食材明细
鸡蛋2个
普通面粉80克
香葱适量
虾米适量
盐1茶勺
胡椒粉1/2茶勺
葱香口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度
9
出锅后依据自己喜好进行改刀。
香葱鸡蛋饼的做法步骤
B. 怎么做好吃的的鸡蛋煎饼
鸡蛋煎饼是用鸡蛋制作的一道小吃,老少皆宜。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
用料
鸡蛋 4个
火腿 4片
小葱 2根
面粉 100克
凉开水 180克
黄豆酱(选自己喜欢吃的酱) 4勺
鸡蛋煎饼的做法
准备好所有食材
火腿肠➕鸡蛋➕面粉➕水➕葱花➕豆瓣酱(自己喜欢吃的酱就好)
火腿肠切成片
C. 如何在家做鸡蛋煎饼好吃
一、食材:面粉80克、玉米淀粉10克、小葱4根、火腿肠1根、鸡蛋3个、盐2克、清水150克
二、方法与步骤
1、面粉、淀粉、盐,加入清水调成如图所示的面糊
2、小葱和火腿肠分别处理好,切碎备用
3、取平底锅,舀两大勺面糊入锅,转动锅子让面糊在锅底呈现一个完美的圆形
4、撒上葱花和火腿肠碎,开火
5、待锅内薄饼煎至表面略透明,打入一个鸡蛋
6、用锅铲或汤勺将其打散,涂在煎饼表面
7、中小火煎至表面凝固。(喜欢煎的更透一些的可以翻面煎一下)
三、注意事项
1、面糊的浓稠度决定饼底的厚度,喜欢厚点的就少许些水,喜欢薄的就略微多加点点水,只要能摊成饼都行。
2、面糊入锅时先不用开火,等步骤5完成后开火加热的。
3、我用的这款锅品质挻好,不用油也完全不粘锅,如果你的平底锅没有那么厉害,煎饼前可能需要在锅底先刷一层薄油
4、另外,玉米淀粉会让煎出来的饼呈半透明状态,而且口感也更Q,实在没有直接用面粉来做也行。
D. 如何做鸡蛋煎饼怎么做好吃 鸡蛋煎饼的做法大全
用料: 火腿:适量鸡蛋:2-3盐:适量油:适量面:适量佐料:适量小葱:适量
步骤:
1
把葱,火腿切碎!
2
把面和水和在一起,加入盐,葱,火腿,佐料,喜欢吃辣子的,还可以放些辣子面,不要太稠!
3
把煎锅先预热,然后倒入油,用勺子把面糊摇到煎锅里摊匀,盖上盖子,等着煎锅灯灭!反个面,盖上盖子,在煎2分钟,起锅!
4
用筷子把饼折起来!
E. 鸡蛋煎饼怎么做鸡蛋煎饼怎么做又软又好吃
鸡蛋煎饼是早餐食物最常吃的,每天早上叫卖的摊煎饼又软又好吃,要是自己动手可不能保证能摊得出一个完整的圆饼。那么,鸡蛋煎饼怎么做的?鸡蛋煎饼有哪些营养和食用价值?一起来了解一下吧。
鸡蛋煎饼怎么做又软又好吃
所需原料:
面粉150克、鸡蛋三个(鸡蛋小所以放了3个,大的可以放2个)、清水300克(每少放鸡蛋一个水量要增加40克)、小葱2棵、盐4克、花椒粉少许
1、将面粉和清水放入深一点的容器中拌匀成面糊,不要顺着一个方向搅拌,面糊不需要起筋;
2、然后打入鸡蛋拌匀,做鸡蛋饼的面糊一定要将面粉和清水拌成面糊后再放鸡蛋,如果先放鸡蛋或者水和鸡蛋一起放,面粉会起疙瘩不容易搅拌成顺滑的面糊;拌好的面糊要稀一点要具有很好地流动性,因为鸡蛋的大小和面粉的吸水量的不同,如果拌好的面糊有点浓可以再放点清水;
3、将小葱,最好只用葱叶切成细末放入面糊中,再放入盐和花椒粉拌匀就可以烙饼了;
4、将锅烧热,刷上一层植物油,没有刷子也可以倒一点油在锅里拎着锅柄转一下将锅底都沾上油,就第一张需要这样,以后的就不需要刷油了也不会沾了;
5、将一大汤勺(就是那种盛汤的勺子)的面糊倒入锅中,拎着锅柄转动令面糊均匀的薄薄的铺满锅底,然后放到炉子上中火加热;
6、等到晃动锅子,锅里的饼能和锅底脱离的时候在锅里淋上一点植物油(第一张的第一面就不用放油了。因为已经刷过油了)晃动锅子令蛋饼在转动中均匀地沾上油,煎上色以后翻面,淋油在煎上色,一张蛋饼就煎好了;
7、第二张蛋饼开始,就利用热锅直接开始倒面糊,不用刷油也不会沾,只需在煎每一面的时候淋点油就可以了。
