‘壹’ 怎样做鸡蛋羹好看又好吃
首先准备好我们所需的食材。
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碗内磕入一个鸡蛋。
3
蛋壳可不要扔掉哦,等下有大用处哈。PS:做蛋羹时,水和蛋液的比例尤为重要,但鸡蛋有大小,只给水量克重可能会有些误导,所以我用蛋壳装水来衡量。水量要蛋液的1.5~2倍,3份的半个蛋壳水差不多刚好是蛋液的1.5倍多点。
4
鸡蛋搅打均匀后撇去浮沫;半个蛋壳装满水,在蛋液中倒入3次;最后蛋液过筛去除气泡。PS:蛋液过筛可使蛋羹更嫩滑。
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蛋液上盖一个盘子。PS:盖上盘子可以防止水汽滴落在蛋液上,以免蛋羹表面不光滑。
6
冷水上锅,中小火蒸15分钟,最后再焖5分钟左右。PS:为了防止蛋羹煮的过老,建议妈妈们缩短煮的时间,用焖的方式让余温把蛋羹蒸熟。这样也可以防止蛋羹蒸好后拿出来一下子冷缩,影响蛋羹美观。
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番茄顶部划十字,开水浸泡10分钟。
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起锅烧水,水开后放入青菜焯水。
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青菜菜梗切斜去茎,菜叶切碎。PS:蔬菜菜梗用刀斜切的方式可以有效去除粗纤维,方便宝宝咀嚼和消化。
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番茄去皮切小丁。
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猪瘦肉切小块。
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猪肉倒入辅食机中,加入少许葱姜水去腥,搅打细腻。PS:葱姜水的制作方式可以参考文章底部的“爱叨叨”。
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锅内倒入番茄,翻炒出汁后加入适量水,水微开后划入肉泥迅速搅散,煮一分钟后加入菜梗。PS:妈妈们加水至少要没过食材哦。
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再煮2分钟后片入蛋羹,尽量片的薄一点哦。PS:妈妈们把蛋羹尽量片的薄一点、小一点,这样煮的时候就不容易散啦!
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电陶炉转小火。
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最后我们可以撒点自制的香菇粉,再煮2分钟就可以啦。
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完成啦~~
‘贰’ 怎么蒸鸡蛋羹的做法
我们都知道鸡蛋富含丰富的蛋白质等高营养物质,病人滋补身体,孕妇补充营养,幼儿的成长发育等都离不开鸡蛋,可以称得上是上等的天然补品。鸡蛋除了煎食,煮食,翻炒之外,还可蒸成鸡蛋羹,特别适合还未长牙的婴幼儿食用。而时间的掌握是蒸鸡蛋羹的关键。
做鸡蛋羹时,鸡蛋中的蛋白质在60至70摄氏度时会凝固,蒸的时候如果火旺汽猛,蛋液外层温度会迅速升高,导致内外温差太大,里面蛋液凝固时,外层脱水成蜂窝状。因此,做好鸡蛋羹要掌握三点:
1.温度。用温水搅蛋液,开锅后用中火蒸。
2.时间。开锅后再蒸8分钟。
3.比例。蛋液和水的比例为1:2。
蒸鸡蛋羹用的水可换成鸡汤或奶汤,水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花,根据个人爱好,还可以加肉臊之类的,滴上几滴蒸鱼豉油即可享用。
如果怕掌握不好,还有个个小窍门,在碗上盖上保鲜膜,用筷子扎几个小孔再蒸,一般就不会老,即使时间长了,也不会发硬。
把握蒸鸡蛋羹的时间十分重要,只要熟练掌握了时间就算成功了一半,加上适当的火候和蛋水比例就基本做成了。掌握了窍门再多做几次就能游刃有余了。在有小孩子的家庭里,有经验的老人们都会在做饭时给孩子做上一碗香喷喷的鸡蛋羹,既美味又有营养。
‘叁’ 怎样做鸡蛋羹好吃
鸡蛋打入碗里,加一点点盐打散
步骤2
加入蛋液1.5倍量的凉白开和小半勺淀粉
步骤3
再次充分打散、打匀
步骤4
把蛋液过筛,滤去浮沫
步骤5
倒入烤碗中,加盖盖子(如果容器没有盖子,可加盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔)
