怎样炖豆腐好吃又简单
怎样炖豆腐好吃又简单,豆腐大家都非常熟悉了,家常豆腐是一道美味可口的美食,而且它的蛋白质和营养价值很高,小孩老人都能吃,收到了大家的喜爱,以下分享怎样炖豆腐好吃又简单
怎样炖豆腐好吃又简单1
主料: 豆腐
辅料: 葱花,盐,酱油,十三香
做法步骤:
1. 我做炖豆腐喜欢先把豆腐切好块在放些盐浸一下这样是为了在炖的时候更好的入味。
2. 锅里倒入适量的油,在放入葱花炒一下,放入豆腐,轻轻的翻几下,放入酱油,十三香。在放入适量的水。
3. 因为之前用盐浸过豆腐,所以要适量的放盐,根据自己的口味。
大白菜炖豆腐的做法
1、将大白菜清洗干净之后,控干水分,用刀切成大片备用。
2、将老豆腐清洗干净之后,切成小块备用。
3、胡萝卜清洗干净之后,切成片,葱切成葱花,姜切成丝。
4、炒锅加热之后,倒入适量的油,将葱姜倒入锅中煸出香味。
5、接着放入胡萝卜煸炒片刻,将大白菜倒入锅中。
6、加入盐、五香粉继续煸炒大白菜出水。
7、将豆腐放入锅中,加入少量的水,中火炖煮,知道汤汁剩下少量之后,加入味精和香油,再撒上葱花即可出锅了。
白菜炖老豆腐的做法
1、将豆腐清洗干净之后,切成小块放入开水锅中焯水,可以在水中放一小勺的盐。
2、将焯好的豆腐捞出沥干水分后,加入少许的盐入味。
3、将白菜清洗干净之后,菜叶与菜干分开切成条备用。
4、平底锅加入适量的油烧热,将豆腐依次放入锅中煎至两面金黄。
5、锅烧热放少许油,葱、姜爆香后先将菜干先放进去煸炒,等菜干变软后,再将菜叶放进去一起翻炒。
6、炒了两分钟之后,加入少许的盐调味,将煎炒的豆腐放入锅中,倒入适量的水。
7、小火炖3-5分钟就可以了,最后加少许鸡精和胡椒粉就可以盛盘。
炖豆腐的简介:
北豆腐,又称卤水豆腐,顾名思义它的成型剂是卤水,豆浆煮开后加入盐卤,使其凝结成块,压去一部分水分而成,比南豆腐水分少而硬,且质地要坚实一些,切面也不如南豆腐细滑,适合炖制。
怎样炖豆腐好吃又简单2
鲫鱼豆腐汤
主料:鲫鱼1条,豆腐1块。
调料:色拉油适量,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,葱1段,姜3片,胡椒粉适量,黄酒1汤匙。
1、将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。
2、鲫鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。锅中放油加热,将鱼两面煎黄。
3、加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟。
4、然后加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可。
蛋黄豆腐
主料:豆腐1盒,咸鸭蛋4个。
调料:色拉油少许,食盐少许,鸡精2克,水淀粉适量白酒少许。
1、四个咸蛋黄加几滴白酒,用勺子碾碎,越碎越好。
2、入微波炉高火叮30秒,取出备用。
3、绢豆腐取出,切成小块备用。
4、锅中放少量油,温油小火炒香步骤1处理好的咸蛋黄碎,炒至锅内泛起小泡泡,加少量水煮开。
5、轻轻倒入豆腐小火煮至汤汁稍稠,加盐和鸡精调好味,用水淀粉勾个薄薄的芡汁,让汤汁浓稠能包裹在豆腐表面,即可。
麻婆豆腐
材料:豆腐一块、猪肉末100g、小葱少许、淀粉少许、盐2g、花椒少许、郫县豆瓣酱10g、辣椒粉3g、花椒粉1g
做法:豆腐切成小方块,锅内倒入少许油,放100g猪肉末翻炒至变色盛出备用。锅内热油,小火,小火,小火(重要的事情说三遍)下郫县豆瓣酱翻炒。
