当前位置:首页 » 地方美食 » 健脾的饺子馅怎么调好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

健脾的饺子馅怎么调好吃

发布时间: 2023-07-23 17:08:27

㈠ 茴香饺子馅怎么调

用料:

主料猪肉馅400克、茴香400克、大葱30克、鲜姜15g、生抽适量、料酒适量、花椒粉适量、家乐浓汤宝一块、食盐适量、黄豆酱20g、食用油20g。

1、将葱、姜切碎;

(1)健脾的饺子馅怎么调好吃扩展阅读:

茴香饺子营养——

茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。

㈡ 猪肉大葱饺子馅的调法

水饺能够 协助我们推动胃口,还能健脾养胃,因此备受大伙儿的钟爱,水饺也是我们我国的一种特色美食,北方地区的盆友在除夕夜的情况下都是吃粽子,生猪肉是水饺不能缺乏的一种原材料,而大家最经常吃的一种水饺便是猪肉大葱水饺了,也是有许多盆友喜爱没事儿的情况下自己在家做饺子,那么猪肉大葱水饺馅怎么做呢?



1.小麦面粉放进盆里,添加一只生鸡蛋和食用盐,食用盐使用量可自主掌握,是多少不在乎的

2.合成光洁的面糊静放10-20分钟预留,将饧好的面糊,放到控制面板上再次搓揉干净,它是搓揉面糊后的背面实际效果,搓揉的情况下依照面糊由外往里集中化的方式 开展,和制作馒头揉馒头整形美容的技巧一样

3.从面糊的正中间穿开,两手在中间的洞里,匀称用劲,将面糊逐渐拉成匀称的条形

4.剪断面剂子,放到控制面板上整形美容,用刀割成尺寸匀称的面糊,提前准备擀制饺皮

5由于面制做的光洁劲道,不需要撒进过多的小麦面粉做垫面,略微有一点点小麦面粉就可以了

6用无名指和中拇指相互配合,将面糊逐一按扁,按扁后面糊的样子,那样便捷擀饺子皮用,并且随便的就擀成很标准的环形,用擀面棍逐一擀成圆溜溜饺皮

7小葱肉馅的做法:生猪肉、小葱、姜、食用盐、十三香、生抽、芝麻油、味精、鸡精、生鸡蛋、鲍鱼汁

8新鲜肉一块,清洗削皮预留,小葱择洗干净预留,将生猪肉切一小块,用刀渐渐地切碎

9将小葱用刀拍一下,使葱变扁,那样剁馅的情况下,以防葱段四溅

㈢ 莲菜饺子馅怎么调才好吃

莲藕,口感清脆,是我们最常见的食物。我们都知道,莲藕可以炒菜、可以凉拌,但是,可能有不少人不知道,莲藕还可以包水饺。



莲藕馅水饺,清脆鲜香,爽口解馋,特别好吃。今天和大家分享一下莲藕馅水饺的吃法,喜欢的朋友可以一试。



1、先和面:面盆中打入一个蛋液,家少许盐,倒入面粉搅拌,分次加入适量的清水,揉成光滑的面团,盖上盖子,静置醒30分钟左右;

2、利用醒面的时间,准备馅料:

a、莲藕去皮洗净,用擦丝器擦成细丝,再剁成碎丁;

b、香菜洗净,控干水分,切碎;

​c、猪肉剁碎,将花椒水分次加入肉馅中,顺着一个方向搅拌,上劲;

d、放入葱姜末、胡椒粉、盐、生抽、芝麻油、白糖、蚝油,顺着一个方向搅拌;

​e、把莲藕、香菜末倒入肉馅中,拌匀;



3、把面团取出,揉光滑,擀成厚薄均匀的大薄片;

4、用刀划成7-8cm宽的长条,切成一头宽、一头窄的饺子皮,包成水饺;



4、锅里加水大火烧开,加少许盐,把水饺放入锅里,用勺子轻轻地贴着锅底搅动,防止饺子粘连;

5、开锅后,加入少许凉水,再烧开再加水,当水饺全部浮起时,水饺就煮熟了。

鲜美的莲藕香菜肉馅水饺,既有莲藕的清脆,又有香菜的鲜香、猪肉的肉香,再蘸上辣椒油或醋汁、蒜汁,保证让你吃得开心。

㈣ 猪肉萝卜饺子馅怎么调

饺子馅儿的做法很多,在我们生活中比较常见的就是各种蔬菜搭配猪肉,味美鲜香可口,将做好的饺子搭配蘸汁再美味不过啦。根据每个人的口味,可以选择自己喜欢吃的蔬菜搭配猪肉,白萝卜猪肉就是很多人常吃的饺子,包出来的饺子又香又好吃,那么,猪肉白萝卜饺子馅怎么做呢?

