小贴士:淀粉团与蛋黄揉好后,一定要倒点油哦!否则炸出来的脆皮豆腐就不会有好看的蜂窝状的小孔。
‘贰’ 胡麻油炖手掰白豆腐怎么做
既然是新做法的话,就不能是老传统的白菜炖豆腐,那就真的来个稍微新鲜点的吧,把豆腐换个模样,再增加点营养,您看行不行?做一个豆腐丸子白菜汤,好吗?
准备食材:
北豆腐一块,白菜(这个季节可以选择娃娃菜),肉馅肥瘦相间的来一点
做法:
1.豆腐用手抓碎,加入肉馅,比例为2:1,加入盐,白胡椒粉,搅打均匀,加入适量干淀粉,抓拌上劲
2.锅内放水或高汤,微开,下丸子,火不要太大,免得丸子碎掉不成型,撇去浮沫,调入盐,白胡椒粉
3.白菜或者娃娃菜洗净撕大片,喜欢规整一点的,可以用刀切,我喜欢无规则的那种,所以手撕,就是出品不太好看,哈哈
4.汤开再煮两分钟关火,淋香油,撒葱花出锅
这汤很清淡,大白菜也可以换成小白菜,白绿相映也很好看,如果怕豆腐丸子碎,肉馅可以适当再加一点,或者你可以炸,但是我觉得炸麻烦,又费油,所以就省了!直接水汆多嫩啊!专业术语,这是氽熟,通俗点儿叫“养”熟。有肉味的豆腐丸子,包含了植物蛋白和动物蛋白,再加上蔬菜的膳食纤维和维生素,这道豆腐白菜汤真的是挺完美的,还物美价廉,是不是?
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BTV食全食美赵导
北京电视台生活频道《食全食美》栏目导演 美食领域创作者
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‘叁’ 大方手撕豆腐怎么做。大神们帮帮忙 解说解说
准备材料:手撕豆腐20片、干碟调味辣椒20克、食用油少许
制作步骤:
1、在碳烤架上,把手撕豆腐一片片摊开,用小火慢慢烤。(火太大会导致外面烤糊了,里面还没有足够鲜嫩,影响口感。)如果没有碳烤架,用电烤架是一样的做法。
‘肆’ 豆腐碎了怎么做好吃
豆腐虽然好吃并且营养价值也极高,但是豆腐具有一个明显的弊端就是易碎。所以许多人在将豆腐买回家之后,发现豆腐在颠簸的路程中变碎。变碎之后的豆腐卖相变得不好,所以在制作的时候制作方法也变得更加复杂。而豆腐即使碎了之后也可以来学习到以下几种制作方法,让碎豆腐也可以发挥出那种难以忘怀的味道。
方法一
清炒豆腐碎末的做法:
1、将豆腐用勺子弄成小块,形状不限。将大葱和大蒜切碎备用。
2、锅里放少许油,将切好的大葱和大蒜放进锅里,炒出香味。以后将豆腐扔进去。用炒勺将豆腐弄碎,最后放少许盐和鸡精,就可以出锅了。
方法二
弄碎了也可以吃了,把鸡蛋打进去一个两个的和豆腐调匀,加入适当的盐,然后可以弄一点火腿丁或是瘦肉丁炒一下,可以加一点胡萝卜丁和黄瓜丁,然后在把豆腐放里面一起炒好,好看,好吃,有动植物蛋白质还有维生素。
方法三
准备食材:嫩豆腐、葱、姜、鸡蛋
做法:1、切好姜沫、和豆腐伴在一起。不爱吃豆腐的加了姜沫可以减少豆腐味!
