做法一:
原料:
干豆腐、葱、蒜、麻椒、干红辣椒、盐、糖、醋、味素。
做法:
1、干豆腐切细丝,叠在一起切美观方便快捷。
2、葱切段,再切成丝。
3、锅中烧开水,下干豆腐焯一下。
4、焯个两、三分钟左右即可取出。
5、将焯好的干豆腐盛出,放入切好的葱丝、蒜末、盐、味素、糖、少许醋拌匀。
6、锅内放油,四、五成热时放入麻椒、干红辣椒炒香。
7、注意不要炸糊,炒出香味即可。
8、将炸好的麻椒辣椒油浇在拌匀的干豆腐上。
做法二:
{炝干豆腐丝}
材料:
干豆腐(2张),胡萝卜(半根),青椒(2个),紫甘蓝(2片),香菜(3棵),黄瓜(半根)
调料:大蒜(6瓣)、干红椒(5个)、胡椒粒(1茶匙)、盐(5克)、鸡精(5克)、米醋适量、糖(5
克)、生抽少许、蚝油(1汤匙)、香油(5ml)、白芝麻少许、色拉油(40ml)。
做法:
1、将干豆腐、胡萝卜、青椒、紫甘蓝、黄瓜切成细丝,香菜切段,大蒜用刀拍扁切成碎粒;
2、锅里放油烧热分两份,一份将辣椒炸成辣椒油,另外一份将胡椒炸成胡椒油备用;
3、将1和2加调味料盐、鸡精、米醋、糖、生抽、蚝油、香油拌均匀,最后撒上白芝麻即可。
特点:此菜品酸甜苦辣麻具备,鲜香可口,如果再配上一杯冰镇的啤酒,那是绝对的超值享受,很适合在炎热的夏天当作佐酒的小菜。
B. 豆腐干最好吃的十道菜
豆腐干最好吃的十道菜:焖汁豆腐干、青椒炒豆干、鸡蛋炒香干、川味家常豆干、豆干炒肉丝、麻辣香干、五香豆腐干、豆干炒蒜苗、手撕包菜炒香干、香干炒肉。
1、焖汁豆腐干
材料:猪肉、香干、红椒,芹菜、姜;材料切适合的形状,冷锅放入肥肉煸炒出油,加入姜片和花椒爆香,放入瘦肉炒至变色,加入适量老抽上色翻炒均匀,加入香干翻炒均匀(2分钟左右),加入红椒翻炒均匀(1-2分钟左右),加入芹菜翻炒1分钟,加入适量的盐,鸡精,蚝油,翻炒均匀即可。
C. 夏季吃干豆腐,凉拌最受欢迎,哪几道干豆腐凉拌做法,开胃下饭呢
干豆腐是一种压成薄片状的豆腐制品。有的地方叫它:豆皮、千张、豆腐皮等,叫法不一,干豆腐中含有丰富蛋白质,矿物质,还能补充钙质。干豆腐的做法很多,生吃也可以,夏季天热,干豆腐特别适合凉拌着吃,夏季吃干豆腐,凉拌最受欢迎,分享几道干豆腐凉拌做法,开胃下饭,下面分享下做法。
【凉拌干豆腐丝】
1.把干豆皮切成细丝。2.蒜头切碎,大葱切葱花,辣椒干用剪刀剪成段,辣椒籽不必。3.锅中添加水烧开,放入干豆腐焯水,水开后煮1min就行了,将干豆皮捞起来。干豆腐焯水后,比较容易进味。4.把焯好盐的干豆腐丝捞起来后,立刻放进凉水找凉,捞起来,拿手攥下水份,干豆腐焯水后,过凉这一步,不必省去,但是凉水,干豆腐丝非常容易粘连在一起,吃着都不筋道。
5.把干辣椒段放进一个耐高温的碗内,再加入蒜泥和花椒面,一半的葱段,不耐热的碗,浇热油非常容易爆裂。锅中添加油烧热,将油加热至起烟,浇在碗里的调味品内,把调味品炸香。6.碗内再加入盐、白砂糖、芝麻油、生抽酱油、拌匀,那样调料汁就调好。7.把干豆腐丝放到碗内,添加调好的调料汁,用筷子翻拌均匀,盛出摆盘,上洒剩余另一半的葱段,一盘美味可口的凉拌干豆腐丝就做好了。
【西兰花干豆皮拌粉丝】
1.首先要把干粉丝泡发,把用户放到容器内,淋入沸水,把粉丝们烫至变松,把粉丝们拨散掉,再用温水泡发粉丝20-30min,把粉丝泡发到无硬心情况就可以。不要一直用开水泡发,容易把粉丝泡碎。2.把干豆皮切割成丝。3.蒜头拍裂,再把蒜头切割成蒜泥,辣椒干用剪刀剪成段,放在一个耐高温的碗内。4.锅中添加水烧开,放入干豆腐丝绰水,水开后煮2-3min,把干豆腐丝煮至变松,将干豆腐丝捞起来,放进凉水找凉,捞起来沥净水份备用。
