豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的'消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。下面是我整理的水煮豆腐怎么做好吃,欢迎查看。
步骤
1.食材图。
2.豆腐洗净,用手掰大块。
3.锅中加适量冷水和少许食盐,放豆腐进去,开始煮。
4.大蒜砸成蒜泥,加入韭花酱。
5.再放入辣椒油、凉拌汁、蒸鱼豉油和生抽,拌匀备用。
6.豆腐煮十分钟表面有蜂窝状即可关火。
7.煮好的豆腐放在原汤里,装碗食用。食用时夹一块沾汁即可。
小贴士
锅中放入一勺盐,不仅可以去豆腥味,吃起来豆腐更加的鲜嫩。碗里放些汤进去,防止豆腐粘连。吃的时候省的麻烦。
⑵ 家常水煮豆腐的做法窍门
记得小时候,每天天不亮,都会有走街串巷卖豆腐的小贩,拿着一个专用的豆腐梆子,虽然声音不太响亮,但是特别有穿透力。那时候的北豆腐是真正的卤水豆腐,细嫩柔软,不像现在豆腐这般坚韧。哪怕是不放肉,单纯地炖上一大锅豆腐,也是绝佳的美味。久煮的豆腐,上面布满了细密的小孔,吸足了鲜美的汤汁,伴随着炉火里面木柴的爆裂声,豆腐在锅里咕嘟咕嘟地响着,飘散出浓郁的豆腐香味。
可别小看了这道家常炖豆腐,可以吃上整个冬天,也足足承载了几代人冬天的记忆。哪怕是现在,也经常会想起那种味道与感觉。一个冬天的美味,家常炖豆腐好吃的秘诀,大厨揭秘地道美味做法。做这道家常炖豆腐,首先要选对肉,就是选用猪腿骨上的小腱子肉。由于运动的原因,这块肉口感筋道,非常有嚼劲,也特别馥郁浓香。其他窍门,在制作过程及后面的注意事项中详细讲述。
家常炖豆腐
主料:嫩豆腐1000克、猪腱子肉300克
配料:大葱15克、姜10克、蒜15克、青辣椒30克、干红辣椒10克、香菜15克、蒜苗15克、八角2个、桂皮1块、香叶3片
调料:植物油30克、酱油30克、料酒15克、盐3克、白糖3克、老抽3克、胡椒粉0.5克、味精或鸡粉1克(可选)、香油3克、花椒油5克(可选)、清汤或清水适量
制作过程
1、选用北方嫩卤水豆腐约1000克,这种豆腐经煮不烂,口感细腻滑嫩,切成5厘米大片或2厘米见方的方块。
2、选用猪腿骨上面的腱子肉,炖出来那叫一个香,切1.5厘米大小的肉块。切葱段、姜片、蒜末、青椒片、蒜苗段、香菜段、干红辣椒小段备用。
3、锅内倒入植物油30克,热锅凉油,下入猪腱子肉块,小火炒香。下入八角2个、桂皮1块、香叶3片、干红辣椒10克,炒出干辣香味。下入葱姜蒜,炒香。调入酱油30克再次炒香,烹料酒15克,浓香四溢。倒入足量清汤或清水,下入豆腐,大火煮沸后,炖煮约10分钟。调入盐3克、白糖3克、老抽3克、胡椒粉0.5克,调中火,继续煮约30分钟,炖至豆腐表面出现细密的小孔,调入味精或鸡粉1克(可选),停火,挑出八角、桂皮、香叶。
4、撒青椒片、香菜段、蒜苗段,淋香油3克、花椒油5克,出锅盛盂,这道家常炖豆腐就完成了。
注意事项
1、“千炖豆腐万滚鱼”,豆腐炖久了口感才好。干辣椒出香,青辣椒出鲜,还有蒜苗、香菜,满满地全是小时候的味道。
2、豆腐要选用细嫩的北豆腐,经煮耐炖,口感细腻。炖豆腐时间较长,水量一定要把握好,没过豆腐约15厘米,最后炖至豆腐汤半汤半菜正好。
⑶ 怎样做豆腐波菜粉条汤
主料豆腐100g薯仔1小颗辅料油适量盐适量干姜适量豆瓣酱适量番茄酱适量醋适量花椒适量大料面适量酱油适量红薯粉适量五花肉馅适量菠菜适量
步骤
粉条豆腐汤的做法步骤11.薯仔切条,豆腐切条,肉末切开,葱蒜切片
粉条豆腐汤的做法步骤22.粉条掰成15CM的段,用热水泡软
粉条豆腐汤的做法步骤33.菠菜摘好洗净切一寸的段