鸡蛋煎饼营养价值
1.富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。
鸡蛋煎饼食用价值
1.补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。
2.安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。
3.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群
4.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
5.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺,用于肺阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
6.其他功效:补肺养血、滋阴润燥,能治疗病后体虚,营养不良;阴血不足,失眠烦躁;肺胃阴伤,失音咽痛,或呕逆等。
适宜人群
一般人都适合。是儿童青少年、孕妇、产妇、病人的理想食品。
F. 怎样才能煎出好吃的鸡蛋饼呢
松软好吃的鸡蛋饼做法
(1)准备食材面粉500克、水、鸡蛋、油、盐适量;
(2)在碗中倒入面粉,加入适量水和盐,用筷子顺时针搅拌至面糊状;
(3)接着在和好的面糊中加入2 ~ 3个鸡蛋,继续搅拌均匀,可加入1 ~ 2勺油,
这样鸡蛋的口感更好;
(4)然后在平底锅底部刷油,倒入面糊,开始可大火,等面糊固定之后转小火煎至
两面金黄即可。
小贴士
鸡蛋饼太硬是:(1)面粉过多:制作鸡蛋饼时,面粉放多了,导致鸡蛋饼的面糊黏稠,煎出的鸡蛋饼就会有所发硬,一般建议制作时比例为:2个鸡蛋,50面粉,水150克;(2)煎鸡蛋饼时间长:在煎鸡蛋饼时,时间过长的话,会使鸡蛋饼内部的水分和营养流失较多,因此鸡蛋饼有些发硬,建议鸡蛋糊定型之后,煎至两面微黄即可,一般需要8-10分钟;(3)面粉没有搅拌均匀:制作鸡蛋饼面糊时,还有干面粉就直接煎了,这样的面糊会有颗粒物,因此会出现发硬的情况,一般建议搅拌面糊至光滑无颗粒物。
鸡蛋饼配什么菜合适:在制作鸡蛋饼是可以搭配葱花、薯仔等,其味道香甜,口感酥脆,以下是葱花鸡蛋饼的具体做法:(1)准备食材鸡蛋2个、面粉500克、葱5克、油、盐适量;(2)接着将葱清洗干净,切成葱花备用;(3)然后将面粉加水调至成糊状,打入两个鸡蛋,继续搅拌,至蛋黄和蛋清充分搅拌均匀:(4)紧接着放入葱花搅拌,加入适量的盐调味即可;(5)最后在锅中放入适量的油,倒入鸡蛋糊摊开成饼,双面煎至微黄,即可盛出食用。
鸡蛋饼放油和不放油区别:有一部分人制作鸡蛋饼会放油,也有一部分人不放,其实放油和不放油主要的区别在口感,制作鸡蛋饼放油,具有乳化和起酥的作用,能够增加鸡蛋饼的韧性,使制作的面团比较松散,食用口感上酥脆,而不放油虽然也能制作鸡蛋饼,但是其口感和外观上就会有所下降,因此在制作鸡蛋饼建议放1-2勺油。
G. 煎饼鸡蛋怎么做好吃
鸡蛋煎饼:
需要的食材很简单:鸡蛋2个,火腿肠1根,小米椒1个,大蒜苗1根;包菜,面粉,水,辣椒面若干
1、两个鸡蛋打到一个大碗中,加入适量盐后打散
2、小米椒、火腿肠、大蒜苗切成小段,加入蛋液中,搅匀
3、加入适量面粉(看自己打算做多少啦)
4、搅一搅,成絮状
5、慢慢地加入适量的水,不断搅拌成流动液体的糊状。面糊不要太稠(吃起来口感会很硬,不嫩滑),也不要太稀(煎饼不容易成型)
6、加入适量的辣椒面,搅匀
7、包菜切成小段,加入面糊中,搅匀
8、电饼铛刷一层薄油(油不要太多哦,不然煎饼无法成型,会变成炒面糊了)
9、用汤勺从中间开始,再围绕着中心部分画圈圈,摊成一个饼状。我这个形状比较随意了,大家可以尽量整成一个圆形
