A. 辣椒炒蛋怎么做
用料
主料青辣椒300克鸡蛋3个
辅料油1勺盐1小勺葱1根糖1小勺醋1小勺
青辣椒炒鸡蛋的做法
1、准备青辣椒和鸡蛋。
2、辣椒去去籽和筋。
3、将辣椒斜切成段,葱切末。
4、鸡蛋加入一点盐打散。
5、锅热油,爆香葱末。
6、倒入蛋液。
7、蛋液凝固后快速划散后盛出。
8、锅中底油放入辣椒翻炒。
9、加入白糖。
10、放入白醋翻炒。
11、加入盐调味。
12、最后倒入鸡蛋翻炒均匀就可以了。
烹饪技巧
1、葱末放入锅中后要快速倒入蛋液,以免葱末变黑糊掉哦。
2、炒鸡蛋时用点小葱去腥提味。
3、炒鸡蛋多用点油,且油温要高,才能让鸡蛋蓬松鲜嫩。
4、放入醋和糖不仅可以提鲜还能减轻辣味的刺激。
B. 辣椒炒蛋怎么做好吃又简单
辣椒炒蛋做好吃又简单的流程如下:
工具/原料:鸡蛋3个、辣椒10个、大蒜4瓣、生姜5克。消戚败
1、首先将鸡蛋磕入碗中,调入适量盐,用筷子搅打至表面大量泡泡。
C. 辣椒鸡蛋怎么炒
青椒炒鸡蛋属于是一款家常菜品,主要以鸡蛋和青椒作为食材炒制而成。黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。下面简单介绍如何制作青椒炒鸡蛋。
青椒炒鸡蛋的食材:鸡蛋200克、青椒100克、大豆油20克、盐3克、香醋5克、大葱10克。
青椒炒鸡蛋的做法:
1、将青椒用清水洗净,去籽,切成块。
食用价值:
1、青椒当中的维生素C还能够调节皮肤色素的代谢,因此适当吃青椒补充维生素C,在美容养颜方面也有着积极的功效。另外,青椒当中含有一定量的膳食纤维,能够机械性的刺激肠道蠕动,促进粪便的形成,在预防和缓解便秘方面也有着积极的功效。
2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。另外,鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
D. 椒炒鸡蛋怎么炒
青椒炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。下面简单介绍如何制作青椒炒鸡蛋才好吃。
青椒炒鸡蛋的食材:新鲜青椒150克,鸡蛋3个,豆油60克,精盐、香油、葱花各适量。
青椒炒鸡蛋的做法:
1、把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。
食用价值:
1、青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。青椒含有的维生素是番茄的三倍多,比草莓还有柠檬的维生素还要多,所以说是蔬菜维生素C多的首位蔬菜。
2、鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素,是人体最好的营养来源之一。鸡蛋除了含有人们熟知的蛋白质、胆固醇等营养物质之外,它还含有可以帮助人体抗氧化的色氨酸和酪氨酸两种氨基酸。
E. 鸡蛋辣椒怎么炒好吃
所需食材:青辣椒2根、鸡蛋2个、葱2根、蒜3瓣、姜1块、干辣椒4根、生抽2勺、蚝油1勺、陈醋1勺、淀粉1勺、盐和鸡精适量。
第一步:将2根青辣椒清洗干净,切滚刀块,葱清洗干净切成合适的段,蒜去皮切成片,姜清洗干净切成片。
第二步:将2个鸡蛋打入碗中,加适量的盐并打散,另取1个小碗,碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、半勺陈醋一勺淀粉、小半碗水、适量的盐和鸡精,充分搅拌,调味料和水充分融合。
第三步:把锅烧热,加入稍多一些的油,烧到8成热后,将鸡蛋液倒入,热锅热油炒出来的鸡蛋蓬松好吃,用筷子打散备用。
第四步:将切好的青辣椒块加入炒锅中干炒,不要加油,用小火炒不容易炒焦,但炒的略微焦黑一些也不影响口感,炒至青辣椒起虎皮后,这时候加入适量的油,切好的葱段、蒜片、姜片和干辣椒,煸香。
第五步:将之前炒好的鸡蛋加入炒锅中,与青辣椒块一起翻炒片刻。
第六步:炒锅中加入之前调好的料汁,翻炒均匀,使鸡蛋与青辣椒块均匀的被料汁包裹后,大火收汁,出锅装盘即可,一盘色泽诱人、香辣下饭的辣椒炒鸡蛋就做好了。
F. 辣椒炒鸡蛋怎么做
辣椒炒鸡蛋,世人最喜闻乐见的家常美味。不管怎么做,都必须要有葱花来炝锅增香。增加其它调味品的,都是画蛇添足,辣椒炒蛋是初级中的初级菜品,制作方法简单的就像葱花炒蛋,从不下厨的小白第一次都可以搞定。
最后还有一个小小提示,碗里搅拌好的鸡蛋液,放食盐,宁可少放,不可多加。不过,辣椒炒蛋虽然美味,上火体质,不可多吃,特别是此刻的深秋时节。
G. 辣椒炒鸡蛋做法
辣椒炒鸡蛋做法步骤如下:
1、将所需食材准备好(美人椒的作用是搭配颜色和增加一些辣味,其它食材的量自由决定)