2、搅拌好一个或两个鸡蛋,加生抽、少盐。切好葱花。
3、热油后把豆腐渣渣倒锅里炒,也可以慢炒煎。洒满葱花,加料酒、生抽、一点点盐、一起翻炒。
4、把蛋液均匀的倒锅里炒,整个过程就翻一翻,煎一煎。随时可以尝尝味道。
‘伍’ 渣豆腐的怎么做好吃
渣豆腐做法一,雪里蕻渣豆腐
材料
当年腌制的新鲜雪里蕻250克,豆腐渣500克,五花肉100克。注:此豆腐渣是将泡了一夜的黄豆用打碎机打碎而成的渣,湿度为用手抓一把略能成形、很快散开。调料盐10克,味精5克,猪大油100克,香油2克,葱10克,姜5克,料酒5克,味极鲜酱油5克,鲜红尖椒3克,鲜青椒末2克。
做法
1、将雪里蕻放清水中泡1小时,洗净捞出、切成细丁,五花肉洗净剁成末待用。葱姜切末。
2、锅上火放入猪大油,烧至六成热时下入五花肉末中火炒香、炒散,加葱、姜、料酒、盐大火翻炒1分钟,放入雪里蕻、豆腐渣、鲜红椒末中火翻炒2分钟,加味精、淋香油拌匀出锅即可。
3、上菜时可外带一味碟(在味极鲜中放少许葱末和鲜青椒末,淋上几滴香油),先将雪里蕻豆腐渣盛到每人的小碗里,将味碟浇上拌匀食用。
做法二,
材料
豆腐渣250克,雪里红、冬笋各50克,五花肉150克,火腿、花生油、盐、味精、辣椒酱、胡椒粉、骨汤各适量
做法
1、将雪里红洗净切末,五花肉切丁,冬笋、火腿切末。
2、锅内注油烧热,下入肉丁煸炒,加葱末、雪里红末、冬笋末、盐、豆腐渣、味精、胡椒粉、少许骨汤,煮入味。
3、出锅装盘,浇上辣椒酱、撒上火腿末即可。
做法三,材料
豆腐渣是宝,蛋白质丰富,脂肪含量低,富含纤维素。配以冬笋、马蹄油炸成菜,酥脆爽口,属无糖食品,不仅适合糖尿病人食用,还是人见人爱的减肥佳肴。主料豆腐渣 辅料冬笋粒 马蹄粒 蛋清 调料香葱粒 精盐 味精 淀粉 色拉油
做法
1.豆腐渣挤净豆汁,加冬笋粒、马蹄粒,用调料调味后做成小丸子。
2.将豆腐渣丸子下油锅,炸呈金黄色即可。
注意事项
豆腐渣要新鲜、卫生、干净,豆汁要挤净,否则不易成型,且影响口感。
‘陆’ 豆腐怎么做好吃
相传豆腐是前164年,由中国汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候,偶然以石膏点豆汁,从而发明豆腐。袁翰青以为五代才有豆腐。日本学者筱田统根据五代陶谷所着《清异录》“为青阳丞,洁己勤民,肉味不给,日市豆腐数个”,认为豆腐起源于唐朝末期。
首先看楼主在市场买的是什么豆腐,有水豆腐(南豆腐,嫩豆腐),老豆腐(北豆腐,稍硬一点)我下面介绍几种做法供大家参考。
麻婆豆腐(水豆腐)
煎豆腐的时候要等豆腐煎成型之后再翻一面煎,煎到两面金黄后,把搅拌好的酱汁倒下去,开中火把水煮干一些,然后放入辣椒粉、葱花搅拌均匀就可以装盘了。
豆腐含钙量较高,又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等,但豆腐易导致痛风发作!!痛风病患者要少食!!!
以上供大家参考。
‘柒’ 豆腐摔烂了怎么做好吃
豆腐摔碎别丢了,教你“倒小酿”做法,肉酥咸滑,拌饭吃越吃越香,“倒小酿”是种客家菜叫法,主要用肉末和嫩豆腐制作,做法简单零失败,关键还不浪费食材!
豆腐摔碎别丢了,教你“倒小酿”做法,肉酥咸滑,拌饭吃越吃越香,以上是运用碎掉嫩豆腐制作的下饭菜,既有肉末香酥,又有鸡蛋豆腐嫩滑清香,关键这道菜很适合孩子进食,散碎质感更容易消化!