放入一小把花椒,加一碗半的水,转大火,再倒入炒好的肉末。汤汁煮开后再转小火,放入豆腐块,倒入3g辣椒粉,盖上锅盖,让汤汁充分渗入豆腐。待汤汁收到一半时,放入少许水淀粉翻炒一下,加入2g盐。撒少许小葱花,再撒上1g花椒粉即可出锅。
鲜虾豆腐汤
材料:虾、嫩豆腐、葱、姜、淀粉、盐
做法:虾去皮留虾尾,虾头洗净备用,豆腐切小块,姜切末。热锅,放入姜末爆香后,加入虾头炒出虾油。加适量水煮开,水略开后,放入切好的豆腐。等水再次开起,放入虾肉,待虾肉变色弯曲后加适量水淀粉。加入适量盐调味后,即可出锅。
鲜肉豆腐饼
材料:豆腐、大葱、猪肉末、胡萝卜、白胡椒粉、生抽、淀粉
做法:肉馅倒入大碗中,加入豆腐末。倒入大葱末和胡萝卜碎,加入适量的淀粉,搅拌均匀~放入少许白胡椒粉和生抽调味搅匀。捏成小饼状。平底锅中小火慢煎。
红烧豆腐
材料:一块老豆腐、姜、蒜、小葱、小米椒郫县豆瓣酱、盐、淀粉、酱油
做法:姜块切丝,蒜切碎,小葱、小米椒切段、老豆腐切块。准备小半碗凉清水,加入适量盐,淀粉,搅拌均匀调成水淀粉,备用。
取锅,加入适量油,待油热后倒入姜丝,蒜末等,翻炒出香味。加入一勺郫县豆瓣酱,翻炒后倒入豆腐块,继续翻炒,并加入适量清水,适量酱油,继续煮接近全熟。转小火,倒入水淀粉,翻炒,直至全部呈现勾芡状。煮熟后起锅,小心装入盘中,撒上葱花点缀。
酿豆腐
材料:豆腐、猪肉、香菇、葱、姜、蒜、小米椒盐、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、蚝油
做法:姜、蒜、葱头、香菇,洗净后切末,辣椒切小圈,备用。剁好的猪肉末放入干净容器中,加入一半葱姜蒜末,加入香菇末,搅拌均匀。加入适量的盐、蚝油、老抽、胡椒粉、淀粉,抓匀腌制备用。取洗好的老豆腐,切成适宜的大小,中间用勺子挖个洞,腌好的肉末放入其中。
取锅热油,将肉末的一面朝下,煎至金黄,翻面继续煎。加入少量水,并加入少量盐、生抽、蚝油,继续煮。煮熟后,起锅装盘,撒上适量葱和辣椒就可以食用了。
肉末蒸豆腐
材料:猪肉末 、豆腐、豆瓣酱 、香醋
做法:锅内放少许油,放豆瓣酱翻炒。下肉末翻炒,淋上少许香醋,备用。豆腐切片,将炒好的肉末铺在豆腐片上。水开后,蒸15分钟即可出锅。淋上少许小葱花,即可食用。
红烧豆腐
主料:豆腐500克。
辅料:蒜苗2根。
调料:色拉油2汤匙,食盐1茶匙,酱油1汤匙,蒜3粒,水淀粉适量,郫县豆瓣酱1.5汤匙。
1、将青蒜苗洗净,梗部和叶部分别切成段,大蒜切成末。
2、豆腐切成小丁。
3、郫县豆瓣剁细。
4、净热锅放油,加入食用油,油温后放入郫县豆瓣炒香。
5、接着放大蒜末炒香。
6、注入少量开水,调入酱油、少许盐。
7、放入豆腐烧制,并用手推锅使豆腐均匀入味。
8、等水份快收干时,加入青蒜苗梗部略烧。
9、倒入一半水淀粉推匀。
10、加入青蒜苗叶部,倒入另一半水淀粉推匀略烧,关火即成。
怎样炖豆腐好吃又简单3
炖豆腐怎么做好吃
番茄炖豆腐
1、把番茄切割成一小块;水豆腐切割成一小块;葱切葱段,生姜切成片预留。
2、把姜蒜和八角放进锅中进行爆香。
3、放进番茄煸炒,炒成番茄越来越一些酥烂。
4、放进军用被子,加上未过水豆腐的水,加入盐,糖和味精火灾收汤就搞好了。
白菜炖豆腐
1、大白菜清洗切粗丝。
2、水豆腐取下,切片。
3、锅容易上火加温,给油,添加姜片煸香4.添加大白菜爆锅,加水烧开,加适当盐、黑胡椒粉。
5、倒进军用被子,煮沸转文火,焖约二十分钟到三十分钟。
6、加鸡精调料,撒葱段盛出。
豆腐的功效与作用
1、女性更年期的“守护神”
合理的'防止骨质疏松、乳腺癌和男性前列腺的产生。
2、防止心血管疾病
水豆腐益脑的另外,还能抑止胆固醇的摄取。大豆蛋白粉明显减少血液胆固醇、甘油三酯和密度低蛋白,不但能够防止结肠癌,还有利于防止心脑血管病症。
3、减少乳腺癌的概率
