1.准备食材：
①将白菜、生菜、韭菜、小瓜、番茄洗净；白菜切断不切碎，生菜不用切；番茄去蒂并切成片；韭菜切碎，小瓜切片；
②将鸡蛋打散倒入碗中，并用筷子将蛋黄搅散至与蛋清均匀融合；
③烧一壶开水备用。
2.煎炸鸡蛋：
①将食用油倒入油锅中，小火烧开后将鸡蛋倒入油锅中煎熟；
②将鸡蛋捞出，滤一下油（鸡蛋煎炸后会吸入很多油，滤一下就没那么多了），然后切开。
3.开水淘面：
将面条完全浸入开水中搅拌，至其软和后捞出（面条里面含有大量的碱，微苦，煮之前用开水淘一次可以去除苦味且面汤不会脓化）；
4.开水煮面：
①将煎鸡蛋的油锅里面的油用勺子舀出留少许即可（煎鸡蛋需要油多，煮面少许就可以了），然后烧开将鲜肉倒入，爆炒一分钟，倒入开水至完全沸腾；
②将白菜放入锅中煮熟，然后将过滤后的面条倒入开水中，大火煮1分钟然后温火继续煮2分钟；
③温火继续，将番茄片，小瓜片倒入汤锅，温火再煮一分钟。
5.鸡蛋和面：
将切好的鸡蛋倒入面汤锅中，小火煮1-2分钟，待其入味之后即可。
6.放韭菜：
将煮沸的面条捞出盛在碗里，倒入滚烫的面汤，然后将切碎的韭菜倒入碗中，搅拌均匀。
7.生姜拌匀，香菜入味：
将生姜去皮，切碎，然后倒入碗中，拌匀，香菜切碎加其中拌匀。
步骤阅读9
9.酱油食醋调味：
面食快制作完成啦，加入少许酱油食醋，调匀（食醋根据自身口感加入少许即可，喜酸的人可以多加点）。
㈡ 想要做一碗好吃的鸡蛋面，应该怎么做呢
在我印象里，小时候能吃上一碗西红柿鸡蛋面是不大容易的，不知道别人家啥样，反正我家是这样，西红柿鸡蛋面于我来说，那是相当奢侈，和红果罐头一样，只有生病了，才能享受。第一步：打四个鸡蛋，把蛋清和蛋黄分离，蛋清里加半勺盐，搅至盐化掉为止，再加入少许凉水，用加盐的蛋清水和面，和好之后放5分钟左右。煮面过程中可以加少量冷水使面更筋道，炒鸡蛋先把锅热一下再放油，鸡蛋打散倒入。
的影响，天天吃，都觉得好吃，西红柿鸡蛋面，小的时候，是老韭菜葱花等的老嫩、火候、甚至油要用纯菜籽的、醋要用柿子酿的等等问题。本人虽然爱吃面，但是无法给你说出很多门道，因为陕西到处藏龙卧虎。下面作以概述。锅里重新放花生油，放入葱姜蒜爆香后加入西红柿丁，把丁炒成汁儿之后，再把大块西红柿和摊好的鸡蛋下入锅中爆炒30秒。
㈢ 鸡蛋面条的和面方法
如果没有亲自做过面条的朋友可能都不知道，在和面的时候加入一颗鸡蛋能够使擀出来的面条味道更加美味，也更加劲道。当然如果想要做鸡蛋面的话，则需要在擀面条的时候多加一些鸡蛋，这样做出来的鸡蛋面更好吃。那么，鸡蛋面条的和面方法有哪些呢?
鸡蛋面条的和面方法
第一步：6枚鸡蛋磕入碗里，用筷子顺着一个方向把鸡蛋完全打散。
第二步：盆里加入500g面粉，然后加入1勺盐，放盐的目的是增加面的韧度;加入1小勺碱，目的是更筋道;放入1勺糖，目的是调和面的口味。用鸡蛋液和面，分多次加入，调制絮状物干面我们开始下手揉面，揉至光滑不粘手，盖上保鲜膜，醒面30分钟。
第三步：趁着醒面的时间我们做个肉酱卤，锅里加油，放入葱花炒出香味倒入肉丁，大火翻炒至肉变色，加入2勺黄豆酱，加入2勺甜面酱，倒入味极鲜，加点料酒去腥，开大火炖熟。开锅后加入青椒末，翻炒均匀，加点水淀粉，再次开锅，出锅装盘。
第四步：醒好的面团再次揉匀后再醒面20分钟，让面团更柔润。把醒好的面团放在案板上，用力揉成光滑的面团，切成拳头大小的面积子，把它揉匀后，用手掌心按成饼状，用擀面杖先用力擀得更薄一点，然后把面皮卷在擀面杖上，从中间向外推出一只手的位置，然后两只手转到两边用力拉回到原来的位置，就这样一推一拉，一推一拉。很快一张饼皮就擀好了。
第五步：擀好的面皮撒上薄面，然后一颠一倒把它叠起来，放在案板上。
第六步：用刀切成宽窄一致的面条，手擀面不要切得太细，太细就没有手擀面的味道了。然后把切好的面条抖散放到盖帘上。
第七步:水开下面条，水里加入1勺盐，目的防止面条粘连，开锅后面条又煮了1分钟没有硬芯，捞出过凉水。
第八步：面条里放入点黄瓜丝、香菜和葱丝，用鸡蛋和面做的面条很筋道的。
将面粉和鸡蛋混合在一起，具体的量要根据大家各自的需求来定，蛋液和面粉要搅拌均匀，稍微加一点盐提味就可以。
补羊水喝完豆浆能不能吃面包蛋糕等
因为补羊水而喝的豆浆，喝完豆浆后，孕妇是可以吃面包蛋糕类的食物的，但不建议吃。孕妇为了补羊水所以才喝豆浆，之后再吃面包蛋糕等食物，这对于羊水的吸收影响不大，因为吃进去的食物，即便在短期能相互之间存在物理作用，但最终还是会被消化掉，而人的身体会根据自身的需要而吸收水分。
