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经常吃的豆腐皮怎么做好吃

发布时间: 2023-06-17 16:57:49

‘壹’ 豆腐皮怎做才好吃

  1. 切成丝,用蒜苗素炒,非常爽口;
    2. 切成丝,用高汤大煮,加虾米、木耳,味道鲜美;
    3. 炖鸡、鸭,放豆腐皮,味全部进入,非常好吃;


  2. 1》豆腐皮寿司
    材料:
    豆腐皮1包、米饭4碗、黑芝麻少许、白糖、白醋各3大匙。
    作法:

    1、米饭趁热拌上白糖、白醋、黑芝麻,放凉备用。
    2、豆腐皮剥开,装入米饭即可

    2》豆腐皮
    配料:
    黄豆,本产品含丰富植物性蛋白质,营养丰富。
    食用方法:
    用水浸泡后,适用煮、炖、炒、作汤等。
    保存上注意:
    不要放在日光直射的地方,不要放在高温潮湿的地方,开封时请尽快食用。
    3》豆腐皮春卷

    料:
    豆腐皮(豆油皮)五张,净冬笋100克、鲜虾仁100克、荠菜750克、猪瘦肉150克、芝麻油1000克(约耗200克)、味精、面粉、精盐、姜未各适量。

    制 作:
    1.豆腐皮每张切成六小块》切成30块。冬笋、猪肉都切成细丝。荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎。面粉放入碗内,加水调成湿浆;

    2.炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、莽菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅;

    3.豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷)。
    4.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。
    4》麻辣牛肉帘子
    原料:
    豆腐皮500克
    麻辣牛肉丝60克 郫县豆瓣50克 姜米20克 蒜米30克 精盐、味精、鸡精、白糖、蚝油、酱油、食粉、水淀粉、鲜汤、花椒油、特制红油、精炼油各适量
    香菜少许
    制法:
    1.豆腐皮切成细丝,入加有少许食粉的沸水锅中汆一水捞出;郫县豆瓣剁细
    2.炒锅置火上,放入精炼油烧热,下入郫县豆瓣、姜米、蒜米炒香出色,掺入鲜汤,下入豆腐皮丝,调入精盐、味精、鸡精、白糖、蚝油、酱油等,烧入味后,用水淀粉勾芡,淋入特制红油和花椒油,推匀起锅,装入盆内,最后撒上麻辣牛肉丝,点缀上香菜,即成。
    9》豆腐皮蛋汤

    原料:
    豆腐皮2张,鹌鹑蛋8个,火腿肉25克,水发冬菇、熟猪油、盐、味精、料酒、葱、姜各适量。
    制作:
    1、豆腐皮撕碎,洒少许温水润湿;鹌鹑蛋磕入碗内,加少许盐搅打均匀;火腿肉切末;冬菇切丝;姜洗净切片;葱择洗干净,切成葱花。
    2、锅置火上,放入熟猪油烧热,下葱花、姜末炝锅,倒入蛋液翻炒至凝结,加水煮沸,放冬菇丝、盐、味精、料酒,再煮15分钟,推入豆腐皮,撒上火腿末即成。
    特点:
    1、此汤滋味鲜美,营养丰富。
    2、此汤含有蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E等多种营养素,是产妇的滋补汤菜,有利早日恢复身体健康。
    10》鲜豆腐皮炒青蟹肉
    【原料】

    新鲜水豆腐皮2张、净蟹肉200克、鸡汤1小碗、精盐12.5克、菱粉2汤匙、鸡油2汤匙、黄酒少许
    【制作过程】

    一、先将青蟹的黄挖出,加少量的水,酒、菱粉调稀。再把青蟹带壳上笼蒸熟,挖出蟹肉。
    二、一面起炉火,下鸡油化开,一面将豆腐皮切碎,同蟹肉、生蟹黄、鸡汤、盐、酒道倒入一炒,接着调菱粉下锅勾薄芡即好.
    11》豆腐皮炒鲜菇
    原料:
    鲜蘑菇250克,豆腐皮150克。
    ,生油2大匙,生抽1大匙,蒜3粒,葱之条,盐和料酒适量,胡椒粉和味精少许。
    制作:
    1.鲜菇洗净对半切开;豆腐皮切条;葱切段,蒜拍扁。