水豆腐带有丰富多彩的大豆卵磷脂,这类物质能够调节乳腺对雌性激素的反映,还能够合理的预防白血病,结肠癌,肺癌,胃癌等的产生。
4、抗血管
水豆腐带有丰富多彩的人参皂甙,具备明显的防癌特异性,具备抑止肿瘤体细胞的生长发育,抑止血小板聚集,抗血栓的作用。
5、牛乳的代替品
豆腐的营养使用价值与牛乳相仿,对因乳糖不耐症而不可以喝牛奶,或以便控制特殊病种不吃肉家禽类的人来讲,水豆腐是最好是的替代品。
6、滋补清热解毒健康养生
水豆腐为滋补清热解毒健康养生食品,常食之,可益气、清热解毒润肺、生津解渴、清理胃肠。更适合热性体质、口臭口干、胃肠不清、热症后调理者服用。
豆腐的营养使用价值
1、豆腐营养丰富多彩,带有铁、钙、磷、镁等身体必不可少的多种多样营养元素,还带有糖原、食用油和丰富多彩的优质蛋白,有着“植物肉”之美誉。黄豆的蛋白生态学使用价值可与鱼类相提并论,是大豆蛋白中的引领者。
大豆蛋白粉归属于彻底蛋白,其碳水化合物构成比较好,身体所必不可少的碳水化合物它基本上都是有。黄豆能够立即烹饪服用,身体对其蛋白的消化吸收消化率只能65%,而做成水豆腐吸收率能够提高到92%~95%。
2、制作豆腐的黄豆中带有18%上下的植物油脂,绝大多数能迁移到水豆腐中去。豆油中的脂肪酸占比很大,且没有胆固醇,有利于人体神经、血管、人的大脑的发肓。
3、水豆腐没有胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的养生药膳美味。
㈡ 在家做家常豆腐时,应该放哪些配料
引言:在平常的时候,人们都喜欢吃一些豆腐,在家的时候做豆腐需要放哪些配料是比较好吃的呢?接下来跟着小编一起去了解一下吧。
以上我们就把酱料配好了,把豆腐再放进酱料里面滚制一下,再下锅煎制,就非常的完美。在平时的时候我们做豆腐就应该放这样的一些配料,肉比较好吃,而且你会感觉到特别的香,而且非常的下饭,有的人喜欢吃这样的食物,对于很多人来说这种制作方式是非常好吃的,他们也比较喜欢吃这种豆腐形式。
㈢ 炖豆腐放什么配菜
1、炖豆腐是一种百搭食材,一般放的配菜也不受限制,根据个人口味而定,可以选择放白菜、萝卜、紫菜、海带、莴笋、芹菜、木耳、香菇或者薯仔等等食材,也可以直接放一点调味料水煮豆腐也好吃。
2、豆腐配白菜可以提供丰富的水分、膳食纤维、维生素等营养物质,除了炖,还可以用来做白菜炒豆腐。
3、豆腐除了用来与其他食材搭配炖汤,还可以切碎与胡萝卜、白菜及调味料做成馅料,用于包饺子或者包子。
㈣ 在做烧豆腐的时候,有哪些辅料可以让做出来的菜品更好吃
用生抽、糖、醋、盐、淀粉加适量的水调成糖醋汁豆腐是一种老少皆宜大众都喜欢的食材,豆腐的做法也很多样化,可以做汤可以红烧可以煸炒可以煎炸。香脆豆腐是一种先煎或者油炸后加入调料烹饪的做法,也是我个人很喜欢的一道菜。正好前几天刚刚做过,现在就分享我的做法:准备食材,白豆腐一块,青椒一个,红椒一个,肉末50克,鸡蛋一个,生粉,面粉,豆瓣酱,香油,耗油,老抽,盐,鸡精,白糖,胡椒粉适量。豆腐切好四方小块,打鸡蛋一个,把豆腐放在鸡蛋里面裹好。
1.豆腐先烧开过一遍去腥2.鸡蛋打碗里打散 放一块豆腐粘满蛋液3.油温7成热放入一块块的的沾满蛋液的4.炸到两面金色捞出就可以了5.喜欢什么作料自己调配蘸着吃锅中放少许油,把豆腐倒入,搅拌好糖醋汁,倒入锅中,小火熬到粘稠状就可以出锅了
㈤ 炖豆腐家常做法
炖豆腐前不能直接入锅,解决豆腐易碎的方法
在炖制豆腐的时候切记不要直接入锅,因为豆腐比较容易碎,水中放入盐增加豆腐底味,然后焯一下水再入锅炖煮,这样豆腐不易碎,还能减少豆腐的豆腥味。我们在炖豆腐的时候,因为时间要长一些,所以豆腐块稍微切大一些,保持豆腐的形状。锅中倒入清水,放入豆腐,一勺盐和适量的生抽增加豆腐的底味,锅开后煮1分钟左右,捞出过一下凉水,这样豆腐受到热胀冷缩还会变得更紧实一些。
