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小白菜豆腐皮馅怎么调好吃

发布时间: 2023-07-12 17:12:01

1. 青菜豆腐饺子怎么做

楼主 你好
青菜水饺:
青菜1000克,水发香菇150克,豆腐干100克,鸡蛋4个,葱末50克,精盐1克,胡椒粉5克,白糖15克,味精15克,香油50克,精炼油150克。
制作方法:
1.青菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分,水发香菇、豆腐干均切细粒,鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液;
2.炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入青菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,青菜饺子馅即成。
温馨提示:
1.青菜一定要先腌渍,再挤干水分后,才能用于做馅,如不用豆腐干可用豆腐皮、水发腐竹等;
2.鸡蛋也可以不炒熟,即直接将蛋液拌入馅料中。此外,馅料中还可以加入粉丝等。

青菜水饺
用料
主料小白菜200g
调料食盐适量姜30g调和油适量
青菜水饺的做法
1.将生姜和大葱切细末待用
2.肉糜加盐,料酒,葱花,姜末拌匀
3.青菜洗净,沥干水分
4.将青菜切细末
5.将切好的青菜拌入肉糜中
6.买回来的饺子皮
7.包成饺子形状
8.锅里烧开水,下入饺子,煮熟即食

2. 白菜豆腐素饺子馅怎么调好吃

白菜豆腐水饺做法:白菜剁碎腌制,豆腐切碎炸至金黄,粉丝木耳焯熟切碎,食材放入碗里加盐、蚝油、老抽、虾皮调味,最后拌匀,准备好饺子皮,包好煮熟就能吃了。

猪肉白菜饺子馅

食材:去皮五州态花肉500克、肥肉100克、白菜叶250克、葱50克

详细调馅步骤:

第1步:选择500克七瘦三肥的去皮五花肉,切成小颗粒状,不要剁太碎。

调馅要点:

1,白菜叶不能切太碎,大一点口感会更好些。切好的白菜叶拌上熟油和料油都行,主要是为了让白菜的水分别渗出来。

2,用猪油拌饺子馅香味最浓,把热猪油浇在葱上边,猪油和葱的香味同时被释放出来,让饺子馅也香气四溢。

以上内容来自:饺子店主教你:猪肉白菜饺子馅的简单调法,好吃营养又快手_水分 (sohu.com)

3. 白菜豆腐馅怎么调

主料:白菜1棵、嫩豆腐1块

辅料:生抽适量、盐适量、味精少许

一、选择一颗较小的白菜,小白菜比较嫩。

4. 豆腐皮小白菜怎么做好吃窍门

小白菜炒豆腐皮
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其它工艺
其它口味

较低热量
新手尝试
主料
小白菜500g
豆腐皮100g
辅料
调和油适量
食盐适量
步骤1

把小白菜豆腐皮洗净

步骤2

小白菜切断放入盘中备用

步骤3

豆腐皮切丝备用

步骤4

锅中放油,倒入小白菜翻炒片刻

步骤5

倒入豆腐皮,翻炒一分钟,放盐,糖,味精,继续炒到小白菜和豆腐皮熟即可

5. 白菜可以和豆皮一起炒吗

当然可以豆腐皮炒白菜的材料700g白菜、2张豆腐皮、配料、适量油、适量盐、适量大葱、适量十三香、适量鸡精豆腐皮炒白菜的做法首先我们需要准备好材料,然后我们需要先把白菜切丝,然后我们再把豆腐皮切条,这时候我们等到锅油热放入葱花煸炒,然后我们等到炒出葱香味时,放入白菜、老抽翻炒,然后等到翻炒几下后放盐再炒,之后我们再放盐翻炒几下后,放入豆腐皮再进行翻炒,这时候我们翻匀,然后再盖上盖子,焖三分钟,然后我们就可以用大火收下汤汁之后,我们就可以开始吃了。豆腐皮炒白菜的食用功效豆腐皮炒白菜是非常不错的一种食物,吃起来对我们健康是非常有好处的,吃起来对我们健康也是有好处的,首先吃豆腐皮炒白菜有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效,而且由于豆腐皮炒白菜营养丰富,吃起来对我们健康是有好处的,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿,所以我们在平时就完全可以去多吃豆腐皮炒白菜。豆腐皮炒白菜是非常不错的一种食物,吃起来对我们健康还是非常有好处的,可以很好的起到养生的作用,对我们保护健康是有好处的,可以很好的帮助我们促进肠胃健康,同时吃豆腐皮炒白菜还可以增强身体免疫力,是大家不能错过的。大白菜豆皮的营养价值大白菜豆皮里面含有非常丰富的铁元素,钙质,钾元素,纤维素,脂肪,糖类以及蛋白质,适当的吃一些可以起到降低胆固醇以及降低血压作用,可以让身体对软骨病和肝炎的防御能力变得更强,可以制作成各种不一样的味道。适当的吃一些大白菜豆皮能达到解除毒素,养胃,止咳化痰,清热,润肺作用,它里面含有氨基酸以及蛋白质,还含有人体所需要的微量元素,适当的吃一些能够让免疫能力变得更强,可以让身体发育变得更好,年纪大的人适当的吃一些能达到延年益寿作用,对于生完孩子的女性来说可以让身体健康更快恢复,还可以让奶水变得更多,是一种容易被身体吸收消化的饮食选择。适当的吃一些大白菜豆皮能达到一定减肥作用,它可以和不同的蔬菜搭配在一起吃,能够预防心脑血管疾病出现,它里面的软磷脂含量丰富,能够预防心血管疾病以及血管硬化,还能够达到保护心脏效果。吃一些大白菜豆皮能够促进骨骼生长,因为它里面含有很多矿物质,钙质的含量非常多,能够预防缺钙而引起的骨质疏松问题,让骨骼发育变得更好,对于老人儿童骨骼生长非常有利。吃一些大白菜豆皮能够让乳腺癌出现几率降低,它里面的大豆异黄酮含量非常高,能够让雌激素的反应得到调节,让患上乳腺癌的几率降低,还可以有效预防胃癌,肺癌,直肠癌,白血病等问题出现。

6. 小白菜豆腐皮的做法窍门

主料
小白菜500g
豆腐皮100g
辅料
调和油适量
食盐适量
步骤1
把小白菜豆腐皮洗净
步骤2
小白菜切断放入盘中备用
步骤3
豆腐皮切丝备用
步骤4
锅中放油,倒入小白菜翻炒片刻
步骤5
倒入豆腐皮,翻炒一分钟,放盐,糖,味精,继续炒到小白菜和豆腐皮熟即可
炖汤的话
主料2人份
小白菜100克
豆腐皮100克
辅料
调和油10毫升
盐少量
葱20克
鸡精少量
展开全部辅料
步骤1

这是所需要的食材:豆腐皮改刀切小片,白菜洗净后切段
步骤2

锅中放入少量稻米油,油热后将葱花放入锅中炒出香味
步骤3

然后将豆腐皮放入锅中,颠起炒锅,让豆腐皮在炒锅中滑动几下以免粘锅;
步骤4

根据人数放入适量水,多少随意
步骤5

将水煮至沸腾状态,然后将火源调小一些;
步骤6

然后将洗净的小白菜放入锅中
步骤7

用汤勺将食材翻动几下,让小白菜和豆腐皮均匀受热,小白菜稍软些时放入少量盐和鸡粉
步骤8

将调味料和食材混合均匀就可以出锅了
成品图

烹饪技巧
豆腐皮和小白菜都不要煮时间长,食材变软就可以了
豆腐皮放入锅中后要快速颠勺,以免粘锅,你也可以用不粘锅