粉条豆腐汤的做法步骤44.热油倒入五花肉末炒干
粉条豆腐汤的做法步骤55.加半勺豆瓣酱、半勺番茄酱炒出红油
粉条豆腐汤的做法步骤66.放半勺干姜面、半勺花椒面、少半勺大料面,半勺盐,少许酱油,葱蒜炒香
粉条豆腐汤的做法步骤77.下入薯仔条炒2分钟
粉条豆腐汤的做法步骤88.倒入两大碗水煮开
粉条豆腐汤的做法步骤99.锅开下豆腐及刚泡的红薯粉,粉条没炮的特别软的可以现在一起下,如果已经泡软就先让豆腐煮一会再下,放盐调味
粉条豆腐汤的做法步骤1010.煮至粉条熟了时倒入少半勺白醋
粉条豆腐汤的做法步骤1111.放入切好的菠菜
粉条豆腐汤的做法步骤1212.与粉汤搅匀煮开关火即可
⑷ 家常煮粉条怎么做好吃
材料
主料:白菜,肉片(用酱油腌渍),
调料:油,葱,姜,蒜,干红辣椒,芝麻酱,鸡精,盐
做法
1.锅内烧油,热后放入葱、姜、蒜、辣椒爆炒,放肉片炒至七成熟。
2.白菜下锅,翻炒片刻,加水、粉条、豆腐,盖锅盖,中小火焖15-20分钟。
3.粉条变软,白菜见熟时,放芝麻酱翻炒,盖上锅盖稍焖,加鸡精、盐即可。
⑸ 水煮豆腐怎么做好吃又简单
做法一:
1、将豆腐切成边长2厘米,厚0.5厘米的豆腐块。
2、把事先准备好的鱼汤倒入锅中,放入八角,煮沸。
3、煮沸以后,把切好的豆腐块放入锅中,文火煮10分钟,随即出锅,出锅的时候放入盐和葱丝。
4、在炒锅中放入油少许, 8成热时加入干红辣椒 花椒爆香后将材料油、胡椒粉淋入即可。
做法二:
1、北豆腐切块后
2、开水焯烫一下沥干水分备用,这样去豆腥,避免豆腐炒碎;
3、锅内放油,放入豆瓣酱炒出红油,然后放入豆腐块翻炒;
4、放入开水,没过豆腐即可煮开;
5、大白菜洗净后掰成碎块,然后过一下开水,沥干水分放入盆内;
6、将烧开的豆腐倒入盆内,盖在白菜上,白菜上放葱花;
7、净锅内放油,油温热后关火,然后放入麻椒和掰开的干红辣椒,炸香,浇在菜上即可。
做法三:
1、准备食材:豆腐、豆芽、豆瓣酱、芝麻香油、䓤、姜、蒜、干红辣椒、花椒粒、八角等。
2、豆腐先提前用清水浸泡2小时,中途换几次水,这样可以去除异味。切成5厘米长3厘米宽0.5厘米厚的均匀厚片。
3、豆芽洗净后放入开水锅中煮1分钟,捞出沥干水分,垫在盘底。
⑹ 水煮豆腐怎么做好吃
如下:
用料:豆腐、蒜、葱花、盐、鸡蛋、淀粉、小米辣、生抽、耗油、饮用水适量。
步骤:
1、准备一块豆腐切成小块。
⑺ 怎样做水煮豆腐才好吃
主料
豆腐400克
辅料
大蒜1头
盐1勺
生抽适量
香油适量
水煮豆腐的做法步骤
1.
豆腐用水冲洗一下,切成1cm厚度的豆腐片。
2.
再切成1cm左右的宽条。
3.
锅中加适量冷水,放豆腐进去,开始煮,大小火都可以,必须要开盖煮。
4.
锅中放入一勺盐,不仅可以去豆腥味,吃起来豆腐更加的鲜嫩。
5.
煮豆腐期间,我们开始做蒜泥汁,把大蒜剥去皮。
6.
用捣蒜器把蒜瓣捣成蒜泥,蒜泥捣好后,盛到小碗中。
7.
蒜泥中倒入生抽进行调味,生抽淹没过蒜泥即可。
8.
蒜泥中放入一小勺香油,搅拌均匀。
9.
这时候呢,豆腐也就煮差不多了,看着豆腐表面有蜂窝状就可以了,煮到这个程度蘸汁的时候比较容易入味儿。
10.
煮玩的豆腐要放在原汤里,即使盛到碗里也要放些汤进去,防止豆腐粘连。吃的时候,夹一块蘸汁即可。
小贴士
1.切豆腐技巧,太大了不容易入味儿,太小了容易散,切1cm左右是比较合适的。
2.煮豆腐的时候放一勺盐,可以去除豆腥味,还可以使豆腐变得美味鲜嫩。
3.煮豆腐一定不要盖上锅盖,开着锅煮才能更好的去除豆腥味。
4.煮到豆腐表面有蜂窝状,这样蘸汁的时候才更容易入味儿。
5.做蒜汁的时候,一定要用捣蒜器,不要用刀拍或者剁,那样会有颗粒,吃起来口感不好。