① 为什么用水煮的鸡蛋吃下去比煎的鸡蛋更有饱腹感
人肚子的饱胀感大部分时间是依赖食欲是否满足来决定的,而食欲的大小大部分依赖于味觉,煎的鸡蛋比较有味道,能刺激你的唾液腺分泌,换句话说能增强你的食欲,在进一步说能激发你摄取更多食物的欲望也就是饥饿感
② 鸡蛋营养丰富,蒸鸡蛋好吃还是煮鸡蛋更胜一筹
鸡蛋是每家每户都会准备的食材之一,无论是大人还是小孩,鸡蛋都是可以食用的美食,即便是对于患有高血脂的人群,在世界卫生组织建议中:隔天吃一个鸡蛋也是可以的,对身体健康也有好处。
有的人还喜欢吃溏心蛋,对于这样的鸡蛋是不建议大家食用的,鸡蛋有外孔的结构,很容易被微生物污染,其中会有沙门氏菌。即便是口感好,有安全隐患也不建议大家吃。
但如果是全熟的鸡蛋,也就是我们看蛋黄,蛋黄已经呈凝固状态的鸡蛋,也就说明它完全熟了,这样的鸡蛋没有多余的植物油,且营养成分流失的还是比价少的,对身体健康也是最有益的一种做法。
③ 煮鸡蛋要放盐吗怎么煮比较好吃
曾经有一位同事,我看着他整整剥了5分钟,才将一个鸡蛋的蛋壳一点点地剥下来,甚至还看到一些人剥的鸡蛋,将蛋白都剥得不见了,最后只甚至一个光秃秃的蛋黄。所以要想鸡蛋剥得快、剥得光滑,我们就需要掌握正确的煮鸡蛋方法。
煮鸡蛋不破的妙招1:加入少量食盐
食盐是大家再熟悉不过的调味品了,在各种美味佳肴面前,如果没有了食盐的加入,似乎这些菜肴也会变得平淡无味。除了在菜肴上面,可以发挥巨大的作用。
但如果是用冷水,水跟鸡蛋这两者都一起加热,那么鸡蛋破皮的概率也会低一些,也不需要太长时间。另外,经过大量的调查发现,把煮鸡蛋的时间控制在10分钟左右,在这个状态下,鸡蛋蛋清蛋黄都成熟了,且也消灭掉了沙门氏菌,无论是口感还是安全上都是有保障的,何乐而不为呢。
④ 吉林长白山的温泉煮鸡蛋,为什么这么好吃
吉林长白山属于活火山,也是一个高热温泉,温度会在60度以上,最热的泉眼温度会在82度左右,长白山的矿泉水是非常出名的,但是在当地温泉煮鸡蛋才是最出名的,之所以能够这么好吃,也是因为这种煮鸡蛋的方式非常独特。在把鸡蛋放进温泉之后,鸡蛋黄会慢慢的凝固,但是鸡蛋清却没有太大的变化,这种方式煮出来的鸡蛋在味道上要比普通的煮鸡蛋更加好一些,而且用温泉煮鸡蛋硫含量也会更高一些,鸡蛋表面的温度下降了之后就会给人一种臭臭的感觉,但是吃起来却非常的香。如果当地的天气非常寒冷的话,吃上一个温泉蛋也是非常享受的。
长白山温泉当中有很多微量元素,经常泡温泉,对于身体的好处也是非常多的,能够驱寒也可以舒筋活血,当地的温泉不仅可以供游客泡澡,也是能够拿来煮鸡蛋的。在温泉旁边会有几个木屋,主要是为了给游客休息,但是也会有人在木屋当中售卖鸡蛋,排队购买鸡蛋的人群也是非常多的。