二、加入一些香型食材,使豆腐更加香嫩入味
豆腐想要更加的入味好吃,在制作的时候,不单单要加入调味料,再加入一些香料食材,像胡萝卜、洋葱、芹菜,还有就是加入一些五花肉,这些食材的香气侵入豆腐中,炖出来的豆腐味道鲜美,口感香嫩。在制作的时候,先把这些食材炒制出香后再放入豆腐炖煮。
三、把握好炖煮时间,使豆腐入味还不碎
在炖豆腐的时候,要把握好炖煮时间,时间不能太长,也不能太短,太长豆腐膨胀太大易碎,太短豆腐不入味,一般15分钟即可。大火煮制5分钟,然后小火慢炖10分钟,这样炖制出来的豆腐,内部组织结构就会带有蜂窝状,特别入味,还不易碎很是好吃。
以上就是炖豆腐为什么不能直接入锅,通过这3步,使豆腐更加入味,还不碎。下面一起看一下实践操作。
——【家常炖豆腐】——
一、准备食材
1.主料:豆腐;
2.辅料:胡萝卜、洋葱、香菇、葱、姜、蒜、蒜苗;
3.调料:盐、生抽、味极鲜酱油、蚝油、鸡汁、胡椒粉。
二、开始制作
第一步,把所有的食材清洗干净,豆腐切成均匀的块状,胡萝卜切块,洋葱切片,香菇切块,葱切段,姜切末,蒜切粒,蒜苗斜刀切段。
第二步,锅中倒入清水,放入切好的豆腐,倒入一小勺的食盐,适量的生抽,锅开后1分钟左右捞出豆腐过凉水,然后控水。
第三步,锅中继续倒入清水,大火烧开后,放入香菇,给香菇稍微焯一下水,捞出冲凉。这样可以减少香菇表面的杂质,香菇吃起来更健康。
第四步,炒锅中倒入适量的食用油,烧热后倒入葱、姜、蒜,大火爆香后,放入胡萝卜、洋葱也炒制出香,最后放入香菇翻炒一下。
第五步,然后放入豆腐,倒入没过豆腐的热水,放入盐、生抽、味极鲜酱油、蚝油、鸡汁、胡椒粉调味。
第六步,水开后,大火煮制5分钟,关小火在慢慢炖10分钟,豆腐中出现蜂窝状就炖好了,倒入蒜苗,盖上锅盖在焖1分钟,让蒜苗出香即可出锅。
㈥ 想要做好家常豆腐需要放好调料,具体该怎么放呢
家常豆腐虽然是一道简单的素菜,但是却俱全了色、香、味,让人喜欢的不得了,味道上与调味料的碰撞,颜色上的百搭,不爱吃辣的可以用胡萝卜代替红辣椒。老豆腐的豆香浓郁、劲道十足,微辣咸鲜中回味略甜,老少皆宜。家常豆腐以豆腐为主要食材,配上食盐,生抽,料酒等调料制作而成,口感软嫩入味,特别下饭。
原料:老豆腐、木耳、青蒜、鸡蛋、油、盐、葱、糖、醋、蚝油、淀粉、生抽、老抽、鸡精、姜、蒜。
调料:食盐适量,淀粉1汤勺,豆瓣酱1大勺,生抽1汤勺,辣豆豉1汤勺,白糖半汤勺
注意事项:
1.豆腐要焯水,可以让豆腐入味和去除腥味;
2.烹饪过程中不要用力翻炒,防止豆腐破损。
友情提示:
1·不喜欢吃猪肉可以换成鸡肉和牛肉。
2.豆腐焯水可以增加豆腐的韧性,炒的时候不容易碎掉
希望我的回答能够帮助到你哦!
㈦ 请问炖豆腐都放什么调料
是什么豆腐先 如果是日本豆腐的话就弄成豆腐煲 如果是水豆腐的话就弄成豆腐汤好吃些 豆腐煲可以先把豆腐煎后 炖肉 或者加些青菜 豆腐汤的话直接弄个松花蛋 啧啧 香啊...
㈧ 在做烧豆腐的过程中,有什么调料能够让做出来的菜品更好吃
豆腐是一种健康而又便宜的美食,很多人喜欢把豆腐做成多种多样的食材来进行使用,不仅下饭好吃而且简单方便。而在做烧豆腐的时候我们需要掌握调料的多少才能够更好的把它的美味流汤汁散发出来的,所以我们在做烧豆腐的时候就需要掌握好调料的多少,这样才能够让它更加的美味。
注意事项我们在制作这道菜的前提下,必须要将我们准备的豆腐切成块状,或者是三角形的样子。当然我们在选择豆腐的时候,也应该选择一些比较嫩的豆腐,这样炒起来的时候才不会散也能够让它更加的软嫩。其次我们在制作之前一定要先把豆腐煎一道之后放在旁边备用,再制作我们其他的配料,在最后撒入汤汁时一定要等待五六分钟再进行出锅。