1. 如何炒炸豆腐好吃
工具/材料
炸豆腐、大蒜、蒜头、食用油、盐巴、味精
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准备食材
(1)炸豆腐,最好选择那种刚炸出来的比较好。
(2)大蒜,不要太多,一根就可以了。
(3)蒜头,可以多买一些备用。 - 02
然后把大蒜斜切成片,蒜头拍一下去皮。
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接着往锅中放入适量的食用油,待油冒烟,倒入大蒜头和蒜头爆香。
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然后把炸好的豆腐倒入锅中,翻炒三分钟。
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接着往锅中加入适量的老酒,翻炒一分钟。我之所以选择往锅中加入一些老酒,是为了让炒出来的豆腐更香。
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然后往锅中加入一勺的盐巴和一勺的味精,翻炒一分钟。
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接着把大蒜叶倒入锅中,翻炒两分钟就可以出锅了。
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一道美味可口的炒炸豆腐就做好了,希望大家能够喜欢。
2. 炸豆腐怎么做好吃
炸豆腐
材料
嫩豆腐2盒,蛋2个,面粉适量,柴鱼片适量,沙拉油适量
做法
1.蛋打匀;嫩豆腐切方块备用。
2.将作法1的嫩豆腐块依序沾上面粉、蛋液和柴鱼片,取锅倒入沙拉油加热,以110℃的油温炸至柴鱼片变色即可捞起。
素酿炸豆腐
材料
原料:炸豆腐数块,白萝卜1个,香菇5朵
配料:油1勺,盐适量,淀粉适量,十三香适量,葱两根,高汤(或清水)1碗
做法
1、先将白萝卜削皮,切丝(可用工具削丝)。放入适量的盐,用手将萝卜丝抓出水。
2、香菇切粒,葱白切粒。将适量的淀粉、十三香、葱和萝卜丝搅拌均匀即可。
3、用小刀在豆腐中划个孔;将拌好的馅适量塞入孔里(可以塞很多哦,只要不撑破豆腐就行)。
4、锅里放油,将酿好的豆腐整齐放入锅内,再放入适量高汤(或清水)煮五分钟左右即可。
5、装入碗,撒上剩下的葱叶即可。
炸豆腐烧香菇
材料
主料:北豆腐200克,鲜香菇300克,油菜心100克,
调料:植物油30克,葱白10克,酱油15克,盐2克,白砂糖5克,料酒10克,味精1克,玉米淀粉5克
做法
1.鲜香菇洗净去蒂;
2.葱取葱白洗净切丝;
3.炒锅上火放入200毫升清水烧开;
4.锅内放入油菜,加少许盐,烧至菜心塌秧即刻捞出;
5.把焯好的菜心整齐地码放在盘子周围做围边;
6.豆腐用油炸后捞出沥油;
7.炒锅上火放油烧热,将香菇下入锅内煸炒几下;
8.将炸豆腐片、葱丝一起下锅翻炒;
9.撒入料酒、酱油、盐、味精、白糖,加清水用旺火收汁;
10.勾芡后出锅即成
烂肉炸豆腐
材料
冻豆腐、猪肉肉末、柿子椒、葱姜蒜、酱油、味精、花椒面、胡椒面、油
做法
1:把豆腐冲洗一下切成宽5cm长7cm厚0.5cm的长方体,柿子椒切丁,葱姜蒜切末备用。
2:锅里放油到多点,6分热下豆腐炸,炸至金黄色就好了,捞起来备用。
3:锅中倒入适量油下姜蒜猪肉肉末炒熟【肉末菜市场有卖现成的,我们叫绞肉】,放入柿子椒丁翻炒几下放味精、花椒面、胡椒面,倒入炸好的豆腐放点酱油,翻炒几下,把酱油和匀让肉末和炸豆腐上都裹上这样才有咸味。
4:最后装盘撒上葱末就做好了。
豆腐酥脆,肉末又香可好吃了!
