要搅拌的均匀,放入水淀粉是为了蛋皮更好的成形,不容易破损,因此适量就好了。
2.锅一定要烧热然后倒入蛋液,这样蛋液才不会粘锅哦。用姜擦拭锅底也是为了不会粘锅。
3.锅里的油不能多,否则不容易成形。
‘贰’ 鸡蛋皮怎么吃
可以做成凉拌粉丝鸡蛋皮进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:粉丝 50g、鸡蛋 1个、黄瓜 200g、胡萝卜 100g、食盐 适量、生抽 适量、蒜泥 适量。
1、第一步把粉丝用热水烫一下,然后用冷水泡一下。
鸡蛋壳的用处:
1、消炎止痛治烫伤。研究表明,鸡蛋壳对于止痛和伤口创面愈合有明显功效。如果有烫伤等外伤,可以讲蛋壳碾碎外敷伤口,或者将蛋壳内膜揭下外敷,能达到止痛、消炎的效果。
2、减樱前轿轻胃痛。鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙,有很明确的抑酸作用。它们进入人体胃部会覆盖在溃疡、炎症的表面,从而有效地保护胃黏膜。
另外,蛋壳的内膜对溃疡性疾病有很好的治疗效果,曾经被从前的中医称为“凤凰衣”,专做治疗胃病药方里的药引,因此能起到辅助蛋壳保护胃黏膜的作用。
将鸡蛋壳洗净打碎,放入铁锅内用文火炒黄(不能炒焦),然后碾成粉,越细越好,每天服一个鸡蛋壳的量,分2次~3次在饭前或饭后用水送服,对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者,有止痛、制酸的效果。
3、使皮肤细腻滑润。蛋壳也是具有美容功效的,尤其是壳下膜,也就是蛋壳的最内层,具有很好的美容效果。它被称为“凤凰衣”,含有丰富的胶原蛋白。将它贴在面部或者鼻子、下巴部位,可以把去黑头和死皮的去的干干净净。
而且鸡蛋壳最内一层蛋清液,可使美容极品,取上一点加脊肆上一小匙奶粉和蜂蜜做成面膜,涂抹在脸上,30分钟后洗干净,让肌肤焕然一新。经常使用的话可使皮肤真正如鸡蛋那样细腻莹润。
4、治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质,碾成末内服,可治小儿软骨病。
‘叁’ 鸡蛋皮怎么做好吃窍门
煎好蛋皮好吃的窍门关键有两点:
1、蛋液中要加入由料酒调制的淀粉。料酒可以去除鸡蛋的腥味,也可以使鸡蛋更容易成型。淀粉则使鸡蛋皮更有弹性,不易破。
2、不能将油倒入平底锅中,而要刷油,薄薄的一层就可以了。油多了蛋皮容易起泡,影响外形。
摊蛋皮的做法步骤
1
鸡蛋打散,一定要充分搅拌。
2
淀粉适量,倒入料酒。
3
搅拌均匀,淀粉的量不要太多。
4
倒入鸡蛋液中搅拌均匀。
5
平底锅中刷薄薄的一层油,烧热。
6
将蛋液倒入锅中,如果控制不好量,可以用一个大的汤勺子舀一些蛋液倒入锅中。
7
晃动平底锅,使蛋液均匀的铺在锅底,蛋液凝固很快,动作要迅速,所以没拍照。蛋液完全凝固后,翻面再煎一下。
8
煎好的蛋皮放在盘子中晾凉。
9
切成丝后可以用来炒菜、凉拌、烧汤,好吃又好看。
‘肆’ 鸡蛋皮可以怎么吃好吃
步骤
1.将鸡蛋打散;
2.锅中倒适量油,中小火加热,将油延锅边转一圈;
3.将一半鸡蛋液倒入锅中;
4.快速转动锅将鸡蛋液转开;
5.待鸡蛋液全部凝固,揭下即可,这是一张薄鸡蛋皮;
6.下面再摊一张厚一些的鸡蛋皮:用上述同样的方法倒油,这次鸡蛋液只延锅底转一圈即可;
7.待鸡蛋液凝固;
8.翻面再煎一下即可;
9.将两张鸡蛋皮放在切菜板上;
10.切成小条即可。
小贴士
1.油量一定要控制好,倒入的油正好延锅边转一圈,而锅底没有多余的油,不然油多就成油煎鸡蛋了,会比较油腻;
2.新手最好选用平底不沾锅,这样鸡蛋液很容易转圆滩薄,且容易揭下完整的鸡蛋皮;若和我一样用炒锅,就要掌握好火候,鸡蛋液入锅要快速摊平,然后快速揭下,对新手来说容易手忙脚乱。
‘伍’ 鸡蛋皮怎么做好吃,鸡蛋皮的家常做法
1.
将鸡蛋磕入碗中,打散,加淀粉,打匀,备用。
2.
铁锅烧热,加少许油,舀上一炒勺蛋液入内,迅速转锅,将蛋液转成簿而圆的蛋饼状,翻面,小火至蛋皮成形,然后,将做好的蛋皮取出,放入盘中冷凉即可。
‘陆’ 鸡蛋皮怎么做好吃 鸡蛋皮如何做好吃
1、鸡蛋皮这样做好吃用料:鸡蛋,胡萝卜,青椒,蒜。
2、将鸡蛋加少量盐打散,再加入一丢丢面粉,搅拌至无颗粒状。
3、在锅底刷一层油,油热后,倒入适量鸡蛋液,关火,让蛋液沿锅转一圈,尽量薄的铺展开,用余热使其定型。开最小火加热,待边缘翘起后,轻轻翻面。两面煎熟后,取出,根据自己喜欢的宽度切丝。
4、将胡萝卜和青椒切丝,焯水备用,加入准备好的鸡蛋皮。
5、加入蒜蓉、十三香、盐、生抽、醋和香油,搅拌均匀即可。