❶ 请教韭菜炒蛋的好吃做法
韭菜炒鸡蛋
清淡一点~韭菜炒鸡蛋~欢迎大家关注~
原料:韭菜、鸡蛋、盐、料酒、生抽、葵花籽油。
做法步骤:
第10步、加入鸡蛋,翻炒均匀就可以出锅啦~
小贴士:
韭菜炒的时间有点长,喜欢吃嫩一点的可以早点下鸡蛋翻炒下出锅就可以了~
韭菜炒鸡蛋是一道经典的家常菜,这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美好吃,深受广大吃货们的喜爱。韭菜这种食材,不管是炒,烤,还是做饺子馅料,吃起来味道鲜香四溢。而鸡蛋这种食材营养丰富,价格便宜,可以搭配很多种食材一起烹制成美食。
❷ 韭菜炒蛋怎么做比较好吃
很简单哦!下面给大家科普一下经验。
首先到田地用镰刀收割一大把韭菜,或者到集市上购买一捆。然后拿回家摘洗干净,洗掉根部的泥土。然后拿到案板上用刀切成三厘米左右的段,切好后备用。
然后是摘洗大葱,把葱切小段,备用。
之后就是打蛋清,把四五个鸡蛋打入碗里,用筷子搅拌均匀。然后打开煤气灶,在锅中放好油,带油烧热到七八成时,放入搅拌好的鸡蛋液,这个时候不要翻动鸡蛋。让它在油里多煎些时辰。大概两三分钟,然后翻面,再煎两三分钟,知道所有的鸡蛋都煎成金黄带些脆皮的样子。之后盛出,放在碗里备用。清洗一下炒锅。
最后就是放油,加热到七八成热,放入葱花,翻炒几下,炒出葱花的香味后,放入韭菜,这个时候小火快炒,看见韭菜变软后就放入炒好的鸡蛋,放入盐,翻遍几下就可以出锅了。当然盐也可以提前放。最后放些鸡精,提鲜味。需要注意的是,韭菜比较爱熟,炒的时候注意火候,不要炒的时间太长,不然炒出的韭菜会非常的老,不容易咀嚼。
这样一盘韭菜炒蛋就算完成了,当然你可以把韭菜和鸡蛋搅拌在一起炒,虽然我没有尝试过,但是应该味道差不多。关键就看个人喜好了。其实韭菜炒蛋喜欢吃的人比较多,而且韭菜还有壮阳的作用,男士朋友可以多吃些。鸡蛋里的蛋白质也十分有营养,大人小孩都适合。步骤简单,操作方便,只要认真去做,很快就能学会。
❸ 韭菜炒鸡蛋的做法你知道吗
韭菜炒鸡蛋是一道经典的家常菜,这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美好吃,深受广大吃货们的喜爱。韭菜这种食材,不管是炒,烤,还是做饺子馅料,吃起来味道鲜香四溢。而鸡蛋这种食材营养丰富,价格便宜,可以搭配很多种食材一起烹制成美食。
美食小技巧:
1,韭菜炒鸡蛋这道菜,盐一定要最后放,如果加入过早,就会造成韭菜出水。
2,炒这道菜,韭菜下锅后要快速的翻炒,短时间内出锅。如果炒的时间太久,韭菜很容易变老。
❹ 鸡蛋炒韭菜怎么炒好吃
韭菜炒鸡蛋是以鸡蛋和韭菜为主料制作的菜品。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作韭菜炒鸡蛋。
韭菜炒鸡蛋的食材:鸡蛋4枚、韭菜半斤、盐少许、食用油少许。
韭菜炒鸡蛋的做法:
1、将鸡蛋打入盆内,加盐、可加少量水,顺着一个方向搅匀。
食用价值:
韭菜炒鸡蛋是比较流行的一种家常菜,营养价值非常丰富。韭菜性温、味甘,具有一定的补肝肾、强筋骨、助阳锁精的功效,可以有效的改善阳痿、早泄。而鸡蛋含有大量的蛋白质、卵磷脂、氨基酸和钙离子,从中医角度来讲可以补血安神、滋阴润燥。两种食物共同制作而成的菜含有两种食物所具备的所有功效,并且可以改善腰膝酸软、小便频数的症状。
❺ 韭菜蛋炒饭的做法步骤
对于忙碌上班族来说,一餐饭搞上个四碗八碟实在比较困难。所以,一些简单易操作又好吃的饭菜就格外受人欢迎。炒饭是最简单的,原本是为了解决剩饭,但后来却衍生出多样口味,“扬州炒饭”作为国粹还名扬海外。可见炒饭的做法变化万千,可以很家常,也可以很正式;可以很朴实,也可以很精致。
那么韭菜蛋炒饭怎么做呢?
步骤1,食材:米饭、韭菜(已清洗切碎)、鸡蛋(已打入碗中)
步骤2,在鸡蛋中加1汤勺料酒
步骤3,打成蛋液
步骤4,在锅中加入3汤勺油烧热,下入蛋液翻炒成块
步骤5,接着,合入米饭和切好的韭菜翻炒翻炒
步骤6,然后,加1/2勺盐
步骤7,调味炒匀,即成