炸臭豆腐
材料
臭豆腐3块,泡菜:1颗,红萝卜1/2条,嫩嫩姜20公克,腌汁:75公克,醋150公克,蒜末30公克,新鲜辣椒1支,盐少许,淋酱汁:1又1/2大匙,冷开水15㏄,蒜末1大匙,糖1/2匙,辣椒酱1大匙,香油适量
做法
臭豆腐用滚水汆烫后捞起沥干,放入170℃油锅(中温油)中炸酥脆备用。
2.将高丽菜切成4等分,撒上适量的盐,用重物压住,置放一晚后,洗除盐渍、沥干,再用手撕成适当大小的片状。
3.红萝卜、嫩姜洗净,去皮切丝备用。
4.将所有腌汁的材料混合,再与作法2、3的材料一起拌匀,腌渍入味即成为搭配臭豆腐的泡菜。
5.将所有淋酱汁的材料混合均匀备用。
6.将作法1的臭豆腐切成适当大小摆入盘中,淋上作法5的淋酱汁,再放上泡菜即可。
炸虾蓉豆腐丸子
色绿带黄,外焦里软,味咸鲜香爽。
材料
主料:北豆腐200克,虾仁150克,肥猪肉100克,
辅料:鸡蛋300克,香菜50克,
调料:豌豆淀粉30克,植物油20克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克,椒盐15克
做法
1.虾仁洗净剁成泥蓉状;肥肉剁成肉末;葱姜洗净均切成末。
2.嫩豆腐制泥,加入虾蓉、肥肉末、鸡蛋、干淀粉搅拌,再加入葱姜末、盐、味精、胡椒粉调和均匀成馅。
3.勺中植物油烧热,虾蓉豆腐下成直径2厘米的丸子,入油中炸熟,呈金黄色时捞出,食时蘸花椒盐。
3. 炸豆腐怎么做
第一步、炸豆腐,选什么豆腐很关键,要用老豆腐,质地较硬,油炸时不容易碎,保存时间也较长。
第二步、把豆腐切成合适的块状,什么形状都可以,放在篦子上,开水上锅蒸10分钟,取出放凉。技巧:豆腐不能直接炸,应该先蒸再炸,这样有3个好处,第一能去除豆腥味;第二蒸过后豆腐变得有韧性,下锅炸就不会碎;第三蒸出豆腐里多余的水分,让豆腐更干燥,油炸时不溅油,也更膨松。大多数人都没做这一步,难怪豆腐总是炸不好。第三步、锅里倒入适量油,大火烧至七成热,微微冒青烟时转中小火,放入豆腐油炸。
第四步、下锅后,不要马上翻动,避免把豆腐弄碎。炸一会儿后豆腐变得膨胀,就会从锅底漂起来,然后用筷子翻面就行了。当豆腐颜色金黄,变得胀鼓鼓时就捞出沥油,就炸好了。
4. 怎样做炸豆腐才能酥脆好吃 炸酥脆豆腐的做法
1、用料:豆腐(北)250克、黄瓜100克、茴香籽[小茴香籽]2克、桂皮2克、丁香2克、草豆蔻2克、花生油50克、胡麻油10克、盐3克、味精1克、大葱5克、姜2克、料酒10克、白砂糖10克、椒盐15克。
2、将豆腐洗净,用沸水浸一下,捞出装盘,加入盐、味精、葱段、姜块、料酒、白糖、香料袋(小茴香、桂皮、丁香、草豆蔻)和适量鲜汤,上屉蒸熟后,取出,滗去汤汁,稍晾,即成五香豆腐生坯。
3、黄瓜切成2厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的片,然后用少许盐暴腌一下,挤去盐水,用花椒油拌匀。
4、锅架上火,放油烧至七八成热,将蒸好的豆腐生坯投入,炸至酥脆,呈金黄色捞出,控去余油,切成0.5厘米厚的片,码在盘内,再将拌好的黄瓜均匀地放在盘边,食用时,随带花椒盐蘸食。
5. 炸豆腐怎么做好吃
炸豆腐的做法首先准备豆腐鸡蛋等材料备用。先将豆腐切成半块,然后切小块打入鸡蛋,打散以后把切好的豆腐块粘上鸡蛋液粘一粘。然后放在锅中热有下入沾好鸡蛋液的豆腐块两面煎成虎皮色,两分钟以后会差不多煎制成金黄色使用以后是嫩嫩的比较好吃,在炸豆腐的时候一定要将豆腐上面的水分拧干,这样在炸制的时候比较好制作,如果豆腐里面有很多的水再炸的时候很容易造成油溅等现象。
