平菇豆腐汤的做法
主料
平菇
250g
豆腐
1块
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
香菜
适量
青蒜
适量
步骤
1.平菇撕好了待用
2.豆腐一块备用
3.把豆腐切成小块用开水烫烫
4.倒入油,加热
5.把平菇倒入锅中翻炒
6.等平菇蔫了加入水
7.同时加入豆腐盖上锅盖
8.等锅中汤开了加入一点青蒜
9.我个人比较喜欢吃香菜,所以汤出锅时我在碗上放了一点香菜
⑵ 平菇豆腐汤的做法是什么
主料:白豆腐400g、平菇300g、青菜200g。
辅料:猪油适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、清水适量。
平菇青菜豆腐汤的做法
1、豆腐切块,平菇洗净撕开,青菜洗净切断备用。
⑶ 豆腐蘑菇汤的做法
豆腐蘑菇汤,它的做法是比碰迟闷较简单的,用到的材料也不多,而且味道比较清淡不油腻,很适合用来清理旦扒肠胃,比较适合家里的老人小孩喝,这一道汤荤素搭配,营养均衡,味道挺好喝的,关键是做法还简单,如果喜欢的不妨先收藏起来,有空可以试一下呀。
【豆腐蘑菇汤】
材料:豆腐、香菇、海鲜菇、鸡蛋
调料:生姜、盐、胡椒粉
【详细做法】
1.把海鲜菇清洗干净后,把它切成小段,新鲜香菇切成小块,嫩豆腐也切成小块备用,蘑菇可以根据自己喜好放,也可以准备一些平菇或者金针菇,自己喜欢的就好。
2.碗里打入2个鸡蛋,把鸡蛋搅散备用,最好是用土鸡蛋呀。取一个砂锅,倒入一点花生油,然后放入一点生姜炒香,香味出来后,把海鲜菇跟新鲜香菇倒进去,把它们都炒软,然后倒入适量的热水,热水可以根据自己家的人数来增减。
3.倒入热水后,把嫩豆腐放进去,然后开大火先煮3分钟左右,时间到了之后,把准备好的鸡蛋液慢慢的倒进去,转成小火继续煮1分钟左右,就可以关火了。出锅之前再调一下味,放入一点盐,少许的胡椒粉,稍微搅拌一下,让调料充分溶化。
4.调好味道就可以出锅开吃了,豆腐也可以先煎一下再煮哦,笑弯不过豆腐煎了之后,油比较多,所以我没煎。这一道简单好喝的家常汤就做好了,味道清淡,做法简单,如果喜欢的赶紧试一下吧。
⑷ 豆腐平菇汤三鲜的做法窍门
豆腐和菌类全是日常生活的普遍食材,这二种食材的口味都十分美味,吃起来也十分的嫩。不符菌类的营养成分十分高,二者还可以一起用于熬汤,不但料汁粘稠,还十分健脾养胃,餐前喝豆腐平菇汤能提升胃口。水豆腐平菇汤三线鲜作法十分多种多样,还能够依据本人爱好加上喜爱的食物。
1.作法一
先将木耳、平菇泡开后清洗,去蒂;水豆腐切一片;金针蘑切去尾部清洗;丝瓜清洗,切割成块状。炒菜锅清洗,放进白汤烧开后,先将豆腐片放进锅内,待汤微沸时去掉白沫子,添加平菇、木耳、金针蘑和盐稍煮一会儿。出锅前撒上黄瓜切片盛入汤碗内,浇上少量芝麻油即成。
2.作法二
先将猪肉片天赋加点木薯淀粉和米酒腌10分钟;锅内放进水豆腐一小块、鲜香菇片及水。盖上盖子煮;烧开转小火烤5分钟。随后添加适量的盐,最添加小肉翻拌,烫熟;添加白胡椒粉及葱段翻拌就可以装在碗里服用。
3.作法三
提前准备鲜香菇、水豆腐、植物油、姜蒜、生抽酱油、醋、糖、油辣子、白胡椒粉、芡粉、生鸡蛋、芝麻油、味精。鲜香菇清洗,放宽水里煮2分钟。水豆腐切硬粒,放盐水中侵泡10分钟。锅中添加植物油,进行爆香姜蒜,倒进切条的平菇煸炒。添加适量的沸水,添加生抽酱油、米醋、少量糖、油辣子。煮上3分钟后添加水豆腐、白胡椒粉、适当盐,用水淀粉勾芡,倒进鸡蛋液搅拌。最终加少量味精,淋入芝麻油,撒上葱段就可以起锅。
⑸ 怎样做平菇豆腐肉片汤
前言
虽然简单却非常鲜美的一道汤,平菇瘦肉汤含多种氨基酸、蛋白质,但脂肪含量低,既能强身健体,还能瘦身。同时具有滋阴润燥,健胃补脾,对白细胞减少、慢性肝炎等症有良好的辅助治疗作用。
材料
主料:猪瘦肉100g、鲜平菇300g、豆腐200g;
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量
平菇豆腐肉片汤
1
食材:平菇、油菜、豆腐、里脊肉
2
猪肉切薄片,加入料酒、食盐、淀粉、胡椒粉抓匀腌渍几分钟。
3
平菇撕成小块冲洗干净。
4
冲洗干净的平菇挤去水分,小油菜也清洗干净。
5
豆腐切块、切些葱末备用。
6
锅中放底油,爆香葱末。
7
放入适量清水或高汤。
8
加入切好的豆腐和平菇大火煮沸。
9
煮三两分钟后,下入腌渍好的肉片。
10
下入肉片再次煮沸后,放入油菜。
11
加入食盐关火。
12
最后加入适量胡椒粉即可。
小贴士
肉片腌渍一下煮出来会更嫩。