❶ 炸豆腐怎么做
第一步、炸豆腐,选什么豆腐很关键,要用老豆腐,质地较硬,油炸时不容易碎,保存时间也较长。
第二步、把豆腐切成合适的块状,什么形状都可以,放在篦子上,开水上锅蒸10分钟,取出放凉。技巧:豆腐不能直接炸,应该先蒸再炸,这样有3个好处,第一能去除豆腥味;第二蒸过后豆腐变得有韧性,下锅炸就不会碎;第三蒸出豆腐里多余的水分,让豆腐更干燥,油炸时不溅油,也更膨松。大多数人都没做这一步,难怪豆腐总是炸不好。第三步、锅里倒入适量油,大火烧至七成热,微微冒青烟时转中小火,放入豆腐油炸。
第四步、下锅后,不要马上翻动,避免把豆腐弄碎。炸一会儿后豆腐变得膨胀,就会从锅底漂起来,然后用筷子翻面就行了。当豆腐颜色金黄,变得胀鼓鼓时就捞出沥油,就炸好了。
❷ 炸豆腐怎么做好吃
炸豆腐的做法首先准备豆腐鸡蛋等材料备用。先将豆腐切成半块,然后切小块打入鸡蛋,打散以后把切好的豆腐块粘上鸡蛋液粘一粘。然后放在锅中热有下入沾好鸡蛋液的豆腐块两面煎成虎皮色,两分钟以后会差不多煎制成金黄色使用以后是嫩嫩的比较好吃,在炸豆腐的时候一定要将豆腐上面的水分拧干,这样在炸制的时候比较好制作,如果豆腐里面有很多的水再炸的时候很容易造成油溅等现象。
油炸豆腐可以补充身体所需要的维生素由于豆腐本身就是属于补充维生素和蛋白质食用以后可以补充微量元素,而且豆腐里面含有铁元素和钙元素两种重要元素都是属于身体所需要的而且钙元素可以增进骨骼生长促进骨骼发育防止骨质疏松但是由于油炸是属于油炸食品所以最好少量的进行使用不要过多的摄入导致脂肪堆积等现象,所以油炸豆腐虽好吃,但是一定要适量的进行食用防止食用过多导致脂肪过多摄入影响肠道负担等现象。
❸ 油炸豆腐片怎么做好吃
导读:油炸豆腐是很多地方常见的小吃,并且因其味道鲜嫩,大多数人都特别喜爱吃。但是对于油炸豆腐的做法都有哪些,却很少有人知道,其实日常生活中,好吃的油炸豆腐的做法是有三种的,而且方法特别简单,是很适合在家制作的`。
做法一
材料
老豆腐250克、新鲜红尖椒4个、葱、蒜末各1大勺、盐、鸡精、黑胡椒粉、花椒盐各1/2小勺、食用油适量。
做法:
1、红尖椒去蒂去籽切小圈,葱、蒜切末备用。
2、老豆腐洗净后切成2cm见方的小块。
3、大火烧热炸锅,倒入油大火烧至八成热(油锅冒出油烟来)时,将豆腐一块一块入锅,以防粘连
4、炸至金黄色捞出沥干油。
5、锅内留少许底油大火爆香葱蒜。
6、放入红椒圈、盐、黑胡椒等调味料搅匀离火。
7、将所有佐料与炸好的豆腐拌匀
做法二
主料:豆腐(一块)臭豆腐(2块)
调料:熟芝麻(适量)辣椒粉(适量)油(适量)盐(少许)淡味生抽(适量)
做法:
1豆腐一块、淡味生抽、臭豆腐、辣椒粉、熟芝麻。
2把豆腐切厚片。
3撒少许盐腌渍5分钟。
4调料汁:臭豆腐2块按碎并加适量汤汁,兑少许淡味生抽调匀即可。
5把熟芝麻压碎。
6锅中放油烧热。
7放入腌渍好的豆腐炸制。
8炸至两面金黄。
9炸好的豆腐捞出备用。
10将炸好的豆腐蘸匀兑好的料汁,放入盘中。
11摆一层豆腐后,撒上辣椒粉和芝麻碎;然后重复做完。
12做完之后,即可食用。
做法三
精制水豆腐8片,切成32小块,专用卤水2500克,酱油50克,青矾(硫酸亚铁)3克,鲜汤150克,干红椒末50克,香油25克,精盐8克,味精3克,炸用植物油1000克。
制法:
1、将青矾放入桶内,倒入沸水,用木棍搅动,然后将水豆腐压干水分放入,浸泡2小时,捞出平晾凉沥去水,再放入专用卤水中浸泡(春秋季浸泡3-5小时,夏季浸泡1-2小时,冬季浸泡6-10小时),豆腐经卤水浸泡后,呈黑色的豆腐块,取出用冷开水稍冲洗一遍,平放竹板上沥去水分。