做法

1、准备猪肉和白萝卜一个,洗干净备用

2、把白萝卜用檫丝器檫成丝
3、上锅烧水,等水开了把檫好的白萝卜丝放进去焯一下
4、白萝卜丝焯好后,放入凉水里泡一会,这样可以很好的去除萝卜的异味
5、把猪肉加上生姜一起剁成肉馅,放在碗里加上调料
6、最后在加上一个鸡蛋,搅拌起来,要朝着一个方向搅拌
7、把泡好的萝卜丝用手把水分拧干
8、把白萝卜丝剁碎,加在肉馅里,加上饺子馅调料搅拌起来
9、取饺子皮,把拌好的馅料放进去
10、把饺子皮的所有边缘扭起来,一个漂亮的饺子就好了
11、上锅烧水,等水开了加入包好的饺子,一般煮两开就好了
注意事项
白萝卜丝焯好后,放入凉水里泡一会,这样可以很好的去除萝卜的异味
食疗价值
萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
对急慢性咽炎都有很好的治疗作用,可以缓解咽痛、咽干这些症状,但实际上对于小孩也管用,临床发现,有些小孩经常隔几个月就感冒、发烧,完了咽痛,实际上按中医看来就是一个肺胃热、毒壅在咽喉,西医往往说是慢性咽炎、慢性扁桃体炎,这时候经常服用这个汤,也可以清利咽喉把热毒散开,治好这个病。
有些人嘴唇经常干裂,吃很多药抹很多唇膏都不管用,其实这个汤在古代就有记载,橄榄对治疗唇干、焦裂非常管用,所以频服这个汤,也可以起到这个效果。
1.白萝卜有治高血压的功效:白萝卜750克,荸荠500克,蜂蜜50毫升。前两种原料切碎捣烂,置消毒纱布中拧汁,去渣,加入蜂蜜,1日内分2~3次服完。
2.白萝卜有治哮喘的功效:白萝卜150克,荸荠50克,猪肺75克。白萝卜切块,荸荠、猪肺切片。三者加水及作料共煮熟,即可食用。
3.白萝卜能治流行性感冒:白萝卜250克,米醋适量。
4.白萝卜有治小儿肺炎的功效:白萝卜100克,橄榄30克,糯米50克。将橄榄用水洗净去核,再将白萝卜洗净切片,与糯米一同入水熬粥,粥成后候凉食用。

㈤ 韭菜鸡蛋饺子馅怎么调

韭菜鸡蛋水饺怎么做
食材:面粉550克、韭菜500克、鸡蛋4个、清水270克、植物油、盐、姜、香油、粉丝、花椒粒适量、酱油2小勺。
步骤:
1.将粉丝用温水泡发,如果没有粉丝可以将粉条先煮熟以后再泡软。
2.面粉放入盆中,将温水慢慢的倒入面粉中搅拌均匀,尽量不要一次性全部倒入,这样比较粘手,不太好和面。
3.边倒水边和面,在和面时要顺时针一个方向将面粉搅拌成絮状。
4.直到搅拌至没有生面粉以后,将所有的面合成一个面团。
5.将和好的面团用湿布或者保鲜膜盖好防止风干,在面团静置20分钟。
6.将鸡蛋打散,在锅中加入少量的植物油,将鸡蛋液倒入,小火慢慢的用筷子进行搅拌,使鸡蛋凝固。
7.将生姜去皮剁碎,将泡好的粉丝沥干水以后剁碎。
8.在锅中加入少量的植物油,将花椒放入锅中慢慢的炸出香味。
9.将清洗好的韭菜切碎,切记不要切的过碎。
10.将熬好的花椒油导入到切好的韭菜里搅拌,再将准备好的其他原材料导入到韭菜里。用筷子顺时针的进行搅拌。
11.将醒好的面团拿出来再次揉好,并且切成差不多的小块。用手将切好的面团搓成长条,再用刀切成小剂子,将剂子擀成圆圆的小片。
12.将馅料放入小片的中间,将面饼中间捏住,再用木质从两边向中间挤,这样饺子就做好了。

