① 蔬菜鸡蛋饼哪种做法比较好吃蔬菜鸡蛋饼适合早晨吃吗
蔬菜鸡蛋饼,就是我们早饭的家常饼。线我最喜欢做的是西葫芦饼。口味柔软,非常好吃。蛋带有身体需要蛋白,角瓜带有各种维生素,二者结合在一起,能符合身体需要的香种营养成分成分。早餐吃一点,一天满血复活。蔬菜鸡蛋饼的确有十分多种多样的作法,它制做总体来说便是,各种蔬菜与生鸡蛋混和而烙成的饼,制做简易,吃起来味道好,并且健康营养,作法可以说基本上一至:将蔬菜水果切割成颗粒物,与粉碎的鸡蛋液混和,并添加一些调味品,摊入锅中烙就可以。
由于盐会把西葫芦的水分煞出去,以后再适当添加小麦面粉。依据面浆黏稠再放水,喜爱吃淡一点儿的能够多多些水,一般用筷子试一下,面浆无间断地向下流动性就可以了。锅里倒打油,用汤勺盛上一勺面浆匀称倒在锅中,渐渐地旋转,使面浆匀称铺在锅中。一分钟后翻过去,煎另一面。双面金黄色就可以出锅了。菜鸡蛋饼作法其实不是很难,并且里边的青菜能够随意配搭只需是你喜欢的蔬菜水果都能够加上,是一道简易迅速又营养的早餐
② 鸡蛋饼好吃吗
1. 淮山药打粉(可以用生山药,洗净削皮,蒸熟做成山药泥)
2. 面粉、淮山药粉、枸杞放入碗内
3. 边加水边搅拌,搅成糊糊状就可以了。(如有面疙瘩,用勺子压就可以了)
4. 放入葱花搅拌均匀 5. 打三颗鸡蛋进去,搅拌均匀
6. 放入适量盐,搅拌均匀,放一边醒几分钟
7. 碗里打两个鸡蛋搅拌均匀(后面往鸡蛋饼上抹均匀)
8. 锅烧热,加少许油
9. 用手转动锅,使锅的周围有油(防止鸡蛋饼粘锅)
10. 盛少许6中的面糊糊,倒入锅中,用铲子扁平(要从四周倒入,面糊糊会自动流向中间;如果是平底锅就从中间倒,会自动向周围流。一定要撒匀,火要改为小火)
11. 加入少许7中的鸡蛋液,用铲子向四周扁平
12. 边缘翘起的时候,用铲子把鸡蛋饼转动一下,翻过来,过半分钟就熟了
鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许
调料:黄油适量、白糖适量
步骤:1:准备好所有材料。2:取半个苹果,去皮去核切成小丁。
3:黄油放入锅中融化。
4:加入切好的苹果丁,调入少许白糖。
5:因为加了白糖,翻炒几下会有一点汤汁出来,盖上盖子闷1、2分钟。
6:当苹果炒至软烂时,加入少许熟的黑芝麻拌匀,盛起备用。
7:鸡蛋磕入碗中,加一点点的白糖。
8:鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉。
9:搅拌成无颗粒的蛋糊。
10:平底锅开小火,刷上一层薄油,倒入一半的蛋糊,煎至蛋皮表面刚凝固的时候,在1/4处铺上炒好的苹果丁。
11:用锅铲把整张蛋皮对半对折,再轻轻把边缘压紧。
12:然后从没有苹果的那头掀起,盖在有苹果的这一半蛋皮上,稍稍煎制即可。
③ 路边摊的鸡蛋饼闻起来特别香,做起来也很快,你喜欢吃吗
我每天早上上下班的过程中都是在街头的路边小吃上买一个鸡蛋饼,一边走一边啃,觉得十分美味可口。香软又美味,并且里边还放了油麦菜,也有一些咸菜,有时也会再加上辣皮或是是烤香肠。还算较为有营养价值的,但是妈妈却这样说街头的早饭不干净要我少吃。
一开始还感觉妈妈挺絮叨,没有在乎。一次早晨匆匆忙忙的去上班,见到街头卖早饭鸡蛋饼的。就愿意去买一个吃,刚来到摊前边上回来一辆车扬起来的尘土所有落在了鸡蛋饼上,见到这一幕我一下子就没了食欲,的确像妈妈说的那般街头的早饭并没有很整洁。
第2步:把面浆摊在电饼铛里边,把饼烙至一面定形,翻到此外一面,随后提前准备一个小盘子,再打进一个鸡蛋,用筷子搅散以后把鸡蛋液倒在饼上。盖紧外盖煎至双面金黄色出泡,刷上一些酱汁,撒上咸菜放上油麦菜,随后把它卷起来就可以了。喜爱吃黑芝麻的还可以撒一些黑芝麻粉,健康与营养。小孩吃不足!