2、把干红椒末放入盆内,放精盐、酱油拌匀,烧热的香油淋入,然后放入鲜汤、味精对成汁备用。
3、锅置中火上,放入炸用植物油烧至六成热时逐片下入臭豆腐块,炸至豆腐呈膨空焦脆即可捞出,沥去油,装入盘内。再用筷子在每块熟豆腐中间扎一个眼,将对汁装入小碗一同上桌即可。
特点:质地外焦内脆软嫩,味鲜香微辣,为湖南有名的风味小吃。
❹ 炸豆腐的做法窍门
材料
豆腐2块蒜4粒葱3根辣椒1根酱油膏3大匙醋1大匙辣油1大匙
做法
1
豆腐切成块状,锅中的油温约150度是放入豆腐,不要翻动。
炸豆腐的营养价值
适当的吃一些炸豆腐能够起到预防乳腺癌,前列腺疾病以及骨质疏松问题,吃炸豆腐还可以预防心血管疾病出现,抑制胆固醇吸收,因为豆腐里面含有大豆蛋白,能够起到降低胆固醇,降低低密度脂蛋白,甘油三酯作用,不仅可以预防结肠癌,对于心脑血管疾病也有很好的预防效果。
吃炸豆腐还可以让乳腺癌出现的几率降低,因为它里面含有大豆异黄酮,能够调节雌激素,经常吃一些豆腐,胃癌,肺癌,结肠癌,白血病,出现的几率就没有那么高。
❺ 油炸豆腐怎么做
菜系及功效: 湘菜口味: 香辣
工艺: 炸烹
油炸豆腐的制作材料:
主料: 豆腐(北)75克,茄子,300克,青椒200克
调料: 植物油70克,酱油15克,江米酒15克,姜5克,芥末5克,白参菌1克
教您油炸豆腐怎么做,如何做油炸豆腐才好吃
1.把豆腐用纱布包好,放在斜板上,压出水分,顺切成两等分,再横切成2厘米厚的片,在厚的一面,对角切成一刀(不要切断),涂芥末于刀口中,其他各面均匀地涂上薄薄的一层慈菇粉。
2.茄子去蒂,斜切成1厘米厚的片,浸在水中,捞出控净水,辣椒顺切成两等分,去蒂去籽,再顺切成四份。
3.油烧至七成热,下涂好慈菇粉的豆腐、茄片、辣椒,分别炸好,捞出控净油。
4.将炸好的豆腐、茄片、辣椒,分别摆在汤盘中。
5.把素汤30毫升、酱油、甜酒放勺中煮一下,浇在炸好的豆腐、茄片、辣椒上,再放上姜泥即成。 油炸豆腐的制作要诀: 因有过油炸制过程,需准备植物油750克左右;江米酒又称甜酒。
❻ 家常版油炸豆腐怎么做既好吃又简单
因为我来回答你,把豆腐炒好之后下去炒,炒完之后我们捞出再搁油炸炸多块,炸好多块,所以再搁上调料,各种东西再重新下锅里头搁上调料,这种做完之后做出豆腐机既简单又好吃。
❼ 如何做油炸豆腐
油炸豆腐怎么做
油炸豆腐制作的方法相对来说是比较简单的,因为它的食材基本上就是准备豆腐和食用油。豆腐进行油炸连面都不需要,所以它相对于比较简单,首先先准备很多的鲜豆腐,如果咸鲜豆腐没味的话,这个时候可以腌制一下咸豆腐,这样的话可以使得鲜豆腐有味可以放入五香粉,辣椒面,食用盐这些都不要源神放的过多,因为在炒菜的时候还会进行加佐料,如果这个时候放的太多的话,是会影响到它的一个口味的。放好以后将锅中放入食用油,将豆腐切成一块一块的,等油进行大热的时候,就可以放入了,等豆腐整个形态出现了金黄的样子就可以选择吃了。这个时候就是控油的一个时间了,把豆腐放在一个盆中进行控油,把油控出来可以再进行吃,但是不要一直反复利用,因为反复利用就类似于地沟油,对身体的好处是非常差的,等这个油做好以后就可以把它切成条状或者是块状就可以吃了,营养价值比较高,而且制作也比较简单,放的时间还比较长。
油炸豆腐的营养价值
