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麦片鸡蛋怎么做好吃

发布时间: 2023-06-13 23:19:38

A. 鸡蛋麦片怎么煮

用料



主料


B. 麦片和鸡蛋在一起,能碰撞出哪些美食

在我们的日常生活中,我们一直没有停止对美食的追求,相信很多人对美食都是禁不住诱惑的,特别是女孩子,嘴上说着想要减肥,实际上看到美味的食物依然管不住自己的嘴。现在我们来介绍一下麦片和鸡蛋,麦片和鸡蛋在一起,能碰撞出哪些美食?麦片和鸡蛋的碰撞会出现很多回味的食品,比如鸡蛋麦片饼,鸡蛋麦片饼有很多做法,那么接下来我将为大家介绍两种简单的鸡蛋麦片饼。鸡蛋麦片饼做起来并不难,只需要用点心,用点时间就可以做出来。以上只是小编个人喜欢的鸡蛋麦片做法,你知道哪些好吃的鸡蛋麦片做法呢?

C. 鸡蛋燕麦饼简单做法

1碗燕麦,加2个鸡蛋,教你1个秘制做法,6分钟出锅,太香了

现在人们比较追求健康,经常吃一些比较健康的早餐,比如说燕麦就是一种比较健康的早餐,脂肪含量少,蛋白质和其它的营养物质含量非常高。大家在吃燕麦的时候,一般都是用牛奶泡一下。今天给大家分享一个燕麦不一样的吃法,用燕麦搭配鸡蛋做成的早餐饼。这道燕麦鸡蛋早餐饼做出来之后,酥软香甜,营养丰富。那么接下来咱们就一块去看一下这道燕麦鸡蛋早餐饼的制作教程吧!

【燕麦鸡蛋早餐饼】

【制作食材】燕麦,鸡蛋,白糖,酵母粉,面粉,小葱,食用盐,胡椒粉,食用油

【制作步骤】

1、今天要教大家的是一道燕麦鸡蛋早餐饼的制作,制作起来非常简单,做出来非常好吃。先来把做燕麦鸡蛋早餐饼的材料准备一下。先准备一碗左右的燕麦,用来准备燕麦的碗,就是咱们平常用来吃米饭的碗就可以了。然后再准备两个鸡蛋,适量的白糖和酵母粉,再准备100克面粉,一根小葱,适量的食用盐和胡椒粉和食用油即可。全部准备好了之后咱们就可以开始这道燕麦鸡蛋早餐饼的制作了。

2、咱们先来处理一下燕麦,将燕麦放到一个更大一点的碗中,然后倒入没过燕麦的清水,给燕麦清洗一遍。清洗完了之后就把清洗燕麦的水倒掉,然后再一次放入没过燕麦的清水给燕麦清洗一遍,清洗完了之后接着把水放掉,然后加入开水把燕麦浸泡五分钟。

3、燕麦浸泡了五分钟之后就会变得非常软,一捏就碎,这也是浸泡好的标志,浸泡好了之后咱们就把浸泡燕麦的开水倒掉,然后向燕麦片中加入两个鸡蛋,先将燕麦和鸡蛋搅散。然后再向燕麦中加入十克白糖,三克酵母粉,继续搅拌,一直搅到燕麦,鸡蛋,还有白糖和酵母粉全部混合均匀之后咱们再进行下一步。

4、把咱们准备好的面粉全部倒入到燕麦中,然后再加少许的清水搅拌,一直搅拌到燕麦和面粉呈现非常黏稠的糊状。搅好了之后咱们先给它裹上一层保鲜膜,然后放到一旁发酵一个小时。

5、在燕麦面糊发酵的期间,咱们先切一点葱花,葱花切好之后放到一个盘中。等到面糊发酵好了之后,咱们把切好的面糊放到碗中,然后再加入适量的食用盐和胡椒粉,将它们一块搅拌均匀,搅好之后咱们就可以开始烹饪了。