10、观察煎饼,面糊基本固定成型,用锅铲从边缘铲入,煎饼可以移动了,顺势将煎饼快速翻个面
11、用锅铲压一压煎饼,让另一面充分受热。因为那一面有各种食材,表面凹凸不平,压一下,可以让食材和面饼充分受热,熟的快一些,而且食材也不会因为煎得太久而焦了,保持新鲜的颜色
12、煎饼熟了后,放一些川味香辣萝卜干
13、将煎饼的两边,向中间折起,
14、翻个面,装盘,搞定,是不是很简单,哈哈
15、开吃,简直太香了!面饼微微的辣和中间川味香辣萝卜干中间,是软糯、滑嫩、喷香的鸡蛋煎饼,口感堪称完美,喜欢鸡蛋煎饼的朋友们一定要试试!
H. 如何做出好吃的鸡蛋煎饼
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤11.备好鸡蛋2个
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤22.备好面粉
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤33.空心菜叶洗净切碎
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤44.放入一大碗中
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤55.放适量盐拌匀
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤66.放入鸡蛋拌匀
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤77.放入面粉拌匀
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤88.放入适量水拌匀
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤99.平底锅烧热放少许油
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤1010.倒入面糊,扒平,煎制微黄
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤1111.反面煎制微黄
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤1212.煎好了
空心菜叶鸡蛋煎饼的做法步骤1313.切好装盘罗
I. 鸡蛋煎饼的美味做法
鸡蛋饼很好吃,平时我在家也经常做这个当早餐或者晚餐。做法很简单,下面说说我是怎么做的。
做法一、碗里准备一大勺白面,打一个鸡蛋进去,放一点点盐,加盐是增加面粉的筋性,使面更加有韧劲。加适量水搅拌均匀。电饼铛预热刷油,舀一勺的面浆子倒在上面,用刮板刮平,撒上葱花,两面烙熟,出锅装盘食用。这是最简单的鸡蛋饼做法。
做法二、面粉里加少许的玉米粉,加少许盐和适量水调成面糊,电饼铛预热刷油,舀一勺面糊倒在电饼铛上,用刮板刮平,面饼8成熟的时候翻个面,打一个鸡蛋在上面,烙至两面都熟了撒上黑芝麻点缀。吃的时候可以卷上各种蔬菜肉类。直接吃也可以,都很好吃。
做法三、鸡蛋薯仔丝饼,准备一个薯仔去皮切细丝,调一碗鸡蛋液面浆子,再把薯仔丝倒进面浆子里面搅拌均匀。电饼铛预热刷油,舀一勺的薯仔丝面浆倒在电饼铛上面,用刮板刮平,做这个饼的时候适当多放点油,不然薯仔会糊掉的。烙的两面金黄,出锅切块食用。非常好吃,还省的炒菜了。
做法四、胡萝卜西红柿鸡蛋饼,将胡萝卜切碎碎的,西红柿开水烫一下去皮也切碎碎的,两样蔬菜放入碗里,舀一勺面粉,打一个鸡蛋,搅拌成糊状,如果太干就再打一个鸡蛋,不用放水,因为西红柿本就是多汁的蔬菜。同样的电饼铛预热刷油,将面糊倒在电饼铛上摊平,烙的两面金黄就熟了,出锅切块食用,非常好吃也很好看,这个做个小孩吃很有营养。