    2.将生油放入锅内烧热,爆香葱白和蒜;倒入鲜菇和豆腐皮翻炒;
    3、加生抽和盐,烹入料酒,调入胡椒粉及味精拌匀,最后放青葱段翻炒几下即可。

    17》包烧豆腐
    原料:
    嫩豆腐1块,鲜虾仁50克,?肉50克,五花肉50克,荸荠50克,葱白30克,豆腐皮(10厘米见方)10张,干贝20克,青椒10克,红辣椒10克,鸡蛋糊50克,油炸香葱片10克,精盐3克,?酒5克,香油10克,味精、鸡精、胡椒粉、湿淀粉个少许,高汤150克,食用油750克(耗约75克)。
    制法:
    1、嫩豆腐切成10块长厚片,抹上鸡精;五花肉、虾仁分别剁成茸;切粹粒挤
    干;葱白、青椒、红辣椒分别切小丁;干贝水发后压成丝;
    2、五花肉、虾仁、?肉、荸荠、葱白、香葱片、精盐、绍酒、味精、香油、胡椒粉拌匀成馅料分10等份;每张豆腐皮放1片嫩豆腐、1份馅料,包裹成6厘米宽4厘米的长方形包,挂上鸡蛋糊;
    3、锅置旺火上,下食用油,油温升至六成热时,投入豆腐包炸熟捞起沥干油;锅留底油,回置旺火上,放入豆腐包,加高汤100克、精盐、绍酒、味精,微火煨10分钟入味后撒入胡椒粉,起锅装盘;
    4、锅洗净,回置旺火上,下高汤50克、干贝丝、青椒、红辣椒烧沸,湿淀粉勾薄芡,淋于豆腐包上。
    特点:味鲜质嫩,风味独特。
    要领:豆腐包要炸透煨入味。

    1》湘江豆腐

    原料:
    内脂豆腐半盒,蘑芋片少许,青豆10粒,香菇3朵,玉米粒10粒,红椒丁少许,盐1茶匙,胡椒半茶匙,素鸡粉1茶匙
    作法:
    1、豆腐,蘑芋,青豆,放入打磨机,加入半匙盐,素鸡粉打磨成浆状。
    2、将打磨好的浆放入盘内入蒸笼蒸10分钟成型后取出。
    3、香菇,玉米粒下锅炒熟,放入剩余调味料,勾芡后淋在豆腐上即可。
    2》北菇豆腐扎(图)
    材料:
    豆腐1块,黄耳1朵,香菇1朵,豆腐皮1张,四季豆若干,素蚝油少许。
    做法:
    1.将豆腐切成8长条,黄耳1朵对切为二,香菇1朵对切为二;
    2.豆腐皮切成20cm×2cm,稍用油炸过后,取出,浸冷水10分钟
    3.豆腐炸成金黄色,与黄耳、香菇用素汤煨至入味后,用豆腐皮扎成两束,再蒸8分钟;
    4.最后用素蚝油勾芡,加少许四季豆做装饰即成。
    点评:
    此道菜富含人体不可缺少的植物纤维,香菇既提味又有健脑的功效。
    3》香菇豆腐
    原料:
    豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
    制作方法:
    (1)将豆腐切成四方小块,中心挖空;
    (2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;
    (3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。
    功效:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。

‘贰’ 豆腐皮怎么做好吃

豆腐皮炒着吃好吃,具体做法如下:

用料:豆腐皮1张、尖椒1个、蒜10克、干红辣椒2条、蚝油1勺、生抽1勺、白糖1勺、盐小半勺、食用油适量。

步骤:

