麻豆腐的做法步骤
1材料:麻豆腐
辅料:羊尾油、青豆、黄豆、雪里蕻、香葱、姜末、葱末、干辣椒
调味:精盐、黄酱
2将青、黄豆入锅中煮熟捞出备用。
3葱姜切末、雪里蕻浸泡5分钟攥干水分,羊尾油切丁,香葱切葱花;干辣椒切小段备用。
4锅中火上下入羊尾油小火煸出油,取少许炸辣椒油;剩余油渣捞出。
5下入葱姜末煸出香味。
6放少许黄酱煸熟,倒入青黄豆、雪里蕻翻炒片刻。
7放入麻豆腐,同时加大量开水,水没过麻豆腐大火煮开起泡。
8煮开后改中小火,一边煮一边用铲子不断翻炒。(防止有巴锅糊底)
9待麻豆腐有了黏性和糯性,泛出一股特有的香味儿时,调入少许盐。
10撒上香葱末翻炒几下即可关火。
11麻豆腐装入盘中,浇入炸好的辣椒油即可食用。
⑵ 麻子小豆腐的做法,全部过程
菜豆腐,里面自然要有菜的,邻居送来了一包绿色菜叶子,我不认识是什么东西,她说就按照菠菜的吃法来吃就可以,可是这叶子看着挺粗壮的,我想了下,就用这个做小豆腐吧,洗净切碎(也可以用萝卜缨子,白菜,青菜啥的)。
豆渣呢,我习惯煮豆浆的时候连着豆渣一起煮,煮完以后再过滤,所以这个豆渣是熟的,做这个小豆腐的时候,就不必煮很长时间了。
加盐,炒匀入味即可盛出。
尝了一口,意想不到的清香好吃,怎么不是我记忆中的味道了呢?或许,是我现在的口味变了,或许,是我更习惯这个自己乱做出来的味道。
总之,很好吃,原本把辣椒油拿到桌上了,可是因为不想破坏这个清新的味道,最后什么调味也没放,两人都吃得很高兴。下回再试试海鲜味儿的。
⑶ 芝麻豆腐的好吃做法
将豆腐切成1厘米见方的小丁,用温开水略焯。牛肉剁成末,蒜苗切成一厘米长的小段。 炒锅加油,烧热下牛肉末炒散,至颜色发黄时,加盐和酱油同炒,再放鲜汤,下豆腐块,最后放入蒜苗,用湿淀粉勾芡,浇少许熟油出锅装盘,撒上芝麻即可。
⑷ 赤峰小麻籽(火麻籽)豆腐正确做法是
麻籽豆腐是用火麻的种子加工而成,是一种优质的蛋白质食品,但不象我们印象中的豆腐一样成块,其形态呈糊状,细而散。因其和大豆加工的豆腐一样,是利用植物蛋白质能够凝固的特点做成,所以被称为麻籽豆腐。
食用价值:
中医认为麻籽味甘,性平,无毒,入药能刺激胃肠及胃肠黏膜,使其蠕动加快,分沁增多,有润肠、清肠、消渴的功效。食用麻籽可治疗胃动力不足、消化不良和便秘等到疾病。
麻籽蛋白质含量高达35.08%。蛋白中球蛋白含量最为丰富,达到了43.4%。营养参数分析表明,麻籽是一种优质的蛋白质资源。赤峰乡土人家生产的麻籽豆腐采用低温速冻技术,不含任何添加剂。可用来制作多种美食,入菜有独特香味,适用于炒、炖、蒸等烹调方法,可作为主料、辅料、调料出现在菜肴中。与鸡蛋、蘑菇、白菜、酸菜、豆角等搭配成菜风味尤佳,有入口不忘的神奇效果,也可用来蒸蛋羹或配菜做馅食用。
烹饪方法:
1、原料:麻籽豆腐500克,豆角100克,肉末100克,花生仁50克,枸杞子10克,虾仁50克,干椒节5克,葱花、蒜末、姜米各10克,精盐、味精各10克。
2、做法:豆角切丁后煮熟,花生仁炸至酥脆,虾仁去虾线洗净。锅加热后入色拉油50克,下葱、姜、蒜炸香,入麻籽豆腐煸炒几下后加入所有辅料,下精盐、味精,炒拌均匀后起锅装盘即可。
⑸ 怎么制作麻籽豆腐
麻籽豆腐,就是用麻籽做出来的一种食品。它的形状不是像用大豆做出来的豆腐四四方方的,因其和大豆加工的豆腐一样,是利用植物蛋白质能够凝固的特点做成的,所以被称为“麻籽豆腐”。
麻籽是火麻的种子,富含蛋白质,蛋白质有遇热凝固的特点,所以将麻籽磨碎、打浆、过滤后慢火熬制即成了豆腐样。口感略粗,有点豆腐渣的感觉,但香得很。试想麻籽就是油料作物,跟花生瓜子类似,干吃都上瘾,更何况加工后的了。
主要食材:麻籽豆腐、大白菜、食用油、葱花、辣椒油少许