5.锅中水烧开,加盟少许盐,放入菠菜焯水,把菠菜焯水至色泽变深绿色,将西兰花捞起来,放进凉水找凉,捞起来攥净水份,再把西兰花切割成段备用。6.锅中添加油烧热,放入麻椒文火烹制,将麻椒文火炸至近焦,将麻椒捞起来不必。7.将炸好的麻椒油,趁着热淋在装辣椒干的碗内,将辣椒干炸香。8.把西兰花段,干豆腐丝和泡开好的粉丝一起放进盆中,再加入蒜泥,淋入炸好的油辣子,添加盐,生抽酱油,白砂糖,芝麻油,用筷子翻拌均匀,盛出摆盘就可以。
D. 水豆腐怎么做好吃简单 水豆腐的做法
1、主料:水豆腐两块、木耳5朵、胡萝卜一段。
2、辅料:油20克、盐5克、生抽少许、淀粉适量、八角一朵、香菜少许、葱一段、姜三片、蒜五瓣。
3、水豆腐控干水份。
4、胡萝卜切成丝,葱,姜,蒜切成片。
5、木耳泡发好。
6、淀粉调成水淀粉。
7、锅里放油。
8、放葱,姜,八角爆香。
9、放胡萝卜翻炒。
10、加入调好的水淀粉,加入木耳烧开。
11、加入水豆腐,生抽,盐炒熟,加入蒜片,香菜炒即可。
E. 砂锅干豆腐的做法大全
材料:榆树干豆腐1张,肉末100克,老汤800毫升,青葱2根,姜3片,酱油3匙,盐1小匙,鸡精1小匙,糖1小匙,五香粉1小匙。
做法
1.干豆腐切成大方块;青葱切成细丝、姜切片。
2.锅中到油,放入肉末、姜、葱翻炒。
3.放入酱油、加入老汤;汤开锅后加入干豆腐。
4.加入少许盐、糖、味精,小火炖十五分钟(不要把汤靠干)。
尖椒干豆腐
材料:干豆腐,辣椒,大葱,姜,料酒,酱油,盐,味精,白砂糖,淀粉,猪油,蒜少量。
做法
1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;
2.尖辣椒切片;
3.炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;
4.下入干豆腐煸炒.
5.加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;
6.待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;
7.用湿淀粉勾芡,淋明油炒匀,出勺装盘即成。
麻辣豆腐丝
材料:干豆腐丝100克、干红辣椒50克、蒜50克、酱油30克、盐30克、糖20克、熟芝麻20克。
做法
1、将干豆腐丝用水泡开,洗净。整理成长短适中的段儿,蒜拍碎。
2、锅内放油,放入豆腐丝、盐,之后加酱油,转至小火,用筷子轻轻翻动直到均匀上色即可盛出备用;
3、锅内放油,将蒜末和干辣椒炒出香味,之后放入刚刚炒好的豆腐丝,翻炒几下,撒上熟芝麻,即可盛出装盘。
【海参木耳烧豆腐的做法】
原料:豆腐、海参、木耳、芦笋、蚝油、料酒、葱姜、红椒。
做法:
1、豆腐洗净,切块状。
2、海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥,捞起冲凉,切寸段。
3、将鲜芦笋焯水过凉待用。
4、锅内放油煸香葱姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油调味。
5、豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅。
6、将焯好的芦笋码放在盘底,把出锅的海参豆腐倒上撒红椒丝即可。
F. 干豆腐汤的做法
豆腐是东北特产,又称“东北豆腐干”,是一种压成薄片的豆腐制品。它不仅不同于南方生产的豆腐皮和千块豆腐,而且也不同于干豆腐和干豆腐(东北的豆腐皮比千块还要薄,可以生吃,也可以煮着吃)。豆腐干在中国东北已经流行了几千年。它不仅是各种美味佳肴的制作材料,而且本身就是一道精美的菜肴。
配料:干豆腐300克/辣椒100克/
辅料:原粉3g/色拉油50g
配料:灯笼椒100克
配料:葱5克/蒜4克
调味料:盐3g/味精2g/糖1g
烹饪过程
步骤1 /
洗净甜椒,切成滚刀片。豆腐干切成菱形,待用。将葱切成小钻石状备用。大蒜切成片备用。
步骤2 /
在干净的锅里加入适量的水,烧开,加入主要原料,焯透,加入甜椒,倒出。