韭菜鸡蛋水饺的营养价值
1.温肾补阳:韭菜具有补肾起阳的作用,尤其是对于男性遗精、早泄等问题具有很好的治疗效果。
2.益肝健脾:韭菜中具有可挥发的精油以及硫化物成分,可以散发出辛香气味,对于增强消化功能,增进食欲方面就有很好的效果。
3.行气理血:韭菜的辛辣气味具有活血化瘀的作用,对于肠炎、反胃、胸痛等情况具有很好的效果。
4.润肠通便:韭菜中复含大量的维生素、粗纤维,这两种物质具有治疗便秘预防肠癌等功效。
5.鸡蛋成分内含量最高的就是蛋白质、脂肪、维生素以及丰富的矿物质元素,这些成分在对于肝脏组织损伤修复方面具有很好的作用。
6.鸡蛋中丰富的维生素以另外多种微量元素,在帮助分解和氧化人体内的致癌物,具有非常好的效果。

㈥ 猪肉萝卜香菇饺子馅怎么调好吃

现在大多数人的生活都比较紧张,晚睡早不起,暴饮暴食,不知不觉中就容易导致身体的脾胃不好,脾胃出毛病就影响人的消化能力,所以我们经常吃点香菇,香菇能够很好的帮助人体健脾养胃,缓解身体不舒服的症状。对女性朋友老说,香菇更是美容养颜、延缓衰老的好食材。

食材
香菇6个、猪肉 250克、饺子皮1包、香葱2颗、老姜10克

做法
1.新鲜的香菇用水洗干净,把香菇的柄去掉不用,香菇柄的口感干硬,做馅口感不好,用料理机剁成小丁丁

2.五花肉加入葱姜,用料理机打成小颗粒状,打成肉泥就不好吃了

3.把打好的材料放在小盆里,放入5克蚝油、5克生抽、5克老抽、3克十三香、3克盐、15克浓汤宝、1勺香油,加少量清水朝一个方向搅拌,让肉吃进水分,待搅拌到用筷子挑起肉馅,肉馅能整块很顺滑的顺着筷子掉下来,就说明好了。如果还一直粘在筷子上,说明水份不够,可以再适当的加1汤匙水

4.不嫌麻烦的话,可以自己和面擀面皮包饺子。我是外面直接买的饺子皮,比较省事。饺子包法有很多种,我只会包这种

5.锅内加足量水,水开后下入饺子,煮至饺子飘起后再煮3分钟,捞出沥干多余水分

饺子捞出来放在盆里,如果吃不完担心粘在一起,就放一点香油上下晃一下。小碗里加生抽,醋,香油,再放入油泼辣椒,蘸着汁开吃吧

饺子馅这样做巨好吃,鲜美无比,营养丰富。饺子虽然只有一种,但是馅料却是千变万化,不同的馅料搭配,就可以做出不同的美味。

小贴士
1.如果有吃不了生姜的味道,可以放姜粉,

2.往肉馅里面打水,这样口感更好

3.拌肉馅的时候一定要一个方向搅拌,加入菜后,还是同方向搅拌,绝对不可以左三下右三下的搅拌。

4.煮饺子的时候,不要下的太多,太多容易破。煮饺子的时候,下入饺子后锅开点三次水就可以了,煮的时间长了,饺子吃起来就没味道了。

5.如果一次包多了吃不完,可以按每次要吃的量分好,放冰箱速冻起来,下次随吃随取。

㈦ 韭菜猪肉馅怎么调

  • 提前把葱段和姜丝放在温水里泡上,一会搅拌肉馅的时候会用到这里面的葱姜水。

  • 选择三分肥七分瘦的腿肉去皮,先切成细条状,再剁成肉馅。如果家里有绞肉机的话就把肉放在绞肉机里搅成肉糜也可以。

  • 小葱洗净切成葱花放在肉馅上。

  • 调入一茶匙十三香或五香粉,淋入一汤匙料酒。

  • 倒入酱油和生抽,酱油主要提色用,生抽可用于增鲜。

  • 倒入蚝油和食用油,这样不仅可以使肉馅更好的上劲,而且吃的时候肉馅也会鲜嫩多汁。

  • 所有调料都放好以后,我们先把肉馅和调料搅拌均匀,然后少量多次的淋入葱姜水,继续顺时针搅拌,当肉馅搅拌到有明显的胶粘感就可以了。(如下图)

  • 将韭菜择掉老叶,在流水下冲洗干净后沥干水份切成韭菜末,倒在肉馅上,并搅拌均匀即可。(在要准备包饺子的时候放入一点食盐,因为盐放早了很容易将韭菜杀出水来,包的时候容易出汤。)