1、准备好材料。

‘叁’ 豆皮怎么做才更好吃

豆腐皮是生活中比较常见的食材,富含蛋白质等营养成分,以其柔软劲道,物美价廉的特点,逐渐成为百姓餐桌上的一道家常菜。

它的做法有好多种,可炒可煮,也可以下火锅。下面我分享几种好吃的做法

一.香辣豆腐皮

1.准备豆腐皮三张,先从中间切开,叠起来切成半厘米宽的长条,放入盆中备用。

2.蒜子几粒拍扁切成蒜末,放入小盆中,生姜一小块切成姜末,和蒜子放在一起,青线椒两个切成辣椒圈,红椒半个切成红椒粒,和青椒放在一个盆中,用来配色。

等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。

3.起锅烧水,加入一勺食盐,用来增加食材的底味。

4.等水烧开后,下入豆腐皮,用勺子翻动几下,焯水一分钟。

5.焯水既可以去除豆腐皮的豆腥味,也能使豆腐皮的口感更加软嫩,然后倒出控水拔凉。

6.另起锅添入少许食用油,放入姜蒜末爆香,加入豆瓣酱5克翻炒化开,放入青红椒翻炒几下。

7.加入生抽5克,加入白糖1克提鲜,味精1克,搅拌化开调料,即可关火起锅。

8.然后把豆腐皮放入拌菜盆中,浇上刚才炒好的酱汁。

9.用筷子搅动,颠盆拌匀,使豆腐皮和酱汁充分融合,全部拌好以后,装入瓦煲中,即可上桌食用。

10.好了,这道开胃下饭的香辣豆腐皮就做

二.尖椒炒豆皮

豆皮一张、 尖椒 2根 、 蒜末 少许 、 盐 少许 、 油 适量
烹饪步骤
步骤1/1
尖椒洗净切细丝,豆腐皮切丝 锅中倒入少许油,放入蒜末炒香 放入豆腐丝翻炒均匀,倒入小半碗水,加盐调味,煮至水分将要收干 放入尖椒丝炒至稍稍变软,出锅即可

‘肆’ 豆腐皮的8种最佳吃法

豆腐皮的8种最佳吃法为凉拌豆腐皮、清炒豆腐皮、油泼豆腐皮、尖椒炒干豆腐皮、炝炒西芹油豆腐皮、红烧豆皮。

1、凉拌豆腐皮

凉拌豆腐皮的做法:香菜切碎,豆腐皮用水稍微泡下;油锅烧热后放入姜末煸炒至微金黄;倒入沥干的豆腐皮小心翻拌;然后倒入调好的汁翻拌均匀;翻拌好后关火;待豆御拍誉腐皮稍微冷却后放入香菜、花生米,撒点麻油拌匀。

‘伍’ 豆皮怎样做才好吃

豆皮好吃的做法如下:

用料:豆腐皮150g、青瓜半根、红萝卜半根、香菜2根、葱2根、大蒜3瓣、红辣椒2个、食用油适量、老干妈适量、芝麻油少许、生抽少许、盐少许。

步骤:

1、豆腐皮,黄瓜和红萝卜洗净切丝备用,大蒜切片,香菜,葱,红辣椒切段。

‘陆’ 豆腐皮可以做哪些美食

‘柒’ 腐皮怎么做好吃

好吃腐皮的做法:

一、凉拌豆腐皮

材料:豆腐皮3张、香菜几根、姜末适量、花生米一小把、油、盐、鲜蔬粉适量、醋、生抽、麻油适量。

做法:

1、香菜切碎,豆腐皮用水稍微泡下。

2、油锅烧热后放入姜末煸炒微金黄。

3、倒入沥干的豆腐皮小心翻拌。

4、然后倒入调好的汁翻拌均匀。

5、翻拌好后关火。

6、待豆腐皮稍微冷却后放入香菜、花行档兆生,撒点麻油拌匀。

‘捌’ 豆腐皮怎么做好吃又简单

食材用料
豆腐皮2张相克食物
玉米油适量
盐适量
辣椒面适量
味极鲜适量
米醋适量相克食物
葱花适量
熟白芝麻适量
香辣豆腐皮的做法
1.准备好豆腐皮两张。
2.准备好辣椒面,做辣椒油。
3.锅中烧开水,放豆腐皮焯水。
4.焯好水的豆腐皮叠放整齐,切块装盘中。
5.锅中放玉米油,烧热。
6.趁热把油倒在辣椒面上,搅拌一下。
7.再加少许盐、味极鲜、米醋、一汤匙白开水,搅拌均匀。
8.淋入调味汁。
9.撒上白芝麻及葱花即可。
小贴士
1、烫豆腐皮可以去除豆腥味,无需过凉。
2、辣的程度可以按照自己的口味调节。

