Ⅰ 豆腐蒸蛋是一道家常蒸菜,怎么做才能让它更加咸鲜呢
豆腐蒸鸡蛋也是非常好吃的一道食材,平时在家里面可以去做,给家里面的老人孩子吃,因为这一道美食也是非常的爽滑顺口的,所以我们在做这个豆腐羹蒸鸡蛋的时候族稿乎可以选择嫩豆腐,也可以选择日本豆腐这两种豆腐做出来的豆腐蒸鸡蛋都是非常的好吃的。
我们在家的时候也会经常去做这道菜的,而且如果自己想吃的更好一些,也可以在上面加一层肉沫,这样做出来的口感也是更加的好吃,记得夏天的时候,我爸爸经常会做这道菜给我们吃,因为夏天比较炎热,而且这道菜吃起来也是非常的爽口嫩滑,我感觉所有的菜还是小的时候,吃着非常的香,感觉非常的好,豆腐和鸡蛋它们的价格都是相当便宜的,而且他们的营养也是非常的高,所以说这一道菜也是非常好吃。
Ⅱ 豆腐鸡蛋怎么炒好吃又简单
说起豆腐大家都是非常的熟悉了吧,非常的有营养,并且价格也是很低的,是非常常见的一种豆制品。另外就是鸡蛋,大家也很熟悉吧,也是特别的有营养,如果我们把他们搭配在一起,会有怎么样的效果呢?
这段时间的超长假期让我们的厨艺都越来越好了,做出来的菜式也是越来越大胆了,我今天就试着把鸡蛋和豆腐做在了一起,味道是非常的好的。我是怎么做的呢?我现在就分享给大家。
首先我们要准备好鸡蛋豆腐和青椒以及葱和生粉这些东西。
准备好之后我们把鸡蛋打在一个空碗里,然后把豆腐放进去,并且用自己的办法把豆腐弄碎,然后把盐和生粉都放进去,搅拌好了就可以了。
这时候在一个空盆里刷上油,然后把刚才的鸡蛋豆腐弄在上面铺平,放到锅里去蒸,大概二十分钟左右,拿出来之后放在一边儿凉一会儿,处理一下青椒,切成片,顺便把鸡蛋片也切一下。
这时候在锅里倒上油,把切好的鸡蛋豆腐饼放入到锅里,等到两面都变成金黄色之后就拿出来。然后把青椒炒一下,倒上酱油之后再把鸡蛋豆腐放进去,这次炒均匀之后就可以关掉火,把这道菜盛出来装到盘子里了。
这样经过我一说是不是大家也觉得这道菜很简单呢?最主要的是他非常的有营养,还等什么呢?趁着现在有空,就快去厨房试一下自己的厨艺吧。
Ⅲ 你觉得豆腐蒸鸡蛋这道菜怎么样做出来好吃吗
最近钟南山院士和张文宏教授就饮食方面就建议我们每天要多吃鸡蛋,钟南山院士也提出早餐应该占全天热能的30%,而他的早餐中每天要吃1个鸡蛋2个蛋白。用一个大碗取大半碗温水,放入少许淀粉勾芡,再打入四个鸡蛋、往碗里加入两小勺盐、顺时针搅拌均匀备用。
锅里放入两大勺白糖,一勺清水,不停搅拌,搅拌至糖边焦黄色,倒入容器了,涂抹均匀,焦糖会很快变硬,不要紧,蒸的时候会融化开鸡蛋打散在碗中,再加温水(鸡蛋:温水=1:1.5,即一个鸡蛋用半个蛋壳装3下水)顺时针搅拌,撇去浮沫,盖上保鲜膜,用牙签扎几个孔。
Ⅳ 鸡蛋和豆腐怎么烧好吃
2个鸡蛋的蛋白质相当于50克鱼肉或廋肉,并且极容易被人体所吸收。豆腐对人体非常有益,可以增强食欲、促进消化,还可以补充钙质,预防骨质疏松,对孩子的身高发育大有帮助。 这道豆腐嫩炒鸡蛋非常好吃,鸡蛋包裹住豆腐下锅滑炒,豆腐滑嫩鸡蛋鲜香,味道非常鲜美,既能补充钙质,还增强食欲促进消化,孩子也喜欢吃。多给孩子吃这菜,鲜嫩又营养,做法很简单,炒一炒5分钟就上桌,快来试试吧!