豆腐本身可以补充比较充分的,并充分的为身体补充到维生素b1,对身体的作用和效果来说是比较好的,豆腐因为它本身的口感是比较滑嫩的,所以很多人都很爱吃豆腐,豆腐含有的微量元素更是很多,含有非常丰富的铁元素,钙元素磷元素,这对于身体来说都是最基本的元素,因为确实这些元素身体就会出现问题,特别是钙物质,钙物质对于我们骨骼的发展是非常重要的,因为骨质疏松就是因为钙物质的缺少,所以这个时候一定要补充钙物质。对于铁元素也一定要及时的补充,因为如果检验书缺失的话,身体就会出现缺铁性贫血对身体造成的危害是比较严重的,所以这个时候还是能够补充一下物质,避免身体出现问题。
豆腐怎么煎
豆腐想要煎的话,就一定要注意先把豆腐进行腌制,也可以选择不腌制,然后把它切成一片的片状,这样更容易杂质,避免没有炸透影响到口感,而帆轮且这个时候在后期吃的时候也相对比较方便,将电饼铛或者锅中放入食用油,把准备好的片状的豆腐放入滚烫的食用油里,在切好豆腐以后将锅中放入食用油,大火开始进行煎,这样的话油热的比较很,对于煎豆腐来说也是会更加容易和方便的,将锅中放入豆腐以后就可以进行煎了,煎至四面金黄就可以吃了,就可以捞出来了。煎豆腐相对于需要的油就会比较少,因为它是用间的一些手法,相对于来说就会更加容易更加方便。
豆腐怎么做汤
豆腐做汤一般选择内置豆腐或者是鲜豆腐,一般不会选择油炸豆腐,因为口味会比较油,先把鲜豆腐切成一块儿的块状,然后再煲好的汤里,放入花椒大料,准备好排骨,或者是鸡放入以后,在快熟的时候,把内酯豆腐或者世贤豆腐切好以后放入到锅中,口味又好,一样价值又高。而且由于内酯豆腐比较滑嫩鲜嫩,所以很多人都会选择吃这样的豆腐,为身体提供一样更好的帮助身体,所以建议还是能够选择吃咸豆腐营养价值也是比较高,对身体的好处也是比较多的,所以建议一起吃。还可以选择搭配鲤鱼或者是鲫鱼和,因为本身鲫鱼的营养价值高,搭配上豆腐,不仅使得豆腐非常的鲜华,有口感而且营养价值也是非常丰富的,所以建议一起搭配着吃雹轿亏。
❽ 油炸豆腐怎么做好吃
油炸豆腐都有哪些做法,怎么做才更好吃呢?以下是我整理的油炸豆腐怎么做好吃?欢迎参考阅读!
主料
豆腐800克
辅料
油500克
盐2茶匙
老抽4茶匙
八角2个
桂皮适量
肉蔻2个
生姜20克
香叶适量
具体做法
1.豆腐切成一厘米厚的大片,入油锅小火煎炸。关于豆腐的煎炸有两种方式,这种是用热油煎制,这是一种比较省油的方式,煎制后的豆腐相比油炸的口感更加软嫩一些。
2.小火煎至豆腐颜色金黄,翻过来煎制另一面至颜色金黄。
3.这种是用热油炸制,豆腐切成一厘米厚的大片,油锅里油烧至有5、6成热时放入豆腐片小火炸制。这种方法炸过的豆腐周边金黄,豆腐内部有孔洞,口感劲道。
4.豆腐多的话,要分成数次放入油锅,这样可以保持住所需要的油温。
5.豆腐炸到颜色金黄后捞出,继续把锅里的油烧热,可以适当的'把油温提高一些。
6.把炸过的豆腐片入油锅复炸,大火炸数秒钟后捞出控油。经过复炸的豆腐表皮色泽金黄酥脆用椒盐蘸食也是种很好的方式。
7.也许您有一锅心怡的卤汁,那么要恭喜您了,一锅色泽厚重味道浓厚的老卤汁用起来总是那么的得心应手。没有的话,就要像我一样从头做起吧。砂锅里倒入足量的清水,放入八角、桂皮、肉蔻、香叶、生姜片等喜欢的香料。
8.倒入老抽,这个老抽的用量要看你的喜好了,喜欢色泽浓重的可以多放入一些,喜欢淡雅的就要酌量了。
9.精盐的调入量,也是要看自己的喜好。我喜欢稍微的清淡一些,这样卤出来的食物可以用自己喜欢的酱汁再次调制,给自己创作的空间可更大一些。
10.砂锅上炉灶,大火煮开后改小火慢炖上20分钟左右,让滋味更加的饱满。
11.把炸好的豆腐排放到干净的容器里,浇入煮好的卤汁。
12.因炸过的豆腐中间有孔隙,卤汁要分多次浇入,使卤汁没过炸过的豆腐片。接下来就交给时间吧,浸泡在卤汁里的豆腐经过数小时的卤制,味道香浓劲道。