步骤3 /
加入洋葱和大蒜炒香。加入主要原料,小火煮2分钟即可品尝。
步骤4 /
菜了。
烹饪技术
这道菜也可以放酱油,把豆腐干炖软好吃,汤也可以多放一点
G. 水豆腐的吃法
做法大全
鱼头豆腐汤
材料:
鱼头1个、豆腐250克、食盐、鸡精、葱、姜、胡椒粉、植物油、水适量。
做法:
(1)鱼头洗净,从中间劈开成两半。
(2)锅中放油烧至7成热,将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄。
(3)将鱼头拨到锅的一边,放入葱、姜略爆,注入4碗热水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色。
(4)将切块的豆腐放入,中火煮5分钟左右,调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可。
海带豆腐汤
材料:
豆腐半盒、海带适量、食盐少许、味噌酱1勺、水1碗。
做法:
(1)海带洗干净备用,豆腐取出切小块。
(2)锅里加一碗水(最后需要的汤的量),烧沸后,加入海带,煮开。
(3)加入豆腐,继续煮开,在此过程中滴几滴油,加入适量盐。
(4)起锅后,加入一勺味噌酱搅匀即可;不要在锅里加味噌,以免味道流失。
白菜炖豆腐
材料:
豆腐、白菜各500克、色拉油、食盐、葱、姜、蒜各适量、花椒、生抽少许。
做法:
(1)白菜洗净用手掰成片,我觉得用手撕的要比刀切的好吃。
(2)我用的自制豆腐太软,所以在平底锅里稍微煎了一下,后来觉得完全没有必要,反而把豆腐的香味都包在里面散发不出来,大家可以省去这一步,用淡盐水泡一下豆腐就不会碎了。
(3)锅中烧热油,放入少许花椒、葱姜蒜炒香。
(4)放入白菜煸炒至白菜变软,放入适量的水,水不用太多,白菜会出大量的水。
(5)放入盐、生抽大火煮一会,放入豆腐继续煮开。
(6)转小火煮熟即可。
微波豆腐蛋羹
材料:
豆腐(内酯)1盒、鸡蛋2个、食盐、香油、小葱、蒸鱼豉油适量。
做法:
(1)鸡蛋磕入碗中,加盐和一点水打散。
(2)把内脂豆腐切成1厘米见方的块,放在容器里。
(3)把蛋液倒入豆腐碗中。
(4)将豆腐蛋液搅拌,让豆腐漂浮在液面后,盖上盖放入微波炉高火2分钟,取出。
(5)加入蒸鱼豉油,继续放微波炉高火2分钟,取出林香油,撒葱末即可。
皮蛋豆腐
材料:
豆腐1块、松花蛋2个、食盐、香油、小葱各适量。
做法:
(1)皮蛋去壳改刀,小葱洗净改刀。
(2)把切好的皮蛋和小葱放在豆腐上,再放入盐,香油,拌匀即可。
豆腐的种类
豆腐是我国发明的传统食品,现在的豆腐品种很多,营养成分会因加工方法不同而有差异。豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。
由于制南豆腐所需用的石膏量较少,所以制成的豆腐比较嫩(百姓称嫩豆腐),而用盐卤制成的豆腐相对而言是较老的(百姓称老豆腐)。内酯豆腐是用葡萄糖酸内酯作为凝固剂,用海藻糖和植物胶等作保水剂制成,由于不需压型脱水,所以出品率高,因其质地洁白细腻、口感水嫩,也没有北豆腐和南豆腐的苦味,所以广受欢迎,但内酯豆腐本身的强度较差,所以不适合做需要翻动烹调等方法加工的菜肴。用日本工艺生产的豆腐——绢豆腐和木棉豆腐,实际上分别属于南豆腐及北豆腐,前者用于过滤的绢纹布很细,过滤后的豆腐较细腻,所以特别嫩;后者用的木棉布稍粗,过滤后的豆腐显得较厚实。用不同方法制成的豆腐的营养成分是不一样的。蛋白质、脂肪和钙、镁含量均以北豆腐最多,其次是南豆腐,这主要与各种豆腐含水量及使用的凝固剂不同有关:盐卤主要成分是氯化钙及氯化镁,石膏的化学成分是硫酸钙,它们都使豆腐增加了有益的矿物质,所以豆腐不但补充人体蛋白质,还是补充钙、镁的良好来源。而生产内酯豆腐的凝固剂中没有钙和镁。硒、维生素B1和烟酸含量则以南豆腐为多。