主料4人份
鸡蛋3个
豆腐300克
胡萝卜半个
蒜苗1小把
辅料
盐适量
料酒1勺
食用油适量
胡椒粉1小勺
步骤1鸡蛋炒豆腐的做法大全
准备食材
步骤2鸡蛋炒豆腐的做法图解
北豆腐清洗干净切成小粒儿,胡萝卜去皮洗净切成粒,新鲜蒜苗洗净切碎一起放入盆子中。然后打入3个鸡蛋
步骤3鸡蛋炒豆腐的家常做法
加入1勺盐、1小勺胡椒粉、1勺料酒,搅拌均匀
步骤4鸡蛋炒豆腐的简单做法
搅拌均匀之后,就像图中的样子了,有点稀糊的状态
步骤5鸡蛋炒豆腐怎么吃
锅中放入适量食用油
步骤6鸡蛋炒豆腐怎么做
油热后,把混合好的鸡蛋和豆腐迅速倒入锅中,边倒边搅拌,8分熟的时候,将锅中所有的食材整理成一个圆饼的形状
步骤7鸡蛋炒豆腐怎么炒
转成最小火,把鸡蛋豆腐饼翻个面,再烙2分钟就好了,关火,装盘上桌开吃吧!
步骤8鸡蛋炒豆腐怎么煮
Ⅳ 豆腐蒸鸡蛋如何做,香辣开胃,天天吃都不腻呢
豆腐蒸鸡蛋如何做,香辣开胃,天天吃都不腻呢?
一大早送孩子上学以后就,赶忙赶到菜市场精挑细选今日的菜,实在不知道选什么食物,来来去去离开了三趟来才把今日的菜买更好。有时想一想妈妈真的很不容易,大家姐弟一共三个。
天气热,下厨房也成为一种难熬,因而大部分时候大家爱用蒸菜来代替烧菜,这样不但吃着身心健康,同时营养成分都不会外流。今天为大家推荐的是一道非常美味的豆腐蒸鸡蛋,几分钟就能起锅,辣含有一点点酸,十分的健脾开胃。加入生鸡蛋,更为营养成分。操作步骤也是相当的简易,即便是厨房小白也可以一看就会,一起来看看吧。
【豆腐蒸鸡蛋】提前准备食物:鸡蛋一个,豆腐一块,剁辣椒一大勺,小香葱四根,海鲜酱油一大勺,葱油一勺制作步骤:
第三步
锅里放进二勺食用油,放进大葱段文火炒成大葱变为焦黄色,将大葱捞起来丢弃,锅里的油便是熬好的葱油。将蒸好的豆腐生鸡蛋取下,撒进适量葱段,将一小勺葱油匀称撒到葱段上。再淋入一圈海鲜酱油。美味的豆腐蒸鸡蛋就做好,剁辣椒辣中心点一点点酸,尤其健脾开胃。简单美味又好做,你学会了?