步骤6
冷水放入蒸锅蒸15-20分钟,焖3分钟再出锅,开吃前在蛋羹表面淋上一点点生抽、醋和少量的香油即可食用
烹饪技巧
1、凉白开的量决定了蛋羹的老嫩程度,水越多蛋羹越嫩(也别太多啊,太多了就不成形了)。
2、打匀蛋液很重要,如果不打均匀,蛋羹颜色黄白相间,卖相就不好了。
3、蒸制的时间取决于蛋液和水分的多少,而且最好不要用生水来蒸蛋羹,我冷水入锅蒸了近20分钟至蛋液表面凝固后关火焖了3分钟。
步骤1
两只鸡蛋打散
步骤2
加入150克水搅匀,鸡蛋与水比例约1:1.5
步骤3
用滤网过滤一下
步骤4
过滤后的蛋液很细腻,几乎没有气泡
步骤5
锅中烧开水,鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右
步骤6
蒸好的鸡蛋羹非常光滑,跟镜面一样
步骤7
猪瘦肉、胡萝卜、青椒、洋葱都切成末
步骤8
锅注油烧热,下肉末炒至变色
步骤9
放酱油和调味汁调味
步骤10
放入胡萝卜、青椒、洋葱末
步骤11
炒匀即可,肉末酱就做好了
步骤12
将肉末酱放在鸡蛋羹上,开吃吧
烹饪技巧
蒸蛋羹的6个小秘诀:
1、打鸡蛋的时候不要转圈打,横向或者纵向打,这样才能将鸡蛋充分打散
2、一定要用凉白开或者是纯净水
3、我的经验是,一个鸡蛋加一勺半的水,两只鸡蛋就加两勺半,以此类推,勺子就是说家里盛菜的勺子
4、蒸之前一定要过滤鸡蛋液,将气泡过滤出去
5、蒸锅里的水一定要先烧开了,再把鸡蛋液放进去蒸
6、一定要盖盖子或者保鲜膜,避免水汽滴落到鸡蛋羹里面
按照以上6个步骤,一定能蒸出又嫩又滑的鸡蛋羹
‘肆’ 怎样蒸鸡蛋羹最好吃
蒸鸡蛋羹细嫩平滑做法:
建议蒸鸡蛋羹时,别直接上蒸锅,牢记这关键3步,蛋羹细嫩平滑,无气孔。
加水量才是关键的第一步。一般鸡蛋与水的比例为1比1~1比1.5,这样蒸出来的蛋羹才嫩滑,水太多了不成形,太少了蒸出来会很老。如果没有量杯的话,可先观察蛋液的高度,加入比蛋液高出一倍的水量就可以了;
把蛋液表面的泡泡捞掉,这是关键的第二步。很多人搅拌好就直接放入蒸锅
了,这样是错误的,这样蒸出来的蛋羹表面就会有很多泡泡的痕迹,显得很不平整。记住上蒸锅前,一定要捞掉泡泡,多加这一步,蒸出来的蛋羹表面会跟镜面一样平滑哦!
关键的第三步就是在蒸蛋羹的时候,如果想保持表面平整没有水滴的痕迹,最好在上面
盖盘,这样才能防止锅盖的水滴滴入蛋羹中,影响蛋羹的平整度。盖盘以后蛋羹熟的时候会更慢一点,蒸了12分钟,如果蛋液没这么高的话,可适当减少蒸的时间。
蒸鸡蛋羹做法
用料:鸡蛋3个、温水240毫升、食用盐、蒸鱼豉油、葱。
做法步骤
【1】首先把鸡蛋磕入碗中,加入适量的盐,把鸡蛋均匀划散;
【2】加入240毫升的温水,搅拌均匀
【3】搅拌均匀后,把蛋液表面的泡泡捞掉;
【4】蒸锅里烧开水以后,把蛋液放进去,用个盘盖住中火蒸10~12分钟;
【5】蛋羹蒸好后,根据自己口味淋入适量的蒸鱼豉油(或生抽),撒入少量葱花即可。
‘伍’ 怎样蒸鸡蛋羹好吃
蒸鸡蛋羹好吃的做法:
食材:鸡蛋2个。
辅料:植物油2滴、酱油2滴、蚝油1/4茶匙、香油2滴、圣女果1个、樱桃2个、香菜1片、水适量。
具体步骤:
1、将鸡蛋打入碗内充分搅拌成蛋液。
小窍门:
1、一定要用凉开水,因为如果用自来水一是有杂质不卫生,二是自来水含气泡太多易产生蜂窝;
2、蛋液和水的比例大约1:2,其实在1:1-1:3之间都可以,这个决定了鸡蛋羹是比较实还是比较嫩,但如果水过多可能蒸了半天还不成形,1:2是最佳比例。如果要想蒸出的鸡蛋羹没有蜂窝或蜂窝很少,一定要过筛,把多余的气泡都过滤掉蒸出来就好看了;
3、加入植物油后会使蒸出的鸡蛋羹特别嫩滑,但是不要加多,否则油会析出在鸡蛋羹外。
‘陆’ 鸡蛋羹怎样做才最好吃
1、两只鸡蛋打散
2、加入150克水搅匀,鸡蛋与水比例约1:1.5
3、用滤网过滤一下
4、过滤后的蛋液很细腻,几乎没有气泡
5、锅中烧开水,鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右
6、蒸好的鸡蛋羹非常光滑,跟镜面一样
7、猪瘦肉、胡萝卜、青椒、洋葱都切成末
8、锅注油烧热,下肉末炒至变色
9、放酱油和调味汁调味
10、放入胡萝卜、青椒、洋葱末
11、炒匀即可,肉末酱就做好了
12、将肉末酱放在鸡蛋羹上,开吃吧
烹饪技巧
蒸蛋羹的6个小秘诀:
1、打鸡蛋的时候不要转圈打,横向或者纵向打,这样才能将鸡蛋充分打散
2、一定要用凉白开或者是纯净水
3、我的经验是,一个鸡蛋加一勺半的水,两只鸡蛋就加两勺半,
以此类推,勺子就是说家里盛菜的勺子
4、蒸之前一定要过滤鸡蛋液,将气泡过滤出去
5、蒸锅里的水一定要先烧开了,再把鸡蛋液放进去蒸
6、一定要盖盖子或者保鲜膜,避免水汽滴落到鸡蛋羹里面
具体操作