④ 孩子爱吃的早餐鸡蛋饼,手不沾面,3步完成,软嫩营养又美味
“大家好,这里是杨爸的 育儿 经,主题介绍简单的 育儿 辅食和 育儿 知识,只为分享对孩子更好的。——本款 美食 适合2.5周岁以上的宝宝食用。
相对于早餐饼来说,笔者相信大部分父母都应该都给自家的孩子做过。
而对于笔者这个热爱 美食 的人来说,自家的孩子自然也不会少了这种优待。
而且因为自己长时间和 美食 为伍,导致了笔者对于很多 美食 的烹饪都有一些自己的心得。
就好比我们生活中最常见的早餐鸡蛋饼。
如果单以煎饼来说,相信大家都会做;但如何能把煎饼做的软嫩可口,即便放凉也不会发硬,那就需要一定的烹饪功底了。
而接下来介绍的这款早餐鸡蛋饼,就是笔者众多早餐饼中操作方法最简单的存在。
它的主体烹饪也就三步,而且全程手不沾面,做出来的口感绝对不会比买的差哦。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。
【 美食 名称】:早餐鸡蛋饼。
【准备原料】:低筋面粉160克,玉米淀粉30克,盐和鸡精各1克,鸡蛋4-5个。
【食材说明】:对于今天这款早餐饼来说,按照准备原料的用量,大概能做4-5块饼,所以笔者准备了4-5个鸡蛋,每块饼上面放一个鸡蛋正好够用;如果你感觉一个饼上面放一个鸡蛋比较单调的话,也可以按照家中孩子的喜好,放一些火腿粒、肉松等等都是可以的。
第一步:首先我们准备一个稍微大点的碗,把准备好的低筋面粉,玉米淀粉,盐,鸡精倒入碗中,用筷子不停搅拌30秒后,分次少量的加入清水,搅拌成无颗粒状的面糊状。下面这张图您可以作为一个参考。
第二步:在平底锅或者煎饼机底部刷一层食用油,按照面糊的用量,等分倒入锅底,基本上只要倒入的量能铺满锅底就可以了;随后先开中小火煎烙至底部定型,然后在表面打入一个鸡蛋,用面粉刀反复剐蹭,直至鸡蛋液平铺在整张饼的四周。
第三步:最后只要煎烙至像下面这样图一样的双面金黄微焦的质感,就可以出锅品尝了。
相对于用低筋面粉做鸡蛋饼的话,它的口感会比用中筋面粉更加的细腻软嫩。如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
⑤ 早餐鸡蛋饼怎么做好吃又简单
【鸡蛋饼】
第一步:调糊
把小葱洗干净,切成葱花。准备一个小盆,打入两个鸡蛋,加入一勺食盐,再放入适量的面粉 和适量的清水,顺着一个方向搅拌均匀,调成能够拉丝的面糊,注意面糊不要太稠、不要有面疙瘩,以免烙饼的时候摊不开。
然后淋入一点植物油,植物油能使烙出来的饼更加柔软,放入准备好的葱花拌匀,就能开始烙制了。
第二步:烙制
把锅烧热,不用刷油,舀一勺面糊放入锅中,轻轻转动锅,把面糊摊成薄饼。
尽量让锅的周围受热、以免烙糊。饼边缘打卷、面糊全部定型以后翻过来煎另一面。
就这样保持小火勤翻面,烙至饼两面都呈金黄即可出锅,把所有的面糊都烙成小饼,放在盘中备用。
第三步:摆盘
切一点葱白和黄瓜段放在盘中,烙好的饼叠成三角块也放进去,再准备一点自己喜欢的蘸酱,美味即成。
小技巧
1.面糊要调的稀一点,摊出来的饼更薄,口感更好;
2.煎饼的时候尽量让锅的周围受热,因为饼比较薄,直接让锅底受热的话,容易烙糊。
⑥ 蔬菜鸡蛋饼是孩子比较喜欢吃的早餐,哪种做法比较好吃一些
鸡蛋饼是道营养简单的早餐,今天向大家推荐的是鸡蛋饼的加强版—鸡蛋卷,色泽金黄的鸡蛋饼包裹上新鲜的蔬菜或者鲜香的馅料,经过一番简单的烹制,就会呈现出一个层次分明,色泽诱人的鸡蛋卷,我是一枚吃货,与你分享各类美食,如果你也是,点击上方蓝色按钮关注【美食吃货秀】,有空进来坐一坐,我在这里,等你~
中国有句俗语:“早吃好,中吃饱,晚吃少”,可以说早餐提供了人一天所需的大部分营养。提到蔬菜鸡蛋饼,小编印象中他应该是最常见的中式早餐之一。快来说说,你喜欢的哪一种鸡蛋饼?你会尝试哪一种的做法呢?这些美食有没有给你带来新鲜的食欲呢?