主要做法:
1、 用食油和葱花炝锅。
2、 大白菜洗好了,切成片,放入锅中,炒出香味。
3、 加水没过白菜。炖出白菜的香味。
4、 大白菜八分熟时,倒入麻籽豆腐。煮开盛入碗中。
5、另起锅,炝点辣椒油,浇上两勺,即可食用。
⑹ 麻籽豆腐的烹饪方法
乡土小炒:
原料:麻籽豆腐500克,豆角100克,肉末100克,花生仁50克,枸杞子10克,虾仁50克,干椒节5克,葱花、蒜末、姜米各10克,精盐、味精各10克。
做法:豆角切丁后煮熟,花生仁炸至酥脆,虾仁去虾线洗净。锅加热后入色拉油50克,下葱、姜、蒜炸香,入麻籽豆腐煸炒几下后加入所有辅料,下精盐、味精,炒拌均匀后起锅装盘即可。
麻籽豆腐蒸蛋:
原料:麻籽豆腐300克,鸡蛋6只,肉未100克,葱花50克,干椒节5克,甜面酱20克,酱油10克,精盐、味精各5克。
做法:麻籽豆腐入锅稍炒出香味后装入深盘,鸡蛋洗净后豆整只磕打在麻籽豆腐上,上屉蒸5分种至鸡蛋成熟;锅中加色拉油50克下葱花炸香、甜面酱煸香后下入肉未,加精盐、味精、酱油等调味后装在蒸好的鸡蛋上即可。
木桶麻籽豆腐:
原料:麻籽豆腐500克,肉未100克,芽菜50克,干椒节20克,葱花、姜未各10克,白糖10克,精盐、味精各10克。
做法:锅内加油50克,下入葱花、姜未、麻籽豆腐炒香后装入木桶,木桶内可提前加入炒热的盐或者烧热的鹅卵石,上面垫好锡纸。另起锅加油50克,下入干椒节、肉未、芽菜炒熟调味后浇在麻籽豆腐上即可。
雪菜炖麻籽豆腐:
原料:麻籽豆腐250克,鸡蛋4只,雪菜150克,葱花、姜未各10克,精盐、味精各5克。
做法:鸡蛋打入碗中,下入麻籽豆腐搅拌均匀;起锅加底油50克,入葱姜炸香,加雪菜(切丁、粒、段均可)略炒,加开水500克烧沸后淋入麻籽豆腐与鸡蛋的混合液,锅加盖炖1至2分钟即可,起锅撒入少许葱花或葱叶。
鲜虾麻籽豆腐煎蛋:
原料:麻籽豆腐200克,鸡蛋4只,虾仁50克,葱花20克,精盐15克。
做法:鸡蛋磕入碗中,加入麻籽豆腐、虾仁、葱花、精盐一起搅拌均匀;起锅烧热后加入色拉油100克,将碗中混合物倒入锅中,小火煎至两面金黄即可。
双色皮冻:
原料:猪肉皮:1000克,麻籽豆腐300克,精盐40克。
做法:肉皮洗净后焯水,去掉多余油脂,加清水2000克,入屉蒸60分种(也可小火熬制),取出滤去肉皮加另用,清汤中加入麻籽豆腐后继续蒸10分种,加入精盐。将蒸好的麻籽豆腐皮冻倒入一方型容器中自然沉淀,待完全冷却后却可发切成型,可带蒜汁食用。
麻籽豆腐灌汤虾球:
原料:麻籽豆腐皮冻200克,虾仁300克,面包糠200克,精盐、味精各10克,胡椒粉5克,葱姜汁10克。
做法:虾仁制成蓉,加入以上调味料搅匀,麻籽豆腐皮冻切成手指肚大小的丁。将虾蓉制成球状,用手指将皮冻丁塞入中间,沾上面包糠入六成热油锅中炸到成熟即可。:
麻籽酱局豆角:
原料:麻籽酱:锅加色拉油100克,下入麻籽豆腐500克,小火慢炒至香味析出,加入精盐调味,(麻籽豆腐本身具有独特的风味,用其成菜应尽量少用调味品)出锅后用密漏过滤一遍,以减少棵粒,使之更加细腻,装入盛器中,加少许葱油封住,即成麻籽酱,可做为调味品使用。
做法:豆角精选后过油,锅内少许底油入葱花爆香,下入麻籽酱,炒匀,下入豆角稍煸即可出锅。
麻籽酱局南瓜:
原料:南瓜500克,麻籽酱100克,生粉30克。
做法:切片,拍生粉后入油锅炸至成熟,另起锅加底油,下入麻籽酱地,炒匀,加南瓜翻匀即可。
麻籽酱局蟹:
原料:青蟹,麻籽酱,葱段、姜片。
做法:青蟹斩块清净,用干净毛巾吸去多余水分,在露肉拍生粉,下入七至八成热油锅中浸炸至熟;另起锅加底油,下入葱段、姜片爆香,入麻籽酱,炒匀,加入蟹块翻匀即可。