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土鸡蛋和韭菜怎么做好吃

发布时间: 2023-07-08 18:28:31

⑴ 韮黄炒蛋的做法

韭黄炒鸡蛋,这样一道黄绿相间,色泽协调美观的菜肴收到很多人的喜爱,韭黄的鲜嫩,鸡蛋的嫩黄,蛋香浓郁,诱人食欲。韭黄炒鸡蛋这道佳肴不仅味道美味,它还具有很高的营养价值,能够温补肝肾。韭黄炒鸡蛋这道菜做法非常简单,4分钟就能做好,绝对的快手菜。

主料:韭黄 100克、鸡蛋 2个

配料:盐半勺、油适量。

韭黄炒鸡蛋的做法:

一、韭菜洗净切段,鸡蛋磕开打散。

二、锅里放入适量的油,点火加热,如下图所示。

三、然后往锅内放入韭黄,用铲子进行翻炒,加入盐,韭黄不容易入味,提前下盐入味。否则和后面鸡蛋一起下盐,就会韭黄淡而鸡蛋咸。

四、韭菜炒软炒出香味后倒入准备好的蛋液,如下图所示。

五、用铲子快速的翻炒,多翻炒几下,如下图所示。

六、炒至鸡蛋全部刚好凝固就马上盛出,如下图所示。

七、盛出后冷却一会,这样韭黄炒鸡蛋就完成了。

成品图:

韭黄与鸡蛋完全融为一体,个人认为是最好吃的。但是如果在炒之前就把韭黄和鸡蛋搅在一起,容易韭黄还没熟而蛋已经炒老了,而且韭黄还不容易入味。附加一份韭黄炒鸡蛋分开炒的做法。

韭黄炒鸡蛋(韭黄与鸡蛋分开炒)的做法:

1、将韭黄洗净切段,在碗里打两个鸡蛋加点盐搅匀,切点蒜末

2、先将蒜末放在油锅里爆炒,然后放入鸡蛋微炒一分钟左右至鸡蛋不再呈液状及马上出锅

3、将韭黄放入油锅内爆炒约两分钟左右,加入刚炒好的鸡蛋,一起拌炒

4、最后加盐等调料,出锅。

香气扑鼻,绝对好吃!

⑵ 韭菜炒蛋怎么做比较好吃


很简单哦!下面给大家科普一下经验。
首先到田地用镰刀收割一大把韭菜,或者到集市上购买一捆。然后拿回家摘洗干净,洗掉根部的泥土。然后拿到案板上用刀切成三厘米左右的段,切好后备用。
然后是摘洗大葱,把葱切小段,备用。
之后就是打蛋清,把四五个鸡蛋打入碗里,用筷子搅拌均匀。然后打开煤气灶,在锅中放好油,带油烧热到七八成时,放入搅拌好的鸡蛋液,这个时候不要翻动鸡蛋。让它在油里多煎些时辰。大概两三分钟,然后翻面,再煎两三分钟,知道所有的鸡蛋都煎成金黄带些脆皮的样子。之后盛出,放在碗里备用。清洗一下炒锅。
最后就是放油,加热到七八成热,放入葱花,翻炒几下,炒出葱花的香味后,放入韭菜,这个时候小火快炒,看见韭菜变软后就放入炒好的鸡蛋,放入盐,翻遍几下就可以出锅了。当然盐也可以提前放。最后放些鸡精,提鲜味。需要注意的是,韭菜比较爱熟,炒的时候注意火候,不要炒的时间太长,不然炒出的韭菜会非常的老,不容易咀嚼。
这样一盘韭菜炒蛋就算完成了,当然你可以把韭菜和鸡蛋搅拌在一起炒,虽然我没有尝试过,但是应该味道差不多。关键就看个人喜好了。其实韭菜炒蛋喜欢吃的人比较多,而且韭菜还有壮阳的作用,男士朋友可以多吃些。鸡蛋里的蛋白质也十分有营养,大人小孩都适合。步骤简单,操作方便,只要认真去做,很快就能学会。

⑶ 好吃的韭菜鸡蛋面怎么做好吃又简单,做法

主料

  • 土鸡蛋:1个

  • 面条:200

  • 韭菜:50

  • 辅料

  • 花生油:适量

  • 五香粉 :适量

  • 油泼辣子 :适量

  • 盐 :适量

  • 具体步骤

  • 第十三步

    13.加上刚才做的韭菜鸡蛋汤汁就可以享受了

  • 烹饪技巧

  • 1、锅中水开了,把鸡蛋慢慢的倒进开水中,等鸡蛋飘起来,就可以捞出来。

⑷ 韭菜鸡蛋馅怎么调好吃

材料:韭菜1捆,鸡蛋3个,食盐少许,鸡精适量,食用油适量,生抽适量。

1、韭菜摘洗干净,控水。

⑸ 韭菜最好吃的三种做法

韭菜最好吃的三种吃法有韭菜鸡蛋早餐饼、墨鱼仔炒韭菜、韭菜炒鸡蛋,具体做法如下所示:

一、韭菜鸡蛋早餐饼

食材:韭菜1把、鸡蛋两枚、面粉1碗、盐2克、清水适量、油适量。

1、把面粉倒进大碗中,撒上盐,再把鸡蛋磕进碗里。

韭菜的营养成分

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,比大葱和芹菜都高。

韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形没兆成的。韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。不过,硫化物遇热易挥发,因此烹调韭菜时肆首需急火快炒起锅,稍微加热过火裂察数,便会失去韭菜风味。

以上内容参考:网络—韭菜

⑹ 谁会韭菜炒鸡蛋 。怎么做好吃

韭菜炒鸡蛋,怎么做才好吃?

韭菜炒鸡蛋作为咱们生活里常见的美食之一,因为韭菜炒鸡蛋的做法实在太简单了,所以爱吃韭菜的家庭喜欢隔三差五炒一盘。韭菜炒鸡蛋除了做法比较简单快捷之外,重要的原因是它的营养价值很好,非常适合咱们人体去吸收和利用。咱们家就爱吃韭菜炒鸡蛋,黄黄绿绿的品相很好;香味非常浓郁;软嫩清香的口感非常好。韭菜炒鸡蛋的做法虽然简单,可是很多人却搞不清楚是先炒韭菜还是先炒鸡蛋,该怎么炒才好吃?