6、电饼锅先烧热,然后再刷油,放入面糊摊成小饼。像我们以前一样,一勺一饼。面饼摊好之后,咱们开小火给它烙三分钟,三分钟之后在小饼的表面刷上油,然后给它翻面,翻面之后再烙三分钟。第二次三分钟过去了之后,咱们反复翻面给它烙一分钟,时间到了就可以关火出锅了,一道非常美味的燕麦鸡蛋早餐饼就这样完成了。

【小贴士】

1、烙小饼子的时候要开中火。

2、里面加的葱花可以少一点,加入了各种调味料,也都可以根据自己的口味来进行适当的删减。

D. 鸡蛋燕麦片怎么做好吃

食材
快熟燕麦片50克
鸡蛋1个
盐适量
水适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1,准备适量快熟燕麦片
2,鸡蛋打匀
3,首先烧开适量水
4,将燕麦片倒入煮开
5,然后将鸡蛋液倒入,用筷子搅拌均匀
6,最后可按个人口味加盐或糖调味

E. 麦片煮蛋做法

可以,以下是燕麦牛奶鸡蛋粥的做法。主料:牛奶220g、鸡蛋1个、燕麦80g 辅料:白糖适量、枸杞适量步骤一:准备食材:适量的鸡蛋、牛奶和燕麦步骤二:取锅,加上少许的水煮开,然后加上准备好的燕麦一同煮步骤三:加上准备好的牛奶一起煮步骤四:加上准备好的枸杞一起煮开步骤五:取一个鸡蛋,打散

F. 鸡蛋燕麦片的做法,鸡蛋燕麦片怎么做好吃,鸡蛋

鸡蛋燕麦片的做法
食材用料

麦片
鸡蛋

枸杞
1.准备好的材料。

2.枸杞用水稍微洗一遍。

3.加水一起烧开。

4.准备好的麦片。

5.鸡蛋在顶部敲个洞,用筷子在里面稍微搅一搅,把蛋液流进枸杞水锅里。

6.再次烧开。

7.按水和麦片3:1的比例加入麦片。

8.搅匀烧开就可以。

9.这就是一份全家人的营养早餐。

G. 如何做鸡蛋燕麦片

前言
这是早餐常吃的,很简单又很有营养,再配上包子或油条,一份营养好吃的早餐就诞生了,还可以按个人喜好加盐或加糖,配料也是随个人喜欢加添。
材料
主料:快熟燕麦片50g、鸡蛋1个;
辅料:盐适量、水适量
鸡蛋燕麦片
1
准备适量快熟燕麦片
2
鸡蛋打匀
3
首先烧开适量水
4
将燕麦片倒入煮开
5
然后将鸡蛋液倒入,用筷子搅拌均匀
6
最后可按个人口味加盐或糖调味
小贴士
很简单的一道早餐,没什么技巧

H. 燕麦鸡蛋做法简单做法

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。据北京心脏肺血管医学研究中心和中国农科院协作研究证实,只要每日食50克燕麦片,就可使每百毫升血中的胆固醇平均下降39毫克、甘油三酯下降76毫克。怪不得原英国首相撒切尔夫人多年一直坚持早餐食用燕麦面包的习惯,即使在我国访问的短短几天里也要每日从英国空运燕麦面包给她!经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧。它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。

锅里煲开水,把燕麦放进去。


燕麦作为常食用的食品,它有以下的作用:

第一,它可以有效地降低人体当中的胆固醇,经常食用对于中老年的心脑血管疾病,能够起到一定的预防作用。

第二,经常食用燕麦对糖尿病患者的血糖的控制非常有利,同时它有减肥的作用。

第三,燕麦粥它有通大便的作用,对于老年性的便秘,还有习惯性的便秘,有一定的作用。

第四,它能够改善血液循环,同时它含有丰富的钙、磷、铁、锌等一些物质,能够有效的预防骨质疏松。

第五,燕麦当中含有丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等等有辅助的疗效。对老年人,燕麦是个非常好的食品。

I. 燕麦和鸡蛋怎么煮

主料:鸡蛋100g,燕麦100g。

辅料:油适量,盐适量。

步骤:

  1. 锅里煲开水,把燕麦放进去。

  2. 燕麦差不多煮好的时候加进鸡蛋。

  3. 最后放盐和生油就可以了。