豆腐羹
用料
内脂豆腐 一盒
鸡蛋 一个
香葱或香菜 两根
火腿 一根
瘦肉 一小块
生粉 小半碗
豆腐羹的做法
如图所见材料
Ⅱ 家常咸蛋豆腐羹怎么做
咸蛋豆腐羹口感咸鲜,非常好吃,咸蛋豆腐羹的做法简单,准备嫩豆腐,咸蛋黄,香菇等,豆腐切小丁,咸蛋黄切碎订,姜蒜切末;油锅烧至6成热,姜蒜炒香,放蛋黄炒至沙状放清水和香菇,大火煮开;放豆腐丁转中火煮3分钟;放盐,鸡精拌匀,水淀粉勾芡即可。
家常咸蛋豆腐羹怎么做?
主料:
嫩豆腐300克,咸蛋黄5个,香菇1朵;
辅料:
姜1块,蒜1瓣,小葱1根,盐半勺,鸡精半勺,水淀粉1勺;
咸蛋豆腐羹的做法步骤:
1.豆腐切成大小均匀的小丁;
2.咸蛋黄切小碎丁,香菇洗净,切成小碎丁,姜1块切末,蒜1瓣切末,小葱1根切葱花;
3.锅中放入少量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,开小火放入蛋黄碎丁,炒至蛋黄呈沙状;
4.放入清水适量、切好的香菇丁,大火煮开;
5.放入豆腐丁,转中火继续煮3分钟;
6.然后加入盐半勺、鸡精半勺搅拌均匀,放入水淀粉1勺勾芡,盛出撒上葱花即可。
小贴士
1、豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。
2、豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐是最常见的豆制品,经常在餐桌上的有家常豆腐,麻婆豆腐,豆腐汤等。今天介绍的是咸蛋豆腐羹的做法,步骤简单,吃起来有豆腐和咸蛋的原味,嫩滑爽口,非常好吃。
Ⅲ 豆腐羹怎么做好吃
【豆腐羹】
所需材料:嫩豆腐1盒、干黄花菜1把、干木耳1把、香菜1棵、虾皮1汤匙、香油1汤匙、姜2片、鸡精1茶匙、白胡椒粉1茶匙、生抽1汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.准备好所需材料,把黄花菜和木耳放到冷水中,提前泡发好,干黄花菜一般泡发1小时左右,木耳泡发2-3小时左右。绢豆腐就是嫩豆腐,也可以用内酯豆腐。
2.把木耳择洗干净,切成丝,黄花菜择去根部较硬的部位,再撕成两条。
3.嫩豆腐切成两块,再切成1厘米厚的片。
4.锅内加入水烧开,下入姜末和虾皮煮2-3分钟,把虾皮的鲜味煮出来,再下入木耳和黄花菜煮几分钟。
5.淋入生抽,盐、鸡精,调味,烧开。
6.下入豆腐片煮2-3分钟,撇去浮沫,淋入适量的水淀粉勾芡,加热至汤汁变得黏稠,呈米汤状,关火,撒上白胡椒粉,再淋入香油,搅拌均匀,撒上香菜段即可,一锅滑嫩的豆腐羹就做好了。
Ⅳ 豆腐羹的做法
我做的豆腐羹没那么多名堂,这是个很家常的菜吧,说说我的做法。
材料:一盒豆腐
半根茭白(切丝)
一个新鲜香菇(切丝)
少量肉丝一点点就够
1-2棵小青菜可以用香菜也很好吃(剁碎)
蛋清一个
调料:油
盐
味精
水淀粉
胡椒粉你要是不喜欢也可以不放这个
烹制方法:油下锅烧热,把肉丝放油里加少许盐稍微炸一下到微黄即可(我喜欢这样,因为这样肉会香,有人喜欢肉裹上淀粉直接扔汤里煮,但我觉得那样有生肉的味道,吃得很难过),放茭白丝和香菇丝煸炒一下加水烧开,豆腐剁切成丝放入烧开加蛋清顺一个方向搅拌这样蛋清成丝豆腐也不会碎,再加水淀粉,不要太多要不然就会厚了,只要能让蛋丝浮着就够,加剁碎的青菜或香菜盐味精胡椒粉烧开。好了,美味的豆腐羹就做好了。
Ⅳ 营养美食“金汤豆腐羹”,怎么做才更好吃
生活中有很多人都喜欢吃豆腐,豆腐的做法有很多种,豆腐的品种也是有好几种的,所以如果想要吃美味的豆腐羹,也是非常的简单,容易做的,平时我们在家里面都是可以去做的,如果做豆腐羹的话,我们先要去选择一块嫩豆腐,因为嫩豆腐做出来的豆腐更加的爽滑好吃。
也可以做三鲜豆腐羹,非常的简单,我们将豆腐,还有火腿肠,还有海鲜菇放在一起,然后再起锅烧油,放入豆腐,再放入水去炖,炖好之后再将切好的香肠粒还有海鲜菇放进去炖,这样做出来的三鲜豆腐羹也是非常的好吃的,豆腐里面也是含有大量的蛋白质的,我们在家里面也是可以多去做给孩子吃的,因为孩子也是需要补充蛋白质,平时多吃豆腐也是非常好的,可以用来给宝宝做早餐。早上吃一碗豆腐羹,然后再吃一个饼,再吃一个鸡蛋,这就是最营养的早餐了。
Ⅵ 鸡蛋豆腐羹,究竟要怎样做才美味
相信很多人都吃过鸡蛋豆腐羹,虽然食材很少,但是味道很美味,一碗好的鸡蛋豆腐羹能够开启充满活力的一天。那么你知道怎样做出来的鸡蛋豆腐羹更好吃吗,下面我们就来看看,简单又容易做的鸡蛋豆腐羹,怎样做出来更好吃。看到了做鸡蛋豆腐羹的步骤,不会做菜的人都可以做,方法步骤简单,如果你想在家里自己制作,现在就可以自己动手制作了。