油炸豆腐可以补充身体所需要的维生素由于豆腐本身就是属于补充维生素和蛋白质食用以后可以补充微量元素,而且豆腐里面含有铁元素和钙元素两种重要元素都是属于身体所需要的而且钙元素可以增进骨骼生长促进骨骼发育防止骨质疏松但是由于油炸是属于油炸食品所以最好少量的进行使用不要过多的摄入导致脂肪堆积等现象,所以油炸豆腐虽好吃,但是一定要适量的进行食用防止食用过多导致脂肪过多摄入影响肠道负担等现象。
6. 炸豆腐怎么做好吃又简单
炸豆腐好吃又简单的做法需要用到的食材有豆腐、葱花、橄榄油、郫县豆瓣酱、剁椒、盐、白糖、蒜末。
豆腐切块拿盐水腌一分钟、去豆腥味。豆腐块捞出沥干水分、空气炸锅200度预热5分钟。豆腐块刷油放入锅内、200度15分钟、中间可以拿出来看看翻面。热锅冷油、放入花椒和蒜末煸香 加一勺郫县豆瓣酱 、一勺盐、一勺糖、一勺剁椒、适量水、撒上葱花。把炒好的酱汁浇在豆腐上就好啦。
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆、二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。
豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。
豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
7. 炸豆腐怎么做才好吃
炸锅之后的豆腐外皮酥酥的,内里软嫩,口感绵软,十分美味。下面就跟我一起来了解一下炸豆腐怎么做才好吃吧,欢迎阅读参考!
食材
步骤
1.碗里放入芝麻酱、腐乳汁、一勺盐、半勺白糖、辣椒油拌匀。
2.韭菜花切碎,姜切片,葱白切段,香菜切碎,豆腐切三角块。
3.油锅烧至八成热,下入豆腐,炸至金黄皮脆,捞出。
4.锅留底油,放入葱、姜、八角、花椒、沙仁爆香,倒入小半锅清水,煮开后倒入豆腐,盖锅盖,小火煮十分钟,至豆腐变软,盛入锅里,放入调好的料汁、香菜、韭菜花即可
8. 炸豆腐如何做,外酥里嫩,营养高,别有一番风味呢
炸豆腐如何做,外酥里嫩,营养高,别有一番风味呢?
豆腐,比较常见的豆类食品之一。民俗经常说:大白菜豆腐守护平安,由此可见豆腐的营养成分非常高。目前市面上比较常见的豆腐被分成嫩豆腐、老豆腐,有的地方又叫南、北豆腐,价格不贵,是人们饭桌上普遍食材。它吃法也各种各样,剁椒鱼头豆腐汤、客家酿豆腐、麻婆豆腐等。
今日和分享分享一道不用一滴油就能做出来的炸豆腐,的,你没有看错,不用一滴油,就能“炸”出外酥里嫩的豆腐。目前市面上买了炸豆腐,用锅中炸出来,植物油脂许多,瘦身的小伙伴们都不敢多吃些,还担心泔水油等诸多问题。那么就跟着我一起在家里做这一道全无油版炸豆腐吧,一天吃一盘,也不用担忧增加体重哦。如果你还喜欢这一道早拿炸豆腐,别忘记在文尾给我点赞,个人收藏、分享和更多好朋友一起分享哦。
小烤箱之后,把炸篮放进中高层,空气炸作用,180度炸15分钟,半途翻过来一次。最后将豆腐逗睁旦块炸得表层金黄就行了,把薄荷清洗干净放到豆腐上一起吃。一盘外酥里嫩的豆腐就做好,天天吃也不会觉得腻哦。我就是特色美食原创作者,喜欢的小伙伴欢迎关注我,不定期分享美食更深层次的简单做法。
9. 炸豆腐怎么做好吃又简单
1、做法:将豆腐切成小块。在碗里打一个鸡蛋并放入适量的盐,打散搅拌均匀。放入豆腐块,让豆腐块均匀的蘸上鸡蛋液。把豆腐块下入油锅里,进行炸制,等豆腐炸制金黄色,捞出即可食用。
2、炸豆腐营养价值:豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神.
1、将猪肉切丝,炸豆腐切大块。
2、起油锅,爆香葱头,蒜头,下肉丝炒香。
3、加入炸豆腐,添加适量的水,盐,生抽稍煮一会。
4、待猪肉煮熟后,加入葱段,炒均匀 出锅即可