‘玖’ 豆腐皮怎么炒好吃又简单

豆腐皮这么炒好吃又简单:香菜切碎,豆腐皮用水稍微泡下,油锅烧热后放入姜末煸炒至微金黄,接着倒入沥干的豆腐皮小心翻拌,然后倒入调好的汁翻拌均匀,翻拌好后关火,待豆腐皮稍微冷却后放入香菜、花生米,撒点麻油拌匀。

豆腐皮是我们常见的烹饪食材之一,我们去菜市场经常会见到用它拌凉菜的,豆腐皮是咱们平时的时候经常吃的一种食材,它吃起来口感非常好,豆腐皮有很多做法,可以做汤,也可以做凉拌菜,也可以炒着吃,无论是哪一种方法做出来的豆腐皮都是非常美味的。

主要种类:

浦江豆腐皮(油皮)、浚县西王桥豆腐皮(油皮)、石屏(油皮)、怀安城(千张)、麻辣烫(油皮)、玉皇庙(千张)、清流豆腐皮。

其中王桥豆腐、豆腐皮产于浚县黎阳镇东、西王桥村,东紧临卫河,该村素有“豆腐之乡”之称,可考历史近300年,豆腐能烹制出100余种菜肴,王桥豆腐加工考究、制作精细、质白细嫩、味道纯正、 软硬适度、煮炖不烂、煎炒不碎、油炸后松软,豆腐皮薄而筋道。

以上内容参考:网络-豆腐皮

‘拾’ 豆腐皮的做法

导语: 豆腐皮是很常见的一种食材,豆腐皮一般是炒着吃比较好吃,而且每家也都会做豆腐皮。可每家做出来的口味都不一样,那么豆腐皮到底可以怎么做呢?一起来看看吧!

1

尖椒豆腐皮

材料:豆腐皮300克,尖椒100克,葱花、盐、味精、蚝油、酱油、花椒油、干椒丝各适量。

做法:

1、将豆腐皮切条,尖椒切条。

2、锅烧开水,将豆腐皮焯一下。

3、锅烧热油,下葱花、干椒丝略炒,放入豆腐皮,加蚝油、酱油、味精等调料炒匀,淋花椒油,出锅即成。

2

青椒炒豆腐皮

材料:青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,盐,白糖。

做法:

1、青椒选择的秋天的薄皮椒,有红有绿,绿色的辣,红色的甜~ 青椒切成块。

2、豆腐皮切成三角形的块;大蒜切成片。

3、油烧热后大蒜爆香,同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖。

4、快炒,七八成熟起锅。

小诀窍

1、豆腐片吸油,大火快炒的过程中时时加一点水。水量以不烧糊为准,如果水量太多了辣椒成为煮熟的就不好吃了。

2、七八分熟才保证了营养,颜色和口感~ 总之,已经一抢而光了哈哈!

3

韭菜炒豆腐皮

材料:韭菜,豆腐皮,花生油,香油。

做法:

1、韭菜洗净,切成段。

2、豆腐皮切成条。

3、锅内放油加热,先放入豆腐皮翻炒一下,然后滴入少许生抽炒匀。

4、放入韭菜快速翻炒均匀。

5、关火,加入香油,盛盘即可。

小诀窍

1、放入韭菜后一定要快速翻炒,韭菜炒过头就不好吃了!

2、因为豆腐皮本身就是咸的,不用加盐。

4

豆腐皮春卷

材料:油皮500克,冬笋100克,粉丝100克,荠菜750克,小麦面粉50克,香油100克,味精3克,盐5克,姜10克。

做法:

1.豆腐皮(油皮)每张切成六小块共切成30块;

2.冬笋、猪肉都洗净切成细丝;

3.荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎,粉丝同样;

4.面粉放入碗内,加水调成湿浆;

5.炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、荠菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅;

6.豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷);

7.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。

5

豆腐皮拌莴笋

材料:油皮200克,莴笋300克,香油10克,辣椒油10克,味精3克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,醋10克,大葱3克,姜3克。

做法:

1.豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;

2.大葱去根洗净切成丝;

3.姜洗净去皮切成丝;

4.莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水分;

5.豆腐皮、莴笋放入盆中,放入姜、葱、糖、醋、酱油、味精、红油、香油拌匀装盘即可。