但是，如果孕妇在喝完豆浆后吃面包蛋糕等发面食物，有可能会造成肚子的不适。因为是补羊水，不少孕妇都是大量地喝豆浆，如果事后还吃面包等发面类的食物，这些发面类食物会在肠胃中暂时吸收水分，慢慢膨胀变大，导致孕妇感到胃胀，有种吃撑的感觉，影响孕妇正餐的食欲。
羊水少的怀孕妈妈们应该谨遵医嘱，倘若医生让多喝水，那就说明羊水少的症状不是很严重。平时可以多喝水，多喝汤类、多吃蔬菜和水果来进行改善羊水少的情况。除了多喝水外，怀孕妈妈们多喝杂粮豆浆和椰青都会对增加羊水有好的帮助。
㈣ 鸡蛋面怎么做好吃又简单
好吃的鸡蛋面做法如下：
准备材料：鸡蛋两个、菠菜30克、挂面200克、盐适量、水和油适量。
制作步骤：
1、将菠菜清洗干净，切成长度为两厘米的小段；
2、将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，不断搅拌至蛋清与蛋黄混合均匀；
3、锅中倒入食用油加热，放入少许葱花，后将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中一同加热；
4、将鸡蛋慢慢翻炒至九成熟时，将其盛出置于一旁备用；
5、在锅中倒入足量水，将水加热至沸腾后将挂面与菠菜放入其中，小火加热十五分钟；
6、十五分钟过后，将面条与菠菜盛出，表面加上之前炒好的鸡蛋即可。
㈤ 鸡蛋面条怎么做好吃
很多人都喜欢吃面食，几乎每7天都要吃上两三次，面条的做法简单，比做其他的食物要省事很多，而且做面条可以跟不同的料搭配，就可以放自己喜欢的菜。比如简单的番茄鸡蛋面，也比如豆角焖面，炸酱面等。鸡蛋面条怎么做好吃呢?
鸡蛋面条怎么做好吃
1.做法一：葱和香菜切段。锅内烧热加油放葱爆香。爆香后加水烧开放面条煮5分钟。打入两个鸡蛋。轻轻搅动，防止叫鸡蛋粘锅。待鸡蛋熟透放盐和胡椒粉捞出面条放盘子里，上面放香菜，再舀一勺面条汤浇在香菜上面，一道暖胃的快手菜出锅了。
2.做法二：把鸡蛋液充分打散。把西红柿切成小丁放在碗中，把大葱切成葱花、生姜切成姜末、大蒜剁成蒜末备用。炒锅里把打散的鸡蛋液下入锅中，炒熟、炒散后盛出备用。锅里再加入适量食用油，油热后下入葱花和姜末炒香，然后把西红柿丁下入锅中翻炒，炒出西红柿的汤汁。炒出西红柿的汤汁后加入一碗清水，加入适量生抽、少许盐调味，大火烧开。最后把提前炒好的鸡蛋下入锅中翻拌均匀，把蒜末加入锅中再翻拌几下即可关火。
3.做法三：鸡蛋打散。锅中倒入少许油、下入鸡蛋。煎至两面金黄色、铲成小块。掺入足量水烧开。下入面条煮熟。下入一小勺盐。起锅就可以吃了。
4.做法四：西红柿洗净切好，切好葱花。油锅加热至水干，放入葱花爆锅，放入鸡蛋，鸡蛋成饼后倒入半锅水进行蒸煮。水开后放入适量的面条，用筷子进行搅拌，不要让面条粘在一起，可以放少量的食盐进行调味，等面条能轻松用筷子夹断时即可出锅。
鸡蛋的营养有哪些
1.每天吃一个鸡蛋能够帮助保护自己的视力，由于鸡蛋中的蛋黄有两种抗氧化物质叶黄素和玉米黄素，这两种物质能够保护眼睛，而且还能防止紫外线对眼睛造成伤害，特别是一些经常需要外出工作的人群，接受的紫外线数量更多，多吃鸡蛋能够保护好眼睛。
2.鸡蛋中含有的维生素和微量元素，有防癌的作用。中医讲鸡蛋味甘，性平，具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。蛋清有润肺利咽，清热解毒作用，用于治疗咽痛、目赤、腹泻，鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用。
3.含有丰富的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，摄入身体之后可以有效的美白皮肤，并且可以促进新陈代谢，对于神经衰弱有很好的辅助治疗作用。可以增强身体的免疫力，并且可以起到补铁、补血的作用。对于贫血因素导致的头晕、头痛、四肢无力有改善功效。
㈥ 鸡蛋面条怎么和面
用料
主料：面粉280克、玉米面30克、鸡蛋1个
辅料：水165克、盐2克、
手擀玉米面鸡蛋面条的做法具体操作步骤如下图所示：
1.准备好原料：面粉、玉米面、鸡蛋和盐。
烹饪技巧
面粉的吸水量不同，根据自家面粉的特性添加适量的水。添加少量的盐是为了让面条更筋道。