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,
这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、再加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,
然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。
这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
5、大概10—15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。
撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),
滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦。
注意事项
1.蛋和水的比例约为1:1或1:1.5。
2.要加温水并与蛋液充分搅匀。
‘柒’ 怎样蒸鸡蛋羹好吃
主料
1人份
鸡蛋1个
辅料
凉开水50克、精盐1克、黄酒少许
蒸鸡蛋羹步骤1
鸡蛋打入碗中备用
步骤2
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蒸鸡蛋羹的做法大全
放入和鸡蛋等量的凉开水(不要用凉水,会有气泡),如果把握不准用量,可用半个蛋壳盛2次就可以了
步骤3
放入少许盐调味
步骤4
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蒸鸡蛋羹的做法图解
放入少许料酒,可起到去腥的作用
步骤5
用筷子把鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结,猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡
步骤6
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蒸鸡蛋羹的家常做法
用漏网过滤掉气泡,保证液体表面光滑平整,这样蒸出来的鸡蛋羹,才会光滑细嫩
步骤7
把过滤好的蛋液倒入小炖盅内,表面少许的气泡用勺子撇掉
步骤8
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蒸鸡蛋羹的简单做法
盖上盖子(用碗蒸的可盖上保鲜膜),放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约8—10分钟即可,出锅后可放入几滴香油和醋调味,即可享用
蒸鸡蛋羹成品图
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烹饪技巧
加凉开水:蛋液中要加入凉开水或者温水,不要加生水或热开水,水与蛋液的比例为1:1或者1:1.5,蒸出来的蛋羹最好吃。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美
蛋液打匀:用筷子打散蛋液时,要把蛋液充分打散,不要用力过猛或者搅拌时间太久,会使蛋液起泡
过滤蛋液:打好的蛋液,用滤网过滤下,可保证蛋羹表面光滑平整
加盖小火蒸:蒸蛋羹时要盖上盖子或者保鲜膜,蒸制过程,水沸腾后要改为小火,蒸制时间8-10分钟,时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低
‘捌’ 怎么做鸡蛋羹最好吃
要想把简单平凡的鸡蛋羹做出不平凡的味道,做鸡蛋羹的时候就要注意以下几点:
1、忌加生水和热开水。
加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
2、忌猛搅蛋液。
在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅溶解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。
3、忌蒸前加入调味品。
蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。
4、蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。
由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点空隙,边蒸边跑气。或者用盘子扣上。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。