    总结:

    1:提前把葱段和姜丝放在温水里泡上。

    2:选择三分肥七分瘦的腿肉去皮,先切成细条状,再剁成肉馅。

    3:小葱洗净切成葱花放在肉馅上。

    4:调入一茶匙十三香或五香粉,淋入一汤匙料酒。

    5:倒入酱油和生抽。

    6:倒入蚝油和食用油。

    7:把肉馅和调料搅拌均匀,然后少量多次的淋入葱姜水,继续顺时针搅拌。

    8:韭菜择掉老叶,冲洗干净后切成韭菜末,倒在肉馅上,并搅拌均匀。

    9:在要准备包饺子的时候放入一点食盐即可。

㈧ 莲藕做饺子馅儿的方法

藕肉馅饺子怎么调馅

需要准备芝麻油,调和油,葱,酱油,食盐,莲藕以及猪肉,先把肉清洗干净剁成肉馅,碗里面加入几颗花椒,然后再倒一些开水,花椒水倒进肉馅当中,调和均匀,再加入适量的油,莲藕的皮去除切成丁,然后再把莲藕放到肉当中搅拌均匀,加一些香油,鸡精,盐,葱以及酱油,饺子皮擀好把饺子包好,锅中加入适量的水烧开,把饺子放进去煮熟以后就可以吃了。

藕肉馅的配方和窍门

准备大葱,盐,食用油,五花肉以及莲藕,肉剁碎以后加一些淀粉搅拌均匀,莲藕清洗干净以后切成丁状,大葱剁碎,锅烧热加油,油热以后把肉放进去翻炒,把肥肉的油给炒出来,然后再把莲藕放进去,加入大葱以及盐翻炒均匀,饺子馅就制作完成了。

藕的功效与作用

吃莲藕的功效作用还是非常多的,适当的吃一些清热凉血的效果就非常不错,它是一种寒性食材,对于热性病症有着很好的治疗作用。

吃莲藕能够起到健脾开胃,通便止泻效果,因为它里面含有膳食纤维,还有黏液蛋白和身体里面的碳酸盐结合,还可以和食物里面的甘油三酯以及胆固醇结合,这样就可以通过粪便排出身体之外,这样脂类物质的吸收量就能减少。

莲藕会有一些独特的香味,还含有鞣质物质,能够达到健脾止泻效果,能够让食欲变得更强,消化吸收功能也可以变得更好,对于食欲下降以及肠胃功能不好的人来说就非常适合。

吃莲藕还可以达到益血生津作用,它的营养价值是非常高的,里面还有微量元素,淀粉,维生素以及植物蛋白质,补益气血的效果不错,还可以让免疫力变得更强。

吃一些莲藕还可以达到止血散瘀作用,因为它里面的单宁酸含量是非常高的,能够让血管收缩达到止血效果,散血凉血的效果也非常不错,在中医方面认为,莲藕可以达到止血而不留瘀的作用,当出现热病血症以后就应该多吃一些。

吃莲藕还可以让乳汁分泌变得更多,产妇适当的吃一些可以把腹部里面的淤血给有效清除,让乳汁分泌变得更多,达到一定的止咳效果,直接饮用带皮的莲藕榨出来的汁液,对于严重咳嗽有着很好的治疗作用。

㈨ 这3种馅的饺子,祛湿健脾错过又要等一年,你知道吗

饺子是我们日常生活中非常常见的一道美食,而且饺子的味道特别的好,并且饺子还是我们中国的一种传统美食。饺子它有着特殊的象征,也是我们中国的一种代表,尤其是对于北方人来说,常常在过年过节的时候包上一点饺子,感觉如果不吃饺子的话,完全没有过节的气氛,而且饺子的馅儿多种多样,比如说酸菜猪肉,香菇猪肉,韭菜猪肉等等,种类非常的多,就算是每天都吃都吃不腻。



5、锅中放入适量的清水,大火烧开,将包好的饺子一个个的放入水中,等到水开之后再加入适量的凉水,一直等到饺子全部浮上来,肚皮朝上鼓起,就说明饺子熟了,就可以盛盘出锅了。

这样非常美味的饺子就做好了,芹菜猪肉馅的饺子不仅味道非常好,而且秋天手脚冰凉的女性经常吃还能够起到暖胃祛湿的功效,大家赶快试一下吧。