Ⅵ 鸡蛋蒸豆腐好吃又简单
鸡蛋2个 豆腐100克 虾6只 西兰花少许 盐少许 生抽少许 水适量
具体做法:
1鸡蛋加入它去壳后总量一倍半温水,少许盐打匀。我一般会用半个蛋壳做量杯,两个鸡蛋,放6次半个蛋壳的温水,刚刚好。
2豆腐切成细长条,放在容器中,以平铺在盘底为准。
3将打好的鸡蛋过筛后倒入装豆腐的盘中。过筛后的鸡蛋蒸出来更细腻,也不容易有蜂窝,非常的嫩。
4盘子上盖上保鲜膜,上面用牙签扎几个洞,然后放入蒸锅中。大火上汽后蒸十分钟。这个时间不确定,因为每个人用的容器大小不同,如果盘子大,液体浅一点,那样用时要少一些,而盘子小,液体也深一点,那样用时要多。
5在蒸到八分钟左右时,打开盖子,掀开保鲜膜,这时可以看到蛋液只有浅浅一层末凝固了,摆上去掉外壳和虾线的虾仁和西兰花,再盖上保鲜膜再继续蒸两三分钟。
6关火后焖上两三分钟。这时蛋基本上就熟了,如果没熟,就再延时一两分钟的时间即可。我用的是臻米多功能料理锅,这个锅可蒸可煮可煎可烤可焖,插电即可用。它的锅体比普通的多功能锅高,这样可以防止在煎炸食材时不溅油,煮沸食材时不容易溢锅。它的火力三档可调节,5秒速热,3分钟煮沸,用起来非常的方便。
Ⅶ 鸡蛋和豆腐怎样做好吃
鸡蛋蒸豆腐
这是相当嫩滑的一道菜,鸡蛋与内脂豆腐真是完美的搭配,蒸好的鸡蛋豆腐,已经完全融合在一块,分不清哪是鸡蛋,哪是豆腐,入口即化。很适合老人和孩童食用,加入了肉末与香菇,使整个菜又增色不少。
原料:内脂豆腐半盒,鸡蛋2个,肉末适量,香菇适量,葱花适量,盐适量,料酒适量,酱油适量。
做法:
1. 准备材料。
2. 将内脂豆腐从盒中挖出。
3. 鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散,香菇切成碎粒。
4. 将打好的蛋液倒入豆腐盆中。
5. 盖上保鲜膜,入蒸锅中,大火蒸十分钟左右。
6. 锅炉中放少许油,爆香葱。
7. 加入香菇炒香。
8. 加入肉末、料酒翻炒。
9. 加入酱油炒匀,关火后放青红椒末翻匀。
10. 开锅看看,当蛋液只剩表层末凝固时,放入炒好的肉馅,再蒸三到五分钟即可。
Ⅷ 鸡蛋与水豆腐能做什么菜(蒸、炒、焖)什么做谢谢!
1.
鸡蛋焖豆腐
原料:软豆腐400克(切片),瘦肉75克(切粒),虾75克(去壳,去肠及沥干)
(切粒),大熟鸡蛋2只,葱粒适量。
腌料:
特级蚝油2汤匙,芝麻油1茶匙,胡椒粉适量。
做法:
1、
软豆腐用中火蒸10分钟,沥干,保暖。
2、
蒸鸡蛋切半,取出蛋黄压碎后待用。蛋白切粒,加入瘦肉,虾肉和腌料拌匀。
3、
用2汤匙油爆炒蛋白、瘦肉及虾肉至熟透,加入芡汁,煮至热透,淋上豆腐面,洒上压碎蛋黄及葱粒即成。
2.鸡蛋蒸豆腐
鸡蛋蒸豆腐
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鸡蛋蒸豆腐是常见的小儿营养食谱之一,那么鸡蛋蒸豆腐怎么做呢?鸡蛋蒸豆腐的做法有很多种,在这里介绍最常用的鸡蛋蒸豆腐做法,详细的做法如下:
原料:豆腐5克,鸡蛋1个,胡萝卜10克,淀粉20克,骨头汤50毫升,细盐适量
做法:将鸡蛋打匀,加入适量骨头汤和细盐,豆腐切成小块,胡萝卜切成碎末,将三者混匀,开锅蒸10分钟。另将骨头汤少许,放淀粉、少许盐,烧成卤汁浇在鸡蛋豆腐上即成。
点评:豆腐、骨头汤含钙丰富,鸡蛋的钙好吸收。胡萝卜是脂溶性维生素、与骨头汤搭配,有利于胡萝卜的吸收利用。